فول بادی: تمرین فول بادی خفن در ۳۵ دقیقه

  Рет қаралды 81

narjes.fatemefit

narjes.fatemefit

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@AliBahmani-k4v
@AliBahmani-k4v Ай бұрын
سلام و درود فراوان استاد گرامی ممنون بابت تمرینات خوبتون تمرینات عالی که بر اساس دانش شما طراحی میشه ، انشالله که همیشه صحیح و سالم و تندرست باشید
@raziehmohammadi17
@raziehmohammadi17 28 күн бұрын
مثل همیشه عالی ❤👏🏻👍
@narjes.fatemefit
@narjes.fatemefit 25 күн бұрын
@@AliBahmani-k4v سلام و سپاس از همراهی تون متشکررررم
فول بادی: فول بادی سریع در ۲۵ دقیقهه
26:23
فول بادی: فول بادی سریع در ۲۵ دقیقهه
narjes.fatemefit
Рет қаралды 102
فول بادی: بهترین تمرینات فول بادی در ۴۰ دقیقه
40:05
فول بادی: بهترین تمرینات فول بادی در ۴۰ دقیقه
narjes.fatemefit
Рет қаралды 1
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
عضله سازی: عضله سازی؟! چربی سوزی!؟ شایدم هر دو
44:01
عضله سازی: عضله سازی؟! چربی سوزی!؟ شایدم هر دو
narjes.fatemefit
Рет қаралды 138
تمرین زانو: تقویت زانو فقط با یک صندلی و دمبل
33:47
تمرین زانو: تقویت زانو فقط با یک صندلی و دمبل
narjes.fatemefit
Рет қаралды 95
چالش شکم و فولبادی با چربی سوزی بالا: چالش شکم با تمرین فول بادی در خانه با چربی سوزی بالا
27:21
چالش شکم و فولبادی با چربی سوزی بالا: چالش شکم با تمرین فول بادی در خانه با چربی سوزی بالا
narjes.fatemefit
Рет қаралды 202
فول بادی: فول بادی در خانه ۴۰-۲۰
35:34
فول بادی: فول بادی در خانه ۴۰-۲۰
narjes.fatemefit
Рет қаралды 103
پایین تنه: ۸ تا از بهترین تمرینات پایین تنه
33:01
پایین تنه: ۸ تا از بهترین تمرینات پایین تنه
narjes.fatemefit
Рет қаралды 84
#سفر_چربی_سوزی #لاغری
0:54
#سفر_چربی_سوزی #لاغری
narjes.fatemefit
Рет қаралды 797
#سفر_چربی_سوزی #چالش_شکم_پهلو
0:53
#سفر_چربی_سوزی #چالش_شکم_پهلو
narjes.fatemefit
Рет қаралды 424
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
0:40
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
narjes.fatemefit
Рет қаралды 436
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
0:31
#چالش_شکم_پهلو #لاغری
narjes.fatemefit
Рет қаралды 519
#چالش_شکم_پهلو #لاغری_سریع
0:41
#چالش_شکم_پهلو #لاغری_سریع
narjes.fatemefit
Рет қаралды 440
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН