في الثلاثين هذه عاداتي للعناية بصحتي الجسدية والنفسية

في هذا الفيديو اشارككم تفاصيل عنايتي بصحتي الجسدية والنفسية
تفاصيل عنايتي بالبشرة ، الشعر
أهمية الرياضة اليومية ، المشي في الطبيعة ، الصلاة وعلاقة الفرد مع الله سبحانه وتعالى
وأثر الالتزام بالصلاة على الصحة النفسية
بتأمل الفيديو ينال اعجابكم ويفيدكم
.
.
لمشاهدة المزيد من الفيديوهات من سلسلة الثلاثين
عن الثلاين وكل شيء في المنتصف | الاكتئاب | الأطفال وغيرها
• عن الثلاثين وكل شيئ ف...
.
.
٥ أشياء غيرت حياتي للأفضل | حاولوا تعيشوها من سن صغير
• ٥ أشياء غيرت حياتي للأ...
.
.
كتب تمنيت لو قرأتها قبل الثلاثين
• كتب تمنيت لو قرأتها قب...
.
عمري ثلاثين ولم أضع ✅ بجانب أي من هذه الخانات، زوج، طفل، بيت أو وظيفة ثابتة
• عمري ثلاثين ولم أضع ✅...
.
.
بحب تشاركوني الرحلة على انستغرام أيضا
/ ayaabassiofficial