شكرًا على الفيديو الجميل حبيت فكرة مصادر الفيتامين الطبيعية مش ضروري مكملات
@shimaa_taher5 ай бұрын
فى طبيعى وفى ادويه ا
@eidyasmine23235 ай бұрын
جزاكي الله خير علي المعلومات المفيدة دي و دائما في تقدم ان شاء الله🥰
@shimaa_taher5 ай бұрын
اشكرك على زوقك ❤️❤️
@Sysyr-h9c5 ай бұрын
بارك الله فيكي
@mustafabahgat40445 ай бұрын
جزاكي الله خير عنا وشكرا جدا يجد انتي انسانه مميزه وكل سنة وانتي طيب وكل حبايبك بخير ❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
وانتى بخير يارب واحسن حال 🤲
@EmanMahmoud-e9b5 ай бұрын
شكرا يا حبيبتى
@sarasayed685 ай бұрын
جزاكى الله خير الجزاء ❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
جزانا وإياكم
@sanash57645 ай бұрын
السلام عليكم ماشاءالله عليك شكرا لك جزاك الله خير معلوماتك مفيد فتامينات والي الغده درقية وشكرا لك 👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@shimaa_taher5 ай бұрын
متشكرة لزوقك
@rababelmesalami60165 ай бұрын
جزاك الله خيرا علي هذة المعلومات
@shimaa_taher5 ай бұрын
جزانا وإياكم ❤️
@shimaa_taher5 ай бұрын
جزانا وإياكم ❤️
@rababelmesalami60165 ай бұрын
ربنا يسعدك ويفرح قلبك
@shimaa_taher5 ай бұрын
ويسعد قلبك يارب❤️
@afafqusefy13345 ай бұрын
شكرا لمجهودك معانا اختى الكريمة ❤❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
شكرا ليكم انتوا انكم دخلتوا حياتى وغيرتوها❤️❤️
@rababelmesalami60165 ай бұрын
انت انسانه جميله
@cozyarts.crafts5 ай бұрын
حبيبتي يا شيماء الله يرحم والديك يا رب 🤲
@shimaa_taher5 ай бұрын
اللهم امين يارب 🤲
@ضوالقمر20244 ай бұрын
هل الفيتامينات مناسبة لبنت سنها ١٣ سنة ؟
@اسماءمحروس-ع2ز5 ай бұрын
❤❤❤❤
@عائشةبغدادي-ق2ل5 ай бұрын
نورتي بعد زمان القمر لبان
@shimaa_taher5 ай бұрын
حبيبه قلبى تسلميلي ❤️❤️
@OmMahmoud-e2m5 ай бұрын
طيب ياجميل بمناسبه امتحانات الثانويه العامه ممكن تقولى لينا عن فيتامينات تقوى وتنشط الذاكرة وتعطى كمان طاقه للجسم . ربنا يوفق كل طلاب الثانويه العامه ويجبر كل ام فابنها ويجبر قلبى فيك يا ابنى اللهم امين
@shimaa_taher5 ай бұрын
فيتا سترس للاجهاد وموجود فيه فيتامينات منشطه للدورة الدمويه اوميجا ٣ بلس لتقويه للذاكرة اكل السمك والماكولات البحريه ان امكن امنعى كل الفاست فود والسكريات والحلويات والمياه الغازيه لأنها بتضعف الذاكرة
@OmMahmoud-e2m5 ай бұрын
@@shimaa_taher شكرا على اهتمامك 🥰 هو قالى انه حد قاله على كبسولات الزنك عشان ينشطه هل دا صح ؟ السكريات غلط ليه دا انا هارياه عصاير على اساس تعطيه طاقه🙈😂
@shimaa_taher5 ай бұрын
خليكى فالفواكه افضل كتير من العصاير المحلاه وطبعا الزنك مهم والفيتاسترس فيه زنك
@OmMahmoud-e2m5 ай бұрын
@@shimaa_taher تسلمى حبيبتى وشكرا جدا على اهتمامك فالرد
@محمدالسعيد-ش1ح9ت5 ай бұрын
عاوزه اسم برشام للدهون العنيدة ف الجسم
@shimaa_taher5 ай бұрын
ممكن تبداى بكروماكس بس لازم نظام غذائي معاه ولة مفيش هبوط ولا اى اثار جانبيه كملى معاه اورليستات او ريجيماكس كبسوله قبل الأكل بربع ساعه مع الكروماكس
@amalabdelhamed23115 ай бұрын
جزاكم الله خيرا على المعلومات القيمة ده ،ربنا ينفع بيكى هو السلينيوم لخمول الغدة فقط يعنى مش صح ياخده اللى عندهم نشاط الغدة
@shimaa_taher5 ай бұрын
لا طبعا مش لخمول الغدة فقط هوة مهم كفيتامين لزيادة نشاط الغدة إنما موضوع الفيديو عن التساقط والعناية بالشعر اللى عندهم نشاط لا مياخدوش طبعا ويفضل استشارة الطبيب المعالج
@SamahSamah-il7sl5 ай бұрын
بباكى رحمة الله عليه شكل الاتراك ❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
صحيح
@mohamedazizy32415 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@shimaa_taher5 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@buthinadweik97575 ай бұрын
يسعد البك❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
رب يسعدك ❤️
@monataha18265 ай бұрын
والدك ربنا يرحمه عارفينه من قناه امونه واخر مره ظهر فيها عند استقبالهم فى المطار وكان شبه فولكان جدا وايضا لما روحت عنده انت وامونه فى شقته بالعبور وعمل عيد ميلاد لبنتها رحمه الله عليه
@shimaa_taher5 ай бұрын
رحمه الله عليه انا بعت صورته للناس اللى ما تعرفوش
@Hala-mickey5 ай бұрын
ربنا يرحم والدك يارب ويسكنه فسيح الجنان 🤲🏻
@sedekayassin82705 ай бұрын
أقراص الفيتامين د بيتعبلي معدتي قوي ومش عارفه أخد أيه بداله وبأخذأوميجا 3 وشكراً ليكي ومعلوماتك باستفاد منها يا بنتي
@shimaa_taher5 ай бұрын
حقن فيتامين د كل اسبوعين ديفارول
@SamahSamah-il7sl5 ай бұрын
شيماء بالله عليكى ردى عليا ضرورى أنا سنى 45وعضمى كله بيوجعنى ممكن اسم فيتامين د يكون نوع كويس ومش غلى يعنى معقول ❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
انا قلت فالفيديو دفالندى وبعت صورته ٤٥ج بيقضى شهر وممكن الجو حر جدا دلوقتى امشي فالشمس ربع ساعه طل يوم ع تاخدي قسط كافي من فيتامين د
@emanhassan91065 ай бұрын
ياريت تكلمينا عن بدائل الزيوت المهدرجة لإن دي اللي موجودة ف السوق أ جيب البدائل منين غير زيت الزيتون وشكرا ليكي حبيبتي❤
@shimaa_taher5 ай бұрын
مع الاسف فمصر اغلب الأشياء مغشوشه حتى زيت الزيتون
@AyaMohamed-ui3ez5 ай бұрын
يعني ايه ابو اولادي ، هو انت منفصله ؟
@shimaa_taher5 ай бұрын
لسه هحكى كل حاجه 🤣🤣
@hadeershabanaАй бұрын
انتي وايمان بقي شبه مين السؤال ده بيجي في دماغي على طول انتم مش شبه بابكم واكيد انتي مش شبه والدتك عشان ايمان مش اختك من الام شبه جدتك ام والدك صح 😂 معلش استحملي دماغي
@shimaa_taherАй бұрын
@@hadeershabana بصراحه هيه ايمان شبه ماماتى فعلا ومش عارفا ازاى