غذاهایی که پوستتو جوون تر و شاداب تر و زیباتر می کنه. دکتر ناصح / غذای پوست

سلام عزیزان.
در این ویدیو چندغذای عالی برای جوانسازی پوست رو معرفی کردم که به شفافیت و درخشندگی و بالارفتن کیفیت پوست کمک می کنه. این موارد برای انواع پوست ها هم مفیده و محدودیت خاصی نداره.
.
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در عمان یا ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/...
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
دستور تهیه آش جو مخصوص که در ویدیو اشاره شد. این دستور از استاد خدادادی از کتاب ارمغان تندرستی هست و بسیار مفید و موثره
مواد لازم :
جو پوست كنده ...........................................................................۲ پيمانه
گندم با پوست ............................................................................۱ پيمانه
بقيه حبوبات ( نخود، انواع لوبيا، عدس، ماش ) از هر كدام................... نصف پيمانه
سبزي آش .................................................................................يك كيلو
پياز متوسط ................................................................................يك عدد
پونه كوهي.......................................................................... ۲ قاشق غذاخوري
سير .........................................................................................دو تا سه حبه
ادويه و نمك ...............................................................................بمقدار لازم
كشك....................................................................................... ۲۵۰ گرم
پودر گردو (براي هر بشقاب) ....................................................... ۱ قاشق غذا خوري
طرز تهيه :
همه حبوبات را صبح خيس كرده، بعد از ظهر بار بگذاريد، بعد پياز را اضافه كرده تا بمرور بپزد.سپس سبزي را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و ننمك را اضافه كرده و به آرامي هم بزنيد تا آش جا بيفتد و لعاب دهد.
طريقه آماده كردن كشك :
كشك را با دو تا سه ليوان آب خيس كرده با يك حبه سير و يك قاشق مربا خوري پونه كوهي يا نعناع خشك افزوده، همه را با هم در مخلوط كن ريخته چند دقيقه اي بمرور مخلوط كنيد.
چنل سلامت و زیبایی
/ @dr.niki.beauty
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل سلامت و ارتعاش:
/ @vibration.health
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد. ا

[@nasrinnaghavi1087]

استاد عزیز شما یکی از انسان های خوب مهربان خداوند هستید🙏🙏🙏🧿🧿🧿💚🌹❤️🌺🌷🍀خدا حفظتون کنه🤲🤲💚🌺🍀❤️

[@Chamandumle]

دکتر جان ماشالله بهتون خدا حفظتون کنه و در کنار عزیزانتون شاد و تندرست باشید 💐💐💐💐💐💐💐

[@masoumefarahani-i2u]

سلام دکتر عزیز خداقوت توصیه هاتون مثل همیشه عالی ومفید ارزومندم همیشه همینطور شاداب وتندرست باشید ❤

[@NasrinMobaraki-g5u]

با سلام وخیته نباشید بسیار سپاسگزاریم از لطف و محبت شما مهربونم شما بهترینی ولی نظیری انسان واقعی. و دوست داشتنی. پاینده وبرقرار باشید بمونید برای ما🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹خداوند حافظتون کنه✋🤚آمین

[@ghoghnous7276]

عاااااااالی و بسیاااااار مفید بود جناب دکتر ناصح .خیلی ممنون از اینکه آگاهی هاتون با تاکید ویژه، در اختیارمون میگذارین.ممنونتونیم👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏⚘💯💯💯💯💯💯💯⚘🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@latifajaan1341]

زنده و سلامت باشی ناصح جان من یک افغانی هستم همیشه از برنامه خوب تان استفاده میکنم 🙏🙏

[@drnaseh]

♥🌹🌺

[@setayeshsetayesh7246]

سپاس دکتر جان ویدئو خیلی عالیه برای همین پوست و موی خودتون عالیه این چیزها استفاده میکنید😉

[@KhadijehMansoori-yn4qo]

درود دکترجونم ❤❤❤❤❤❤❤بی قید و شرط. دوست ت داریم❤❤❤❤

[@drnaseh]

💎💚♥🌹

[@shahnazrezai7992]

سلام دکتر جان شما صدای خوب خواندن دارید ؟

[@sidiqimassouda]

مرسی برای مشورت های خوب تان

[@نازنینشکری-ن7ع]

بسیار عالی وکار بردی برای طراوت پوست بود ممنون دکتر عزیز ودل سوز

[@mehrnazAkhavan]

با سپاس فراوان. ❤❤❤

[@zahrash2744]

سپاسگزارم از برنامه‌ی پر ثمرتون به هر کدومشون که به من می‌خورد عمل کردم نتيجه‌ی عالی دیدم لطفا در مورد تیروئید کم کار هم در صورت امکان یه برنامه بزارین شاد و سلامت باشین هميشه در کنار عزیزانتون 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@shfo9730]

دکتر عزیز راجب موهای زائد روچانه خانمها صحبت کنید درمانش چی ممنون

[@MehrnazDarrashteh]

عزیزم من یه دستوری بهتون میگم انجام بدین تریاک اصل اصل رو تهیه کنید با سرکه انگور طبیعی چند سال مخلوط کنید و بعداز هر بار بند زدن این محلول رو بمالید اگه تریاک شما اصل باشه با دو تا سه بار زدن موهای زائد از بین میره

[@KarenKarimi-w5y]

ضمن سلام اره سمنو خیلی خیلی مقوی هستش مادرم جوانیش درست میکر حالادبگه نمبدواند منم کم بلد هستم خیلی خیلی دویتش دارم مرسی که توضیع میدید ❤❤❤❤❤

[@Samaneh-scorpion]

لطفا برای رفع کیستهای تیرویید هم صحبت بفرمایید

[@shakeramohseni4488]

با عرض سلام و احترام فراوان ممنون محبت و زحمات شما همیشه شاد و سلامت باشید 💐

[@علیکاشیدار-ز3ك]

سلام آقای دکتر پودر جوانه گندم خوب واس خوردن

[@nargesesteghfari1689]

درودبر دکتر عزیزمان، آرزوی بهترین ها رو براتون دارم🌹🌹

[@TayebeNamdari]

درود بر عزیز دلم دکتر مهربان وبا ارزش، ،این قدر کامل و دقیق مسئولانه توصیه میدهید، که جای هیچ سوالی در ذهن نمی ماند،احسنت بر فرزندان پر توان وپویای سرزمینم ❤❤

[@mariamnawim6341]

تشکر خودت ھم ھمیشہ شاد و سر حال و پر انرژی باشی دکتر مھربان

[@حسینیمقدم]

ممنون عالی بود

[@effinamdari3870]

ممنون ازراهنمایی تون

[@minasofly3797]

ممنون از شمااا

[@AfsaneVahidinia]

سپاسگزارم اقای دکتر ، ببخشید جوانه ی گندم برای اونایی که نسبت به گلوتن حساس هستن باید به چه صورت مصرف بشه ؟

[@alifarbod6750]

درود دکتر خوشتیپ🎉❤❤

[@hajarheidari390]

سلام دکتر واقعا لنگه نداری قلب خیلی مهربانی داری خدا حافظت باشد Thank you so much my dear Dr

[@drnaseh]

🌺💚♥

[@setayeshsetayesh7246]

آقای دکتر درسته آب تهران نسبت به بعضی استانها بهتره ولی من چند ساله آب رو می جوشونم که توی سنتی بهش میگن آب فاتر استفاده میکنم

[@gitishirvandehi-ku8zj]

با درود وسپاس فراوان آقای دکتر گرامی خدا قوت ممنون از اطلاعات علمی ارزشمندتان که بی چشمداشت در اختیار دیگران قرار می دهید فرمایشایتان طبق معمول عالی وبسیار آموزنده بود پایدار باشین ودر پناه ایزد منان 🎉🎉🎉🎉🎉

[@morteza3596]

دکتر جان درود بر شما! بسیار عالی. اینطور که میفرمایید ما باید بار و بندیلمان را ببندیم و بریم تو یک مزرعه زندگی کنیم، البته جایی که یک چشمه آب هم داشته باشه !!

[@parvinkazemi2089]

بسیار عالی دکتر گرامی ❤❤

[@ghoghnous7276]

درود برشما دکتر سالار ناصج 🙏🏾🙏🏾🙏🏾⚘🙏🏾

[@shahlarahmani338]

تشکر استاد ارجمند برای اطلاعات مفید و اثربخشتون ❤❤

[@batoulamini]

Hello Thank you so much for sharing your time and your thoughts ❤

[@julaAslani]

درود بر شما جناب دکتر بسیار عالی و اموزنده و مفید بود سپاسگزارم🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@nastaransatari3095]

با سلام خدمت استاد عزیز 💜 در یک کلمه شما عالی هستین 💜 دست گلتان درد نکنه 🦋

[@payamsanatian]

سلام دکتر جان لطفا یک بار هم از خواص جنسینگ ویدیو بسازید

[@efAlavi-nj8ig]

سپاس از مطالب خوبتون

[@wasimafaieq259]

سلام خدمت شما امید دارای صحت کامل باشیدبهترین ویدیو در باره پوست که نظر به هدایت شما در خانه جوانه گندم و نخود تهیه نمودیم خداوند اجر و ثواب نصیب تان نماید و باید بگویم که ما در وطن خود سال یک مرتبه سمنک پخته میکردیم اما حالا مسافر هستیم . کوشش میکنم که این هم تهیه کنم .

[@mitrashabro292]

دکتر جان خسته نباشید ممنون از زحمات شما عالی بود مثل همیشه شاد و سلامت باشید من هفته دیگه برای سه هفته میرم مسافرت برگرشتم دوباره باید یک رسیدگی به خوردن و مواظبت کردن چیزهایی رو که فرمودید بکنم بقول معروف دوباره بیافتم به جون خودم یکدنیا سپاس 🙏🙏💐💐💐❤️❤️

[@fariba990]

سلام تشکر. شاد وتندرست باشید

[@zohre-tz2yg]

سلام دکتر جان بسیار سپاس از این اطلاعات بسیار مفیدتان ❤❤❤❤آیا میشه به جای جوانه گندم از سمنو استفاده کرد؟

[@Maryamrajabi-c3j]

درود دکتر جان عالی بود سپاس

[@leilanavidi2202]

سپاس از توضیحات مفیدتان دکتر جان

[@akramEsmaeilnejat]

سلام لطفا بابت سنگ صفرا هم بفرماید

[@manizhazafari]

ممنون تان با توصیه های مفید تان.

[@RohangizKhabiri]

ممنونم دکتر عالی موفق باشید 🎉

[@SomayeAlavi-zi9px]

خدا بهتون خیر و برکت بده

[@Zarafshanahmadi162]

عالی جناب داکترصاحب

[@mrashidi2122]

درموردواریس و یائسگی لطفا کلیپ آموزشی بگذارید ممنون

[@ZohiHoji-bh5ic]

مرسی بابت توصیه های بینظیرتون🌹☘

[@Nahid.kowsari]

پاینده باشی دکتر جان بسیار عالی ومفید 🙏🙏

[@SedighehGabari]

سلام وقتتون بخیر خیلی مفید بود ممنونم 🙏 سالم باشید🤲❤

[@ژیلارضایی-ش1ز]

عالی عالی.درودبرشما

[@nargesaboussedgh8089]

ممنون از شما.

[@mansourehalaeitabar5526]

ممنونم استاد عزیز سالم و موفق باشید❤

[@MACANM-i1f]

سلام اقای دکتر چرا در پیا ز زیاده روی نکنیم ❤❤❤

[@fatemehkazemibojar]

ممنون اقای دکتر عزیز❤

[@mahnazrahmani8503]

قدردان شماهستم عالی بود ❤❤

[@م.و-و4ق]

بسیار عاااالی سپاسگزارم ما روی شیر آب دو سه لایه جوراب میکشیم آب کلر دار شفاف میشه مثل آب چشمه خیلی عالیه

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما آقای دکتر بسیار جالب بود

[@elaherostami-kz8fs]

برای مراجعه حضوری

[@latifkarimi-yk2bu]

thank you so much

[@منیژهمرادی-م3ت]

باسلام بسیار عالی من دیابت دارم و سمنو رو خیلی دوست دارم گاهی چند قاشق چایخوری می خورم. دست شما درد نکنه

[@mehrasayasini3608]

درود و سپاس سلامت و موفقیت شما رو آرزو دارم ،،👌🙏🌹🌼🌴🌺

[@leoisakhanyan8001]

Thanks a lot ❤

[@drnaseh]

You're welcome 😊

[@BanoBano-d9e]

ممنون عالی بود🙏👌👏👏👏👏

[@maryamahmadi9233]

درود فراوان خدمت آقای دکتر ناصح لطفا در مورد غذاهای خوب برای درمان بیماریهای خودایمن مثل پسوریازیس که پوست رو درگیر می‌کنه هم صحبت بفرمایید بی‌نهایت سپاسگزارم🌹

[@touranolofsson8795]

درود بر شمادکتر آیا شربت سرکه عسل انگبین برای کسانیکه دیابتی هستند خوب هست ؟همچنین عسل طبیعی 🙏💐🫶

[@MA-rs6ti]

سپاسسسس دکتر جان عزیز🙏🌹

[@MahnazShirazi-i2h]

Hi...mamno man bi nahayat az malomat shoma estefade mikonam omid ast hamishe salamat v shad bashid mamnon az shoma🙏❤

[@drnaseh]

♥🌹🌺

[@Amirghoghnos-ct1hp]

سپاسگزارم...

[@maryamaghevlian]

سلام و درود بر شما لطفا برای درمان‌ واریس و‌ رفع علایم‌ ظاهری ان هم بفرمایید 😭🙏🙏🙏

[@زهرهسرفراز]

سلام بزرگوار خسته نباشید ببخشید میشه یک کرمی بگی برای دور چشم

[@drnaseh]

سلام کرم جوانی روزی پاک roozipak.com

[@setayeshsetayesh7246]

آقای دکتر از وقتی توصیه های شما رو انجام میدم حس خوبی به پوستم میدم اگه بتونم خوب بخوابم و ذهنم رو خاموش کنم که عالیتر میشه هزاران درود به شما👌

[@marziyekhodadadiyan.hoseyni]

سلام خدا نگهدار شما باشد خانم حسینی ۶۱ ساله از مشهد منم وویدو های شما به همه هم معرفی می کنم موفق باشید

[@MACANM-i1f]

ممنونم از اقای دکتر

[@faraz132]

دکتر ناصح لطف کنین درباره نبات برامون بگین،،،، یه عمری هست از کوچکی بهمون نبات دادن تا دل درد میگرفتیم ولی الان یه دکتری از ایران التماس و خواهش که مردم نبات نخورید ، قند بخورین ولی نبات نخورید ،،،،، خواهشا نظر شما رو میخوایم

[@sadathosseini7497]

ممنون اقاي دكتر

[@qa4557]

بسیار عالی 👍👍👍🙏🤲⚘

[@AmenehMasoomi-wp5es]

خداحفظتون کنه

[@darasara3279]

درود خدمت شما جناب ناصح عزیز.ضمن تشکر از شما استاد عزیز به جهت به اشتراک گذاشتن آموزه هاتون خواستم بپرسم در ویدئوی مربوط به سرخ کردنی فرمودین روغن زیتون و کنجد.خواستم بدونم جهت سرخ کردنی خود روغن کنجد بهتره یا روغن ارده کنجد ؟ و دوم اینکه مثلا برای بادمجون بخوای سرخ کنی کمی وقت میبره اگر شعله رو کم کنیم مشکلی نداره یا زیتون یا کنجد برای سرخ کردنی های طولانی مثل بادمجون نیست با تشکر

[@afiyar8604]

Sehr gut danke Dr.Nache

[@simplelifestylewithavin-eh5yl]

Hello, good time, Mr. Doctor Thank you for your excellent and professional video Please, if possible, talk about the health of the uterus and ovaries, as well as removing the coldness of the uterus to prepare for fertility. The problem is the majority of women today, may God be your friend and helper Thank you for your guidance

[@نازنینشکری-ن7ع]

سلام اقای مهربان دسنوری که برای سرکه انگبین دادیند به همین راحتی درست کنیم یا باید اون را با گرما دادن درست کنیم ممنون که جواب می دهید

[@jafarmalmir]

عالی بود 💜

[@مینانیسی]

عالی

[@masomehrajian4956]

سلام.دکتر سمنو چاق کننده اس؟

[@zoozoo939]

سلام صبح بخير دكتر ميشه درباري بلك افتادگي سحبته كوني ممنون

[@Babish1300]

❤❤❤ پوستم خشک میشه

[@YousefTaleghani]

سلام مهربونم ❤ عاشقتم کاشکی نزدیک بودیم بهم 😢 بگذریم ۱ سوال دارم آیا آب تهران را بجوشانیم باعث ریزش موی بدن میشه وآیا مشکل معده رو بهبود میده ؟یک توضیح مختصر و مفید بدین ممنون و سپاسگذار از شما❤

[@alifarbod6750]

پخت سمنو سختع،دزفولی خوب❤ میپزن

[@FatemehJanati-s4c]

سلام با تشکر آقای دکتر خود گندم رو هم بخوریم یافقط جوانه ها رو بخوریم

[@healthylifestylehabits2030]

آب لوله کشی اگه جوشیده بشه چطوره؟

[@farinaznaghshe2192]

فوق العاده عالی و مفید، تشکر بسیار از شما امیدوارم همیشه سلامت و تندرست باشید👌🙏🤍🍀

[@nahidsaleh444]

🌹

[@royabalochstani6667]

دررود بر شما دکتر عزیز و خوش صحبت

[@DATA_BOY_93]

سلام آقای دکتر جوانه ی گندم رو اگه تفت بدیم خواصش از بین میره ؟ یا همونجوری بدون حرارت دیدن خشک و پودرش کنیم ؟

[@fatememohammadi3027]

سلام آقای دکتر من پوست زود میسوزد با آفتاب حتی با ضد آفتاب و تیره میشه چکار کنم زیاد به دکتر مراجعه میکنم ولی نتیجه نداره ممنون میشم راهنمایی کنید

[@EffatSarmili]

B esyar ali bud

[@mary.23407]

سلام خسته نباشید اگر فریز کنیم خاصیتش از بین میره؟ وهمچنین در مورد حبوبات خیسانده شده ،آب اون رو بریزیم یا با همان آب بزاریم برای پخت؟