股関節愛あふれるオタク達の談笑！【畑中仁堂先生と特別対談】股関節リハビリを新生児発達に例える〜チャンネル登録者数10000人到達御礼〜

[@rich-j8n]

1/9お世話になりました。踊り場は、見まして、完全ではないですが、少しりかいでました。 自分が家でやってる、リハビリで、何を、どう、状況に合わせて、適切に省略できればいいかな、と思います。股関節損傷の診断をいただいたのですが、自分の悪しき習慣だと思いますが、自分がやってきたストレッチのなにが、いけなっかたのか、具体的にわかれば、今後につなげたいです。また、少しずつ、みさせていただきます。宜しくお願いいたします。