Gửi Những Người Luôn Khiến Bản Thân Đau Khổ | Sách Bởi Ta Chưa Tự Biết Mình _Kim Jung Hyun

[@docsachcungthuyvn]

Tất cả chúng ta đều đang bị chi phối bởi những niềm tin sai lệch, những kịch bản cuộc đời do chính mình hoặc người khác dựng nên, nơi mà bạn đang diễn một vai nào đó trong vở diễn cuộc đời này. Niềm tin sai lệch, kịch bản lỗi thời này khiến chúng ta tự làm mình khổ, tự làm mình đau. Đã đến lúc chúng ta cần sửa lại niềm tin của mình, viết lại kịch bản cuộc đời và can đảm hành động, sống là chính mình. ----------------------------------------- 00:00, 02:26 - Giới thiệu 02:27 - Phần 1: Tại sao dù chăm chỉ nhưng chỉ thấy cô đơn và bất an? 07:17: Niềm tin "Tôi phải trở nên hoàn hảo" 08:34: Niềm tin "Tôi phải làm người khác vui" 09:41:Niềm tin "Tôi phải mạnh mẽ hơn" 10:54: Niềm tin "Tôi phải chăm chỉ lên" 12:15: Niềm tin "Tôi phải nhanh lên thôi" 14:25 - Phần 2: Tại sao dù muốn thay đổi nhưng vẫn lặp lại lối sống cũ 20:47 - Phần 3: Tại sao dù nổi giận hay khóc lóc vẫn không thể nhẹ lòng? 21:18 Những kênh cảm xúc được bật liên tục 23:04 Suy nghĩ, niềm tin của bạn chi phối cảm xúc 23:30 Chúng ta nuôi dưỡng cơn giận 25:24 Ta có những cảm xúc phòng vệ 26:55 - Phần 4: Tổng kết -------------------------------------- Chúc bạn cuối tuần vui vẻ!

[@hohanh1452]

❤❤❤❤❤😊

[@docsachcungthuyvn]

Cảm ơn bạn thật nhiều 🥰

[@docsachcungthuyvn]

Cảm ơn các bạn đã cùng Thúy lắng nghe hết video này. Để mình có thể làm tốt hơn ở những video sau, các bạn hãy để lại lời góp ý cho mình nhé!