गोळा का जात नाही? गोळा वाढवण्यासाठी हे वर्क - आऊट करा. shot put throw. gola fek.

गोळा का जात नाही? गोळा वाढवण्यासाठी हे वर्क - आऊट करा. shot put throw. gola fek.#police
गोळा वाढवण्यासाठी प्रॅक्टिस
पोलीस भरती 2024
police bharti 2024
gola fek teninic
pintu sir 8888550178

[@pujamankar6525]

Sir मुलींच्या गोळ्या चे अंतर पावलांनी किती पावले असतात

[@sujitjadhav1607]

Sir background music band kara na ..khup irritating ahe😢

[@uddhavpandhare4705]

Ek number physical trainer Guruji

[@naturetalk1789]

Practice makes man perfect 🎉🎉

[@susha_3892]

Sir stamina vadhvnyasathi thoda workout aani diet pn sanga plz

[@pavanjadhav1355]

गोळा जात नाही....10 च्या वर 😔 धन्यवाद सर 🙏🙏🙏🙏🙏

[@nivruttidheple1210]

Background music 🎶 छान आहे पण लावू नका

[@KaranBharude-kt6fj]

Sir double bar ne hight lock hote ka ?

[@RameshwarBawaskar]

Sir ताकद वाडविण्यासाठी काय खावं लागेल

[@omkarkharmale8045]

Non veg

[@TheApexpreditor6636]

Bhau palebhajya kha jast milk jast pramanat ghe ani kacchya palebhajya jast kha

[@RameshwarBawaskar]

धन्यवाद Sir

[@prasadbirajdar5886]

काही सांगू नका ​@@omkarkharmale8045

[@prasadbirajdar5886]

अखंड ब्रह्मचर्य च पालन कर भावा. गोळा आउट of जाणार एक महिन्यात 💯💯✌

[@komalhiwale8629]

Background music cha aavaj tumchya aaavaja peksha jast aahe sir to nahi ghetla tri chalel...thank u so much for guidance. .

[@PintuSirJalgaon]

🙏🏻

[@railwayjourney4082]

1600m cha works video disat nhi plzzz sir

[@tusharsimare8478]

Sir awaj nit yet nahi tyamule disturb hitoy pan workout ekdam perfect aahe tevdh awajach bagha

[@2Xpaisa]

Sir mazi height 163cm kay mazi height increase hoil kay 2cm mala pn police banayach ahee sir mazi age 19 ahee😢

[@PintuSirJalgaon]

प्रॅक्टिस केली तर होऊ शकत 🙏🏻

[@nsg_rohit07]

bhai hindi me bol ke batao plz gola nhi bad rha 😢😢😢😢😢 help please

[@Siddhu852]

Sir gola jat nahi kay karva

[@rtinspiration2446]

sir..backgroud music kami karavi... tumcha aavak clear aaiku yet nahii

[@roshanchavhan4316]

Gavat Pani tanchai ahe vatate dada

[@sushantsakate3133]

सर रनिंग करताना उजव्या पायाचा गुडघा त्रास देत आहे मसल enjuri आहे plz मागरदर्शन करा

[@PintuSirJalgaon]

निकॅप लावा

[@PANKAJthepro]

OM NAMAH SHIVAY ❤❤❤

[@Ankushmahale156]

Music khup Chan ahe

[@narendrapatil100]

Jalgaon che ahet ka sir

[@Naturreiswell]

VERY NICE sir gola marnyasathi Power(Takat) pahije , TECHNIC PAHIJE PRACTICE PAHIJE..... DIWSATUN kiti wel gola marave. Ek time ka done time. Aani Gola ( practice madhe kiti fekave .....ex. 10-15..... 20-25 kiti fekave.)

[@rajbhalerao807]

bhau bhari re❤darji chi athvn ali

[@Vrundavanvasi]

सर माझा 5 मीटर जात आहे 6 मीटर नाही जात सर

[@nileshpatil-qh8uu]

super sir

[@mukeshmore1098]

Ek dam चांगल आहे sir

[@Gauravyadav-kz2cs]

Ekdam bhari guidance Guruji ❤💪

[@amanmunghate7816]

Sir Gym lavla tr vadnr ka goda

[@GaneshShinde-u9y]

Lai bhari sir

[@Aniket_1319]

Dada ground Chi lambi kiti aste

[@ChetanMarathe-jo7jg]

Super guru 🙌🙌❤❤🎉🎉😊😊😊

[@ajayshinde6490]

जलगांव चे aahe ka sir

[@pradipnaikare4746]

Sir shouse konte ahe tumche

[@sandipkhadse1978]

Ek number sir thanks

[@vipulpatil3]

Khup chhan mahiti dili pintu ji

[@adityachougale1139]

Suryanamskar nahit te jor ahet 😂😂

[@PintuSirJalgaon]

धन्यवाद 🙏🏻

[@Gawande_5258]

Guruji👍🔥

[@bunnybot3212]

Weight gain sathi sanga khi😶

[@nehadamahe4984]

Ho sir maz Wight wadhat nahi ahe

[@Sureshking021]

Pintu sir

[@theakashthings8637]

Background music band kara

[@Vikramjadhav94]

1600 mi running la best shoes konta vaprava

[@tej2968]

Nike alphafly

[@Vikramjadhav94]

@@tej2968 kiti kimat aahe Link pathv asel tr

[@akashbharasakal3492]

खुप छान सर जी ❤❤

[@vaibhavrajmane3249]

👍🙏🔥❤️

[@rushikhandagale970]

खूप छान

[@gajanankale929]

Bhari

[@sopyamali7050]

Sir तूम्ही कुठे राहतात

[@kanishkparmarblogs1564]

Gola ka weight kya hai?

[@gkmastermanesir2669]

सर गोळा किती किलो असतो male साठी

[@PintuSirJalgaon]

7 kg 260 grm

[@gkmastermanesir2669]

@@PintuSirJalgaon thank you sir

[@riteshchaudhari9464]

खूप छान सर 🎉

[@nileshpatil-qh8uu]

Super bhau

[@Tejas_thakur_]

Background music band kar झट्या

[@pavandahibhate7144]

💯💯💯

[@sanchitsangle709]

Double bar che kiti che set marayche ani kit set

[@PintuSirJalgaon]

2 seat

[@sanchitsangle709]

Ek set kiti cha maru

[@PintuSirJalgaon]

10,15, चा मारा जसं स्टॅमिना वाढेल तसं

[@rhushikeshmarathe5224]

single मारला चालतो का

[@rushikhandagale970]

Sir 100 metre Sathi sangana

[@PintuSirJalgaon]

विडिओ आहे आणि नवीन विडिओ पण येईल

[@baliramjaiwal8567]

सर माझा पण गोला जात नाही यार

[@GAURAV_BEDADE_PATIL.]

Weight kiti ahe

[@NileshWalekar-kp8wf]

सर 1600 मिटर् साठी शूज कोणते वापरावे सांगा.प्लीज रिप्लाय द्या

[@davanesahil2002]

Bhava shoes konti hee use, krr pn shakyato light weight shoes asavi, soul changli asavi, comfortable changli asavi..., nike vapourfly mhanun shoes yete market mdhe , ₹ 2000 paryantt copy shoes yetaat & jrr ajun hee best performance dyaycha asel trr nike alphafly next 2% shoes tyachi price ₹3000

[@NileshWalekar-kp8wf]

@@davanesahil2002 खूप छान माहिती दिल्याबद्दल दादा तुमचे मनापासून आभार

[@sanketkhande3554]

Sega, comfart sega shoes

[@007scarydadff2]

​@@davanesahil2002Alphafly ban ahe bhau Police Bharti la

[@007scarydadff2]

Kalenji, nike

[@भावकवितांचे]

खुप सुंदर प्रकारे सर तुम्हीं मार्गदर्शन करतात. काही जण तर फक्त नुसते उगाच काहीतरी सांगत असतात. ज्याच्यात ताकत असते तो गोळा मारतो आणि अशी टेकनिक आणि तशी टेकनिक म्हणुन सांगतो. पण तुमचं मार्गदर्शन खरचं सर उत्तम आहे. मी तुमच्या काही टिप्स फॉलो केल्या त्याचा फायदा मला होताना दिसतो. फक्त सर १६०० मीटर सुरुवात व शेवट कशी करावी याची माहिती द्या व्हिडीओ मधून. सर सुरुवात चुकीची झाल्यानं मार्क्स कमी येतात. सर कृपया यावर व्हिडिओ तयार करा. खुप सर मदत होईल. आणि सर तुम्हाला धन्यवाद 😊

[@PintuSirJalgaon]

🙏🏻धन्यवाद 🙏🏻

[@AdnanShaikh-lb9pk]

❤❤❤❤🎉

[@AchalPadwal29]

सर diet काय घेऊ Plzz रिप्लाय

[@PintuSirJalgaon]

चिकन किंवा पनीर 3, दिवस

[@mayurmurhe4457]

Pintu sir khup chan❤❤

[@rajeshwade9208]

Khup chhan pintu sir

[@PintuSirJalgaon]

🙏🏻