اغلاط المتكممين الجدد
Рет қаралды 83,243
Күн бұрын
@ammer3426 Жыл бұрын
نصيحتي للي يبي يكمم لاتاخذ نصيحه ابد من واحد مايعرف السمنه
@خطواتملكة-خ4ز 3 жыл бұрын
ربي يوفقك اني صار شهرين ونص عملت تكميم نزلت ١٦ كيلو ويارب للاكثر
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
ندمتى انك عملت عملية تكميم
@alassmaaa553 Жыл бұрын
بالعافية والتوفيق
@waelabulkhair9361 2 жыл бұрын
انا معاناتي مع المويه لازم تكون بارده المويه الوسط ماتناسبني ابدا ولقيت اكثرمن مقطع لمتكممين شربو مويه بارده بدون مشاكل ..
@mimitom4028 Жыл бұрын
اشرب ماي زمزم او ماي عالي القلويه والله ما تحس بيها بالمره
@زينبعقل-و7ض Жыл бұрын
هل المكمم يعاني من المياه
@reemalfarhan8252 Жыл бұрын
@@زينبعقل-و7ضنعم جدا يسوي الم قوي بالمعدة
@سعيدالشافعي-ض7ظ 7 ай бұрын
نفس المعاناه
@سعيدالشافعي-ض7ظ 7 ай бұрын
طمني على وضعك
@قناةنعيمةالسباعيللطرزالرباطي 3 жыл бұрын
سلم عليكم خويا ولله كلامك صح انا الحين بعد العملية التكميم 50 الحمد الله دايمن محافضا علا الغيدء الصحي
@امعبدالله-ز1ض 3 жыл бұрын
يعني نزلتي 50 كيلو ولا صار وزنك 50
@memequruxbadaan5345 3 жыл бұрын
جزاك الله خير نصائح رائعة والله اسعدني كلامك الحمدالله لي اسبوع من عملية تكميم وخايفة من الاكل خايفة اتحرك عشان جروح والله مليون فكره فكره ربي يسهل
@mony3738 2 жыл бұрын
كيف حال وزنك حاليا؟ منذ ٨ اشهر بعد العملية الى الان ؟
@amalzghari2402 2 жыл бұрын
هلا فيك شو تنصحيني اسوي عمليه بالله عليك
@ocuslumehmet 3 жыл бұрын
كل كلامك صحيح مليون بالمية عاش هاللسان الذهب الله يطول بعمرك اخوك من تركمان العراق
@دحمممي Жыл бұрын
انا مسوي التكميم تاريخ 2023/01/15 يوم الأحدوزني كان 140 ان شاء الله في رمضان ارجع للفديو وقول كم صار وزني الان التاريخ 2023/04/14 في رمضان صار وزني 113 وان شاء الله عيد الاضحى اكتب وزني الجديد وكل عام وانتم بخير الان اليوم التاريخ 2023/7/11 وزني الان 98 اليوم تاريخ 2024/9/11 وزني 60 كيلو للهم لك الحمد والشكر ارتحت معا التكميم لكن جسمي فيه ترهلات
@alassmaaa553 Жыл бұрын
الله يعافيك
@سارهالحربي-ش1م Жыл бұрын
كم صار وزنك ؟؟؟
@دحمممي Жыл бұрын
@@سارهالحربي-ش1م 116كيلو
@أبوهلالالبكيري Жыл бұрын
وزني 140 وكان موعدي اليوم عندالدكتور عارف. ومتردد جدا. مش خوف لكن قلق بس. اسالكم بالله وش تنصحوني يا جماعه
@دحمممي Жыл бұрын
@@أبوهلالالبكيري با النسبه لي ندمت بعد العمليه لكن بعد شهر ارتحت والحمدالله الان لي 3شهور مرتاح وتمنيت اني مسويه من زمان يخف وزنك واكلك ويتغير أسلوبك حياتك الى صحي لكن استمر على العلاجات والبروتين وحاول تبعد عن الغازيات والسكريات وامورك طيبه بإذن الله والسمنه تقتل الأنسان لعد يقدر يتحرك او يلبس او ينام زي الناس
@SlymanTl Жыл бұрын
اخوي انا نزلت ١١ كيلو ف اول خمس ايام بعد العملية هل هذا سببه نقص سوائل ولا طبيعي؟؟
@abdelkaderragab1587 Жыл бұрын
الله يجزاك الخير اخوي الفاضل ، البريسنتيشن محترم👌، كممت قبل ٤ اسابيع الله يسهل.
@محمدعبدالقادرالحاج-ع9ش Жыл бұрын
بيض الله وجهك وغفر ذنبك مقطع جدا مفيد اللهم بارك 🌹❤️🌹
@MahdiAlkhatib 2 жыл бұрын
أخطاء المتكممين الجدد: ١. توقع النزول الصاروخي ٢٠ مقارنة نفسه بغيره ٣. التوزين المتكرر ٤. إهمال شرب الماء ٥. إهمال الفيتامينات والبروتين ٦. أهمال التنوع الغذائي ٧. اتباع طرق الاكل الخاطئ ٨. إهمال الرياضة ٩.الاستماع للمحبين!! المحفزات ١. الوزن بين يوم العملية واليوم الحالي ٢. ملاحظة المقاسات ٣. مقارنة الصور القديمة بالحديثة
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
يعنى فوق ال100 وركبى خشونة مسامير وشرائح بالرجل بمشى بالعافية اذاى اعمل رياضة
@techtimei6091 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@محمدعسيري-ب7ع 4 жыл бұрын
ألله يوفقك دنيا وآخره يبوصالح
@abdullahsharif3668 3 жыл бұрын
حبيبي يا كابتن كل عام وانت بالف خير و العايدين و الفايزين ان شاء الله
@lamahussin1860 3 жыл бұрын
يعطيك العافية كابتن أبو صالح على النصائح الثمينة. أنا عاملة التكميم من تقريبا 8 سنين
@dop5411 3 жыл бұрын
مشالله تبارك الله وهل تنصحين فيها
@مثنىابوحسن-ي9ب 3 жыл бұрын
تنصحين بها؟
@lamahussin1860 3 жыл бұрын
@@dop5411 عن تجربة شخصية : لا أنصح بها.
@lamahussin1860 3 жыл бұрын
@@مثنىابوحسن-ي9ب من تجربتي الشخصية : لا.. لا أنصح بها.
@مثنىابوحسن-ي9ب 3 жыл бұрын
@@lamahussin1860 شو نصيجتك الي عمري ٢٨ وزني ١٥٠ طولي ١٧٥
@najla9517 3 жыл бұрын
والله اني احاول اخلص الموية بس يخلص اليوم وانا ما اقدر اكمل لترين،مدري وش اسويي
@nihadamoory9791 3 жыл бұрын
احسنت وبارك الله فيك ياطيب والله ريحت بالي الله يريح بالك ان شاء الله..نصائح حلوة ومفيدة وتخلصك من القلق والتفكير والله..الله محييك ان شاء الله..
@عبدالعزيزالصالح-د6و 3 жыл бұрын
ماء الكادي ماء الورد نكه حلوه للماء انا سويتها قبل سنه وست شهور والحين ثابت وزني لي خمس شهور من عنده خبره عن الحاله
@abeermohamed8297 3 жыл бұрын
كم نزلتي
@محمدالصطورة-ل8ل 3 жыл бұрын
ادعو لي بعد يومين عمليتي
@joliasmith5647 2 жыл бұрын
الحمدلله ع السلامه بشر اشلونك هسه؟؟
@Alex21.j 2 жыл бұрын
كم سار وزنك؟
@alassmaaa553 Жыл бұрын
عساك بخير
@R.k-47R Жыл бұрын
طمننين
@امجدعلي-ض3ز Жыл бұрын
بشري شلون صرتي
@shosholion9892 3 жыл бұрын
ممكن نعرف شنو نوع الرياضة اللي نتبعها ومتى بعد التكميم
@امعبدالله-ظ8غ7ت 2 ай бұрын
والله كلامك اغلا من ذهب
@mony3738 2 жыл бұрын
تسلم وبارك الله فيك انا عملت العملية منذ شهر ونص ونزلت ١٣ كيلو والحمد لله
@fnra9633 Жыл бұрын
الحين لك ثلاث شهور كم نزلت
@mony3738 Жыл бұрын
@@fnra9633 نزلت ٢٤ كيلو والحمد لله وانا بصحة جيدة وليس لدي اي مضاعفات والحمد لله .
@fnra9633 Жыл бұрын
@@mony3738 وكيف الاكل معك وش المسموح لك حاليا
@mony3738 Жыл бұрын
@@fnra9633 اعطاني طبيبي المختص جدول وفيه الاكل المسموح ومااخفي عليك ببعض الاحيان اكل اشياء من غير الجدول😉😁 وللعلم لُقيمات فقط واكتفي حد الشبع ولله الحمد
@fnra9633 Жыл бұрын
@@mony3738 حلو 😂😂 طيب اول اسبوعين بعد العملية كيف كان الوضع
@sos5725 2 жыл бұрын
الغازات توسع المعده ؟ سويت تكميم ومره نفسي اشرب بيبسي عادي اشرب شوي؟
@abshrbe4431 2 жыл бұрын
بعد العمليه ب ٦ شهور يمدك ولا انصحك تشرب ببسي و اكل الحلا كم لك مسويها ؟
@عطاء-م9ي 2 жыл бұрын
وزني ٨٥ باسوي العملية بإذن كيف أتحكم في النزول يكون تدريجي وبطيئ أخاف يكون النزول سريع
@kheriamoh5863 2 жыл бұрын
شكراااااااااا أخي وجزااااااااااااك الله خيرا🥰💐 كنت نفسي نسمع كلام مثل كلامك، تحياتي
@margaretmaged8004 2 жыл бұрын
هل فيه حل لرائحة الفم الكريهة بعد عملية التكميم؟
@waleedabdaullh Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء 💐💐
@زهرةالثالوث-خ7ع Жыл бұрын
استفدت جدا من حضرتك شكراً
@whitesugareq873 3 жыл бұрын
يعطيك العافية انا ثقفت نفسي من فيديواتك قبل العملية وكنت داعم لي وسويتها ولله الحمد ولي اسبوع الحين .. ياليت بس لو تشرح لنا متى نبتدي رياضة بعد العملية خصوصا العاب المقاومة..
@miromiro4073 3 жыл бұрын
ممكن اتواصل مع حضرتك واتس انا لسه حاعملها ومحتاجه حد يفدنى بعد العمليه
@مثنىابوحسن-ي9ب 3 жыл бұрын
تنصح فيها اخي ؟
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@miromiro4073 عملتها ولا
@kaledsalah8462 2 жыл бұрын
@@مثنىابوحسن-ي9ب بتموووت وجععع متعبة مهلكة نفسيا جسديا
@remootarg2393 2 жыл бұрын
بالنسبة لي أهم شي هل توجد ترهلات
@بيشاحمد-ل4م 4 жыл бұрын
الله يسعدك على كل شي تسويه ❤️
@cutekidsgames2663 Жыл бұрын
هل في التكميم مخاطر مثلا في التخدير هل لا قد الله لا قدر الله انه في وفاة
@thme1791 2 жыл бұрын
لو سمحت ،،ممكن استخدم سكر ستيفيا ؟؟
@أمسيف-ي7م 3 жыл бұрын
آلله يرحم والديك ويوفقك دنيا وآخرة فديو تحفيزي جميل جدأ ونصائح قمة في الروعة ربي يرضى عليك بحق محمد وال محمد
@vivkhhug6521 Жыл бұрын
انا لسه عملاها من اسبوع ربنامعايا
@a10.a16 3 жыл бұрын
السلام عليكم انا اختكم من العراق 🇮🇶 وكان وزني 130 ك. وطولي. 172. وسويت عمليتي قبل. سنه وربع شهور. في سوريا 🇸🇾 عند دكتور حسن الشيخة. بدمشق سعرها 15 ورقه. الف وخمسمائة دولار 💵 ونزلت الى الان 50 ك. الان وزني 80 ك نزلت نزول حلو. انا. صارلي خمس شهور مثبت وزني على 80. يعني ب 11 شهر. انا نزلت. 50 كيلو.
@مهندسعد-ص1و 3 жыл бұрын
ما شاء الله ان شاء الله نزول لعافيه
@مثنىابوحسن-ي9ب 3 жыл бұрын
قسم بالله احسدك 😟😒
@a10.a16 3 жыл бұрын
@@مثنىابوحسن-ي9ب ليه ليه تحسدني هههههه. يمعود يارب الصحة والعافيه للجميع يارب ان شاء الله الكل ينحف شكرا الك اخي
@hishamelziat7099 2 жыл бұрын
ما شاء الله ربنا يبارك بس اخبارك اية في شرب المياه و الاكل عادي ولا متعب ؟؟
@remootarg2393 2 жыл бұрын
طيب لو سمحتي هل فيه ترهل بعد العملية ؟
@عبدالرحمنالعطوي-م5ل Жыл бұрын
انا كممت قبل ٤ شهور وماسقت وزني الا مرتين.
@قناةنعيمةالسباعيللطرزالرباطي 3 жыл бұрын
كل عام انتا بي الف خير اخي كابتين
@miadahalima7874 2 жыл бұрын
الله يجزاك الخير
@rafidahabdul7636 3 жыл бұрын
شنو علاج ثقل المعدة بعد التكميم علمن صاري 16 يوم من اجريت عملية التكميم شربت بروتين البارحة وثقل على معدتي من البارحة
@arabianhighlander4160 3 жыл бұрын
لقيت حل؟ صارلي متكمم ٣ ايام واحس معدتي اثقل من اول
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@arabianhighlander4160 حليت المشكلة ولا
@arabianhighlander4160 2 жыл бұрын
@@شمسالنهار-ث3غ مالها حل الا تتعودين بس ترتاح معدتك مع الوقت صرت اكل اكثر من اول
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@arabianhighlander4160 معقول اسال الدكتور المتابعة عن حالتك
@arabianhighlander4160 2 жыл бұрын
@@شمسالنهار-ث3غ وش فيها حالتي 😂 عشاي سندوتش صغير ماكنت اقدر اكمله الحين اقدر .. يمكن لاني اخذ خمس اكواب قهوه فاليوم
@miromiro4073 3 жыл бұрын
لو سمحت عايزه نوع واى بروتين لسيده 38 عنى مشكله في اكل البروتين وبخس عضل وبيسببلي ترهل
@Ms_karazoo 2 жыл бұрын
المشى كل يوم بعد العملية بكام يوم
@hanaaljabri8477 4 жыл бұрын
تسلم ياريت تضل تنزل فيديوهات نستفيد منها شكرا الك
@mbarkalqhtan3464 10 ай бұрын
أنا مسويه وأبي أوسع المعده تتوسع وترجع صحتك
@الحياةجميلةمعمريمودلال 3 жыл бұрын
شكرًا اخي احلى لايك بالتوفيق اتمنى لك المزيد من الاعمال السارة يارب 🤲
@مريومةمرسولة 2 жыл бұрын
بارك الله فيك
@skypeam3380 2 жыл бұрын
مسا؛ الخير دكتور انا عمليتي بعد ثلاث شهور ان شالله بمشفاحكومي بس متحمسه لانه ان شالله بخلص من الادويه ضغط وسكر وبينزل وزني بس خايفه يتبشع وجهي وتساقط الشعر كيف اتجنب هي الأعراض الجانبيه الله يسعدك رد علي
@اللهماغفرلناوارحمنا-ر2ي 2 жыл бұрын
اخباركوا بعد العمليه بشروا
@امجدعلي-ض3ز Жыл бұрын
بشري تنصحيني بيهه الولا😊
@hamalaia 2 жыл бұрын
يا اخى الله يباركلك يا رب
@اشواقالعنزي-ذ8ذ 2 жыл бұрын
ايش نوع الرياضه الي اسويها اول شهور
@MiralMostafa-kd3mc Жыл бұрын
انا ممنوعه من عمل اي نوع رياضه عشان مشاكل في رجلي
@ahmedalzahrani4306 3 жыл бұрын
وش قثدك بالبروتين لوسمحت
@sameerahmathni6586 9 ай бұрын
كلامك ذهب
@ObaiSunbol Жыл бұрын
هل من الطبيعي الجوع الشديد بعد ٦ اشهر للسنة وزيادة الوزن بعد النزول بأول ٦ اشهر
@بدرالحمدان-د7غ Жыл бұрын
آنا سويت الحمدالله وشكرا لك ياالله لي الحمدالله 25يوم في رمضان كريم الحمدالله
@امجدعلي-ض3ز Жыл бұрын
الحمد لله عله سلامتج تنصحيني بيهه وبيهه وجع قوي وتعب صدك لان عندي اطفال
@بدرالحمدان-د7غ Жыл бұрын
@@امجدعلي-ض3ز آنا سويت تحويل المعدة أحسن شي من رمضان واحسن لي ستة أشهر والحمدالله وشكرا لك ياالله نزلت 60كيلو والحمدالله وشكرا لك راحه في نوم وأكل شوي دفعات على حسب انتي تبين تكلين
@حموديي-ص7و 2 жыл бұрын
سويت عمليه التكميم من 15يوم. واشرب شاي. وزهورات. فقط. لكن مع سكر. هل. له. تاثير. ام لا. الرجاء الجواب. من أهل الخبرة. او المجربين
@dhuhaalmahdawi3957 Жыл бұрын
السكر يثبت الوزن حاول تبتعد عن السكر
@shathaalmalki6394 3 жыл бұрын
الله يسعدك على شي تسويه
@جاسمحمزةالبريمانبوأحمد 4 жыл бұрын
احسنت مع خالص تحياتي.
@jodyalghamdi513 4 жыл бұрын
انا ماتقبلت البروتين أبدآآآ🤮🤮اش الحل؟
@العالمي-ه5ط 4 жыл бұрын
خلطت البروتين مع حليب منزوع الدسم طويل الأجل وضبط معي + خلطته مع سيريلاك قمح معدل ٣ ملاعق صغار سيريلاك وسكوب بروتين راح يعجبك
@layladalawe3655 3 жыл бұрын
الف شكر
@موني-ح3ر Жыл бұрын
طيب انا الحرق عندي ميت من انا كان عمري 17 ايش علاقه الحرق بالعمر في نساء سووها معايا في الخمسين وفوق ونزلو اسرع مني 🙂
@batoulhb2219 2 жыл бұрын
انا عملتها من اسبوع ح موت من الجوع كل شي فيني اكلو ٣٠ ميلي كل ساعة من السوائل الشفافة متل زوم الدجاج او عصير تفاح او ليمون او رمان و يكونو مصفاين منيحح شتئت للاكل 😭 بعد بدي انطر اسبوع تاني و روح مراجعة للدكتور و يوصفلي اكل تاني 😢
@r24c 2 жыл бұрын
حاول تمشي راح تنسه شي اسمه جوع
@امجدعلي-ض3ز Жыл бұрын
تنصحيني بعمليه تكميم او لا
@امطه-ز2ص 3 жыл бұрын
عندك حق والله
@اسمعنيلطفاً 2 жыл бұрын
كابتن عندي استفسار انا متكمم صار سنه ونص
@عبدالصمدتوري 2 жыл бұрын
ايسكريم ممنوووووع بتاتا
@r24c 2 жыл бұрын
وزني قبل العملية 180 صارلي تقريباً 10 ايام وزني حاليا 170
@abudllahalkhaldi1626 2 жыл бұрын
كيف الامور معك
@r24c 2 жыл бұрын
@@abudllahalkhaldi1626 الحمدلله تمام كلشي طبيعي لحد الآن واكل كلش قليل
@abudllahalkhaldi1626 2 жыл бұрын
ماشاء الله ، الحمدلله بس بعد العمليه يعني الافاقه مرا صغبه يقولون صح!؟ 🥹
@r24c 2 жыл бұрын
@@abudllahalkhaldi1626 اخي انصحك اذا تريد تسويه العملية لازم انت مجرب كل الطرق لتنحيف لان العملية راح تحرمك اول شهرين من جميع الاشياء الي تحب تاكلها وبين قوسين عذاب نفسي للي متعود ياكل كل شي 😂 هاي اول شي تاذيت من عنده ثانياً الألم بس اول متصحه من البنج او التخدير راح تتألم ورح تخف الألم بشكل تدريجياً وره 3 ايام ماراح تحس بأي آلام وره متكمل العملية باول ساعات راح تتقيء دم بس لاتخاف لان هذا اثر العملية والبنج والله يعطيك الصحة والعافية ويشافيك
@مريمالعنزي-ع9ذ 2 жыл бұрын
كم وصل وزنك الحين
@Sh-ep1us 3 жыл бұрын
سويت العمليه من شهر تقريباً و احس جاني اكتئاب غريب 🙂مدري شسالفه بس احس نفسيتي تغيرت 🙂💔
@king-dr6bl 3 жыл бұрын
اخر كلام
@bloanhbl5281 3 жыл бұрын
حلل فيتامين د ممكن هو سبب الاكتائب الي عندك
@alshmmri6418 3 жыл бұрын
عادي قلبي. طبيعي فتره وتعدي والله انا باقي ماسويتها بس كل ماتذكرت احس اكتئب وتضايق لكن الشكوى لله اهم شي صحه وزن كويس وبعدين ترا كم شهر وترتاحين وتنبسطين وحتى الاكل تكرهينه
@مثنىابوحسن-ي9ب 3 жыл бұрын
شو وضعك اليوم طمنينا مع شرح ؟
@خطواتملكة-خ4ز 3 жыл бұрын
بلكعس لازم تفرحي لانو عملتي نقلة كولش حلوة بحياتج للافضل اني عملتها صار شهرين ونص..ونفسيتي تحسنت كثير بعد العملية لانو فرحانة بتغير الي عملتو
@miromiro4073 3 жыл бұрын
كيف اتواصل مع حضرتك رجاااااءا
@بتولالبرم 8 ай бұрын
انا محبطة من ثبات الوزن صارلي شهرين تكميم
@YOU-zb9bi 7 ай бұрын
كم كان وزنك وكم وصل؟
@امعبدالله-ز1ض 3 жыл бұрын
الله يجزاك خير والله الفيديو جه ف وقته 👍
@شهدالشهد-ع1ق 3 жыл бұрын
بليززز ابي نوعية بروتين حلوه انا ماصار لي اسبوع مسويه تكميم ومو عارفه نعويه حلوه
@gamercool6802 3 жыл бұрын
كم نزلتي شهد .انا عملتها من شهر وثبات قتلني
@FakhrAlkilani 2 жыл бұрын
معلم فهمان
@dop5411 3 жыл бұрын
والله ودي اسويها لكن اخاف مااقدر امسك نفسي عن الاكل
@قناةنعيمةالسباعيللطرزالرباطي 3 жыл бұрын
ماتخاف لما ؤقصو المعدة كيقص الهرمون الشهييا
@a10.a16 3 жыл бұрын
والله سويها مراح تشتهي العسل ياخوي انصحك فيها انا سويته والحمدلله صارلي سنتين بخير ونعمة من الله
@hishamelziat7099 2 жыл бұрын
و خلال السنتين كانت تجربة كويسة ولا متعبة و بتعرفي تشربي مياه عادي و تاكلي ولا زي ما فية ناس بتقول مش قادرين خالص
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@hishamelziat7099 عملتها ولا علشان عايزة اعملها وخايفة من الم
@atina_mustafa9763 2 жыл бұрын
الله يسعدك كلام جميل وطاقه ايجابية
@مهندسعد-ص1و 3 жыл бұрын
السلام عليكم انه متكمم من شهر ونص شوكت اكدر اكل ليمون ولحوامض
@سعيدالقحطاني-ن4ث 3 жыл бұрын
عملتها عند أي دكتور
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
هو الدكتور مش بيعرفك الاكل الممنوع المسموح كلفتك كام العملية
@افاقالدولية-ل6م 2 жыл бұрын
اريد جدول انزل فيه وزني بدون تكميم جزاكم الله خير
@missceline 2 жыл бұрын
عليك في الابر لنزول الوزن
@reemalreem2763 2 жыл бұрын
@@missceline ابر شو اخي
@zazazaza5497 3 жыл бұрын
انا خايفه من التكميم شنو الحل وزني ١٠٦ طولي ١٧٠
@KhadijaAlaoui-yf6ym 7 ай бұрын
اختي لاتعمليها...الحياة بعدها عذاب وحرمان والام...الان انت تتحكم في جسمك...وشهوات الاكل..وكميتها...وتختار البرنامج الصحي في التغذية... والرياضة المشي فقط..وكمية الماء التي تساعد على انقاص الوزن واخراج الذهون والسموم المتراكمة في الجسم...من لترين الى ثلاتة في اليوم..خاصة قبل الافطار في 11 صباحا....اما بعد التكميم..ملعقة ماء واحدة فقط.....فاخذ الدواء..اي دواء..يوصون بشرب كاس كبير معه لكي لا يضر الكلية...اما بعد التكميم...ملعقة ماء؟؟؟؟...هذا زيادة على ترهل الجسم..ونقص الفيتامينات..فيتامين دال...وفقر الدم وغيرو...اختي..اعلم بمعانتك الان...ولكن عندك العزيمة والقوة انك تخففيها فقط لتعيشي حياة هنيئة..اما عملية التكميم... المعاناة تزيد...فماذا استفدتي... تحياتي..اختكي خديجة من المغرب.
@noorabbas5362 3 жыл бұрын
وزني ٩٨ وطولي ١٦٨ واريد اسوي تكميم شتنصحوني تعبت من الرجيم ماعندي اراده انصحين فدوه عندي انزلاق ودكتور قال لازم انزل ٢٥ ك وخايفه من المضاعفات وره العمليه
@manalrizik9641 3 жыл бұрын
انا عملت العملية سليف بقالي اربع ايام نزلت ٨ كيلو ما بتحس ش بالعملية مع البنج اول ٢٤ ساعة صعبين وبعدها كل ش يزول زي السحر وكل يوم تزيد تفاؤل
@mahamh2836 3 жыл бұрын
اعملي تحاليل و ريجيم عند طبيب تغذية افضل من العملية
@رربهتذالهنا 3 жыл бұрын
والله خلك على الرجيم احسن وزنك مب الزايد
@darinbkary4102 2 жыл бұрын
والله التكميم حلو ومساعد علي الحميه
@علياءالزهراني-خ7ف 2 жыл бұрын
لا والله ماانصحك انا مكممه
@ريمالنمس 3 жыл бұрын
اشرب ماء شرفه شرفه وانا ليه ١٠ ايام هل الماء غلط
@mohammedalshehri4027 3 жыл бұрын
عادي مع الوقت راح يرجع طعم الماء
@bluemoon715 4 жыл бұрын
طيب كيف يتم التعامل مع الام لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم خصوصاً وان المسكنات ترفع ضغط الدم ارجوا الاجابه لانه هذا هو السبب الاخير اللي يمنعني من عمل العمليه و شكراً
@shalahmd9484 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه اخوي انا لي ٤ شهور مسويه تكميم ونزلت ٢٢ كيلو وثبت مو راضي ينزل ابدا انا م امشي كليوم امشي مرتين ب الاسبوع عشان عندي هشاشه م اقدر امشي كثيرر وش الحل ووزني مو قاعد ينزل كثيررر
@shalahmd9484 3 жыл бұрын
المشي والتمارين اساس نزول الوزن صحيح ولا؟؟
@madry99 Жыл бұрын
@@shalahmd9484 بشر شصار معاك وكم نزلت؟
@هدىالجيزاني-ز7ص 3 жыл бұрын
مو قادرة أكل 🥘 بمووووت جوووع والله بدات اكل وخايفه وارجع اراجع نفسي واقول اصبري
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
وعملة اية دلوقتي راحا اعملها الشهر الجاى تنصحني اعملها ولا
@robertadam1729 7 ай бұрын
🤝🫶🏻🫶🏻👍👍👍🥇😍🌹
@hhffcx2688 4 жыл бұрын
إني صار ٦٥يوم متكممه نزلت ٢٠كيلو وبعد ه زدت ٣كيلو طبيعي انصحني بليز
@a10.a16 3 жыл бұрын
طبيعي جدا
@hanangahzi957 3 жыл бұрын
انا لي اربعه.اشهر عملت تكميم ونزلت عشره كيلو بس وانا امشي باليوم نص ساعه بس وجالي.اكتاءب.
@رربهتذالهنا 3 жыл бұрын
بعكس عادي و خلك مبسوط ولا توزن ولا شي العب و اكل زبادي راح يساعدك على نزول الوزن وأشرب زنجبيل الظهر
@رربهتذالهنا 3 жыл бұрын
وكثر مويه
@استغفراللهواتوباليهسبحانال-و8غ 2 жыл бұрын
هل نزلتي الان اكثر ودي بالتكميم
@hassan-cc9fh 2 жыл бұрын
@@استغفراللهواتوباليهسبحانال-و8غ انت سويت تكميم
@salemand3796 4 жыл бұрын
اشتقتلك حقيقتا
@gasialgasi9079 3 жыл бұрын
تم
@raeied 2 жыл бұрын
رابع يوم احس ودي اخربها بكبسه
@hassan-cc9fh 2 жыл бұрын
انت سويت تكميم لاني مقبل عليها وخايف
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@hassan-cc9fh عملتها ولا علشان عايزة اعملها وخايفة.من الم
@حسن-و3ي8ش 2 жыл бұрын
@@شمسالنهار-ث3غ الالم اول يومين وبعدها يزول ويوجد مسكنات
@شمسالنهار-ث3غ 2 жыл бұрын
@@حسن-و3ي8ش دكتور مين
@muhamadhusen5719 3 жыл бұрын
السلام عليكم اريد اتكلم معاك خاص ارجوك
@afilalmaryam4040 8 ай бұрын
كلامك ذهب
Dr Ahmed El Masry
Рет қаралды 48 М.
Shaw7ha Matetlobhash
Рет қаралды 316 М.
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 52 М.
Sarah Nasser Makeup Artist
Рет қаралды 126 М.
منال الغامدي
Рет қаралды 18 М.
برنامج سيدتي
Рет қаралды 203 М.
كونى متألقة كل يوم
Рет қаралды 28 М.