跟自己和解吧～希臘抽象藝術家Nikolaos Schizas

情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。例如某人踏進後巷時，遇到一隻看來很兇惡的狗（刺激），覺得十分害怕，擔心自己被咬傷（內心感受和想法），不禁心跳加速和顫抖（身體反應），最終決定急步繞路離開（行動）。
六大基本情緒
博物學家達爾文提及過人類有六種基本情緒，包括快樂（happiness）、驚訝（surprise）、恐懼（fear）、厭惡（disgust）、憤怒（anger）和悲傷（sadness），屬於有助人類提高生存機會的本能情緒。其他複雜情緒如興奮、委屈、自卑、妒忌、內疚、寂寞等，則是由基本情緒混合衍生而成，並且經過學習與社會化之後產生。
假如對情緒存在偏見，否定和壓抑自己的真正感覺，明明傷心卻扮開心，明明生氣卻默默忍受，很容易令身心健康出現問題。所謂情緒健康，不代表要時刻保持愉快心情，而是要有能力覺察自己的不同情緒，了解內心需要，並以健康恰當的方式去表達和調適，讓心靈回復平靜
藝術家創作自述
« 我是一個非常急躁和過度活躍的人，但通過藝術，我試圖發現耐心和寧靜。 »
Nikolaos Schizas 是一位出生希臘目前居住在西班牙的藝術家，他的畫作曾在全國以及希臘和加拿大展出。他表達了潛意識中產生的感受，特別是根深蒂固的恐懼和壓抑的情緒。在他的藝術創作過程中，Schizas 最常在畫布上使用丙烯酸、噴漆和樹脂。
圖片出處跟藝術家IG
/ nikolaosschizas

[@劉雪兒-d5l]

喜歡這種畫風 有流動的感覺

[@藝術開開門]

歐美很喜歡掛這樣看著很放鬆装飾也很強😄

[@lythinhung05]

❤❤❤❤❤❤

[@藝術開開門]

🥰🥰🥰

[@宜樺兒]

很喜歡❤

[@藝術開開門]

太棒啦~🤩

[@雅馬-g9e]

他一天就畫好幾幅，這樣子的速度賺的比一般藝術家多耶。如果藝術可以治療自己受傷的靈魂，那為什麼還是會有藝術家自殺? (比如 傑克森‧帕洛克)。請問老師，出國會帶平板或筆電呢? 建議買什麼規格的? 06:59 如果每天心情都很好、平靜該怎麼創作? 比如達賴喇嘛、聖嚴法師(雖然他們不是藝術家)

[@藝術開開門]

他掌握賺錢密碼真的很聰明，畢竟是唸商業的。自殺太多了，終究真的沒有跟自己和解，是身體的苦痛吧！很多治療吃藥的正常人也是沒有辦法痊癒的人也太多了，心理生病了真的很難好也容易再發。生前至少他們都先創作了一堆可以留下後世的大作啊(ps～我沒有帶筆電出國喔)～創作就是是行動就對了，他們有創作喔書法都很好哦達賴有畫一點畫，另也出書文字也是創作啊～寫了不少傳世經典喔～他們本身就是‘’和平行為藝術者‘’。 藝術可以療癒，但我沒聽過可以保證全癒的，生病還是要看醫生啦～😂

[@雅馬-g9e]

@@藝術開開門 謝謝老師的分享

[@雅馬-g9e]

我覺得這種畫法有個問題就是很容易被模仿，現在看過相當多藝術家都從頭到尾只用排筆來創作。

[@藝術開開門]

非常容易的，其實很多畫法都容易，只是想不想而已，還要看藝術家自己的經營，奈良美智就被模仿改變很多，還有羅斯克帕洛克等，頂級就只有一個要看經營還有能夠被市場認同嗎？藏家有買單嗎？面向太多了😄不過藝術家畫的開心比較重要啦～

[@avidya1718]

關於藝術療癒這事…個人認為不為功利 純粹繪畫 確實能舒緩情緒 但若是為徵件比賽 尋找畫廊 追求認同 則會令人抑鬱（既是消炎止痛劑 也是發炎的誘因）

[@藝術開開門]

沒錯的這是個人選擇的問題了，藝術本身本質就是自然情感的展現，第二個問題很常見許多人很希望被認同，比較常見的是鬱鬱寡歡不得志，人性面有其中也有喜歡追逐，這世界也如此多彩或悲傷抑鬱，人是有趣味的動物（形容的太好消炎是止痛藥）有機會要談佛性經營自己的問題與存在談談淡然的人生態度,藝術圈也是有存在很多的喔～😄

[@avidya1718]

@@藝術開開門 期待老師 談談佛性經營 謝謝您

[@沛沛-x3z]

報到

[@藝術開開門]

喔耶🤩🤩🤩

[@evalirn]

畫畫中……帶有情緒……

[@藝術開開門]

早安喔🥰🥰🥰