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最後一集,Elva會教大家進階運動👉爬牆彈琴同埋背部運動。
大家練咗第一同第二集術後運動未啊? 因為要熟習咗,雙手能夠舉起🙆先可以做進階版㗎! 準備好就開始啦 😉
鳴謝 :
Elva Ni倪晨曦
項目統籌總監 Lelia Chow 周美鳳
DAVIDYURMAN
Be Earth Yoga
Frement PR
ChapmenWorkshop
ThinkCreativeLimited
#香港乳癌基金會 #HKBCF #乳癌 #breastcancer #術後運動 #第三集 #倪晨曦 #elva #疼痛 #繃緊 #麻痺 #淋巴水腫 #SayNo #活動下 #勿讓手腳生銹 #休養不等於停止運動 #爬牆彈琴 #背部運動