功夫者－散打防守教学

[@minggeliaotaiji]

好节目，感谢所有制作人员

[@wenwen1012]

太棒的教学了.真是无私的奉献！

[@KungFuZhe]

好好学我们会有更多的好视频给你。

[@过时玩友]

柴教练相当礼貌，👏这就是素质

[@alto4054]

太帥了!

[@RonghuiMrYe]

真的要是打我觉得就是看谁猛谁有爆发力，挡术是没有用的，套路，也是没用的，练格斗术主要是练身体的灵活度爆发力跟力度，还有就是自己对格斗的思路，和最后的那股气。

[@powell2245]

Ronghui Mr.Ye 乱拳打死老师傅！大幅度躲闪不可能做到！

[@玙亗]

谢谢

[@oaksaint4458]

你好 Kung Fu Zhe! 我是巴西人，很喜欢你的视频！明年，我要去桂林旅行，我想继续锻炼散打，你可以帮帮我找到一个散打学校？谢谢！

[@張千崧-z2r]

你好~~~

[@hanwenju3479]

穿帮了哈哈哈哈

[@ggbb200]

我不是柴教練～　但是我以前是散打選手　可以大概告訴你　這跟你出快還是要重有關係的　想出拳快　請緊咬牙齒吐氣　一邊出拳　一邊發出　「西西西～」的聲音　反之想要出重拳　請用鼻子吐氣　發出「哼哼哼～」　其實就我這一班師兄弟而言　只要像是拳擊姿勢躬背收腹（我們這在練散打時基本功就是要會點正統拳擊　甚至會當雙棲選手）　腹肌其實都在微微縮的～　其實多練就有自己的風格了～

[@張小白-q6x]

這是真的嗎

[@KungFuZhe]

自然吸气，重点是不要憋气，还有就是在打的时候气沉丹田。

[@KungFuZhe]

Yes i think so.

[@ztdaisy]

丹田在肚脐眼以下，气沉丹田直白点就是不管吸气还是吐气的时候都hold住小腹（肚脐眼一直吸住就可以hold住小腹）

[@joeko41]

可以教散打側摔基本功？(自已摔)

[@alsxisfeng3380]

来自泰国会中文？我听到你说“再来”、“慢点”。他居然听懂了😂

[@qweasdsd789]

alsxis feng 泰國人可以學中文呀

[@wh6688]

实战中 这种格挡基本没有 不好低头躲 或者向后躲。。。。。

[@MrMrinvalidname]

柴教练， 这散打有没有什么吐气纳气的窍门？

[@中国驻youtube领事馆]

用手挡鞭腿？我没听错吧，

[@官铭贤]

七年前的

[@chm8022]

請問如果對手用勾拳打肋下要怎麼防守

[@13smartboy43]

手肘下压，挡住肋骨

[@KungFuZhe]

简单的讲，就是吐气，当你做动作的时候，加上吐气就会让你的下腹收紧，让你的力量更大，可以先去试试。：）

[@lukelucas8663]

鞭腿力量大得很，手臂根本承受不了

[@MrMrinvalidname]

谢谢指点， 不过我不太懂什么是气沉丹田-.-

[@wenwen1012]

我也不懂.应该是小腹收紧.准备出拳、出腿的时候，配合收腹.力量大很多！

[@MrMrinvalidname]

@@wenwen1012 谢谢 XD

[@powell2245]

人家双拳依次进攻，根本躲闪不开！因为你的躲闪位是人家第二拳的补功点！

[@denyuan4200]

是Tony Jaa吗?

[@onggiong-onggiong]

多尼 假 是 假多尼

[@rz527]

泰国选手 "慢点” em...

[@f6201747]

3:31

[@EyeballingTT]

倚重与步伐，不要想着去拍挡。步伐加躲闪，最快击打对方要害。拍，摔，抱...街斗都有个屁用。

[@alekx58]

dang ni shu dao zuo de shi huo dui tai hao li shu lun shie shie xuan dui te hai she

[@НагызКазак-н7т]

什么泰国人 明明是中国人！ 哈哈

[@中国驻youtube领事馆]

穿帮了，泰国朋友听得懂中文

[@stantheheadhumongous9402]

这个对手绝对不是个真的老泰。。那个扫腿踢得太差了。。真的要是不穿防具你用手那样去格挡扫腿没几下你的小臂就废了

[@ภูวาดลแซ่หยาง-ว3ศ]

会说没用 上台打才是真功能

[@alto4054]

太帥了!

[@KungFuZhe]

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