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阿神受傷患所困,加上其他問題,完美演繹男人最痛;Pony疫情期間入不敷支,加上愛貓病重,雙重打擊;他們不約而同希望觀眾透過節目,了解他們更多,並看到他們的努力與堅持。七月團練,嘉賓是配速員Melody和Dennis,只有阿神、米露迪和Alina出席,人數較少,但大家有更多時間交流,Alina特別感謝他們提點,令她完成半馬距離。Pony則和視障跑手Gary交流,視障無損跑步意志,令人感受深刻。
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