工作該創新還是安逸過活就好？工作遇上瓶頸就該放風找尋自己！

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[@chonglayng1392]

看这集感触很深。我自己从小就会对自己有不低的要求，总觉得每件事都可以做得更好。 现在在职场上的岗位充满挑战，时常需要做超出能力以外的事情。内心清楚的知道自己的不足，就努力的逼自己去尝试和进步。把自己弄到很紧绷 听到欣怡说想象另一个自己以第三方的角度看自己，不该对自己那么苛刻，要爱自己。 其实心中一直很希望有个人可以告诉我，“辛苦了，你做的很棒”，却没想过我其实可以成为那个人。

[@ale03000]

我都经常对同事下属上司说这句，互相鼓励

[@suannlove]

感同身受 想哭

[@tongsengyie905]

我很赞同欣怡说的你不懂得痛苦你是不懂快乐的，因为我体验过这一番话的意义。 我十年前忧郁过， 之后靠自己恢复了。那是我人生最痛苦的时候因为不管做什么事情我都感受不到任何的快乐。康复了之后，当能体验到快乐的情绪， 是多么的有意义。现在不管生活多困难，不管什么挑战，就算有时候会不开心，可是都还能感觉到什么是快乐。因此，一直都很感恩和珍惜就是因为懂得曾经的痛苦，才懂得什么是快乐。

[@ale03000]

心痛心碎失恋过才更珍惜下一段感情（快乐） 🥰 穷到没饭吃 才更珍惜有饭吃的时候 （温饱快乐）

[@meiyuen8279]

要如何走出来呢？

[@yyxuan7140]

就等于穷过了，之后就算能有在茶室叫一碗面和一杯水，都感觉很富裕。

[@joeyyee5392]

個人很欣賞心怡的智慧，可以無私的把自己人生閱歷跟大家分享，絕對是對社會創造價值的好人。每個人都有低潮和瓶頸的時候，I'm so related～thanks for sharing❤️

[@phinntan35]

能不能每周做一集🥲 这系列太好看了😫

[@user-nw3wq2ic4o]

这个女生我想很多时候是都在为别人着想，别人的感受而忽略自己，也需要被爱，所以30岁过就会豁然开朗😂了。希望她看到这个😊

[@FearlessPassport]

超级同意，我以前也是这样 纠结了很久 一直不放过自己 好像长大了过后逐渐明朗 人一定会进步的 不要焦虑 一天天慢慢的做 你对自己有要求有天一定会成为你年轻时羡慕仰慕的人 都是岁月换出来的成就。希望她会看到这个🤗hugs～

[@RenHeTV]

寻找回拍照的感觉，可以出门时带着相机出门，无所事事地观察社会以及四周。我这几个月带相机出门，都开始学放慢脚步去感受生活和美学。

[@hebefans0428]

我是Rxy，讲真的我还没有准备好状态去上这个节目，希望有天在这个节目出现，是我心态很好的时候😘

[@keatyinglim937]

学会爱自己，自己去回应自己各种各样的情绪和感受，满足自己。只有当体验过被爱，才有能力把爱传递给身边的人。因为人是没有办法给出，连自己都不曾拥有的体验。

[@Roxylynn828]

真心谢谢欣怡这句［放过自己］这集有太多点让我无端端落泪

[@wonghuijinkpm-guru4975]

欣怡加油，这个节目很有意义。不只是帮助乘客，你❤的剖析，我这长辈，也是听得懂，你说得有理。

[@RyeonLok]

I have been thinking whether passion and career should be mixed... because i am afriad passion could burn out

[@taisharon694]

这集获益匪浅啊！好棒的对话

[@user-th9qb3uf8t]

很喜欢看这类风格的影片 看看下就看完了 看不够啊 哈哈哈

[@ericlai3221]

this type of content is great🙏❤👍

[@hokaren2639]

这一集很有同感。❤

[@akitowong7578]

Merry Christmas! 主持人, 欣怡姐🎉🎅🏻🎄⭐️🎁

[@boredbudy100]

这一集，我真的受益良多。

[@gabriellafaye8474]

我比较喜欢看载美馨多过张哥哥 :) 加油，美馨！💖💖

[@olivialee6621]

这几集满满的收获❤

[@Juno168]

我不知道为什么看这集欣怡所讲的东西都让我感动。鼻子很酸。哈哈

[@user-vm7yw3yj4d]

美馨加油 欣怡 & 团队 加油

[@hongyintee2116]

Thanks!

[@vincegoh4124]

我觉得自己越来越无所谓，就好像什么是都随便啦，我改变不了别人的想法。自认为self-motivated还不错，我知道要做什么对我自己好，不过好像说不出什么目的罢了。也有人说我是simple guy，到头来好像没有什么目标。好像理性在线，感性没有想要的，就算一个感觉上最优的路。

[@feruntan1769]

真的很佩服你的正面思考 在我最想自我了断的时候也是看你的影片走过来的，谢谢你

[@Cherylleexinyi]

不知道你發生了什麼事，但我想隔空給你一個擁抱 ❤️

[@austinfoo9400]

来了来了❤

[@hannaling9311]

感觉她把目标和要求放得太高 所以会有觉得迷茫 其实把目标放低一点也可以过得很开心

[@karsinwong1944]

要多上课，学习。

[@Lyn-ny9gu]

看到哭了 同样的状况😢

[@user-nw3wq2ic4o]

可以出国看看艺术那边比较有体验

[@cheklim4130]

😅NG 得好好笑咧🤣

[@BeanPicturesChannel]

👍👍

[@Cherylleexinyi]

和美馨聊天其實讓身為創作者的我也深深被觸動，來看史上最長的導演版吧！kzbin.info/www/bejne/f5Wcn3mEo7-rnqM

[@frl-less9282]

之前摄影的时候就是遇到这样的瓶颈，然后就没有然后了 🥲

[@kohszezin7501]

跟她有一样的“处境”。