【高級 | 發力】發力的基本說明與目的
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6 жыл бұрын發小力：手腕不動，靠小臂擺動的幅度與速度來控制，出桿時後手保持放鬆，並且不抓桿
發大力：小臂的擺動幅度需加大，同時手腕跟著運動，出桿時要在「發力點」有二次加速發力的動作
學習發力主要有兩個目的：
① 為了打遠台低桿，或強塞的極限桿法
② 讓自己的出桿更輕鬆且穩定性更高
@buole 5 жыл бұрын
發小力：手腕不動，靠小臂擺動的幅度與速度來控制，出桿時後手保持放鬆，並且不抓桿 發大力：小臂的擺動幅度需加大，同時手腕跟著運動，出桿時要在「發力點」有二次加速發力的動作 學習發力主要有兩個目的： ① 為了打遠台低桿，或強塞的極限桿法 ② 讓自己的出桿更輕鬆且穩定性更高
@yumxie504 5 жыл бұрын
能否出一期如何保障发大力动作不变形的视频，感谢。
@buole 5 жыл бұрын
非常感謝您的關注與建議，祝您練球順心一路漲球！😄
脑洞乌托邦
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BalcevMMA_BOXING
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