Géraldine Dormoy - Un appétit dévorant

🎙 Cette semaine on parle d'appétit dévastateur ou serein avec Géraldine Dormoy, journaliste, auteure et coach Instagram
💬 « Le respect c'est de la considération, et donc c'est le fait de s'accepter, donc de s'écouter. Et à force de s'écouter on va pouvoir identifier ce qui est bon pour nous et le systématiser. Et le rituel c'est une systématisation de ce qui fonctionne pour nous. »
Je me suis plongée dans « L'âge bête », deuxième ouvrage de mon invitée, comme on se plonge dans sa propre adolescence. Nous avons les mêmes références, entre « T’en vas pas » d’Elsa, et “Comme un ouragan” de Stéphanie de Monaco, en passant par « Les bêtises » de Sabine Paturel et tout le chocolat qu’on s’est envoyées, par les premiers émois avec des Barbies, les régimes Slimfast, les Walkmans ou les premières boums et la peur et la honte qui naissaient avec. Une adolescence dans les années 80-90 en somme. Mais une adolescence tout court aussi. Nous avons aussi le point commun d’avoir pensé à la nourriture plus que de raison dans nos vies. Et la page blanche symbolise aussi pour moi tout ce vide que l’on peut avoir dans le ventre. Un cancer du sein plus tard pour chacune, le parallèle devient presque troublant. On dit que tout se joue avant 6 ans, mais j’ai tendance, comme mon invitée, à penser que l’adolescence est le terrain de jeu de notre souffrance future. Il faut comprendre l’adolescent qu’on a été pour se connaître aujourd’hui. Accepter les doutes, les névroses. Cet âge difficile, drôle, et fascinant à la fois, a créé en nous des réflexes. Des mécanismes d’évitement. Des phénomènes d’addictions progressifs. Géraldine Dormoy, diplômée de Sup de Co Reims, créatrice du blog « Café Mode », journaliste à L’Express Style pendant dix ans, coach Instagram, est auteure désormais de 2 livres aussi introspectifs qu’universels. Dans son dernier ouvrage “L’âge bête”, elle porte à bout de bras et de cœur ce travail de mémoire et d’honnêteté, qui lui a permis de « serrer dans ses bras celle qu’elle a été ».
🖇 Références :
📚 Ouvrages
L'âge bête (2022) Éditions Robert Laffont
Un cancer pas si grave (2019) Éditions Leduc.s
📚 Livres cités
Glucose révolution de Jessie Inchauspé
Pimp my breakfast de Lili Barbery Coulon
Libérez votre créativité de Julia Cameron
Ce podcast est produit par Double Monde Création et Rose
💌 Contre-addictions : @contreaddictionspodcast
💌 Rose : @rosekeren
💌 Agence Double Monde : @doublemonde_podcast
Musique : Instrumental de la chanson "Les issues de ce corps"
Ayant droit : Keren Rose (compositeur-auteur), Romain Berrodier (compositeur), Ipanema Music (Éditeur), Léo and Co (Éditeur), Dingule (Éditeur)

[@angeliquegrillot7105]

Bonjour 😊 Merci pour ce podcast passionnant comme tout ceux que j'ai decouvert ces 2 dernières semaines. J'ai compris que j'étais hyperphagique il y a 3 ans a peu prêt... quel soulagememt de mettre un mot sur ce que je vivais ! quel soulagement de me sentir moins seule ! J'avais reussi à mettre en place une routine matinale aussi, meditation, sport et ensuite petit dej avant d'aller bosser... et mes horaires ont changés... aujourd'hui, un jour sur 2 je prends a 6h et le suivant a 12h15... je pourrais remettre ma routine au moins un jour sur 2 mais je n'en n'ai plus l'énergie... et je suis retombée dans le sucre, dans les crises... pour combler ce vide... elles sont moins fortes qu'il y a quelques années, c'est déjà ça. Addicte au sucre, au gras, je commence a avoir des problèmes de digestion mais je m'en sors encore bien... Merci pour ce podcast qui me donne envie d'y croire encore 🙏🥰 j'apprends a m'aimer et à combler le vide autrement... alors, c'est le porte monnaie qui trinque... 😅 je vais reflechir a changer mes assiettes 😉 Merci beaucoup a vous 2 et merci pour cette authenticité qui fait tellement de bien 😊 Belle soirée

[@lyned.793]

Merci pour ce podcast. Avec ce témoignage, je me sens d'une certaine façon moins seule face à cette bataille contre le sucre. Je suis atteinte de Nash et hépatomégalie - 15 kg. (pas de cirrhose pas de KC). J'étais mieux puis en fin d'année crise hormonale +10 kg seulement sur 3 semaines. J'ai culpabilisé... En plus j'ai travaillé sur cette hyperphagie entre 2010/2014. Vos mots portent... Synchronicité avec ma reprise et ma demande d'accompagnement professionnel d'hier. Merci

[@Isabelle-b.]

Bonjour Rose, j'espère que votre séjour du côté du Mont Royal (Montrejeau) pour le 1er Apy ours festival s'est bien passé. Je ne pouvais être là que le samedi soir...ce fut bien "arrosé" ! HFT a chanté "Whiskeuses images again". Merci pour ce podcast une fois de plus très intéressant pour moi. Ça aide "énormément". A une prochaine fois en concert...

[@tinonadege505]

ah!! Le sucre...le mal du siècle.. La cause des addictions.