Gérer ses stress et ses émotions.. Mazal tov pour Haim Shmuel Yossef ben Avraham

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[@avrahampilout8669]

❤ Bonjour Rav Touitou je suis un maniaco-dépressif stabiliser depuis quelques années je suis en processus de tu vas processus de tchouvah et je comprends tout les messages que vous envoyez et merci beaucoup cela dit la torah est belle d'enseignements garder ce cap . Todah raba

[@tam3246]

Merci Rav,pour çe magnifique cours, tres clair et instructif!! SHABBAT SHALOM a vous, ❤

[@martinelandais7298]

Merci Rav touitou, AMEN ET AMEN

[@anneheitzmann3685]

Comme toujours un bonheur de vous entendre cher Rav. De la bonté, de la profondeur de l 'humour et une grande rigueur. Merci à vous

[@valeriebentolila4114]

Le cours est super c'est clair vous nous donner des outils selon la thora et vous êtes ouvert en comprenant que pour certains cas certains symptômes il faut le complément des soins avec un thérapeute analyste ou psychiatre et sachez que certains thérapeutes diplômées d'écoles semi privées ou privées sont très souvent agréés par l'état quand elles sont sérieuses merci Valérie

[@patrickbonin5504]

Merci Rav

[@mlesud6416]

Magnifique cours, merci beaucoup. De grands enseignements qui nous aident dans notre vie de tous les jours

[@martinelandais7298]

Oh oui, si on est toujours, dans le négatif on cultive un état, négatif . Il faut penser, positif, pour vivre positivement .

[@bitbolaudrey2872]

Merci Rav Touitou .

[@valvale7100]

J adore vos cours

[@sealcg1112]

Magnifique comme toujours

[@annicknkolo7370]

MERCI merci, analyse claire, precise et argumentee de maniere pertinente

[@yolandaB201]

Que D.ieu vois bénisse et protège tous vos êtres chers de tout mal. Béni soit D.ieu de vous accorder les moyens de donner autant de sérénité et de bien être. Merci.

[@valeriebentolila4114]

Vous n'êtes pas un petit Rav vous êtes un grand Rav jeune moderne très moderne tout en étant très scrupuleux dans la Torah Génial !!!!!

[@arbitrage-technologies487]

❤❤❤❤

[@ruthvanmakkj8127]

Rav Tuitou. Je vous reste infiniment reconnaissante pour cette chiur tellement riche. Car j'étais suivi pondent des années suivie par des psy,Thérapeute etc...Aujourd'hui je sais ce que c'est un perver narcissique. Je remerci HaShem pour toutes les épreuves s'enchaînent et toutes tres douloureuses,même de premier enfant qui HaShem m'a donné et il a repris et accepte avec amour sa volonté. Sauf que ma famille est brisée car l'épreuve le plus difficile c'est de tenter de se sauver des pervers narcissiques. Et oui j'écris en pluriel. Malgré tout j'ai toujours gardé ma fois en HaShem évident que ça n'a pas été facile,mais je reste très reconnaissant en vers HaShem pour la portion qui m'offert. Merci pour éclaircir ma vie.

[@sfourne2]

Bjr, moi aussi j'ai des problèmes psy, et j'en ai marre de tous ces médicaments, mais récemment les conseils des rabbins, et des lectures sur le judaïsme ont fait des miracles sur moi ! À bientôt si tu veux me parler. Sébastien

[@sfourne2]

Rebjr, si j'ai un conseil à te donner c'est éviter les musiques et clips sataniques et aussi les jeux vidéo si tu y joue...cdlt. Sébastien

[@ericarary9650]

Quand tu veux on peut

[@marckmarck3902]

Kol touv

[@havahayoun2149]

Quel grand kidoush Hachem

[@hannayo770]

יישר כוח!

[@ytb2566]

Bonjour rav, j’ai aujourd’hui presque 18 ans et je suis depuis ma jeunesse stressé pour parler à l’oral, pour une simple récitation ou même officier le kahal. Je ne sais pas qu’est-ce qui pourrait être conseillé de plus que ces conseils testés mais qui n’ont pas tellement réussi à « se calquer » sur moi… Merci pour vos cours, Erev tov !

[@valeriebentolila4114]

Bonjour si tu es. Très stresse a l'oral pour un loisir tu peux faire du théâtre comme activité tu es timide et certainement avec un manque de confiance il serait bon que tu creuses chez un thérapeute ou analyste d'où viennent ces peurs inconscientes chez blocages Tout en étant croyant pratiquant et en louant Hachem et en priant de renforcer par les cours de thora questionner un Rav lors d'un entretien privé merci valerie

[@valeriebentolila4114]

Et je rajoute faire des petits challenges des petits objectifs à court délai et félicités toi quand réussites fuire les relations toxiques valerie

[@ytb2566]

@@valeriebentolila4114d’accord merci pour le retour. Bonne soirée. Elior

[@m77726]

Le coeur et les pensées l ennemi les attaques la Parole de la Thora peut remplir nos pensées afin de les renouveler dans la Vérité

[@martinelandais7298]

Moi , je suis très , émotive je dois , mèner un dur, combat , contre moi même !

[@tonydevinci1031]

T'inquiète pas t'es une femme c'est tout a fait normal :)

[@chmouelbueno3312]

Le cerveau gouverne les émotions

[@gillesmadar6639]

Il y a trop de pub dans vos cours

[@tonydevinci1031]

La psychologie ... Ça peu etre bien pour apprendre des raisonnement mais c'est une perte de temps c'est pas basé sur du Vrai ; ca emmene a prendre des murs , trier , rectifier . Le mieu c'est de prendre directement les livres des hebreux , c'est direct et ca ne ce contredis pas. Quelques page de tanya c'est mieux quun bac+10 .

[@valeriebentolila4114]

Exact par l'étude du Tanya ou étude de l'enseignement du Rabi de loubavitch et l'enseignement du Rabi Nahman de Breslev c'est le Emeth et cela soigne Par contre dans certains cas on a besoin d'un Rav d'un therapeute en complément pour creuser certaines blessures non guéries ,voire consulter un psychiatre merci valerie