Göğüs Antrenmanı & Güncel Form | Chest Workout | Muhammet Kodalak

[@canererbahar4693]

yurt dışına yerleşmekle şu zamanda yapılacak en iyi şeyi yaptın yemin ederim. yolun bahtın açık olsun. senden güzel başarılar geleceğine eminim. bir yıldızın yükselişine şahit oluyoruz.. :)

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Caner 🙌🏻

[@viserion1215]

Türkiyeye dönmeni çok istesekte yurt dışında bu işte daha büyük başarılar elde edeceğini düşünüyorum. Gururumuzsun 🙏💪🏼

[@batuhanyldz4346]

Geçen seneye göre çok daha dolu gözüküyor. Bu sene bambaşka olacağa benziyor. Başarılar hocam

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Batuhan 🙌🏻

[@mehmetali5887]

Hocam sizin gibi kibar ve bilgili kişilerden daha fazla video bekliyoruz. Lütfen burayı boş bırakmayın sizin tecrübelerinize ihtiyacımız var

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@muhammeddogan9919]

Tek tabanca ateş ede ede devam ediyorsun eline emeğine sağlık.

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler 🙏🏻

[@canozdemir9553]

Dostum seni çok takip etmiyorum fakat denk geldiğim kadarıyla kompleksiz ve mütevazi birine benziyorsun. Çok emek verdiğin belli ve imkanların çok fazla her şeye çok rahat ulaşabildiğini düşünüyorum. Podyumu ele geçirmen lazım artık.

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler güzel yorumun için🙌🏻🙌🏻

[@alparslanirmak8679]

Ahlak çok başka birşey yolun açık olsun Muhammet ..

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@timuryuce1861]

hocam harikasın böyle devam, full day vlog tarzı şeyler de çeksen güzel olur

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Timur 🙌🏻

[@osmanduman3964]

Rabbim yolunu açık etsin arslan kardeşim dualarımız seninle karakterine davranışlarına inan hak ediyorsun gurulandir bizi bayrağı dalgalandır seni seviyoruz

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler 🙏🏻

[@musicforgym1969]

What a brilliant start to our Advent calendar! Slow movements are just so intense and work the muscles so hard...this will set our shoulders on fire! Incidentally, Caroline...I loved your KZbin picture in Women’s Health magazine! You look confident and so strong and fit...which, of course, you are! You have become, very deservedly, the face of KZbin! Have a great workout everyone! Matthew

[@zaimmwkue8539]

Furkan er ve senden çok ümitliyim ikimizinde olimpiada yarışacak kalitesi var. Yolun açık olsun

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@eray250677]

Vallahi herkese cevap veriyorsun takdire sahan basarilar diliyorum ve saglikli kal hollandadan selamlar

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@selimuzunogluu]

olympia'ya çıkacağına canı gönülden inanıyorum hocam maşallah 🙏🙏🙏

[@M2ka99]

ECA tablet ve bunun gibi diğer takviyelerle alakalı bir video güzel olurdu hocam fiyatı çok alamayız ama bilelim maksat lkjsahda

[@burakdundar0727]

Adamsın 2022 de patlat artık şu pro kartı be 👊🏻💪🏻

[@AhmetAydin235]

Adam orda nasil mutlu hiç ôzlememiß burayi yeminle 😀

[@emre-uz6un]

HOCAM SEAMLAR, bench press yapmıyor musunuz ya da yaptığınız dönemler değişiyor mu?

[@despectre]

Abi sen çok kaliteli bir adamsin ya

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler👍🏻🙌🏻

[@smfitness1555]

Çok güzel bir videoydu Muhammet abi. Senin de yasemin ablanın da eline sağlık 🔥🔥

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@erentras4091]

Hocam harikasınız Ankara’da armada macfitte görmüştüm sizi yanınıza gidip fotoğraf çekinmeye utanmıştım keşke gelseymişim şimdi daha uzaklardasınız başarılar dilerim

[@muhammetkodalak]

keske gelseydin kardesim aralikta ankaraya gelicem denk gelirsek bu sefer bekliyorum

[@Mustafaalicotura]

Abi Millet eksiklerinden kaçar ve saklanır fakat sen bunları göstererek üzerine gidiyorsun, hedefine çok konsantresin, harika geliyorsun Hoca Harikaaaaaaa

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@zafer6539]

Kamera yakıyorrrr 💥💥💥

[@kursadgg9001]

salon ayrı guzel sen ayrı guzelsın be hocammm

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler 🙌🏻

[@erolgazanfer5612]

Supersin bro bu sporu sevenler olarak senden umutluyuz

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@muzafferdogukanusgudar7991]

İnanılmaz iyi bi rakip gelmediği sürece bu iş olur 👍🙏 başarılar abi

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@emreylmaz3621]

Muhammet hocam videolarınızı neyle çekiyorsunuz telefonla mı? İyi akşamlar dilerim video harika emeğinize sağlık.

[@muhammetkodalak]

Evet, iphone 13 . Teşekkürler 🙏🏻

[@ogulcanustun4730]

hocam bu sene hedefleriniz nelerdir neler planlıyorsunuz bunlarla alakalı bir video yaparsanız çok güzel olur

[@muhammetkodalak]

tamamdir🙏

[@papichulo2222]

Makineler çok iyi Mami

[@ramazansimsek858]

İstanbul'a gelince benimle bir antreman yaparmisiniz kıymetli hocam 🙏

[@xfearman9490]

hocam bu tür tüyolu antrenman videoları çok iyi oluyo eline sağlık ama muratcan hocam gibi daha ayrıntı bilgilere detaylı bi şekilde girersen bide senden dinlersek mükemmel olur

[@muhammetkodalak]

tabiiki de 👍

[@uygar5933]

Hocam ikinci harekette kullandiginiz aparati dar tutuyosunuz buntricepsinize daha cok vurmuyormu gogus yerine?

[@Umutcansaylan]

Kaliteeeee ⚡🔥

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler 🙏🏻

[@Ayberkbolat]

Hocam yeni form yakıyor hocam 💪💪💪

[@muhammetkodalak]

Hazırlık aralıkta başlar 🚀

[@huseyinduman8706]

İdman yaptığın salonu ,makinleri imrenerek izlerken o kullandığın ikinci makine neydi Muhammed.Seni çok kinadim😊😊 Sakal çok yakışmış , sağlıcakla kal ✋✋

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Hüseyin 🙌🏻

[@turkaybalta1634]

Formunuz harika başarılar dilerim. Bu arada kayın biraderiniz Aydın Yavuz’ a sevgiler kendisi benim gaziden hocam olur 😄.

[@muhammetkodalak]

Aydın abim kraldır 🙌🏻

[@progamers4849]

Salon dediğin böyle olur. Macfit kütüphane işletmeciliği gibi değil.

[@anacondaaaa1097]

hocam hep bench vlog veya spor olmaz baska konularda da yenge ve arkadaslar da olabilir sohbet gundem gibi videolar da cekmeni isteriz.

[@muhammetkodalak]

aklimizda bulunsun :)

[@anacondaaaa1097]

@@muhammetkodalak bu arada ben deu pdr mezunuyum. sende kendimi goruyorum. 13 mezunuyum. basarilar yolun acik olsun guzel insan

[@musakanlikilicer8144]

Helal olsun abim

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Musa 🙌🏻

[@kaganahmetoglu9126]

güzel video eline sağlık

[@deckardshaw9291]

adamsın kodalak abim.

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@babayaga795]

hocam 7 tane hareket var yanilmiyorsam ? Bunu uyguladim ama 7 hareket fazla degil mi ? Dermann kalmiyor hocam yoksa ona ragmen devam mi edelim ?

[@fitoloji5659]

Bazı insanlarda bir aura oluyor ya hocam mesela cbum gibi rahmetli Barış Akarsu gibi böyle sevmemek çok mümkün değil maks nötr kalınabilecek insanlar benim için sen de onlardansın hep sporculuğunla hem - gördüğümüz kadar - kişiliğinle inşallah her şey gönlünce olur. Gönlümüzde pro kartı Arnold'da aldın zaten kağıt işlerini de en kısa sürede halledeceğine eminiz

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@semih3004]

Abi salondaki arkadaşlarım senin kadar olsak yeter diyor, bende Muhammed Kodalak gibi olsam bana yeter diyorum :)

[@muhammetkodalak]

Hahah teşekkürler güzel yorumun için Semih 🙌🏻

[@atakanaydogan101]

hocamız 💖

[@OnurAir.]

Hangi muscle works? Bethnal green, orpington, stoke newington? Kardesim bi denk gelemedim seninle ona yanarim

[@oguzhansun4603]

Hocam anladığım kadarıyla ilk 5 hareket 4 set, son iki hareket 3 set değil mi?

[@keremorhun]

uyku tutmadı kodalak abimin videosunu gördüm direk çöktüm

[@muhammetkodalak]

teşekkürler🙏

[@omererdogan3921]

Kalite.

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler 🙏🏻

[@gfhjfgs]

Hocam yaş kaçtı ve cheat videosu gelsin

[@muhammetkodalak]

yas 28 cheat yakinda gozukmuyor 😅

[@OksitAdam]

hocam dövmenin modeli ne

[@yusufkurtulus7113]

form çok iyi ya

[@muhammetkodalak]

teşekkürler daha yolun basi🙏

[@amirovkara1788]

1:44 kafama yapıştı

[@keremfuruncu404]

2022 olympia ya 2 Türk geliyo

[@kudurukk]

hadi kodalak reyiz artık bi proluk bekliyoruz

[@muhammetkodalak]

İnşallah 🙌🏻

[@muratturan6115]

isa değil musa nın asası

[@AnlDemirer]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@OksitAdam]

bende istiyorum yurt dışı ya

[@furkanakyol5518]

1.38 kırk yıllık lama bakıcısıyım böyle tükürük görmedim

[@alpsozer1]

Bulkta mısn

[@yuasimisai9136]

Hocam cok fazla takipcin yokken ingilizce icerik uretip globele oynasan cok daha guzel olur road to pro full day eating vs. cekersin

[@muhammetkodalak]

ilerleyen zamanlarda neden olmasin

[@D.o.b.o.]

Herkez yapabilirmi programı sanami özel

[@muhammetkodalak]

herkes yapabilir tabiiki de

[@greenvalley369]

Prakta kesin alırsın

[@omersav401]

2022 de olimpiyada görmezsek linçlenmeye hazır ol champp 😂 dkkdxkxj

[@muhammetkodalak]

Hahah sıkıntı yok 😅🙌🏻

[@bttalgazi]

Kanalda tek mi ilerleyeceksin isim bireysel olmuş

[@muhammetkodalak]

evet

[@kubicix1265]

ağırlık önemli değil diyip üst göğüse 6 plaka takınca benim sifat ul eşgali babaniye

[@egeimren8191]

Aaaa izlerken gözüme pro kart kaçtı

[@muhammetkodalak]

Hahah teşekkürler Ege 🙌🏻

[@0404togi]

🤴🤴💯

[@melihmaras2736]

1 dislike bi önceki yarışmada birinci olan düdük

[@alperenawa6574]

maşallah kanka 1 ay bacak çalışsan klasikte de milleti tokat manyağı yapacaksın. soon to be pro letsgoooo

[@muhammetkodalak]

Teşekkürler Alperen 🙌🏻

[@jinxsenpai1298]

baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas

[@Ceeeee99]

Hocam dövme çok iyi de hatta yakışıyorda lakin yarışmalarda seni 1 tık geri atar.Tabi bu benim şahsi fikrim.