構え方を変えるだけでパンチのキレとスピードが変わる！
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3 жыл бұрын肘の位置と膝の位置を揃えると
体幹主導でノーモーションのキレのあるパンチが打てる！
@user-sj2vt6tj6l Жыл бұрын
ありがとうございます 立ち方が一人一人違い誰を参考にしていいのか悩んでいたので理由もわかりやすくありがたいです
@kei-spirits9388 Жыл бұрын
お役に立てて良かったです！
@user-sj2vt6tj6l Жыл бұрын
@@kei-spirits9388 鎖骨を意識したジャブのビー玉説明をみたのですが、動きがあまりよくわからなくて パンチの瞬間どうなるのがいいのか もう少しだけ詳しく教えてはもらえませんでしょうか ジャブを打つ方の肩が前にでるかんじですか？
@kei-spirits9388 Жыл бұрын
簡単に説明するとジャブを打つ方の肩が前に出る感じです。 体幹（体の中心）から末端（手先足先）に力を通す。 イメージはアメリカンクラッカーのイメージが一番分かりやすいと 思います。 鎖骨の骨の出っ張りをアメリカンクラッカーのボールに 見立てて、からだの中心で、ボールをはじかせるイメージです。 次回の動画で説明させて頂きます。 少しお待ちください。
@user-sj2vt6tj6l Жыл бұрын
@@kei-spirits9388 ありがとうございます ガッツリ何度も視聴して勉強させて頂きます また、説明ありがとうございます(_ _)
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