6/14 🍉 26 min. für schöne Arme | Hantel-Workout für runde Schultern und straffe/muskulöse Arme.

[@nopelava913]

Perfekt. Hanteltraining früh morgens an der frischen Luft auf der Terrasse. Vielen Dank, so kann der Tag starten.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Auf in den Sonntag 😘🌷🍀

[@jacquelinekohler1815]

Super ...darauf habe ich schon gewartet, Hanteltraining 😂 freue mich auf Morgen zum Frühsport euch allen einen schönen Samstag Abend 😊

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘und viel Spass!

[@sabinetietz1822]

Hanteltraining ist immer super. Die Arme sind meine absolute Schwachstelle. Vielen Dank dafür und die großartige Abwechslung jeden Tag. Freue mich auf morgen. Einen wunderschönen Sonntag 🤗🌞

[@GabiFastner]

Gern geschehen liebe Sabine, wir bleiben dran, LG Gabi 🌷😘

[@giselakrebs435]

Meine Arme haben es nötig, vielen Dank liebe Gabi und schlaf schön! ❤

[@GabiFastner]

Gute Nacht😘

[@berniekuhne8928]

Hantel training habe schon vermisst 😂, yess super schönen sonntag alle die mitmachen 😍😍😘😘🔝🔝🔝🌞

[@GabiFastner]

Schönen Sonntag, freut mich 🌷😘🍀 LG Gabi

[@AnnetteKrämer-j1t]

Super, endlich wieder ein neues Video für Arme mit Hanteln im Stehen. Mache ich immer wieder gerne

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@christinelubisch9304]

Guten Morgen liebe Gabi, das hat meinen Winkeärmchen gut getan nun starte ich kraftvoll in diesen Sonntag. Danke liebe Gabi.❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christine 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@annettebuxbaum-conradi1986]

Danke! War genau meins. Arme,Rücken und Schultern fühlen sich weich und gut an...

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Annette, LG Gabi 😘🍀👍

[@oliverundmarionhahnen8996]

Ich liebe ja Armtraining. Das war super für mich. Ich hatte auch 2 kg. Vielen Dank. 😘

[@GabiFastner]

Sehr schön!😘👍

[@MrsFusselTussi]

Bin ganz stolz und mittlerweile auch bei 2kg Hanteln angekommen. 😊

[@nkalkert]

Das Training der Arme vernachlässige ich in der Regel. Es ist gut,dass es diese Übung gibt. Spitzenübung, Dankeschön !

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@georgetalaeske9125]

Ich liebe Arm workout. Dankeschön es war perfect für mich. Bis morgen früh, 🤗👌👍😘🥰💪

[@GabiFastner]

Dankeschön und bis morgen 😘

[@ChristinaKempf-d2h]

Da hatten meine Arme mal wieder Spaß. Vielen Dank liebe Gabi für diese Einheit und bis morgen. 😎🌻

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 bis morgen 🌷😘

[@andreaspoll]

Auch in der Wiederholung ein top Armtraining, deshalb noch einmal Danke Gabi !!!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕💕💕

[@solveigwiemer471]

Tolles Hanteltraining, ich bin total stark und genieße jetzt meinen Sonntag, vielen Dank liebe Gabi, das war super 🌶️🌶️🌶️😎😎😎🙋‍♀️☀️🌸🥳

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Solveig 🤗 einen schönen Sonntag 😘🌷🍀

[@AnnetteKrämer-j1t]

Auch wieder super 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@analovas6754]

Danke Gabi,wie immer klasse ❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@beatrizroldan8029]

Guten Morgen☀ Toll 💪, ich fühle mich sehr gut👍 Danke Gabi😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@connyconny882]

Meine Arme fühlen sich jetzt ganz leicht an! Schönes Training! Danke!

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@claudiaosterloh489]

Schweeeeere Arme 😅 Aber so wichtig! 💪 War wieder super!!!!

[@GabiFastner]

Danke dir 😘

[@brigitta9021]

War super ! 2 kg Hanteln reichen für die meisten Übungen 😅! Schönen Abend, liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@christinamoller8013]

...da wo ich gerade bin, habe ich nur Wasserflaschen gefunden. Meine Hanteln zu Hause haben also Entzugserscheinungen 😅. Ich denke aber, auch mit meinen je 1,5 kg zu Hause hätte ich sehr gut mitmachen können. Kraft in den Armen und Schultern sind gut ausgebildet. Habe ja schon einige Hanteleinheiten mit dir gemacht. Die machen immer viel Spaß und mit dir unterhalten könnte ich mich allemal auch 😊. Wichtig für mich, dass ich dabei bin, egal wo. Danke Gabi für dein feines Trainingsangebot - ich fühle mich super - du bringst und hälst mich in Form. Dir und den vielen Gekräftigten der Runde einen schönen Abend. Bleibt alle gesund. Grüße von Tina Möller aus Oberhavel..

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Tina🙏

[@nicolehunstock3941]

Meine Arme sind schon schwer jetzt😉😅 bin gespannt wie sie sich morgen anfühlen werden. Meine Beine spüre ich heute schon sehr und bin froh,dass die heute Pause hatten 😂 bis morgen liebe Gabi 😍 und vielen Dank 💐

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘bis morgen, bin gespannt!

[@evatraschler2575]

Vielen Dank! Das ideale Training nach einem Städtetrip - Pause für die Beine 🙂

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@claudi-a]

Hanteln❤❤❤ Habe mich sehr gefreut und wurde natürlich nicht enttäuscht, es war wie immer ein super schönes Training. Liebe Grüße und einen wunderschönen Abend 🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@redzausel1391]

Juhu..ich liebe Arm Training mit Hanteln ❤ eine Wohltat nach dem "Beinendgegner" von gestern 😂 danke liebe Gabi...grüsse sendet Petra

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, ohhh, was für eine Vielfalt. Mit 2 kleinen Wasserflaschen hat es mir erstmal gereicht. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Sonntag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹

[@GabiFastner]

Super liebe Bärbel👍genieße den Tag!

[@christelpeters6079]

Perfekt, arbeite allerdings lediglich mit 1kilo Hanteln. Aber es tut gut, und es macht was mit meinen Armen. Ich danke Dir🫶💪💪💪

[@GabiFastner]

Wunderbar Christel😘👍

[@silvanaramos9865]

Meine linke Seite brutzelt, während die rechte Seite sagt: "... oooch, geht noch." Danke für diese effektive Sequenz.

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@fortinjack77]

Vielen Dank für eine ansprechende und herausfordernde Sitzung. :D Passt auf euch auf und habt einen schönen Samstag, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘 schönen Abend!

[@MarionKaldenbach]

Super gut und eine Wohltat zu gestern 😄 ich freue mich schon auf morgen 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@maritafeuser3823]

Puh 😅 meine Arme sind jetzt soooo schwer 🫣😂 aber es hat gut getan, vielen Dank liebe Gabi 🫶🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@sigriddanielcik5061]

Hanteltraining---- ja, das hat so richtig gut getan... Für die Arme, macht man viel zu wenig.... Lieben Dank Gaby...

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Gerne😘

[@sunacudri9167]

Danke Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@elhilolatino]

Ach - die Arme… die brauchen noch ein paar Einheiten, bis aus den Ärmchen echte Arme werden, aber mit dir wird das was werden! Danke, dass du mich so motivierst! 🌹

[@GabiFastner]

Danke für die lieben Worte 😘😘

[@irenevondrigalski4294]

Auf das Armtraining habe ich mich wieder richtig gefreut😅 auch wenn ich zwischendurch denke oh je, oh je, hinterher ist es immer großartig❤

[@GabiFastner]

Bravo liebe Irene, schönen Samstag 😘🌷🍀👍

[@claudia2097]

Das war wieder einmal super 😊❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@AdelheidKnoll]

Einfach beglückend, wie schön gestärkte, geformte Arme aussehen! danke dir, liebe Gabi, für diese effizienten Übungen! 😃🥰🤩❤👏👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Adelheid 🤗 bis zum nächsten Training 😘🌷👍

[@VerenaMuller-oz8dn]

Liebe Gabi, das Hanteltraining war mal wieder hervorragend! ❤ -lichen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Verena 😘🌷

[@user-ut4uv5sh1z]

Meine Arme sind schön warm und schwer, danke für den sportlichen Start in den Tag!😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne, auf in den Tag 🌷😘🍀

[@klaustzetze]

mein neues lieblingstraining ( jeden 2. Tag)

[@GabiFastner]

Super 👍

[@elkehontschel6868]

Habe mit 1,5 km Hanteln trainiert. Wunderbares Training - gerade richtig. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

das freut mich liebe Elke!

[@basha4071]

Kommt gleich in meine "Gabi-Sammlung", da sehr kurzweilig und intensiv! Vielen, vielen Dank! 🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ConstanzePlessentin]

Tolles Arm work out… macht Spaß und ich merke sooo schlecht ist meine Muskulatur doch noch nicht!Morgen wieder..freu mich!

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@traudlrichter5379]

Super, das war doch mal wieder ein wunderschönes Hantel, bzw. Wasserflaschen Training .Ja ich spüre die Arme ganz schön. Vorallem bei den letzten beiden Übungen bin ich ganz schön ins schwitzen gekommen. Waren doch auch wieder mal neue Übungen mit dabei. Mir hat es gefallen und jetzt gönne ich den Armen ein wenig Erholung. Ich bin natürlich schon wieder mit einem Video hinterher und diese Woche wird wohl auch eher etwas spontanes mit Sport werden. Aber das wird sich wieder ändern, ich kann doch Gabi hier nicht alleine lassen. Manchmal geht es eben nicht so wie gewünscht. Auf jeden Fall war das ein wunderschönes Arm Training, vielen Dank und einen schönen Sonntag Abend. 💪💪👌💐🌹

[@GabiFastner]

alles gut liebe Traudl, immer so mitmachen wie es für Dich passt! Schöööönen Abend!

[@katrinbertolini1095]

Durch das regelmäßige Training mit dir, fallen mir die Übungen immer leichter und die Gewichte konnten schon schwerer werden 😊. Ganz lieben Dank und einen guten Start in ein schönes Wochenende - trotz miesem Wetter 😉

[@GabiFastner]

Sehr fleißig liebe Katrin und Gratulation zum Trainingserfolg 🥇🏆 LG Gabi

[@nicoleetzel6857]

Wunderbares Hanteltraining. Habe ich bei meinen Favoriten abgespeichert- das werde ich sicher noch öfters machen

[@GabiFastner]

Unbedingt!

[@sabinewoster6429]

Endlich wieder mal ein Hanteltraining! 👍💪🏋️‍♂️ Das hab ich echt schon lange nicht mehr gemacht. Du sorgst aber regelmäßig dafür, dass alle, wirklich alle Muskelgruppen trainiert werden. Da bleibt nix auf der Strecke. Dafür ein ganz großes Dankeschöööön an dich , liebe Gabi! 😘 Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

[@GabiFastner]

Danke dir 👍Sabine, freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@ulrike4315]

Danke für das tolle Hanteltraining! 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@fridab.7574]

Vielen lieben Dank liebe Gabi! Dieses Training ist so flüssig in den Bewegungen und tut so gut. Mein Lieblings-Hantel-Training momentan bei Dir, weil es wirklich alle wichtigen Muskelgruppen stärkt und strafft! Dein Outfit ist frühlingshaft wunderschön zart! Danke, Frida!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Frida🙏

[@fridab.7574]

@@GabiFastner🥰🐠

[@tinakramer-gobes2677]

Ganz herrlich, dieses kurze Arm workout. Ideal für zwischendurch. Danke für deine tollen Sport Stunden. 💪

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Tina 😊

[@pattyswelt341]

Liebe Gabi, ich kann gar nicht genug von deinen Hanteltraining's bekommen 😀👍. Ich freu mich jedesmal über einen neuen Upload. Vielen vielen Dank dafür, es hat mir jede Menge Spaß gemacht. GLG deine Patty 💐💐😘

[@GabiFastner]

Das freut mich Patty😘😘

[@manuelagalas2659]

Das wird dann morgen nichts mit Haare föhnen 😂Tausend Dank für das tolle Training 😘

[@GabiFastner]

👍😉

Perfektes Training! Danke Gabi

[@GabiFastner]

Ich danke dir!😘😘

[@heikes.5526]

Ein ganz wundervolles Arm-Workout 👍. Da ich mir fest vorgenommen habe, mindestens 2-3 x pro Woche die Arme zu trainieren, werde ich es sicher noch öfter machen 😅. Liebe Gabi, herzlichen Dank 🥰

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍 das freut mich!!!

[@user-ut4uv5sh1z]

Meine Arme und Schultern sind sehr happy nach dem Training, meine Beine übrigens auch😂. Nach dem Workout gestern mussten sie in Südkorea noch zu einem Buddha und zwei Tempeln wandern😅. Ich habe Muskelkater und freue mich sehr auf die Entspannung morgen. Danke für den starken Start in den Tag. LG Almut

[@GabiFastner]

Wow super Almut😘👍

[@wohnenimjugenstilhaus5937]

Perfekt 🎉 Danke liebe Gabi 🎉

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 danke dir!

[@dorotheagrunebaum803]

Liebe Gabi, nach der tollen Einheit gestern heute wieder ein super Training für die Arme. Ich nehme mir immer vor mehr für die Arme zu machen, aber das ist echt meine Schwachstelle. Gut das du an unsere Arme denkst. Lg. und eine schönen Sonntag. ❤💪😘

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@andreaspoll]

Wieder einmal ein Gabi Fastner top Training, für die Arme!!!! Vielen Dank dafür !!!

[@GabiFastner]

Ich danke dir!😘

[@walterknopf4807]

Habe selten so viel für die Arme gemacht!! 😅 bin gespannt auf morgen! 👌lg Angela

[@GabiFastner]

bin auch gespannt ;-)

[@elkeschmitt59]

Super, Handeltraining ist immer wieder super. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Elke, freut mich 🤗

[@yvo-nne]

Vielen Dank liebe Gabi🌞

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@brigitte6398]

sehr gutes Training vielen Dank … hat mir und meinem Nacken sehr gut getan gute Restwoche

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Brigitte, ebenso eine schöne Woche 😘🌷🍀

[@evawieser]

Ein tolles Hanteltraining! 💪🏼🙂 ich hab auch mit meinen 2 kg Hanteln mitgemacht und hab alles geschafft. 👍🏼 danke, liebe Gabi 🌸😘🌷

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@evelinesenften1719]

Hallo liebe Gabi, was war das für ein perfektes Armworkout👍👍👍 Habe auch mit 2 kg trainiert. Die Arme wurden schwerer und schwerer‼️ Wieder ein Workout für meine Favoritenliste, diese wird immer länger! Vielen lieben Dank🏆🌷🌷🌷🌷🫶😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Eveline 🤗 super 👍 LG Gabi 🌷😘🍀

[@katjaweinsdorfer5353]

Super tolles und effektives Hanteltraining 💪🏼😅🔥….meine Arme sind schön warm. Jetzt noch eine Runde hullern und dann starte ich voller Energie in die neue Woche 🤩. Vielen herzlichen ❤️Dank liebe Gabi für deine tollen Workouts 😘. Ganz liebe Grüße aus Holland 🌷☀️

[@GabiFastner]

Suuuuper liebe Katja😘schöne Woche!

[@steffiontyd8160]

Ich liebe dein Hanteltraining 👌👌👌💪💪💪, ich denke, man hat auch morgen noch etwas davon.😅 Vielen Dank, liebe Gabi.🙏💖

[@GabiFastner]

Das freut mich Steffi 🤗 alles Gute für den Muskelkater 🍀🌷😘

[@p.p.9435]

Liebe Gabi,diesen Sommer möchte ich schöne Arne und bin fleißig dabei.Dankeschön 🫶

[@GabiFastner]

Sehr schön! Wir bleiben dran 👍🌷 LG Gabi

[@sabinewiebe1484]

Puh...😅 selbst mit 1 kg Hanteln nicht ohne für mich... das ist auf alle Fälle noch verbesserungswürdig 😊 Aber das Workout hat viel Spaß gemacht! Morgen werde ich meine Arme bestimmt spüren... Liebe Sonntagsgrüße von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen liebe Sabine, alles Gute für den Muskelkater 🍀🌷 und einen wunderschönen Sonntag 😘

[@marionweitknecht1195]

Liebe Gabi 😍 , Ohja ich habe nun schwere, gestärkte Arme 💪 und das tut sooo gut 👍 Ganz lieben ❤ Dank für dieses mega gute Workout ! Da bin ich so froh es nicht versäumt zu haben , sondern es heute genießten zu dürfen , ganz super Übungen!!! Dann bis gleich beim Ausgleichs und Entspannungs Training 😀 , Marion 😍🍀

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marion😉bis gleich!

[@karinhoffmann-px7zl]

Danke Liebe Gabi nachgeholt❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Karin 😘🌷🤗

[@chantalimhof1321]

vielen Dank liebe Gabi für dieses tolle Armmuskeltraining. Schön wärs wenn die alte Haut zugleich gestrafft würde😉

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Chantal 🤗 wir bleiben dran 🌷😘🍀

[@alexmamet70]

Vielen Dank,es knirscht und knackt...aber es macht Spaß😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@21Andrea08]

Wunderbar!Ich hatte erst 4200 Steps und dann noch Dein Armtraining mit 2,6 kg je Hantel.😅😅😅

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@birgitsinger7168]

Liebe Gabi, ja Arme muss man trainieren. Aber nicht Bodybuilding mäßig sondern nach deinen Anleitungen. Super. Danke und lieben Gruß Birgit aus Hof

[@GabiFastner]

sehr schön, freut mich Birgit!

[@gerberfranzi6218]

super arm-workout! herzlichen dank dafür! bin schon gespannt wie sich die arme morgen anfühlen…! 😅

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Franzi, alles Gute für den Muskelkater 🍀🌷

[@tanjaoertel5916]

Meine persönliche Problemzone: Arme. Deswegen liebe ich die Hantel 🏋️‍♀️. Nehme 2 bis 3 kg im Wechsel. 💪Danke dafür

[@GabiFastner]

Suuuuper👍

[@brigitteklingemann9118]

Das tat wieder mal gut. Habe heute sogar 2 kg Hanteln genommen. Jetzt merke ich meine Arme 😉

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@danielaseiberth-kladi8714]

heute ging es schon besser. vielen dank fuer den ansporn!

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne!

[@susanlucks1753]

…. tolles Armtraining zum Feierabend 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@catmouse6497]

Das ist mal wieder richtig super liebe Gabi 🏋️😃 ich mach meistens erst eine Einheit wie das morgendliche Durchstrecken und dann eine anstrengendere Einheit so wie diese. Ich war eine Zeit lang etwas nachlässig, mache aber seit ca 2 Wochen wieder regelmäßig deine Videos mit, merke schon wie ich dadurch körperlich besser beinand bin. Danke für deine super Turnvideos ❤❤❤ PS hab mit 3,5 kg Hanteln gewerkt, die hängen sich ganz schön an, aber hab keine anderen und Wasserflaschen mag ich nicht so gern 😂😊

[@GabiFastner]

Oh wow fleißig 👍so schön dass Du dabei bist!

[@The76Sandra]

Danke, das motiviert mich ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@markenbutter4178]

Danke, jetzt fehlt nur noch das passende T-Shirt Wetter 😂❤

[@GabiFastner]

😉👍

[@carmengerlach9122]

Das war ein klasse Video. Das werde ich bestimmt des Öfteren machen.

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@hopefischer]

Danke 🙏

[@GabiFastner]

sehr gerne!

[@netteauskoln6006]

Wow das war toll. Dank Dir!! ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 danke dir

[@tinedirks2918]

Armtraining ohne Hantel (weil ich keine mit im Hotel hatte) ist nicht so schwierig - werde das Workout irgentwas nochmal machen mit Hantel. Spaß gemacht hat es trotzdem LG

[@GabiFastner]

Wunderbar Tine😘👍

[@Bianca-fishing]

Vielen Dank 🙏🏻… das war wieder sehr sehr gut 🌸🌺🐞

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@marcingenhaag5962]

Puh 😅 ich war fertig danach 🤣 und meine Arme merke ich jetzt schon..lg Sandra

[@GabiFastner]

Bravo fürs mitmachen Sandra 👍👍👍

[@antjemeinen3902]

Hui, alles geschafft, aber mit mehr als 2kg hätte ich nicht komplett durchziehen können 😅 war ein tolles Training, danke dafür 🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön 👍😘

[@annettenathaus5629]

Herzlichen Dank. Bin neu auf deinem Kanal. Die Übungen sind alle super😊👍🏋️‍♂️

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Anette 😘🌷🍀

[@BiankaHeck]

Perfekt! Ich mag Armtraining nicht, hat aber super viel Spaß gemacht 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@antroposo]

Danke, super. Lg 😊

[@GabiFastner]

Gern geschehen 😊

[@andreabrenner9507]

Großartig !!!!!!!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@veraschumacher9394]

Super👍🏽beide Runden gleichzeitig 😄

[@GabiFastner]

Suuuper😘👍

[@petranock3002]

Das war mein Training, konnte alles mitmachen mit 0,5 kg pro Hand. Das nächste Mal muss ich wohl mehr nehmen 😅. Fühle mich richtig gut

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍 freut mich

[@ulli_rk]

heute zum 2. Mal dieses Workout geschafft. Puh, habe es aber geschafft.

[@GabiFastner]

Bravo 🌷😘🍀 LG Gabi

[@bayernmausl7417]

Hallo Gabi, ich habe jetzt täglich deine Workouts Fit im Frühsommer gemacht. Ich finde sie so toll. Ich werde auch schon mobiler und mehr fit. Nach dem 5. Workouts aus deiner Reihe, habe ich ganz schönen Muskelkater in den Beinen bekommen. Da war das Armworkout heute angenehm. Hast du Tipps für den Muskelkater? Wann sollte man einen Restday einlegen? Liebe Grüße und danke für deine Motivation immer 😊

[@GabiFastner]

Ia, zumindest einen Pausetag für die Region😘oder locker trainieren…

[@bayernmausl7417]

Dankeschön 🥰

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@Piazella]

💪🏻 Super

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@silvanaramos9865]

Heute habe ich je Seite 3 Kilo genommen. Und man sieht das Ergebnis. ❤

[@GabiFastner]

Sehr schön!