🏚 50 min. Wohnzimmer-Walking | ca. 500 Kcal und 5000 Schritte

[@elkealbrecht9093]

Liebe Gabi Ich bin 57 Jahre alt und habe hochgradig Rheuma und Arthrose in fast allen Gelenken vor ca 5 Monaten bin ich auf deine Videos gestoßen und mache seit dem jeden Morgen mit dir Sport meist 20 Minuten und am Wochenende 50 Minuten Wohnzimmer walking das ist mein Lieblingsvideo Seit dem hat sich soviel verändert ich habe meine Knie immer alle paar Monate mit Hyaloron unterspritzt jetzt brauchte ich das schon ein ganzes Jahr nicht mehr. Ich habe soviel Ausdauer bekommen und keine Schmerzen mehr. Ich bin dir super dankbar und bleibe auf jeden Fall dabei

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Elke, Gratulation zum tollen Trainingserfolg 🏆🥇 genau so machen wir weiter...Ganz liebe Grüße, Gabi 🌷🍀🙋‍♀️

[@TestTest-ts9py]

Diese sanften aber langen Einheiten sind einfach toll. Ich weiss nicht, wie ich Kurzarbeit, Homeoffice und Jobangst ohne Dich überstehen würde. Statt deprimiert wie in der 1. Welle bin ich aktiv und stolz. Danke

[@GabiFastner]

suuuuper, das freut mich riesig! Schön dass Du dabei bist!

[@klaudiazetter2586]

Grossartig mehr ist dazu nicht zu sagen, kurzweilig, die Zeit vergeht wie im Flug, vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Klaudia😘

[@mimif.3033]

Ich bin erst kürzlich über deinen Kanal gestolpert und muss sagen: ich bin begeistert :-) .. ich mache viel Krafttraining, will aber ab und zu einfach zu Hause walken (gerade im Homeoffice). Ich finde deine Workouts total effektiv und ganz anders als andere Walking Workouts, wo es mehr um Tempo geht. Ich finde, dass deine Workouts wirklich "tief" wirken.. man merkt nach den 50 Minuten, was man getan hat und es fühlt sich gut an :-).. mach weiter so!🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön Mimi! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘

[@evawieser]

Das war mein gestriges Cardiotraining und ich bin happy, dass ich so gut mithalten konnte. Diese Workouts helfen mir sehr, um zu einem einigermaßen normalen Gangbild zurückzukommen. Vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘

[@GabiFastner]

Wow fleißig 👍

[@evawieser]

War auch bei der Wiederholung wieder wunderbar! Anstrengend, aber nicht überfordernd und durch die Kräftigungsübungen sehr kurzweilig. 💦🔥 vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘🍀

[@silkekammel9371]

Wie immer toll liebe Gabi... schönen Tag für dich und alle

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls liebe Silke 👍😘🍀

[@annerosenbaum3851]

👍👏Das hat bei dem trüben Wetter richtig Freude gemacht 😘

[@GabiFastner]

Freut mich Anne wenn es Freude gemacht hat, das war natürlich meine Absicht 😊😘

[@Ehrlichkeit61]

Liebe Gabi genau das richtige bei diesem Wetter klasse geschwitzt und mit dir um die Wette gelacht dankeschön. 🤣🤣

[@GabiFastner]

Freut mich Uve dass ich Dich zum "schwitzen" gebracht habe 😊 LG Gabi

[@melanieschuhen1857]

Das Wohnzimmer-Walking ist einer meiner Lieblingsworkouts... Ich liebe es.

[@GabiFastner]

Das freut mich Melanie😘

[@gerlindeolef9406]

Haaaallllo, genau richtig, das abwechslungsreiche Training 👏😏zumal der Hund bei dem Regen nicht wirklich lange draußen sein will. Die Uebungen haben gut getan, 👌😊👌aber jetzt reicht es. 🙃Ab zum Frühstück.😁 Einen erholsamen Tag wünsche ich 😉

[@GabiFastner]

Wow, fleissig Gerlinde, schon so früh! Schönen Tag und guten Appetit :-)

[@andreaemmenegger1016]

Du sprichst mir aus dem Herzen 😅

[@andreaemmenegger1016]

Gabi dass war spitze 🤩

[@christinesprengel6889]

Meine Tochter liegt in den Wehen, da dachte ich, ich quäle mich heute mal aus Solidarität ein wenig mit. Stattdessen hat es einfach nur Spaß gemacht...

[@GabiFastner]

😉ohhh, alles Gute Euch!

[@helgahermanns8403]

Viiiel Glück für die Mama, das Baby und alle drum herum! 🍀❤️

[@melinathieme3878]

Das ist ja großartig, wahre Mutterliebe 😍! Alles Gute Euch allen in der Familie und einen schönen dritten Advent mit dem neuen Erdenmensch 😊

[@marliesbennert1107]

Hier bei mir stürmt und regnet es. Ich werde den Tag mit Deinen Videos und meinen Knochen verbringen. Gut, dass es Dich mit Deinen Anregungen, die uns vor dem unbeweglichen Dasein bewahren, gibt. Ein herzliches Dankeschön !

[@GabiFastner]

Schön dass du dabei bist liebe Marlies! Ich wünsche dir trotz dem verregneten Wetter einen wunderschönen Tag!

[@helgahermanns8403]

Bin mal kurz in den Nachbarort gelaufen - nur theoretisch🤗 Laut Schrittzähler-App waren es 4180 Schritte und 2,926 km. Ich wusste gar nicht, dass mein Wohnzimmer so geräumig ist😁. Das hat Spaß gemacht und war durch die unterschiedlichen Bewegungs-„Einlagen“ sehr kurzweilig. Viiielen Dank, liebe Gabi und schönen Tag da unten im Süden! 👋🏼

[@GabiFastner]

Super Helga😘freut mich dass Du mitgewalkt bist!

[@tinew7396]

Da heute immer mal wieder Regen ist, habe ich mich für dieses Training entschieden. Sehr schön, abwechslungsreich und alles schön durchbewegt! Prima! Und mit deiner fröhlichen Art motivierst du mich immer, nicht aufzugeben. Gaaanz ❤️ lichten Dank dafür!🌷

[@GabiFastner]

Super liebe Tine, einen entspannten Tag und bis zum nächsten Training 🌷👍😘

[@ankeschneemann6291]

Ein Leben ohne Brasils ist machbar aber sinnlos❣️Danke liebe Gabi! Ratzfatz gehen 50 Minuten um mit dir! 💕🧍🏼‍♀️🥰

[@GabiFastner]

😉👍👍freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@hannelorekaiser84]

Hallo Gabi, ich habe oft das Gefühl von schweren Beinen. Doch seit ich diese Walks 1x/Woche oder manchmal auch 2x mache, geht es mir richtig gut. Selbst die Krampfadern sehen entschieden blasser aus. Egal welche von deinen Bereichen, es tut dem Körper richtig gut u ich fühle mich viel besser. Danke

[@GabiFastner]

Wie schön liebe Hannelore, das freut mich 👍💕

[@eklissilke473]

Tropf Tropf Tropf Es war wunderbar, und man hat hinterher ein tolles Wohlfühl Gefühl Noch schnell unter die Dusche 🌞🌞🌞🌞🌞🌞

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@b.schmidt7507]

Schnell noch ein Workout mit Gabi bevor ich es mir auf dem Sofa gemütlich mache. Hätte nicht gedacht, dass auf der Stelle gehen so anstrengend sein kann. Schönes Wochenende. 🙋‍♀️👍😊💪

[@GabiFastner]

Fleißig! Dann genieße jetzt den Abend auf der Couch😘

[@parweenhaji845]

Guten Tag liebe Gabi. Ich wünsche dir einen schönen Tag noch

[@GabiFastner]

Hallo Parween, Dankeschön😘 Dir auch einen schönen Tag🙋‍♀️

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das waren viele Schritte und toll mit kleinen Gewichten. Hat Spaß gemacht.Nun bin ich zufrieden und bis morgen. Vielen lieben Dank. 😘💖🌟

[@GabiFastner]

sehr gut! bis morgen!

[@nataliehinterkausen3418]

So ein morgendliche Laufen mit dir liebe Gabi, ist immer wieder schön. Nach unserem letzten Armworkout habe ich mich auch heute das erste Mal wieder getraut,Brazils mitzunehmen. Die Arme wollten sich immer noch beschweren, aber sie haben es durchgehalten. Freue mich schon auf heute Abend. Ichbeünsche dir einen schönen Tag 😘

[@GabiFastner]

Wunderbar! Dir auch einen wunderschönen Abend 😘

[@jacquelinemayer7576]

Guten Abend ,Gaby ! Uff das Cardiotraining war sehr effektiv!!! Hat mir gut getan! Schor es Wochenende bis Morgen!! 👍🌹

[@GabiFastner]

Schönes Wochenende 😘

[@astridherbold3231]

Hallo Gabi, danke für dieses Training, es sieht alles easy aus, aber es ist power ohne Ende ❤

[@GabiFastner]

Ich danke dir!😘👍

[@liser9]

Liebe Gabi, durch deine Übungen für Übergewichtige bin ich inzwischen so fit, dass ich auch hier sehr gut mithalten kann. Ist ein toller Erfolg, mit toller Anleitung. Danke. ❤

[@GabiFastner]

Super Lisa, das freut mich 😘👍schön dass du dabei bist!

[@michaelahauslschmid2783]

Vielen Dank für so viele Abwechslungsreiche Videos! Da macht training auch Spaß. ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Sehr gerne 😘🌷

[@idareichmuth7772]

Hat richtig Spass gemacht, alles durchbewegt, Herz-Kreislauf in Schwung gebracht, Muskeln schön elastisch, bereit für die Weihnachtschallenge. Herzlichen Dank liebe Gabi und einen wunderschönen Abend.😘🌟☃️

[@GabiFastner]

sehr gut Ida!

[@edithhessenberger3640]

Also eines muss ich unbedingt loswerden: schon lange bevor, - aber erst richtig, SEIT covid uns ein Begriff werden musste, ist DIESE Gabi Fastner -Seite eine unglaubliche „ich mach da mit/ ich krall mich an“- Seite! Und wieeeeee gut, die tut! Spürend wir alle! Chapeau! Gabi Fastner! Ein großes. Danke! ;:

[@GabiFastner]

Viiiielen Dank liebe Edith😘😘

[@uteschulze545]

Toller Start in den Tag wir danken dir Sogar mein Mann macht mit ein Wahnsinn wünsche für alle morgen einen schönen dritten Advent LG Ute 🤗🍀

[@GabiFastner]

Suuuuper Ute! Freut mich! Grüsse an Euch beide😘

[@AnGie-hk7cs]

Hallihallo, bei dem Regenwetter das absolute Highlight heute und bis auf die letzte Übung mit d. Beinen am Pool alles geschafft. Herzlichen Dank und nun aufs Sofa 😅

[@GabiFastner]

Bravo fürs durchhalten 👍👍👍 und einen entspannten Sonntag, LG Gabi

[@shabnamkhalaji1524]

Hervorragend 👏👏Hi Gabi,Jeden Morgen habe ich viel Energie bei dir🥰🥰🥰Vielen vielen Dank ❤️❤️🌹🌹💋💋

[@GabiFastner]

Freut mich dass du dabei bist!

[@DrTietze]

Habe länger nicht kommentiert aber immer fleißig jeden Morgen mitgemacht und das heute war einfach super. Habe mir extra die Brazils besorgt, die sind klasse. Vielen Dank für die tolle Stunde!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘ja, die Brasils motivieren zusätzlich, da hast Du recht!

[@annes8582]

Ich hatte eine etwas eintönige Walking Trainingseinheit erwartet. Bekommen habe ich eine super kurzweilige, anstrengende, schweißtreibende Einheit. Hat total viel Spaß gemacht. Perfekter Einstieg in den Sonntag. Vielen Dank 😁😁👍

[@GabiFastner]

Wunderbar Lotti😘😘

[@susannetrager3764]

Hatte vor 4 Wochen eine Schulter OP und trage seitdem ein Schulterkissen. Die Walking Einheiten sind meine einzig mögliche Bewegung. Herrlich, sich trotz des Schulterkissens fit halten zu können. Danke, liebe Gabi. Ohne dich wäre ich eine faule Socke 😊😅

[@GabiFastner]

alles Gute liebe Susanne!!!

[@claudiapadmaomara2306]

Ein Brasils Workout, ein Brasils Workout😍😍😍. Superfein, das hat riesig Spass gemacht. Und ich hatte das Vergnügen es auf einer Dachterrasse bei 20 Grad machen zu dürfen🤩😍🤩. Sehr dankbar zum Ende eines schwierigen Jahres🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Auch weil ich dich gefunden habe💕💕💕.

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank Padma! ich freu mich riesig dass Du dabei bist! (Wow, bei 20 Grad auf der Dachterrasse, das hört sich super an!) LG Gabi

[@schmidthans6935]

Irgendwie lande ich immer bei den gleichen Trainingseinheiten. Aber das macht nichts. Alle machen Spaß und beim Walken komme ich am besten ins Schwitzen. 4 km bin ich während des Trainings mit dir gelaufen. Danke, dass du mich begleitet hast.

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@mathiasheilmann1567]

Wieder ein super Training, Freude pur! Dankeschön 😃🍀👋

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@farcuf]

Den ganzen Nachmittag gefroren und jetzt schön durchgewärmt und einiges beweglicher....Danke!

[@GabiFastner]

Sehr gut! Schönen Abend!

[@claudiabehrens-schneider9166]

Kann es kaum glauben, dank Deiner super Motivation habe ich es geschafft, könnte sogar noch weiter machen. Ich wünsche Dir einen schönen 1. Advent.

[@GabiFastner]

suuuuper, das freut mich!

[@alexandramottausch732]

Hallo liebe Gaby, noch mal ein dickes Kompliment für deine Workout! Ich habe vor drei Wochen mit 12 Minuten begonnen und heute habe ich 48 Minuten geschafft. Ich bin Mega stolz und du motivierst mich immer wieder. Gerade nach einer OP wieder einen guten Einstieg zu bekommen

[@GabiFastner]

suuuuper Alexandra! Schön dass Du wieder dabei bist!

[@claudiakrogmann7861]

Liebe Gabi, ich gratuliere dir ganz herzlich zum Geburtstag 🎂 und wünsche dir alles Liebe und Gute ! Ich hoffe das du noch lange so weitermachst und uns mit deinen tollen Workouts und deinem sympathischen Wesen weiterhin fit hältst. Ich bin froh dich vor 3 Monaten entdeckt zu haben. Dir und deiner Familie wünsche ich einen gemütlichen Abend und ein schönes Wochenende. Sei herzlichst gegrüßt von Claudia

[@GabiFastner]

Liebe Claudia, herzlichen Dank für die Glückwünsche und herzlichen Dank für den tollen Kommentar. Und ja, ich mache natürlich weiter, solange Ihr Freude daran habt 😘 LG Gabi

[@schmidthans6935]

Ein tolles Training. Ich versuche, immer mit dir im Rhythmus zu bleiben, aber manchmal fliegst du mir davon!

[@GabiFastner]

😉👍

[@tanjadohler2572]

Hallöchen suuuuppper tolles Wohnzimmer Walking und schön lang richtig schön Danke dir Gabi macht immer wieder Spaß mit zu Sporteln😃😚.Bis morgen.Grüsse Tanja🙋🏻

[@GabiFastner]

Danke Tanja fürs lange durchhalten...bis morgen 🙋‍♀️😊

[@ch.brandt6039]

Guten Abend und vielen Dank für die tollen Übungen , bin richtig schön geschafft und fühl mich toll.

[@GabiFastner]

Freut mich! Schönen Abend :-)

[@joschiwald2364]

Ein Tag ohne Brasils wäre kein Gabi-Trainingstag, hatte so Lust diese grünen "Oliven" in die Hände zu nehmen ...auch wenn ich das gehen mit gebeugten Knien ausgelassen habe, habe ich eine ganz schön fordernde Einheit erwischet.etwas "stolz" es geschafft zu haben gehen meine Beine wie alleine in Richtung Dusche;-) vielen vielen Dank liebe Gabi fur die Entwicklung der Brasils, die sind soooo motivierend! Und lassen alles rundherum vergesssen. Danke von Herzen!

[@GabiFastner]

Da freut mich :-)))

[@wollmond3255]

Gabi, deine Wohnzimmer Walking Trainings sind die besten auf You Tube bitte, bitte mehr davon.

[@GabiFastner]

Dankeschööön! Gib einfach in die Suchzeile bei KZbin "Gabi Fastner Walking" ein!

[@urselpan5140]

Wunderbar, liebe Gabi♥️ das schaut nich schwer aus, ich kam aber gut ins Schwitze. Fühle mich wunderbar. Nicht überanstrengt, aber mein Körper ist gut durchblutet und meine miese Laune von vorhin ist weg.

[@GabiFastner]

Liebe Ursel, sehr schön, genau so sollte es sein. Liebe Grüße, Gabi

[@xantia6669]

Nach langem mal wieder dieses Walking gemacht , und ich muss sagen immer noch super ! 😀🙋‍♀

[@GabiFastner]

Vielen lieben Dank, freut mich 🌷🍀

[@theklad.7659]

Großartiges Workout zum Jahresbeginn und Urlaubsende, morgen geht es wieder arbeiten bei den lieben Kleinsten. Fühle mich nun so richtig wohl und genieße den restlichen Sonntag. Auch dir einen schönen Sonntagnachmittag, liebe Grüße, Thekla

[@GabiFastner]

Liebe Thekla, herzlichen Dank für Dein Lob, das freut mich sehr. Dir auch noch einen schönen Sonntag und einen guten Wochenstart. LG Gabi

[@monikaammel525]

Guten Morgen Gabi, Danke fühle mich gut nach dem Walken 😊. Ich wünsche Dir und natürlich allen einen schönen Tag 💁

[@GabiFastner]

Sehr gut Monika! Schönen Tag😘

[@babs887]

Dir auch einen wunderschönen Tag liebe Monika 😍🙋💕

[@monikaammel525]

@@babs887 Hallo Babs, Danke 😘💖💁

[@susannemende3015]

Guten Morgen! Mit dir Gabi und den Fitnesseinheiten komme ich hoffentlich gut durch den Lockdown! Bleibt alle gesund! Susanne💝⭐👋

[@GabiFastner]

Guten Morgen Susanne, wir sporteln uns durch die Zeit, immer mit einem Lächeln 😊😘

[@evacichon1541]

Mein allerliebstes Workout momentan!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@humbertocolacio428]

Guten Morgen! Danke dir!

[@GabiFastner]

Guten Morgen!

[@humbertocolacio428]

@@GabiFastner danke dir!

[@bettinazughart8824]

Macht richtig Spaß. Anfangs klappte nichts, doch es wird immer besser. Bin 85 und fühle mich von Tag zu Tag fitter. Danke!

[@GabiFastner]

Super Bettina, das freut mich!

[@christianberghoff835]

So beginnt jede Woche einfach super 🍀👍🏃‍♂️einen guten Start auch für Dich, liebe Gabi 🍀🍀💪Christian und Elisabeth

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Elisabeth, Danke lieber Christian! Euch auch eine wunderbare Woche!

[@annefreitag7040]

Hallo Gabi, das war ein schöner Abschluß für den Freitag. Bis morgen. LG Anne

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗

[@martinaeberhardt4170]

Schönes Frühsport Wohnzimmer - Walking...das hat richtig Spaß gemacht...DANKE !!!

[@GabiFastner]

Dankeschön Martina, freut mich 😊

[@uteschwendrat5305]

Hallihallo liebe Gabi und liebe Mitturner. Ich würde dir jedesmal für dieses Training einen Daumen hoch geben. Geht aber ja leider nicht. Ich liebe dieses Workout und habe es schon mehrmals absolviert. Mich powert es so richtig aus und ich fühle mich immer großartig danach. Absolut empfehlenswert!!! Danke, danke, danke, dass du uns immer wieder mit deinen Übungen begeisterst und uns den Kampf gegen unseren Schweinehund gewinnen lässt 💪 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. Liebe Grüße, Ute ☀️💃🧘‍♀️🤸‍♀️🤗

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Ute! Freut mich natürlich riesig wenn es dir so gut gefällt! Schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal, deine Gabi

[@xantia6669]

🐰🐰🐰ich💖💖💖dieses Wohnzimmer -Walking einfach ! Danke ! 🐰🐰🐰

[@GabiFastner]

Sehr gerne Xantia, frohe Ostern 😘🙋‍♀️

[@friderungitte3154]

Puuuuuh, jetzt bin ich kaputt. Habe jetzt 2 Trainingseinheiten hintereinander gemacht, insgesamt 72 Minuten. Bin kaputt, aber ich fühle mich super. Ich mache jetzt seit ca 3 Monaten täglich 2x Sport mit dir und kann dir jetzt sagen, dass ich beweglicher, kräftiger und stabiler geworden bin und ich habe 10kg abgenommen. Vielen Dank Gabi 😘 ich bin froh, dich gefunden zu haben. Ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Sonntag Abend. Liebe Grüße Friderun

[@GabiFastner]

Das liest sich sehr gut liebe Friderun 🍀😘🌷 Gratulation zum tollen Trainingserfolg 🏆🥇 schönen Abend und bis zum nächsten gemeinsamen Training 🙋‍♀️ Gabi

[@maxi3352]

Mega gutes Training, danke Dir, liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Gern geschehen! Freut mich 😘🌷

[@jule1150]

❤️Liebe Gabi, da ist man wie sonst auf eine sanfte kurze Einheit eingestellt und dann sowas 😉. Das war klasse! Hat wirklich Spaß gemacht, ich liebe die Übungen mit Brasils. Ich wünsche Dir und allen anderen Fleißigen ein tolles Adventswochenende. Natürlich mit den nächsten Übungen aus der Weihnachts-Challenge. 🙋‍♀️ Ganz liebe Grüße, Jule

[@GabiFastner]

Bis später Jule! Du bist aber fleißig 😘

[@brigittebayer6101]

danke liebe Gabi Du bist mein Helfer in der Not in Coronazeiten. Ich fühle mich wohl und munter!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Brigitte, freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@utemuller-tiegges2183]

Super Start in den Tag 🤸‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@gabiriedl2303]

Beim "Seilspringen" musste ich erst die Gewichte ablegen und dann die Arme ganz weglassen und beim Seitwärtsgehen in der Hocke habe ich zwischendrin ein kleines bisschen geschummelt - aber ich habe das ganze Workout durchgehalten. Soviel Abwechslung und Motivation: es hat echt Spaß gemacht und jetzt fühle ich mich so richtig gut. Danke, Gabi! 🌷

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@jimlindeknopf8469]

Heute bin ich fast stolz auf mich, dass ich dieses 50 Minuten Programm durchgehalten habe! 😅Absolut super und mit dir ist man wirklich sehr motiviert. Alle deine Videos sind einfach genial und motivieren mich jeden Tag ein bissl mehr, viel mehr Bewegung in meinen Alltag zu bringen. Danke dir sehr dafür!💚👍

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘schön dass Du dabei bist!

[@Ulla459]

... eigentlich könnte man den ganzen lieben langen Tag - vor allem in Home Office-Zeiten und im Frei - mit meiner LieblingsGabi trainieren... tut immer so gut! Danke für Deine abwechslungsreichen tollen Workouts! Immer wieder total gerne mit Dir! Einen schönen Adventssonntag, bis bald🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Oh vielen Dank liebe Ursula! das freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße und geniesse den 4. Advent :-)

[@stephaniep-s9105]

Das war nach der langen Zugfahrt gestern, heute genau das Richtige! Alles gestärkt und richtig bewegt🤩💪 Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr fein Stephanie 👍 einen schönen Dienstag, LG Gabi

[@danielaseiberth-kladi8714]

Ups, ich habe gar nichts geschrieben, dabei habe ich das Training doch schon heute morgen gemacht. Jetzt noch im Regen (!!!!) mit den Hunden raus und die 10000 Schritte sind voll. Bis bald 👋👋👋

[@GabiFastner]

Hallo Daniela, ja ich bin heute auch schon ein paar mal naß geworden. Aber mit Hund hilft das nix. Schönen Abend 🙋‍♀️🎄

[@yvonnemoore6986]

Heute ist schlechtes Wetter, diese Routine war toll, nicht mal langweilig, sehr abwechslungsreich!

[@GabiFastner]

Freut mich Yvonne 😊

[@christinahafke8355]

Das war total gut für meinen schmerzenden Schulter-/Nackenbereich! Ich war anschließend schmerzfrei!!! Danke, liebe Gabi!!!

[@GabiFastner]

Oh wie schön 😘liebe Grüße!

[@nitsined895]

Ich kann nur sagen, Danke. Immer mit einem Lächeln und in vollkommen unaufgeregter Art macht mir der Sport richtig Spaß. Tolle Übungen mit den Brasils, hier finde ich jeden Tag was für mich. Tut richtig gut!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, freut mich sehr wenn’s dir Spaß macht! Bis morgen😉

[@janedoe1970]

Hat mit supergut gefallen, fühl mich richtig ausgepowert, interessant die Muskeln bei den unterschiedlichen Armbewegungen zu spüren, Dankeschön🥰❗💐

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat 😘

[@theresiajackle5139]

Einfach toll. Mach jetzt seit über einem Jahr mit dir Sport. Genial! Danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@petrabode263]

Das war heute mein Training und es tat richtig gut 👍. Bis morgen freue mich . Schönen Abend wünsche ich dir noch 😘

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schönen Abend!

[@joernschmaglowski2447]

Liebe Gabi, vielen Dank, es hat mir sehr viel Freude bereitet. Das hält fit in der Corona Zeit. Liebe Grüße aus dem hohen Norden.

[@GabiFastner]

Lieber Joern, herzlichen Dank für Deinen Kommentar. Freut mich wenn es Dir gut tut. Grüße ganz aus dem Süden ☃️

[@michaelaelting3964]

Endlich mal ein Workout was ich durch gehalten habe 🤗danke

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@sabineburczyk1565]

Fit in die Homeoffice-Woche! Guten Morgen!

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@barbaraburgert9979]

Vielen Dank, liebe Gabi! Diese abwechslungsreichen sanften Trainingseinheiten sind einfach Super! Das du immer den ganzen Körper mit einbeziehst ist sehr angenehm! Liebe Grüße Barbara

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@juttaferber2027]

Hat Spaß gemacht und die Brasil's sind klasse👍😍 Vielen Dank

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Jutta, freut mich 😊👍😘

[@christareiter3004]

Immer wieder gut 🤗 Dankeschön 🌺

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@andreah4737]

Danke - wunderbar,nach denTagen mit dem Theraband - schön, soviel Bewegung!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@kl4495]

Jeep, mir ist warm, rrrrrrrichtig warm. Heute brauchte ich etwas länger, um mich zu überzeugen, das ich heute ein längeres Workouts machen möchte😬. Und nu bin ich stolz es gemacht und dank deiner lockeren Motivation es bis zum Ende durchgezogen zu haben😊😊. Super, dich empfehle ich gerne immer und überall weiter. Wünsche ein schönes drittes Adventswochenende. 🕯🕯🕯🎄 Liebe Grüße, Karin

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Karin 😘freut mich wenns Dir gefallen hat! Danke fürs Weiterempfehlen!

[@christareiter3004]

Es war wieder wunderbar und da ich dieses Video so gerne mag, komme ich gar nicht zu Deinen anderen wunderbaren Videos 😉 Dankeschön 🌺

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefällt 😘👍

[@christareiter3004]

Ist hier keiner mehr? Ich finde es wunderbar und mache es täglich abwechselnd mit 48 Min Danke Gabi 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich Christa, viel Spass beim Training weiterhin 🍀👍

[@strumpeline5397]

Hallo Gabi! Auch dieses Video hat wieder richtig Spaß gemacht und ich bin gut ins schwitzen gekommen. Ich mache jetzt schon eine ganze Zeit Sport mit dir und ich muss sagen, es tut jedes Mal gut und mein Körpergefühl hat sich merklich gebessert. Danke für deine Videos😘 LG Anke

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Anke, ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@strumpeline5397]

@@GabiFastner 😘

[@sabineunduwemendetzki9413]

Liebe Gaby, so das war mein Silvester Workout, damit ich heute Abend mit meinem Mann schlemmen kann😉 Ich wünsche Dir und deinen Lieben einen guten Rutsch ins neue Jahr, Gesundheit und Glück🥳🥂🍀 Bis morgen in neuer Frische😌👍

[@GabiFastner]

Danke liebe Sabine, ich wünsch dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes, aktives und positives neues Jahr! Genießt den Silvesterabend🍀

[@abakus407]

Dankeschön. Heute die SommerfigurChallenge beendet und Schritte angehängt. Mit Gabi Fastner in Bewegung in einer bewegungsarmen Zeit. Super :)

[@GabiFastner]

Fleissig 👍😘

[@bernadettemuller9529]

Schönes Ausdauertraining für den Sonntag. Immer wieder vielen Dank für deine Arbeit :)

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Bernadette 😘

[@pathea81]

Liebe Gabi - auch heute (wo es irgendwie "grau" in mir ist), war es meine Rettung mit dir für mich zu trainieren, einfach zu machen. Danke für all deine Mühe, dein freundliches einladendes Wesen. Gruss Eva

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Eva! Lass es Dir gut gehen!

[@tinagutthardt4721]

Wunderbares, schweißtreibendes Training ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@christellindlahr33]

Draußen Nieselregen? Drinnen den Walking-Workout mit Gaby gemacht! Wohlfühlgefühl ist wieder da. Der Kreislauf läuft dann wie geschmiert, klasse Übungen wieder perfekt erklärt! Danke👍😀

[@GabiFastner]

Danke Christel, freut mich wenn es Spass gemacht hat. Schönen Samstag, liebe Grüße, Gabi

[@VeltmanS999]

supergenial! Genau das Walking für zu Hause, das ich suchte!! Vielen Dank, hat großen Spaß gemacht!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! LG Gabi 👍

[@brigittej9710]

Ich besuche deinen Kanal seit corona fast jeden Tag... So bin ich wenigstens in Form geblieben... Werde Dir aber auf jeden Fall auch nach corona... Wenn das dann irgend wann mal sein sollte... Die Treue halten. Es ist zu schön, sich nach Lust Laune und Befindlichkeit ein passendes Programm auszusuchen. Heute waren es ziemlich genau 5000 Schritte 👏👏👏

[@GabiFastner]

Liebe Brigitte, ich freu mich riesig dass du dabei bist! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, deine Gabi

[@ruthb.6460]

Gabi, das war wieder genau "meins". Jetzt kann der Abend auf der Couch beginnen. LG Ruth

[@GabiFastner]

Schönen Abend Ruth!

[@karinerl2034]

Diese Übungseinheit fand ich ganz besonders gut 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@_.Christine_._._28]

Vielen Dank für das tolle Training , wieder meinem 2021 Ziel ein paar Schritte nähr gekommen. Jetzt aber 🚿

[@GabiFastner]

Super! Genieße den Abend😘

[@angelikafinck8832]

Tolle Gelegenheit auch in der Quarantäne was zu tun. Macht viel Spaß und tut auch der Seele gut!

[@GabiFastner]

Das freut mich Angelika! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@ritar.7025]

Guten morgen liebe Gabi ❤❣ich habe durchgehalten..Gestern draußen 17 000 Schritte um den See. Ich freue mich auf meinen Qu🤣🤣l G. RITA

[@GabiFastner]

Fleissig Rita😘😘

[@susannejacki4450]

Aufgrund des Regenwetters heute, habe ich dieses workout gemacht und war mega mega begeistert..eine super Alternative.

[@GabiFastner]

Dankeschön Susanne!

[@connibeck1470]

Ach schön 😀 Brasils sind einfach super 👍 ! Vielen lieben Dank ❤️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘