20 min. Senioren-Fitness mit Stuhl | im Stehen und Sitzen

sanfte Gymnastik für Hüfte, Knie und Rücken für Ältere. Viel Freude und Erfolg.
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#Hockergymnastik
#schmerzfrei
#Senioren

[@helgazander2507]

Hallo bin 78 Jahre und freue mich das es so etwas für Ältere Menschen giebt

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Helga 🌷😘🍀

[@reinholdbecker6970]

Hallo Gabi, ich bin 76 und finde einfach super wie du es rüberbringst. Meine Frau machen täglich etwas von deinen Anregungen. Meine Frau trifft sich einmal in der Woche mit einer Freundin. Diese hat meine Frau von deinen Videos überzeugt. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg. Schöne Grüsse aus Köln. 😃

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr lieber Reinhold, Liebe Grüße auch an Deine Frau 🌷😘🍀

[@brigittek164]

Wirklich gut. 10 Daumen nach oben. Das ist mal eine Gymnastik für älter Übergewichtige, die Spaß macht und nicht zu sehr anstrengt. Vielen Dank dafür 👍🏻😊

[@GabiFastner]

Danke für das Lob!😘💕

[@HugoDefranceschi]

Hallo Gabi . Wieder x hast du wie von Geisterhand meinen Körper aufs Allerbeste Trainiert . Auch wen es gerade Regnet , wen Gabi läuft scheint die Sonne . Liebe Grüße , hugo 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich Hugo😘😘

[@reginanothnick8894]

Mit über 80 Jahre, bin täglich dabei. Danke Gabi, Es macht einfach auch Spaß. Diese Sitzgymnastik ist für mich genau das Richtige.😊

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Freu mich dass Du dabei bist Regina😘

[@biggiharms9528]

Liebe Gaby es bringt immer wieder Spaß und Gesundheit mit dir diesen Sport zu machen, auch Tochter und Schwiegersohn machen immer mit ... Vielen Dank liebe Gaby !☺

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin und Grüße an die Familie 🌷🍀

[@HugoDefranceschi]

Danke liebe Gabi . Spaß gehabt , neu aufgestellt , bereit für den überaus strengen PENSIONISTEN - NACHMITTAG 🤣 . Wir Sehen uns 😘 hugo

[@GabiFastner]

Viel Spaß, lieber Hugo!

[@karinvondrenkmann9088]

Mir macht es jeden Tag Spaß mit Dir mich zu bewegen. Mir fallen schon keine neuen Lobeshymnen für Dich mehr ein. Liebe Grüße an alle hier Karin

[@GabiFastner]

Ach wie nett liebe Karin😘schön dass Du dabei bist

[@user-kc5fx5rd4e]

Dieses Video mag ich besonders. Da mein Gleichgewicht gestört ist, mache ich die Übungen im Stehen sehr gerne mit und mein Gleichgewicht ist inzwischen etwas stabiler. Ich folg dir täglich, das tut mir gut. Karin (78)😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Karin dass Dir das Training gut tut 🌷😘 schön dass Du dabei bist. LG Gabi

[@WernerRunkel-vo6jm]

Liebe Gabi.Deine videos einfach klasse. Die kombis mit balance und Gymnastik einfach spitze.Danke Danke

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank!

[@brigittefuchs9244]

Liebe Gabi, die Gymnastikübungen mit Dir zu machen ist jedes Mal eine Freude für mich! Denn du turnst jede ÜBUNG mit den Teilnehmerinnen mit, DU tust dies in einer so ruhigen und sympathischen Haltung. Für mich bist du als Gymnastik Profi wirklich überzeugend und ich bin schon sehr schnell zu deinem Fan geworden.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Brigitte! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Danke für Deine lieben Worte 😘😘

[@dorisdiemand6978]

Liebe Gaby herzlichen Dank diese Übungen sind ganz toll....die werden mich ab jetzt im Alltag begleiten.Ich hatte eine Rücken OP mit Platte und Schrauben. Sowie Fußheberschwäche😏ich war bis zu dieser Zeit immer im Gymnastik.Deshalb mach ich diese Übungen gerne ist mein Ding.Bin jetzt immer dabei....danke❤❤❤Liebe Grüsse

[@GabiFastner]

wunderbar liebe Doris! Alles Gute Dir und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!

[@dorisdiemand6978]

@@GabiFastner Bin dabei🙏👌👍💞

[@regina-gabrielewolffm6325]

Jetzt fühle ich mich gleich wieder beweglicher. Danke, Gabi, für diese super Stuhlgymnastik.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@MaREikeScHUcK]

Vielen lieben Dank ❤ bin froh etwas gefunden zu haben, was ich mit meiner 71 Jahre alten Mutter machen kann. Es war ein Vergnügen und hat auch mir (39) sehr gut getan. Bleiben Sie gesund.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 🥰🥰

[@HugoDefranceschi]

Ich bin immer dabei , mit Freude . 2x Täglich . 😀

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Hugo 🤗 bis morgen

[@margaretebrenner3285]

Danke liebe GABI ES SO HERRLICH MIT Dir zu arbeiten und deine Gelenke zu spüren und zugegeben,tut wunderbar gut,DANKE

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns gut tut 😘

[@claudialauer2329]

Hallo Gabi, ich habe 20 Jahre kein bisschen Sport gemacht, ich danke dir das wir zusammen mit dir uns bewegen dürfen

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Claudia! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

[@HugoDefranceschi]

Danke Gabi . Wie immer klasse getanzt mit dir . Bin auf dem Weg zur Physiotherapie , weitertanzen . Schönen Tag , hugo 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Viel Spass in der zweiten Runde 👍🌷 LG Gabi 😘

[@HugoDefranceschi]

Ich kenne dich seit gestern . Bist hübsch , sympathisch und überzeugend in dem was du mir zeigst . Ich war bisher eher der Faule , seit Jahren . Mit deiner frischen Art jedoch hoffe ich wieder aufzuwachen und mit deiner Hilfe wieder Schwung in meinen Körper und Geist zu bringen . Schlaganfall2019 !

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist lieber Hugo, alles Gute weiterhin und viel Erfolg beim Training. LG Gabi

[@christianewieden7878]

Hallo lb Gabi, bin sehr froh, deine Gymnastik gefunden zu haben, bin wieder mit 73 beweglicher geworden, ❤lichen Dank, Gott schütze dich, LG aus Mecklenburg-Vorpommern Mecklenburg-Vorpommern

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christiane! So schön dass du dabei bist 🥰

[@teufelchenvona.w.5131]

Liebe Gabi, vielen Dank für Deine wertvollen Videos. Das Mitmachen fällt nicht schwer bei Deiner liebevollen Art, wie Du uns das vermittelst. 🙂

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist!

[@maloveArt]

Wenn man als Senior nicht nur "alt" ist sondern auch noch Übergewicht hat, gehts bei manchen Übungen etwas schwerer...und man muss aufpassen, dass man nicht mit dem Stuhl umkippt..:-) aber Übung macht den Meister, hoffe ich. Ich liebe jedenfalls Ihre Anleitungen, dafür vielen Dank Frau Fastner

[@GabiFastner]

immer so mitmache wie es für Sie am besten passt! Schön dass Sie dabei sind!

[@lianasamora5896]

Danke liebe Gabi!

[@HugoDefranceschi]

Hallo Gabi . Meine kleine Wertschätzung sollte unterwegs zu Dir sein . Ich liebe deine Stuhlgymnastik und ich bin 40 tolle Minuten Täglich bei Dir . Bleib Gesund . Schönen Wochenbeginn , HD😉

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘Du bist ein Schatz! Habs schon gesehen! Schön dass Du dabei bist!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es jedesmal ein genuss diese uebungen zumachen danke tschuess

[@kunstnico]

Vielen lieben Dank, du hast mich durch viele körperzeiche Krisen durchgetragen. Du bist die beste Trainerin.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Christine, freut mich sehr wenn es Dir gut tut. LG Gabi

[@kerstinwiek1089]

Liebe Gabi ich bin sehr froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich konnte in der letzten Zeit noch mehr Mitstreiter für deine Übungen begeistern. Ich bin 60 zig Jahre alt und durch OPs sehr ein gerostet. Ich erwische mich sehr oft dabei das ich falsch atme und es mit der geteilten Aufmerksamkeit und Koordination sehr hapert. Ich bin so dankbar mit dir gemeinsam Üben zu dürfen. Es wäre sehr schön wenn du mir sagen könntest wie oft und in welchem Umfang ich in der Woche trainieren sollte. Es macht wirklich viel Spaß mit dir und ich möchte dran bleiben. Vielen lieben Dank.

[@GabiFastner]

Liebe Kerstin, freut mich sehr wenns Dir gefällt! Und super dass Du noch weitere Mitstreiter begeistern konntest :-) Übe so oft wie Du Lust hast (möglichst viel Abwechslung, mind. 3-4 mal pro Woche). Und gestalte Deinen Alltag möglichst bewegt ;-) Ganz liebe Grüße und viel Freude weiterhin! Gabi

[@danniherrmann8636]

Vielen herzlichen Dank. Ich mache die Senioren-Einheiten quasi als Reha nach einer Kopf-OP ... sehr wohltuend. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Sehr gut Danni! Alles Gute weiterhin!

[@heidisaxer4656]

Liebe Gabi mit diesen Übungen fühlt sich der ganze Körper durchbewegt an. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Heidi 🌷😘

[@HugoDefranceschi]

Hoi Gabi . Knackig , frisch , unterhaltsam , entspannend . So empfinde ich deine Übungen . Bin immer überrascht wie schnell du dich bedankst . Alle Achtung . 😘

[@GabiFastner]

Vielen, vielen Dank für deine lieben Worte!

[@gabrielafransisco4707]

Hallo Gabi, vor 10jahren hatte ich diese Übungen bei d.physio gemacht. Hatte Bandscheiben Vorfall und Rollator. Danach brauchte ich den nicht mehr. Tolle Übung Gabi.

[@GabiFastner]

Alles Gute weiterhin liebe Gabriela, viel Erfolg beim Training. LG Gabi

[@HugoDefranceschi]

Hallo Gabi . War wieder bei dir , fühle mich sehr gut , entspannt könnt Bäume ausreisen ! Glaub ich werde Förstner im Wald ! 🤣 . Vilen Dank Gabi hoffe du verstehst meinen Spaß . 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr lieber Hugo, das liest sich super. Auf in den Wald 🌳 😉👍 LG Gabi 😘

[@sieglindedreschers6819]

Diese Übungen waren wieder für mich sehr nützlich und hilfreich. Danke, liebe Gabi, bin jetzt ein Fan von dir! Fühle mich so wohl danach! Schönes Wochenende!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sieglinde, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Schönes Wochenende 😘 LG Gabi

[@ruthmueller2759]

War wieder gut,vielen Dank ruth

[@ksw397]

Vielen Dank für die tollen Übungen. Mein Mann und ich waren dabei. Die Übungen sind für uns genau richtig dosiert. Wir machen weiter. 😙Ich leide seit Jahren unter schwerer Polyneuropathie und bin dadurch sehr unbeweglich geworden, weil ich kaum noch laufen kann.

[@GabiFastner]

Schön dass Ihr dabei seid! Alles Gute Dir😘

[@giselaschafer3320]

Liebe Gabi, vor 5 Wochen habe ich meine linke Schulter! Kurze Zeit später habe ich mit deiner Gymnastik angefangen und ich bin erstaunt wie schnell ich meine Schulter schon wieder bewegen kann dafür herzlichen Dank❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@irinawehmer4876]

Liebe Gabi,danke für die gute Übungen für die Senioren.👍👍👍💕💕💕

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@philippaweber1735]

Hallo, ich bin heute auf dein Video gestoßen und hab gleich mal mitgemacht. Ich habe noch etwas Sorge wegen meiner Schulter, die mich lange Zeit mit einer Schleimbeutelentzündung geärgert hat. Wenn morgen alles gut ist, mache ich weiter. Danke für das Video.

[@adelheidkock5341]

Diese Übungen empfinde ich als sehr angenehm, danke!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Adelheid, LG Gabi

[@eleheuser7950]

Bin schwer krank gewesen und muss mich langsam aufbauen da ist dein Kanal perfeckt bin 77 und lebe in Antalya lg

[@GabiFastner]

Gute Besserung und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 liebe Grüße, Gabi

[@nataliesa474]

Hätte nicht gedacht das mir das Spaß macht. Bin begeistert und täglich dabei😊

[@margaretebrenner3285]

Guten Morgen liebe GABI es ist immer wunnderbar mit Dir den MORGEN zu bearbeiten,einfach toll,danke

[@GabiFastner]

Guten Morgen Margarete, schön dass Du dabei bist 😊 liebe Grüße, Gabi

[@margaretebrenner3285]

Schönes Wochenende es oist immer toll guten Morgen

[@roswithamysliwitz4377]

Sehr schöne Seniorengymnastik👍. Danke Gabi und auch deiner Unterstützerin Ulla für dieses Video. Ich werde es gleich mal an meine Seniorengruppe weiterleiten.

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gefällt, Roswitha! Liebe Grüße und ein schönes WE!

[@sigirohn7866]

Guten Morgen, danke für diese echt wirkungsvollen Videos ! Ich mach da jetzt erst seit 3 Wochen mit und meine Rückenschmerzen sind schon so gut wie verschwunden! Auch Anziehen oder Umdrehen im Bett geht so leicht, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie ich dabei Probleme haben konnte :-))) Noch kurz zu mir: bin weiblich und 70 Jahre alt. Liebe Grüße ! 🤩

[@GabiFastner]

Oh wie schön liebe Sigi! Schön dass Du dabei bist!

[@margaretebrenner3285]

Danke liebe GABI es tut immer so gut mit dir zu üben

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Margarete, viele Grüße, Deine Gabi

[@ingewe5759]

Ich habe das video zum ersten mal gesehen und gleich mitgemacht, danke dafür und Liebe Grüße Inge

[@GabiFastner]

Freut mich, liebe Inge, schön, dass du dabei bist!

[@gerhardschasberger1955]

DAS, liebe Gaby, war doch mal wieder großartige Bewegungen zum Start in den Tag . Ich bedanke mich und wünsche Dir und allen anderen die mitgemacht haben einen erbaulichen Tag !!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

[@user-kw7nr7we9j]

liebe Gabi mit der Seniorengymnastik im sitzen habe ich genau das Richtige für mich gefunden ! Danke

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Wir bleiben in Bewegung 🍀🌷

[@karinahilgendorf9983]

Guten Morgen,erst Meditation und dann diese Übung. Den ganzen Stress von Gestern vergessen. Liebe Grüsse

[@GabiFastner]

Sehr gut Karina😘

[@imanueltheodorwillburger-w1063]

Bin 64; Online Lehrer ;) Dank Ihrer Übungen habe ich bemerkt, wie "eingerostet" mein Körper inzwischen ist, obwohl ich viel Rad fahre... und das ist/war offensichtlich zu einseitig. Die Übungen sind (noch) ein wenig schmerzhaft und (fast) anstrengend, aber ich bin mir voll bewusst, dass genau das die Zeichen sind, dass Gymnastik bitter nötig ist, UND dass es nach 3-4 Wochen spürbar einfacher wird. - Von nun an gehört Ihr Podcast zu meinem "Frühstück". - Im Namen aller, denen Sie gutes tun: VIELEN LIEBEN DANK!

[@GabiFastner]

Ich sag Danke für die netten Worte! Freut mich sehr wenns Ihnen gut tut! Schön dass Sie jetzt dabei sind :-)

[@sabrinaschlumpf9035]

Vielen Dank. Ich bin zwar keine Seniorin, aber ich fand die Übungen super. Hat mir sehr gut getan. Da wie ich finde viele Senioren fitter sind als manch junge Leute, kann ich doch mit diesen Übungen nichts falsch machen :)

[@GabiFastner]

Sehr schön 😘😘

[@karinvondrenkmann9088]

Ach Gabi, das war wieder wunderbar, nach 2 Tagen Pause habe ich es richtig genossen, mich wieder mit Dir zu bewegen. Mach es uns weiter so schön vor. Vielen Dank und einen schönen Abend bis zum nächsten Mal.👍👍👍👍😃🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich wenns dir gut tut Karin!!! Liebe Grüße!

[@elfriedegerlindenickels5875]

Guten Morgen liebe Gabi, ich habe heute mit meiner Mutter 87 Jahre deine Hockergymnastik gemacht, sie ist total begeistert. Liebe Grüße Gerlinde😍und Dankeschön 😘

[@GabiFastner]

Super Elfriede! Ganz liebe Grüße an Euch beide!

[@HugoDefranceschi]

Vielen Dank , wie immer entspannt und zufrieden 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@claudiaabbas5449]

Vielen Dank für diese prima Stuhlgymnastik, ich folge Ihnen jeden Tag, weil Sie die Übungen so toll präsentieren könnte ich mich endlich dazu aufraffen und inzwischen macht es richtig Spaß

[@GabiFastner]

Schön dass Sie dabei sind 😘

[@HugoDefranceschi]

Vielen Dank Gabi . Bist mein zweites ' Frühstück ` . Ich kann schon kleine Fortschritte erkennen !

[@GabiFastner]

Sehr schön!🙏

[@annette6188]

Auch für mich war es ein schönes sanftes Training für das ich nicht viel Kraft aufbringen muss, und mich dennoch gut durch bewegt fühle. Danke!

[@GabiFastner]

Danke Dir Annette!

[@sabinelenhart2884]

Vielen Dank für dieses Video. Nach meiner Krebstherapie hilft dies um wieder fit zu werden. Danke!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Sabine! Alles Gute weiterhin, schön dass Du dabei bist!

[@carolinenatalie8954]

Vielen Dank, Gabi, du erklärst immer alles so toll!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön Caroline!

[@ingridvolker7250]

Das ist auch eines meiner Lieblingsvideos, das tut so gut. Danke liebe Gabi dafür und liebe Grüsse

[@GabiFastner]

Freut mich Ingrid :-)

[@margaretebrenner3285]

Guten Morgen liebe GABI schönES Wochenende,es war wiedrer mal super,grete

[@knaberika4269]

Hallo Gabi war genau das richtige heute comma hatte gestern einen anstrengenden Arbeitstag und bin jetzt durch gelockert ohne viel Anstrengung super danke liebe Grüße

[@GabiFastner]

Suuuper, freut mich 😘

[@user-ky1rb6kb1b]

Ich habe heute das erste mal dein Video genutzt,ich liege im Krankenhaus und habe keine sonstigen Möglichkeiten mich zu bewegen. Werde die Übungen jetzt täglich nutzen bis ich raus darf. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Ohhhh! Alles Gute😘ganz liebe Grüße, schnelle Genesung 😘freu mich dass Du dabei bist!

[@karinvondrenkmann9088]

ich schon wieder 🤣, war so schön das letzte Mal, darum heute noch einmal, danke liebe Gabi, wie immer steht man mit guter Laune wieder auf.

[@GabiFastner]

sehr schön, das freut mich Karin!

[@luisek.8449]

Deine Übungen sind spitze! Danke liebe Gabi🙏

[@sonjasahin5032]

Liebe Gabi, danke für die Gymnastikübungen! Sie tun gut und sind unkompliziert durchzuführen!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@karinahilgendorf9983]

Guten Morgen, noch habe ich mich nicht entschieden ,weil einfach alle Übungen Spaß machen. Danke und einen schönen Tag.

[@GabiFastner]

Danke Dir Karina!

[@user-ge5uk7my8d]

War wieder schön. Ich merke, es wird besser,auch das im Stehen.😊Danke

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@heidih.786]

Ich schau mir gerade das Video an weil ich im Altenheim 1x die Woche Sitzgymnastik geben werde. Ich finde die Übungen sehr gut, mal schauen wie es dann dort ankommt.

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏es gibt eine Playlist mit HOCKERGYMNASTIK auf meinem KZbin Kanal 😘

[@silkesuhens6683]

Liebe Gabi! Egal ob Yoga oder Gymnastik es macht alles viel Spaß 😍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@tippsixx7555]

Tolle Übungen und so wirkungsvoll. Jeden Tag aufs Neue. Danke Gabi!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@user-gs2yl8gv4v]

Vielen Dank für diesen Workout. Ich versuche wieder auf die Beine zu kommen.

[@GabiFastner]

wunderbar!

[@Schafewoita]

Einfach super gabi du annimierst mich alle Tage aufs neue 😊vielen vielen lieben Dank dafür

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@gabrieleschley5488]

sehr wohltuende Gymnastik. Die habe ich nach einem anstrengenden Workout noch hinterher gemacht.❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Gabriele 🌷🍀😘👍 LG Gabi

[@gerdaolschewsky2298]

Hallo, durch Zufall hierher gelangt.... hat mir schon nach nach wenigen Malen geholfen... werder dabei bleiben

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@HanneStrzelecki]

Super Übungen. Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@user-sw5zr7le7f]

Ich bin dankbar das ich deinen Kanal gefunden habe und werde trotz Krebs und anderer Erkrankungen deine Übungen soweit ich kann mitmachen, mein Wunsch wäre noch ein paar Übungen für den Bauch

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist😘Gib „Bauch im sitzen Gabi Fastner“ in die Suchzeile von KZbin ein!

[@karinkiefaber3072]

Hi Gabi bin froh das ich dich gefunden habe , bin 72 Jahre und sehr verostet

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Karin, viel Freude und Erfolg beim Training. LG Gabi

[@helgahengelmueller2838]

Danke liebe Gabi,deine Übungen tun mir soooo gut!

[@GabiFastner]

Freut mich Helga!

[@marlenefrieler9765]

Hat mir gut getan

[@valentina8023]

Gab,du bist die beste 🥰die Übungen sind momentan genau die, die ich jetzt brauche. Danke.

[@SusanReno]

Klasse, wieder ein tolles Video, vielen Dank liebe Gabi 🤸‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🤼‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön Susan!

[@heideevers9924]

Liebe Gabi, es hat Spaß gemacht und hat s e h r gut getan

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@waltraudklockgether1633]

Danke, für die tollen Übungen, die gehören schon mit zu meinem Alltag l.g aus dem ammerland

[@GabiFastner]

Ganz liebe Grüße zurück 😘

[@dagikugel-lakatos9851]

Das hat gut getan. War das erste Mal dabei, aber bestimmt nicht zum letzten Mal

[@GabiFastner]

wie schön :-) ich freu mich dass du dabei bist!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es ist immer sehr angenehm

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@waltrautrechtien8773]

Liebe Gabi, das war wunderbar für meinen Körper, herzlichen Dank dafür und für dich auch einen schönen Freitag- liebe Grüße aus Bückeburg

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Waltraud 🤗 schönes Wochenende, liebe Grüße, Gabi

[@elisabethrottmann1220]

Deine Gymnastik ist die beste für mich

[@GabiFastner]

Dankeschön 🙏

[@claudiaspath778]

Danke liebe gabi.hat mir sehr gut getan.liebe Grüsse Claudia

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@NM-ci3td]

Danke Gabi! Wirklich wunderschön !! Deine übungen funktioniert wie eine Magie!

[@GabiFastner]

Dankeschön für Deine lieben Worte!

[@carmenmaria8005]

Hat gut getan. Danke.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Carmen 😘🌷

[@juttahandley1662]

Lieben Dank. Ich bin sehr begeistert. ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Jutta 😘

[@ulrikegrossletcher8845]

Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke Gabi tscuess

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@Miesimama]

Das tat jetzt sehr gut. Ich bin körperbehindert und konnte fast alles nachmachen. Danke!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns geklappt hat! Ganz liebe Grüße! Schön dass Du dabei bist! Gabi

[@eddahelbing7117]

Super

[@margaretebrenner3285]

Guten Morgen es war wieder sooo schön und gut danke GRETEL

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Gretel, einen wunderschönen sonnigen Mittwoch, LG Gabi

[@user-np1gw4yn8b]

Das hat mir sehr viel Spaß gemacht ich werde weiterhin dranbleiben lg Brigitte

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Brigitte 🤗 LG Gabi

[@elisabethstrauch4227]

Sehr schön und wohltuend, DANKE! 😊

[@GabiFastner]

Freut mich Elisabeth😘

[@dorisblaneck4612]

A Sehr schön Grüße von dorisunderika

[@ingridvolker7250]

Hallo liebe Gabi ,mein lieblings Video hat wieder gut getan ,aber viele andere sind auch super....im sitzen ist für mich am besten.Liebe Grüße aus Büdingen u.gesund bleiben😷

[@GabiFastner]

Freut mich Ingrid😘ganz liebe Grüße nach Büdingen!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es hat mir spasso gemacht wie immer

[@GabiFastner]

Dankeschööön!

[@ulrikegrossletcher8845]

Es war wieder sehr angenehm danke liebe Gabi deine uebungen sind duper

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@user-bs1nr2dh5f]

Danke schön!

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@margaretebrenner3285]

Guten Morgen GABI LE I N es war super und geht immer besser, danke grete

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@corneliagrundmann4321]

Hallo gabi.hätte nie gedacht,dass mir der Sport Spaß machen würde.dankeschön dafür.1x am Tag ist Pflicht grins....

[@GabiFastner]

Super liebe Cornelia!

[@corneliagrundmann4321]

Könntest du mal ein paar spezielle Übungen für die Achillessehnen zeigen ? Durch berufsbedingtes ,jahrelanges pflasterlaufen habe ich sein Jahren in beiden Achillessehnen tierische Schmerzen.besonders morgens nach dem Aufstehen oder bei längerem laufen.bisher konnte mir noch kein Arzt helfen.oder hast du ein Angebot in deinen Workouts. Danke schonmal im voraus.

[@margaretebrenner3285]

Guten morgen liebe Gabi es war herrlich dankeschön

[@GabiFastner]

Danke Dir Margarete!

[@giselaheckel7901]

Das war heute erst das 2.mal für mich, super

[@GabiFastner]

Freu mich dass du dabei bist😘

[@giselagrunewald6950]

Danke liebe Gabi und der lieben Unterstützerin,die Übungen waren sehr sehr wohltuend und ❤

[@GabiFastner]

Freut mich Gisela!

[@christafarina5988]

Super machst du das liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christa 🤗