갑상선기능 저하증 다이어트 실패하는 이유와 성공하는 방법 1편

[@김구빱찌]

몸도안좋은데. 살은찌고 남보다 딱히 식욕도없는데 이유를알게된것같아요.. 주변에서 몸안좋은데 왜살찌냐고 할때상처받아요ㅠ 꼭 많이먹고 아픈건 거짓말인것처럼요...

[@손가연-n5j]

저하증사람입니다. 정말 정말 알고 싶었던 내용들입니다. 너무나 감사합니다 선생님 ㅠㅠ

[@낙낙언니]

갑상선암 수술하고 기능저하가바로와서 살이엄청쪘었눈데..게다가 출산도했어요.벌써 1년 넘었네요.. 엄청힘들고 우울감심했는데 식단조절과 운동 2시간씩 컨디션조절하면서 했는데 담달임 운동 1주년이네요.. 하루도안빠지고 운동했더니 건강도 되찾고 15킬로 감량했어여 환자분들 힘내세요 할수있어요💪

[@theyonseibreastsurgery]

정말 대단하세요! 고생 많으셨어요 ^^

[@jkspring8436]

어떤 운동을 하셨는지 궁금해요

[@소담제과점]

와 너무 부럽네요 원래두 살찌는 체질이라 많이 않 먹어도 계속 쪄요

[@orbit__]

부럽네요 ㅠ 저는 약과 식이요법으로만 빼서 20키로 넘게 감량했는데 다시 요요가 왔어요 ㅠ 맥이 다 빠지네요.. 근데 갑성선 저하증 앓고 계신 분들은 다들 느끼시는 그 만성피로 정도가 저는 너무 심해서.. 저혈압도 있고 운동을 해야 하는건 아는데 엄두가 안나네요.. 무슨 운동 하셨어요?

[@클로이-j9n]

갑상선기능저하증인데 약복용하면서 헬스와 pt를 시작햇어요. 이병이 운동을해도 살이 하나도 안빠지는건지 걱정이되네요

[@진이-l4z]

2년전부터 아무리 식욕요법 운동을 해도 살이 빠지긴 커녕 먹는양에 비해 자꾸 살이 쪄서 갑상선 검사를 해봣더니 갑상선 기능저하증 판정받앗네요. 좋은 영상보고 힘을 얻어 갑니다.

[@eunarin]

전 저하증이 심하지않으나 컨디션에 따라 호르몬 수치가 많이 왔다갔다한다고 해서 약으로 조절하는데 정상화가 잘안되서 다이어트는 엄두도 못내고있어요ㅠ 똑같이 저하증이 있는 어머니조차 제가 먹어서 살쪘다고 무조건 살만 빼라하니 답답하기만 하네요ㅠ

[@orbit__]

저하증 있는거 알고 약 먹는 도중에 다이어트를 병행해서 20키로 넘게 뺐는데 다시 원상복구 되었어요 ㅠㅠ 무기력증이라고 해야하나 만성피로가 너무 극심해서 직장을 다닌다던지 하는게 거의 불가능 수준이라 운동도 너무너무 싫고 조금만 나가서 볼일 보고 왔는데 지쳐서 골아 떨어져요 다이어트는 완치 된 후에 해야 했나봐요 ㅠㅠ

[@박혜경-p2c4j]

맞아요 선생님..다들 저보고 많이먹어서 쪘다고 하는데 저는 인스턴트.기름진 음식 아예 못먹어요 그리고 저는 완전 소식했거든요 그런데 저하증이 오기전 몸무게49kg 오고난뒤 80kg 많이먹어서 게을러서 쪘다면 억울하지도 않았을꺼에요 1년동안 더잘먹고.걷는운동했더니 58kg현제 유지중입니다 도움이되고자 제가했던것 올려볼께요 1.아침밥(안먹으면 절대 안빠져요 2.종합비타민 3.레몬청 하루 두숟가락(부종.피부탄력) 3.식물성단백질(검은콩가루 한숟가락) 4.요플레

[@박겔이]

구독하고갑니다ㆍ 저두요즘15키로가쪄서 굶고 다이어트약먹고ㆍ 햇더니 더피곤했나봐요ㅜㅜㆍ아구바보같네요ㆍ 다시처음부터ㆍ 저하증환자에요ㆍ

[@noberu0312]

건강검진결과 TSH 가 66이라는 믿기지 않는 수치가 나왔는데 비해, T4 수치가 0.5였습니다.. 다음주 토요일 갑상선과 진료예정인데 미리 좀 알게 되어서 불안함이 조금 해소되었네요.. 감사합니다 선생님

[@청유-z1f]

안녕하세요. 선생님 큐시미아 소개해주신 영상을 보고 검색해봤더니 갑상선기능항진증이 있을시 복용금지라고 적혀있던데요 저는 갑상선암으로 전절제,왼쪽곽청술하고 6개월 진료때 약용량이 높다고 조금 낮춰주신걸 보아 약항진 상태였던것 같아요. 그런데 이 상태에서 큐시미아 복용이 괜찮을까요? 방사성요오드 치료기간에 살이 더 쪄서 이제 체중관리좀 해보려고 해요 도움 부탁드립니다 선생님! 검사당시 TSH 0.04 와 f T4 1.4 였고 씬지록신 125ug에서 113ug(88ug+25ug) 로 변경해주셨어요! 그리고 약항진 상태일때가 다이어트효과가 더 좋을까요?

[@theyonseibreastsurgery]

이미 갑상선이 없으니 크게 의미 없으실 것입니다.

[@최명화-r8s]

안녕하세요~ 갑상선저하로 약복용한지3년쯤 됩니다~ 약을 복용하니 피검사하면 수치는 정상이라고 해요~ 약을 복용해서 수치가 정상이라는거지 완치가 아니라고 하셨는데~ 갑상선기능이 정상화 된건 어찌알수있나요? 저는 약을 복용해도 매일 너무 피곤해서 힘들어요~ 다이어트해보고 싶어도 엄두가 안나서요~

[@이하늘-z2v]

안녕하세요! 저는 갑상선 저하증으로 씬지로이드 120복용 하고 있는데요. 씬지로이드 (120) 복용하는 중에도 L-카르니틴 ,L- 아르가닌 을 섭취하여도 돼나요..?.. L- 카르니틴 같은 경우는 갑상선 저하증 있는 분들은 먹지 말라고 하셨는데.. 씬지로이드 복용하는 사람들이 복용할 수 있는 다이어트 보조제가 따로 있을까요? 그리고 L카르니틴, 아르가닌 도 섭취하여도 돼나요?

[@theyonseibreastsurgery]

드셔도 됩니다!

[@sangheegu3251]

정상화되고 얼마만에 다이어트에 들어가면 될까요? 약 먹고 식단해서 이주만에 정상치로 돌아왔습니다.

[@미니꼴]

안녕하세요 교수님. 갑상선저하증으로 9년째 약복용중이예요. 아침 일어나자마자 먹고있는데요. 6개월마다 검사하는데 갑상선수치는 정상입니다. 다이어트를 하려고 하는데 공복에 유산소 운동이 좋다고해서 일어나자마자 물한잔마시고 실내자전거를 타려고 하는데요. 저하증있는 경우에도 공복 유산소운동이 괜찮을까요? 아니면 저녁에 하는게 나을까요. 안먹으면 오히려 붓는다는걸 몇년전에 느끼고 굶는 다이어트는 하지않아요. 오히려 더 안빠지더라구요. 일반인(?)들은 공복에 유산소하면 살이 쭉쭉빠지는데 저는 저하증이 있다보니 공복에 해도 효과가 있을까 싶어 여쭤봐요~~ 꼭 도와주세요 ㅠㅠ

[@theyonseibreastsurgery]

공복유산소운동 괜찮습니다~ 힘내세요!

[@曹晏铭-m9y]

제가 좀 특수한건지...약을 먹어도 먹어도 힘이 없어요 ㅠㅠ 힘을 못 써요 항상 기운없어요 ㅠㅠ 어떻게 할가요?

[@record_yourDay]

약을 먹으면 수치는 정상이라고 합니다. 그런데 살이 급격하게 찌고 탈모 변비 등의 증상은 여전히 있습니다. 이런 경우 갑상선 기능이 정상화되었다고 볼 수 있는건가요? 이런 경우는 어떻게 다이어트 해야하나요? ㅠㅠ

[@theyonseibreastsurgery]

수치가 정상화되셨다면 더이상 진행되지는 않으실꺼예요.. 이미 찌신 살은 돌아오지 않습니다 ㅠㅠ 불공평하죠.. 하지만 이제부터 본격적으로 다이어트 시작하시고(굶지 마시고) 좋은 식단 가져가시면 탈모도 좋아지실 꺼예요

[@좋아지겠지]

일단 변비를 해결해보세요. 장이 깨끗해야 갑상선호르몬제가 몸에 잘 들어갑니다.

[@insukbae7318]

T4가 정상이라도 T3로 전환 안되면 여전히 대사 떨어져 살이 안빠져요 이노시톨 복용해보세요

[@선영-x1w]

선천성 갑상선 저하증이라 아예 정상화가 되지 않는데 어떻게 다이어트를 해야할까요 ㅠ

[@sunnyhill.]

저지금 3개월째 약먹고있는데.몸이 매일 피곤하고 돼지가 됐어요 너무 우울해요ㅜㅜ 사는게 너무 힘드네요.

[@제이-t3u]

정말감사합니다 꼭낫고싶어요ㅜ 너무 도움되는영상이에요👍🙏

[@나도야간다-e9h]

원장님 저는 신지로이드와 레나라정을 복용하고 있습니다. 갑상선 기능저하증과 유방암을 함께 치료중인데. 타목시펜에서 레나라정으로 바꾸고 나서 살이 더 찌는거 같습니다. 제게 맞는 식이법도 영상에 나온대로 해야하나요. 갑작스럽게 살이 너무 쪄서 삶의 질이 떨어지고 있습니다. ㅜㅜ

[@금장미싱크뱅크]

최고쌤👍👍👍💚

[@user-sh8pt8xd8c]

갑상선 기능을 정상화 하기 위해서는 수술과같은 치료방법 뿐인가요? 운동이나 식단은 무엇이좋을까요

[@insunsin9094]

갑상샘 암 수술 한지 7년 되었어요 신지로이드 도 섭취 하는데요 계속 부은면서 체중 이 느는 데요 구체적으로 설명 해주시니 감사하네요

[@tsk4582]

제 아내가 원래는 그레이브스병이었다가 방사선 치료후 지금은 저하증이 되어서 레보타이록신 복용중입니다.. 살도 많이 찌고 우울해해서 걱정인데 호르몬은 약 먹으면서 조절중이라고 하더라고요.. 그러면 이 경우에도 설명해주신 방법대로 다이어트를 해도 되는것인가요..? 현재 미국에 있는데 어디에 찾아가서 전문가의 도움을 받아야 하는지도 막막합니다...

[@theyonseibreastsurgery]

네! 약 드시고 갑상선기능이 정상화되셨다면 다이어트 하셔도 됩니다!

[@awrose93]

2년전 영상이라 보실지 모르겠지만 혹시 우유나 그릭요거트를 많이 먹는게 문제가 되는지 알고 싶습니다 ㅠㅠ

[@theyonseibreastsurgery]

별로 문제되지 않습니다. 갑상선 기능과 유제품은 별 관련 없습니다

[@cjh-y3n]

저도 갑상선암수술로 저하되고 신지로이드를 12년째먹고있습니다 수치는맞는데도 살이찝니다

[@박재훈-h2d]

안녕하세요 의사선생님께서 갑상선저하증은 평생 약은 먹어야한다고 하셨는데 지금 약을 먹고 있는것도 더 악화되지않게 하는거라고 들었는데 갑상선 수치는 정상으로 돌아오지 않는걸까요?ㅜㅜ 전 언제 다이어트를 시작할 수 잇죠?ㅜㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

갑상선기능저하가 왜 왔는지에 따라 다릅니다. 자가면역질환에 의한 것이 아니라면 돌아올 수도 있어요. 다이어트는 주치의와 상의하셔서 결정하시면 됩니다

[@박재훈-h2d]

@@theyonseibreastsurgery 감사합니다ㅎㅎ

[@오하요-c1k]

신지로이드 복용하고 정상수치로 돌아왔는데 그전에 찐살은 안돌아온다고 하셨는데.. 다이어트를 해도 안빠지는건가요? 그럼 지방흡입을 하는것이 답일까요?ㅜㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

아 갑상선기능이 돌아와도 살은 안빠진다는 의미입니다! 다이어트를 하시면 빠집니다! 즉 가만히 있으면 안되고 인위적으로 빼야 한다는 의미지요^^

[@숩숩이tv]

감사합니다 좋은정보를 얻게되었네요얼마전에 저하증 진단을 받았습니다 저혈압증상과 탈모 변비등등이 다 저하증과 연결이더라고요 단백질 등으로 지금 다이어트를 해서 7키로정도 감량을한 상태인데요 다이어트를 그만둬야 하는건가요?ㅡㅠ아님 저탄고지로 계속 가도 되는걸까요? 종합비타민영양제등도 먹어도 되는지 궁금합니다

[@theyonseibreastsurgery]

장기간 완전 탄수화물을 끊다시피 하지만 않으면 크게 문제 없으세요~ 무리해서 저체중이 될 정도만 아니면 괜찮습니다. 비타민제 드셔도 됩니다

[@난-d8g]

갑상선염으로 13키로가 쪗는데요 ㅜㅜ 운동을하면 더 마니 붓구요 어떻게 빼셧는지 여쭤봐도 될까여?

[@0987jy]

선생님 영상 너무 감사합니다 ㅠ 저는 갑상선 저하증에 다낭성 난소까지 같이 있는 환자에요 ㅜ 신스로이드는 거의 10년째 복용중이구요. 식단은 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고 간헐적 단식을 지금 일주일째 하고있는데 계속 하는게 제 질환에 도움이 될지요? 몸무게에 아직까지 큰 변동은 없어서요... 운동은 한동안 안했는데 운동도 시작해야 할까요?

[@theyonseibreastsurgery]

운동을 하시면 강도에 따라 다르지만 탄수화물 섭취는 꼭 필요합니다. 일단 식이조절만 하신다면 탄수화물 줄이는 것은 도움이 많이 됩니다. 간헐적 단식 역시 도움이 되실꺼예요

[@부농통닭]

정말 고생 많으시겠요..ㅠ 갑상선저하증에 다난성증후군까지..남일같지않아 응원의 댓글 남기고 지나갑니다. 힘내세요!!!

[@yaziArt]

저도 갑상선기능저하증에 다낭성이 같이있어요 ㅠㅠ 아니겠지, 내가 노력이 부족한거겠지 했는데 결국 저하증 진단받았네요😂 어떻게 관리중이실지 넘 궁금합니다..

[@trustworhty88]

갑상선저하증 관찰해야한다고 건강검진에서들었어요. 그것도 모르고 운동2시간30분 주6회 한달 하는데 살이 안빠짐. 오기로 1년해서 겨우 5키로뺐어요. 젊으니까 가능하지 나이가많으신분들은 답도없겠더라고요 ㅜㅡㅜ

[@donyang79]

저도 남편이랑 같이 하는데 남편은 15 키로 빠졌는데 전 진짜 안빠져요 ㅠㅠ 기운이 빠지네요 ~~ 저도 죽어라해서 오키로 정도 빠지고 이제는 조금만 먹어도 찌니까 기운이 빠져요

[@yeonsu9337]

원래 갑상선 항진증이였다가 오늘 저하증 진단을 받았는데 메티졸 줄여서 먹는중이거든요 이 약 먹고 더 저하되는건 아니겟져..?다른 분들은 신지로이드 복용하던데ㅜㅜ

[@sssnmn]

전절제하고난 사람은 어떻게 극복할까요

[@lllmomlll]

좋은 영상 감사합니다 혹시 약 먹기직전인 상태는 어떻게 해야할까요 ㅜ 저하증을 왔다갔다 하는 상태라는데 다이어트를해도 전혀 호전이 없어서 차라리 약을 먹어야하는 건지 궁금해서요 ㅜㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

증상이 별로 없고 수치가 많이 안좋은 것이 아니라면 약의 적응증은 되지 않습니다 ㅠㅠ

[@4ugrace53]

선생님 반대로 항진증 약을 먹고 있는데 아무리 먹는양을 줄여도 살이 빠지지 않고 정말 미동도 없습니다. 저는 심지어 약 먹기전에도 살이 쪘는데요.. 진단받고 약 시작하고 3-4 키로 더 찌더니 적게먹어도 1키로도 안빠지네요 ㅠㅠ 이제 약 먹은지 3개월 되가는데 증상들은 거의 다 좋아졌다고 느끼고 달리 저하라고 느껴지지는 않는데 다이어트 어케해야 할까요? 저번달 병원에서 약을 줄이고 다시 3개월을 복용해야 하는 상황인데 저하로 갈까봐 정말 답답하네요 ㅠㅠ

[@theyonseibreastsurgery]

다른 원인이 있으실꺼예요.. 비만 전문 병원 상담을 받아보셔요

[@Olive_NY_97]

선생님 저희 딸이 하시모토 병을 진단 받았으나 수치가 모두 정상이어서 병원에선 약을 절대 안주네요. 근대 살이 아무리 열심히 다이어트를 하고 운동을 해도 안빠지고 조금만 먹으면 팍 쪄버려서 애가 너무 스트레스를 받아 합니다. 참고로 20살 대학생요. 갑상선 약을 안먹고도 저 다이어트를 할수 있나요?

[@theyonseibreastsurgery]

물론입니다

[@김성희-i2c]

갑상선암수술후 ᆢ씬지로이드복용중인데ᆢ살이 쪄서 미칠것같아요ㆍ 우울이 극에 달한것같아요

[@dietatwill]

선생님. 갑상선저하증인데 하루 미역국은 얼마정도 먹어야하나여... 요오드음식을 많이 먹어도 안되고 안먹어도 안된다는데 어느정도 먹어야하나여? 그리고 날마다 보충해줘야 하는지요?

[@theyonseibreastsurgery]

따로 보충하실 필요 전혀 없으며 미역국은 가끔 드셔요

[@최혜련-y9n]

원장님 좋은 정보감사합니다. 원장님 갑상선저하증 있는사람은 콩많이 먹으면 안된다는데 맞나요??

[@theyonseibreastsurgery]

아니요

[@jungsinjung1886]

TSH 6.6 이고 free T4 다른 갑상선검사 정상나왔구요 .. 약 먹어야되나요?

[@theyonseibreastsurgery]

본인 증상에 따라 다릅니다

[@초파-v7e]

갑상선 전절제를하고서 25키로가쪘는데요 병원에 말을해도 갑상선저하랑 살은전혀관계가없다고 일축하시는데..대체 무슨병원으로가야하는지....보조식품 추천이라도 ..운동죽어라하면 빠지겟죠 ㅜ?수치가정상이라는데 왜이러는지

[@theyonseibreastsurgery]

아이고.. 힘드셨겠어요.. 그럴 수 있습니다. 운동 및 식이조절 하시면 빠집니다! 식단을 완전히 바꾸셔야 해요..

[@소담제과점]

저두 그래서 힘드네요 나이 드니까 더해요 요즘 대인기피증까지 생겼네요

[@ddseulkim]

맞아요 몸힘든데 운동 유산소 조금 하는데 ㅜㅜ 고통임... 하나마나임 ㅠㅠ

[@김성희-i2c]

공감 백배ㆍ정말 살빼고싶어요

[@simba6660]

담당교수는 갑상선과 살이찌는거는 무관하다 못을박으셨는데 왜 전문의님과 설명이 다른가요?

[@theyonseibreastsurgery]

갑상선기능이 잘 조절 안되면 당연히 관련이 있는 것이고 만약 조절이 잘 되고 있는데 살이 찌는 것이라면 다른 여러가지를 고려해봐야 합니다

[@파란나락]

저하증인데 간헐적 합니다 먹을만큼 먹고 16시간 단식하는데 잘 안빠져요 그래도 꾸준히 잘자고 잘먹고 있어요 한번씩 쑥빠지는데 또 조금 쪘다 빠졌다해요 젤 중요한게 잘먹어야하는듯함니다 참고로 고단백질하면서 해요

[@천명유도관화명점]

교수님 어머니가 유방암1기 미세침윤 2mm로 항암 방사를 패스를 햇습니다 수술후 2주지나고 어머니가 펫시티를 찍어보고싶어서 찍엇더니 흉벽에 검정색점이 6개 보인다고 흉부 ct를 다시 찍어보기로햇습니다 혹시 염증이나 다른종류일수도잇나요 아니면 흉벽이 암이생긴건지 너무 걱정이됩니다

[@theyonseibreastsurgery]

안그래도 지난 주 이 내용으로 촬영을 했는데 미세침윤암에서 전신 전이 가능성은 거의 없다고 보시면 됩니다! 유방암과 관련된 것은 아닐꺼예요 걱정마세요. 그리고 수술 전 흉부ct 찍었을텐데 그 때는 괜찮았던게 새롭게 나타난 것이지요? 그럼 악성일 가능성은 거의 없습니다~

[@김유유-k4l]

좋은 내용 감사합니다. 갑상선 기능이 저하되었을 때 찐 살은 기능이 정상화 되어도 빠지지 않으니 인위적인 노력이 필요하다고 해주셨는데, 기능이 정상화된 이후에는 다이어트 효과가 일반인 정도로 회복되었다고 볼 수 있을까요? PT 받으면서 운동 & 식단 열심히 해도 평균보다 감량이 더디다는 얘기를 많이 들어서요 ㅜㅜ 현재 신지록신 복용하며 피검사는 정상수치를 유지하고 있습니다

[@theyonseibreastsurgery]

기능만 유지가 잘 된다면 큰 차이 없으세요

[@루민-m6f]

식욕저하는... 사람마다 다른거갔네욬 크흠...ㅜㅅㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

그렇죠 ^^;;

[@덕소신앙촌]

박사님.늦게보게되었네요.갑상선저하증3개월째복용중입니다.잡곡밥200그램전자저울.16.8.2끼먹어요.박사님프로그램보구.다시시작해야할것같아요.100그램으로2끼..야채를많이..요오드미역.다시마.미역줄기.이런거먹어도되나요?.2달은1개복용했는데.다시반알로바뀌었어요.이걸먹고다시피검사로들어갑니다.키.158.65키로입니다.ㅠ.작년만해도60키로를.유지했어요.5년전엔.50키로를유지해왔구요.ㅠ.53세.폐경된지는2019년10월입니다.그때부터살이찌기시작..지금은.조금먹어도살이65.67이렇습니다.

[@theyonseibreastsurgery]

폐경이 되시면서 살이 찌시는 것은 또 다른 문제입니다. 먹는 것만으로 조절해서 해결되지는 않습니다.. 갑상선이 아닌 다른 대사 관련 호르몬 저하때문일 수 있습니다

[@김성희-i2c]

딱 제얘기네요

[@whhzh2ziah]

전39살인데 재작년부터 이상하게 막 이틀만에 2킬로찌고 그래서 6달동안 거의 10킬로 찌고 결국 30킬로쪗는데 너무피곤하고 아프고 못일어나겠고해서 94킬로 까지쪄버렷네요 근데도 그냥 내가 나이들어서, 야식많이먹어서 그런줄알앗는데 지난주에 병원가니까 tsh수치높다고 하고나서 제가 갑저인줄알게됐는데 너무 슬프네요.. 미리알앗으면 치료도 일찍하고 그랫을텐데.. 그동안 내가 많이먹어서 그래..그리고 늙어서 그런다고 자책하기만 햇는데..ㅠㅠ 샘 좋은영상감사합니다

[@김지연-y4u6e]

전 태어날 때부터 갑상선 기능저하증이였는데요 전 평생 약먹어야한다던데?

[@김지연-y4u6e]

전 갑상선이 없다고 하더라고요 3개월에한번씩 가서 피검사하고 결과보고 약받아와요

[@김지연-y4u6e]

저도 살빼야 하는데 어떡하죠?

[@무니w]

6일식단 5-6일 운동 1일 자유식 한달반정도 됐는데 이것도 몸이 익숙해지면 살이 안빠지겠죠?? 그럴땐 어떻게 해야 하나요 자유식을 없애야 하나요 ㅜㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

단순하게 답변드릴 수 없는 질문이십니다. 간단하게 이렇다 저렇다 딱 말씀드릴 수 없기 때문입니다.

[@arajo5706]

안녕하세요 free t3 2.13 tsh 1.70 free t4 0.90 revers t3 338 최근 3년내내 free t3나 free t4 수치는 계속 비슷하였고, tsh수치만 높았다가 낮았다가를 반복하고있습니다. 이런경우 약물복용이 필요할까요?

[@theyonseibreastsurgery]

아ㅛ

[@클라우드-c7e]

저하증이라고 씬지로이드 처방받았는데 2틀됐어요. 2키로 갑자기쪘고요. 약먹음 다시돌아가는게 아니라 다여트로 빼야는거군요. 가임기여성인데 임신할수있을까요ㅠㅠ

[@theyonseibreastsurgery]

물론 임신하실 수 있습니다

[@덕소신앙촌]

약을.6시에.식전에복용이흡수율이좋다고해서.알람까지맞추어가며복용중..11시식사..오후3시.아오리신사과1개.6시에.저녁식사.합니다.그런데.밤11시나12시에.사과라도먹어요.ㅠ그러면안되는데말이죠..ㅠ밥은100그램.다야채.신경써서먹도록하겠습니다.

[@theyonseibreastsurgery]

그 정도로 타이트하게 약을 드시면 너무 힘듭니다. 그냥 편안하게 드셔요.

[@썬-y4p]

저는갑상선유두암수술했는데요~혹시쉐이크식단은안되는걸까요?ㅜㅜ

[@theyonseibreastsurgery]

쉐이크식단이 뭔지 모르겠어요

[@썬-y4p]

@@theyonseibreastsurgery 허벌라이프쉐이크요~~!!