Estrés postraumático - Tanatotip - Gaby Tanatóloga

Tras vivir una experiencia muy dura, puede quedar algo llamado estrés postraumático. Esto te quita la paz y no te deja disfrutar en su totalidad del presente. ¿Cómo se maneja esto?
Con mucho cariño les comparto el Tanatotip de esta semana.
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[@saya6899]

Cuando murió mi esposo me diagnosticaron con PTSD. Tuve mucha ayuda psiquiátrica y psicológica. Después con los años te conocería a ti mi querida Gaby, y precisamente era lo que necesitaba para volver a ser feliz y decirle si a la vida. Muchas gracias por acompañarme en el camino mi querida maestra de vida🩵💙🦋😘

[@mariaavalos4744]

Y me ha dado tanto gusto que la hayas encontrado!! También contigo todos conocimos que es acompañar a alguien en duelo, a lo mejor un poco tarde pero como quiera aquí seguimos los unos para los otros hermana😘🤗🙏 Te quiero Millones Chayo!!

[@saya6899]

@@mariaavalos4744 • 🥰🙏🏼😘

[@yaliamartialva5672]

La imagen del último momento que vi y hablé a mi hija eso es constante en mi mente

[@edithfloresmendez2025]

Es muy duro. Recordar a nuestro ser querido. Cuando lo vimos sin vida. Parece qué todo fue cómo una pelicula qué vimos. Todo pasó tan rápido. Qué no creemos qué sucedió. Hasta qué pasan los días y nos damos cuenta qué todo fue real. Nos sentimos ausentes. Y lo más duro es la ausencia.

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Bendiciones, un abrazo

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Exactamente, bendiciones, un abrazo

[@pedroemmanueldiazlopez2415]

Muchas gracias por sus Tanatotips me han ayudado mucho a seguir adelante viviendo mi duelo por la perdida de mi esposa hace tres meses , ella se fue de manera inesperada y me dejó un vacío en mi corazón, mi alma está llena de tristeza, teníamos muchos planes y todo acabo muy rápido! Un abrazo enorme doctora un fuerte abrazo

[@juanyssimon5840]

HOLA Gaby ❤ Tengo ya escuchadote 8 meses desde que mi hermanito dejo este plano 😢 mas bien se la arrebataron 😭 no me pierdo nada de lo que sube. Bendiciones

[@mirlai.rosar.1762]

Apreciada Gaby, bendiciones, tras el fallecimiento de mi mami, no podía pasar por el hospital donde todo sucedió, también su fecha de aniversario de fallecida es un duro momento, estoy aprendiendo a soltar 😢, gracias, muchas gracias

[@iselaavila1940]

Muchas gracias gaby dios te bendiga por ayudarnos en momentos difíciles

[@ariadnagonzalez8499]

Gaby, eres luz. Estoy atravesando un duelo por una relación muy muy violenta, el estrés postraumático no ha sido fácil, parece que la vida está rota en mil pedazos, pero escucharte me das mucha paz y esperanza, mil gracias!!

[@DiariodeUnVivanco]

Gaby eres pura luz 🙏🏽

[@normaluzchavez4545]

Buenas noches Gaby, te escucho desde que mamá trascendió,y mi tío muy querido como mi papá, trascendió el 23 de agosto de un cáncer termino en un mes , doloroso y frustrante , llegué del trabajo 😢 y lo quería llevar al urgencias pero no pude levantarlo y murió en ese momento no sé cómo superar , no he dormido bien desde entonces , se que el está en un buen lugar pero no sé que me pasa, dicen que tal vez siga en shock no se que hacer ,no fui a el novenario siento mucho dolor y coraje con todo

[@ivycentanni1084]

Me acompañas hace dos meses luego de perder a mi gatito. Estoy muy agradecida de haberlos descubierto 🙌💜

[@marcelarobles5727]

Gracias gracias gracias ❤ Mi vida ha cambiado desde te he escuchado y mira q he tenido duelos personales y de amigas. Gracias gracias gracias ❤❤

[@carmensalcedo5099]

Gracias Gaby, un abrazo afectuoso

[@user-gz3jh3wk3o]

Mis respetos para usted es un amor gracias por compartir tan lindos temas

[@Emilio_G_S]

Hay mujer, soy Tanatólogo también, pero me cuesta mucho trabajar esta situación o duelo, no se ha ido, aquí está pero no es ella, es una pérdida muy extraña; después de la cirugía cerebral de mi esposa quedando hemipléjica y dependiendo totalmente de mi, nuestros hijos varón y mujer ya hicieron su vida, recién retirado como piloto aviador militar con tantos proyectos de vida y viajes, todo se fue a la basura con el glioblastoma multiforme grado IV (cáncer de cerebro) de mí esposa, me puedes apoyar con esto???

[@gabrielabojorquez6770]

Ese diagnóstico es el mismo que le arrebato la vida en tanto solo 3 meses se la llevo, fue muy impactante ver a mi madre en cama dependiendo de mi en absolutamente todo. El 10 de septiembre trascendió y es algo que aún no me explico cómo llego ese tumor a su cabeza sin avisar, todo fue repentino. Comprendo perfectamente de lo que habla de este tipo de cáncer.

[@lourdescontrerasmorales6604]

Dios te bendiga

[@widneycntreras4802]

Dele todo su amor a su esposa. Hágala sentir amada , disfrute cada segundo juntos, agradezca q están juntos así ella esté enfermita. Dele muchos abrazos y besos ! Y pídale a Dios que los guíe en todo lo que deban hacer 🙏háblele a su esposa de Dios y de sus promesas de eternidad🫂

[@mariadelsolsanchezhigareda1274]

Bendiciones, un abrazo

[@imeldasoto8852]

🌸💕🌸💕 GRACIAS!!🌸💕🌸💕

[@mariaguillerminarojasarena6754]

Cada día te admiro más y te doy gracias infinitas por tanta ayuda que nos das a todos lo que necesitamos de tus sabios consejos te llevo en mi corazón Dios te siga bendiciendo 🙏🙏🙏🙏👋👋👋

[@casa43sanfelipe6]

Gracias Gaby, oalá pudieras hacer un capítulo de esto, no solo tanatotip 🙏🙏🙏

[@user-gz3jh3wk3o]

Dios la bendiga

[@gabrielalandin3145]

Gabi, hace unos meses te comenté que fui estafada,😢 al día de hoy tengo un problema con mi mácula y escuché el podcast de mercedes d acosta, pronto veré a la retinologa con la que ella se atendió y he escuchado mucho tus podcast y he tomado terapias, sé que me afec te a tal grado que enferme mi ojo pero realmente te agradezco mucho todo el apoyo porque tu voz me ha dado mucha mucha paz. Espero que mi ojo sane así como el de mercedes y no me comparo porque nunca es igual aunque el diagnóstico sea el mismo pero espero tener la misma fortuna 😢 de todo corazón muchas gracias ❤

[@katherineduque5675]

Buenas noches desde el Ecuador. Yo perdí a mi hijo hace 8 meses. Pero las imágenes están en mi mente y no se quieren ir. Ver el cadáver de mijo en la calle. No pude acercarme a despedirme y eso me ha tenido mal todo este tiempo. Verlo en la caja inerte. Me duele aún. Estoy en terapias pero aún parece que todo paso ayer😢😢😢😢

[@adrivelasco4350]

Hola Gaby, me encantan todos tus episodios y los tanatotips, ojalá puedas leer mi comentario me gustaría que hicieras un episodio sobre cuando tienes que dejar a tus padres en una casa de reposo porque no puedes cuidar por trabajo y no sentirte culpable ó mal hijo. Es un duelo que tengo que vivir y no sentirme mal. Gracias

[@araceligutierrez5786]

Que bueno que tus padres a pesar de sus necesidades si te pudieron cuidar siempre. La tanatologia Es para superar perdidas y tu no has perdido a tus padres 🙄

[@trevedanacostajasieldejesu2453]

El que ella acepte, que no puede cuidar a sus padres es un duelo, el duelo sería que ella tiene que dejar a sus padres en una casa de reposo, es un proceso de cambio, saludos!!

[@adrivelasco4350]

@@trevedanacostajasieldejesu2453 exacto y no es que no quiera cuidar a mi mamá ó que yo no le agradezca todo lo que ha hecho por mí, sólo que aveces no se puede y es un proceso difícil y que duele muchob

[@adrivelasco4350]

@@araceligutierrez5786 no solamente se pierden a las personas cuando mueren, es un proceso difícil y no es una decisión fácil pero en este momento no me puedo hacer cargo de ella al 100. No quiere decir que llevarla a ese lugar me voy a desentender de ella. Sólo necesito ayuda para cuidarla eso también lo veo como un acto de amor..

[@trevedanacostajasieldejesu2453]

@@adrivelasco4350 el que puedas aceptarlo es un gran paso, el tiempo te ayudara con tu reconstrucción desde el dolor y el amor, haces lo mejor que puedes, con las herramientas que tienes y las circunstancias en las que te encuentras!!

[@Montsysa]

A mi me pasó después de que mi ex novio narcisista me descartó y lo vi con su nueva novia. Muchos no me entendieron a mi alrededor y dijeron que ya lo superara o que estaba loca pero de verdad soñaba con ese momento una y otra vez, dejé de trabajar y salir de mi casa, me daba pavor salir y volver a encontrármelo. Esto pasó hace 10 años y me ayudó mucho la terapia, el psiquiatra y escucharte a ti y los programas de Martha Debayle.

[@marbellagarcia2640]

Gracias Gaby necesito tanto de tus palabras ❤

[@maryluesquivel1428]

Gracias Gabi siempre te escucho y me siento tan bien k dios te siga bendiciendo siempre .te mando un abrazi

[@victorlondono3037]

Gracias muy buena explicación

[@saturninamaldonado5633]

Escuchar la ambulancia me da mucha angustia y veo el tráfico y me regresa al momento que yo quería que llegara rápido y no sucedió.es muy triste a ocho meses de la partida de mi esposo cuesta mucho aceptar que ya no esté aquí.dejo un enorme vacío

[@normaluzchavez4545]

Gracias Gaby

[@Rip_Msn]

Gracias, estoy en este process adorable de superar el trauma de haber perdido a mi esposo hace 3 meses(se quitó la vida frente ami😢)

[@lourdescontrerasmorales6604]

Gracias

[@mrgiordano663]

Superar el estrés, es una tarea difícil. Yo pronto te consultaré después de muchos meses de espera, mi querida Gaby.

[@araceliresendiz8096]

Hola Gaby en el 2018 mi hija de 22 años trasendia por cáncer en ese proceso empecé a seguirte por tus redes has sido en verdad un pardeaguas en mi vida para transitar mi duelo pensé que estaba aseptado y aunque a ti no te guste la palabra superado, pero ahora estoy perdiendo a mi hermana etapa terminal de cáncer y me doy cuenta que no supere nada, estoy transitando el mismo camino de dolor y miedo como hace 5 años que puedo hacer para lidiar con tanto😢😢😢😢

[@maritzaperez9107]

Gracias Gaby, yo encontré a mí pareja en estado de descomposicion, fuí a cuidar a mí mamá que estaba enferma,a Sido muy difícil, no olvido ni la imagen ni él olor 😢

[@damarisrivera3532]

Saludos es cierto yo encontré a mi marido muerto en la cama y esa carita no se me quita pero fue en segundos primero el estava en la nevera y se fue a la cama y en par de segundo lo encontré muerto Dios mio no puedo olvidar 😢 fue horrible

[@mariasoledadcruzherrera3248]

Gracias Gaby escucharla me ayuda mucho con la pérdida de mi hijo y mi esposo

[@angelinafajardo2188]

Gracias gabi por tus palabras de ayuda dios te bendiga siempre

[@alejandrareyesdelossantos9183]

Agradezco a Dios conocerte en un programa que te presento Luz ma zetina de ahi ya no te he dejado. Tambien he ido con una psicologa para seguir adelante . Perdi a dos seres que amo profundamente mi hijo julio erasmo tenia 28 años y Taylor mi nieto que tenia 3 años murieron en un accidente de moto y mi nuera Idania quedo grave pero gracias a Dios esta bien pero tambien la perdi por que no se nada de ella. He puesto todo tus tips qie nos das para recuperar mi vida. Y si como tu dices los vi en la calle tirados y esa impresion no la saco de mi mente se va pero regresa y me he preguntado por qie sigo aqui.

[@Mila.s5]

Te abrazo fuerte Alejandra

[@laurapadilla9159]

Hola Gaby, podrías hablar por favor de pérdidas consecutivas? Abuelo, hermano y tía, 2 meses de diferencia entre cada uno. Hacer 3 duelos al mismo tiempo 😢 es muy duro. Gracias.

[@mariaestherherrera2255]

Eso es lo que me pasa a mi, todo mi cuerpo me traiciona no savia que hera asta hoy tengo momentos que no controlo mi cuerpo. Tengo mucho miedo a todo no me puedo mover me falta el aire tengo naucias y lloro y tiemblono mucho no savia lo que era asta hoy

[@user-dx2to1zv1f]

Hola Gaby yo me siento cada vez que me acuerdo cómo le arrebataron su vida a mijito 💔😭 Jorgito con tan solo 22 añitos como yo fui que lo publicaron Feis y no puedo olvidar esa imagen lo tengo tatuado en mi corazón ese recuerdo tan triste o puedo olvidar no le pido adiós que borre eso de mi mente me imagino todo lo que sufrió mijito cuando le arrebataron su vida a golpes esos delincuentes me siento muy triste mijito era buen muchachito digo adiós porque me pasó esto ami a iendo tantas personas mala en el mundo😢

[@isabelmarin1584]

❤

[@lourdesbeatrizgonzalez1447]

Uff, el asesinato de mi sobrina, aun se me vienen a la mente las imágenes de la sangre, poco a poco se van espaciado pero aún hay mucho dolor😢😢

[@patriciaduran6869]

Gaby, buenas tardes! Estoy interesada en estudiar LOGOTERAPIA, puedes recomendarme dónde puedo hacerlo? Besos para ti y para Edu. ❤

[@mariaisabelhernandezaguila413]

😢..es algo que nunca se olvida la muerte de un hermano..en moto..

[@milenapl6343]

es posible sentir ansiedad despues de dejar en stanby un evento traumatico?? es decir la ansiedad que siento ahora es posible porque sufrir mometno sde mucho stresspostraumatico

[@mariaelenaortiz8790]

Gaby, para superar lo sucedido para mi hija de 5 años, vimos covulcionar a mi esposo, ella estaba con nosotros. Y al mes fallecio. Que puedo hacer?

[@luzvera6313]

🙋🙏🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[@grettelvargas844]

Yo estoy viviendo stress postraumático es horrible.

[@isabelmarin1584]

❤

[@JesusLopez-od9ug]

Yo por culpa de un problema de la piel