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/ kimpark_bjj

[@jimini_023]

관장님 영상 도움 정말 많이 되는 것 같습니다! 체육관가서 직접 연습도 해보고 뿌듯함 느껴본 적도 있어서 더 열심히 보는 중입니다☺️

[@kimparkbjj]

좋은 말씀 감사합니다.

[@user-xs2de6zx2w]

관장님 덕분에 많이 배움니다

[@kimparkbjj]

감사합니다^^

[@jiu_jit1450]

이번에 첫시합나가게 되는데 도움이 정말 많이됩니다 연습 많이할께여 감사합니다

[@kimparkbjj]

좋은 경험과 좋은 추억이.되셨길 바래봅니다. ^^ 언제나 응원합니다 👍👍☺️

[@polarbear6752]

3:23 7:34 드릴

[@kimparkbjj]

감사합니다.

[@laririla]

5:05 6:40상대 나와있는 다리쪽 같은팔로 잡기 7:07 상대가 같이들어올경우 7:35 드릴 8:38 연결동작

[@kimparkbjj]

오! 감사합니다 😊

[@user-gh2vf1ik2h]

잘보고 갑니다!

[@kimparkbjj]

감사합니다^^

[@user-xj1cz1zh3w]

4.20 감사합니다!!

[@kimparkbjj]

저도 너무 감사합니다 😊😊

[@mejoomejoo]

관장님 메리크리스마스~

[@kimparkbjj]

네 ^^ 메리크리스마스🌲🌲

[@user-ht7ss7xq5m]

좋은 영상 감사합니다 한가지 시합전에 카스 연습이 무엇인가요?

[@kimparkbjj]

카스는 CARs(Controlled Articular Rotations) 의 약자로 관절하나하나를 돌려주면서 컨트롤 운동입니다. 주로 본 운동 들어가기 전에 나의 관절 상태를 체크하거나 열을 내기위해서 합니다.^^

[@shs6410]

질문 있습니다! 혹니 더블렉 태클에 자신 있다면 그냥 완전히 태클 스텝으로 들어가도 될까요? 텍다에 성공하면 탑플레이 하면 되고 만약 상대가 버티거나 스프롤 칠거 같다 혹은 스프롤 쳤다 하면 바로 하프나 신투신 싱글엑스 등 가드로 가는 식으로요

[@kimparkbjj]

좋습니다^^ 자신이 있다면 더블렉으로 들어가는 게 좋죠^^ 하지만 연습을 굉장히 많이 하셔야 합니다^^

[@seanko_jj]

관장님,카스(?)는 무엇인가요?

[@kimparkbjj]

관절을 돌리면서 컨트롤하는 운동입니다. 기본운동을 하기 전에 몸풀기로 진행합니다^^

[@user-tf8dk4bs1u]

이거 연습할때 혹시 무릎이 쓸리나요? 자꾸 무릎이 쓸려서 까지네요ㅠㅠ

[@kimparkbjj]

맞아요.ㅎ ㅎ 많이 까져요 ㅎ 제대로 잘 하셨네요👍 저도.처음에는 피도나고했는데 익숙해지니 괜찮아지더라구요! 응원합니다 👍👍

[@user-cm9ke3oh9u]

8:46 발가락 개수 세나요?

[@kimparkbjj]

아하^^ 발가락이 부딪혀서 아파서 그런거 같아요 ㅋㅋ