DENNIS È UN ATLETA CALISTENICO? Oggi lo testo io

Gran bel video Gaggino❤️ continuerò ad allenare l’OAP💪🏻come mi hai suggerito🙌🏻

[@mastersofthereview2410]

Che bestia in tirata Dennis 🤩

[@cornettosalvatore237]

Wow Dennis bravissimo 👏👏👏 💪

[@danielebernardo9388]

Grande Roccia💪

[@XBlack_ShadowX]

Sei troppo forte!!! Fra 2/3 anni se ti alleni in cali ti mangi pure larosa 🔥💪🔥

[@mastersofthereview2410]

@@XBlack_ShadowX ti immagini 2 metri di front lever che scena

[@valonzenku3350]

12:03 Quando chiedi agli arm wrestler il loro muscolo preferito da allenare

[@en3rgyyt219]

AHAHAH

[@cxdumofficialchannel8843]

Hahhahhahhahhahhahhhha

[@Mordor03]

Questo titolo é il OGGI GIUDICO IO 2.0

[@EviLGeniuS133]

Grande Gaggino allenalo però sto oap 💪

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@alessandrodimatteo9569]

4:18 campione nazionale🤣🤣🤣

[@teo1051]

Dopo aver visto questo fantastico video inizierò ad allenare l'oap anche io💪🏻💪🏻

[@realmarzo4340]

Quando avrò il front lever anch’io 😂

[@simo2455]

7:41 scorreggia nazionale

[@emanuele1860]

Grande gaggi , spero presto di comprare una tua scheda

[@HondaSh350]

Grandissimo gaggi❤💪

[@massimochiapelli3366]

Bravissimo coach, grande Dennis💪💣

[@Retucarmn91]

Il "problema" di sblocco scapolare è dovuto all atteggiamento in intrarotazione dell' Omero

[@gigimediaticopertestesso911]

Siete due grandi raga! Vedendo i vostri non solo da consigli su come imparare tecniche ma da anche un buon intrattenimento. Alla fine IL piacere e servire l audience e il pubblico che guarda. Non sono e non saro forse Mai ai Vostri livelli ma credo che il vostro grande messaggio e quello di dare il meglio sempre. Mi alleno con esercizi base calisthenics e mi tengono in attivita fisica. Mi piacerebbe creare un brand dove insieme con grandi e serie persone nel calisthenics si possa collaborare e promuovere. Dopo questo video super motivazione Faro sempre gli esercizi e mi auguro che il vostro Canale KZbin possa aiutare La promozione di un sano fitness training calisthenics. Grazie

[@geminiravens4461]

10:20 croce di tirata? Al massimo ibrida la si dovrebbe considerare. Video comunque carino, Dennis non porta contenuti che apprezzo ma comunque se non è nei suoi video si vede che è un ragazzo abbastanza umile alla fine. Più umiltà e meno "record mondiali" e vedrai che molta gente cambierà idea su di te.

[@vera3291]

Bravo Gaggino versione coach !Dennis con il tuo peso non è semplice fare cali quindi apprezzo il tuo coraggio di cimentarti in esercizi al di là della tua comfort zone .

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@francesco2117]

Comunque fare croce così a caso senza condizionamento è molto pericoloso, oltretutto dennis pesa 90kg... Follia

[@andreagiannasi6657]

Bravo gaggi

[@cattapulta5808]

Grande gaggi se stra umile(anche troppo) 🤗🤪 sei il migliore

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@collodicostanzo8058]

Ma che petto c'ha Dennis ? Sto ragazzo sta diventando una bestia.

[@saveriosaverio6982]

Tutto costruito con i suoi allenamenti a corpo libero eh mi raccomando! Ahahahha

[@GasoneCallOfDuty]

@@saveriosaverio6982 ovviooo

[@censored8248]

Le bombe!!

[@2goku272]

Raga, siete Grandissimi entrambi, Vi Stimo. MA RISCALDATEVI cacchio no?? :/// cioè evitate di farvi male/di stressare tanto articolazioni E fareste gli esercizi meglio (qualità & quantità)

[@mvigi6282]

Gaggi ora non hai più scuse su peso e altezza 😂

[@sebastiandabija6456]

4:16 son morto ahah

[@2goku272]

Azz Dennis reggiseno? 😅😅 cresce cresce lui 💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Wow. Stimaa.

[@giuseppesalomone888]

10:41 ha 2 spalle grandi quanto la mia testa💪

[@niccolodavino731]

dan mi sembra migliorato anche nelle trazioni

[@The_Hybrid_Grubber]

Ero sicuro che Dennis fosse un aspirante Caruso gigante... 💪💪💪💪💪💪💪

[@Bohdan_arm]

Handstand push-up 🔥💪

[@davidefasano9634]

Dennis ha aumentato molto il petto!

[@farhankamal8208]

Da notare le infradito del noto gaggi 🥶

[@r4im0nd]

Grandi ragazzi 💪🏼

[@michelecarminaticgu5305]

Grandissimo den🔥

[@thetrueveleno]

Un video sul riscaldamento lo hai mai realizzato? Penso che lo sottovaluto troppo

[@raulcoman5481]

Gaggy devi aggiornare la intro

[@domenicovitale1827]

Gaggi:"nulla può spaventarmi" Oap:*esiste* Gaggi:*shitting his pants* ahahah. Comunque ha una capacità di autocritica assurda condita da molta ironia, è un grande. Poi vabè Denis è massello, che glie voi dì?!

[@SALVATOREMAGHINI]

Calla' è diventato un bestione 💪💪

[@eldiablo9103]

ragazzi rendiamoci conto che é una bestia di 88 kg per 1 e 90, quindi vuol dire che con tanta dedizione i risultati arrivano

[@leonardo3911]

Ma bestia di che È antipatico, contenuti blandi, la forma fisica più o meno è sempre la stessa

[@eldiablo9103]

@@leonardo3911 no allora bisogna fare chiarezza, non si puó giudicare una persona per la simpatia, poi per il resto non concordo perché ha detto nel video di essere 88 kg e per quanto é alto fare certi tipi di test tra cui alcuni li sono riusciti e buono

[@eldiablo9103]

Poi non l'ha nemmeno valutato un pivello, l"ha giudicato gaggi quindi meglio di lui...

[@leonardo3911]

@@eldiablo9103 fratè ma lo vuoi capì che lo fanno per contenuto, per il video. Callà è sega nel cali(l'hanno detto all'inizio del video)e poi ho specificato anche il fatto che non ha originalità nel portare video nuovi,ma non è di certo l'unico.

[@eldiablo9103]

@@leonardo3911 ma quello é un' altro par di maniche (dico dell'originalitá)

[@americomorosillo9895]

Fortissimo dennis

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@kevinespo03]

Questa non la sapevo: come mai la croce è più tirata che spinta?

[@kevinespo03]

Infatti mi è sorto il dubbio, a me sembrava che fossero coinvolti più i muscoli di spinta...

[@teocava2093]

dipende come la fai, se intraruoti le spalle come gaggi diventa più spinta ma la vera croce nasce di tirata con spalle neutre

[@francescoruggiero3423]

4.19 bei tempi🥺

[@MatteBara]

secondo me è un mega bluf, di solito si fa nel body building, metti un video di una tua condizione non ottimale, magari di qualche mese prima per poi presentarsi super tirati, gaggi fa la stessa cosa. fa "vedere" che non sa fare l'oap quando secondo me ce ne ha anche più di uno

[@ivanolicheri8751]

Come si può migliorare nello sblocco della trazione

[@simonepiffer7156]

Guardati Simone chiozzi

[@ivanolicheri8751]

@@simonepiffer7156 so fare le trazioni parlo proprio della fase di due tempi che ho come gaggi

[@simonepiffer7156]

@@ivanolicheri8751 fai trazioni alla fronte così da concentrarti bene sullo sblocco fai tipo salita lenta, 2 sec di fermo alla fronte e poi scendi

[@ivanolicheri8751]

@@simonepiffer7156 già le faccio ma non sono migliorato molto

[@simonepiffer7156]

@@ivanolicheri8751 allora si vede che non le esegui nel modo corretto guardati i video di Simone chiozzi

[@TryOutItalia]

Primo oap del giorno

[@mattialarosa1356]

Grande Gaggi sei una macchina dio bo

[@ghost_dragon_0024]

ma nel muscle up veramente i pollici devono stare sotto? lho imparato e sempre fatto con i pollici sopra

[@tomswiss7128]

Sono abbastanza sicuro che i pollici sotto servano per aumentare la sicurezza del grip. Io se metto il pollice su (cosa che non faccio mai) mi sento molto instabile. Con il pollice in su rischi di scivolare in avanti, ipotizzo

[@r.r.4944]

Che fisici incredibili

[@gesucristo9763]

Dennis sembra essersi calmato finalmente, un anno fa era troppo cringe

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@cristianmaniglia7686]

Ciabatte del francescano top

[@djvn8829]

Add English Subtitles please 🙏🙏🙏🙏🙏

[@giuseppesw9606]

12 handstand push up ha fatto dennis

[@cheelive9548]

Sisì erano tutti e dodici

[@lelejkj]

Dennis avresti potuto performare meglio con gli anelli alti. Sono alto anche io, ti capisco, aspettavo dicessi di alzarsi hahah

[@lucamartini483]

Più che calistenico un pavonistenico 🦚. Credo che sia il vanesio tipo.

[@paolo_hsq]

Cazzo gaggy abbiamo le stesse trazioni, in forma ne ho fatte 25 l estate scorsa. Ora sto sulle 18 circa

[@ibrahimov8]

Dove vi trovate?

[@thenecrons100]

Quanto cazzo è forte Dennis?!

[@jacopozentili8556]

12, non chiuso il 13esimo

[@ercica1763]

ragazzi sapete quando pesa Den？

[@denoiajessicamaria4106]

Iron cross tirata ?

[@vloreari05]

2 titani

[@albiansosa3620]

Ma è il fratello di quello che fai il mago?

[@tonybadmile7020]

Grandi entrambi. L'oap ce l'avete praticamente. E non siete neanche leggeri. Posso chiedervi quanto avete di trazioni zavorrate?

[@anonimo-gt7tr]

Gaggi voglio iniziare calistenics da casa posseggo Parallele alte Sbarra per trazioni Parallele basse Mi faresti una scheda a pagamento ovviamente?

[@simonepiffer7156]

Ma lo guardi il video? Lo continua a dire che per farsi seguire da lui bisogna scrivergli su Facebook

[@anonimo-gt7tr]

@@simonepiffer7156 vorrei una scheda da principiante non essere seguito in videochiamta

[@simonepiffer7156]

@@anonimo-gt7tr basta che glielo dici quando inizi a farti seguire..

[@thekillersgam3rs939]

Aia, qualcuno non sta allenando l'OAP

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@DR.R.9]

Gaggi ma un po di full day of eating?

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@giuseppesw9606]

Se dennis si allena solo con calistenics in un anno, back lever e front lever ha poi dopo se continua anche la planche può avere

[@difra7876]

Sempre lui che è 1,92cm e pesa tipo 90Kg

[@lorenzodidomenico9576]

Sei sicuro che uno alto come lui riuscirebbe ad apprendere la planche? Perché io sono qualche centimetro piu basso di dennis e ho paura che skill come planche e front lever non riuscirò mai a farle

[@aleamv2684]

@@lorenzodidomenico9576 Guarda jack vinati, 2.02×103kg, 10 secondi full planche. Quindi sì, di certo senza categorie di peso o che, le competizioni te le sogni. Ma le skill puoi prenderle, c'è filippo pici, 1.75×90kg che ti spara delle maltese press, per esempio.

[@lorenzodidomenico9576]

@@aleamv2684 grazie mille👍👍👍

[@aleamv2684]

@@lorenzodidomenico9576 E di che, anche io rientro fra gli "alti", sono 1.86×80, sto iniziando ad allenare il one leg adv tuck front e ho un'adv tuck planche, tempo al tempo.

[@antoniofilipponi4179]

Ma dennis callà quanto cazzo è diventato grosso

[@giovannibisio3174]

Grande gaggyyyyyyyyyy ti adoroooo sei il migliore del mondo saluta anche lo spartanooooooo💪🤘❤💙

[@realmarzo4340]

Non si scrive gaggy.... 😐

[@albertobaudino1963]

Se la decisione e fare maggiore massa....piano piano il fisico si allontana dal per ca......

[@Antonio-qh9vz]

Ma dennis è un gigante

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@igorossola5754]

Per me ne hai fatti 12

[@anguilla0128]

Gaggi io anche ho meno spinta🥺

[@marcobalducci5727]

Madonna ma è stra forte den!

[@ONEMORETIMEING]

kzbin.info/www/bejne/oYrLeoaqqK1sbLM se ti va passaci, grazie :)

[@nicolascarpa_ifbbpro]

Sembra più un tutorial per come farsi male

[@davidemario3191]

Fortissimo, poi con quel peso e l'altezza. Se iniziasse il Cali seriamente diventerebbe il calistenico con quella altezza più forte in Italia. Almeno io non né conosco a quella altezza Italiani forti

[@alessandrofaranca1309]

Ce ne sono un paio poso più alti di 2 metri che hanno già planche e full front. Si chiamano bar barbarians

[@davidemario3191]

@@alessandrofaranca1309 no okay questo lo sapevo ma in Italia?

[@evening_sw]

@@davidemario3191 un ragazzo che si chiama jack vinati (credo ) ha 10 sec di full planche ed è alto 2m e pesa 100kg

[@davidemario3191]

@@evening_sw è italiano?

[@alessandrofaranca1309]

@@davidemario3191 si, basta che cerchi "barbarians" Serena garbaccio ci ha pure fatto un video

[@DR.R.9]

Come mai a parità di massa muscolare, dennis non riesce? È dato dalla mancanza dello schema motorio o altro?

[@evening_sw]

Perché la massa muscolare non equivale alla forza. Anzi la maggior parte dei calisthenici di alto livello sono anche abbastanza secchi . Se mai essere meno grossi è un vantaggio nel corpo libero. E anche nella pesistica la muscolatura e la forza non vanno di pari passo , c'è chi non è grosso e solleva carichi enormi e chi è grosso e non li solleva

[@giovag.996]

Fatti allenare da Chiozzi, il problema dello sblocco scapolare in tirata lo risolvi se ci lavori

[@io5804]

Gaggi ma la gente planche ? Dove è

[@simonemega2801]

Ma planche no?😁

[@salvocala7920]

Bombaroli.....