गहरी नींद के लिए ध्यान । गुरुदेव

नींद हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, फिर भी हम में से कई लोग पर्याप्त गुणवत्ता वाली नींद लेने के लिए संघर्ष करते हैं। यह निर्देशित ध्यान आपको किसी भी तनाव, चिंता या विचारों से मुक्त करने में मदद करेगा जो आपको आसानी से सोने से रोक रहे हों।
इस ध्यान का नियमित रूप से अभ्यास करने से, आप अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार देख सकते हैं, जिससे आप सुबह तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करते हैं।
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Meditations By Gurudev - यह गुरुदेव श्री श्री रविशंकर द्वारा समस्त निर्देशित ध्यान का आधिकारिक KZbin चैनल है।
गुरुदेव ने ध्यान को सरल, सहज और सभी के लिए सुलभ बनाया है!, इन निर्देशित ध्यान के माध्यम से आज दुनिया भर में लाखों लोगों के भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
यदि आप तनाव मुक्त, चिंता मुक्त जीवन की तलाश में हैं, तो यह चैनल आपके लिए है! आप बस आराम से बैठें और गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें!
#गुरुदेव के बारे में -
विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु एवं मानवतावादी श्री श्री रवि शंकर जी ने अपने जीवन और सेवा कार्य के माध्यम से दुनिया भर में लाखों लोगों को तनाव मुक्त जीवन और हिंसा मुक्त समाज में जीवनयापन के लिए प्रेरित किया है। गुरुदेव ने आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था कि स्थापना की है, यह एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विश्व भर में ध्यान एवं श्वसन कार्यक्रमों और सेवा के माध्यम से सबके जीवन में प्रसन्नता और शांति लाने में कार्यरत है।
सुदर्शन क्रिया - जाने विश्व की सबसे शक्तिशाली इस श्वसन तकनीक के बारे में:-
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[@MeditationsByGurudev]

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[@ushapandey5977]

Pp

[@skinsecrets1525]

Ji guruji

[@dilipratnaparkhi3573]

बडिया मेडिटेशन

[@nishamodgill958]

Ji

[@santoshjbiyani7332]

Yes

[@ABHISHEKDANGI143]

Jai gurudev ❤

[@ashajain8663]

Thank you Gurudev ❤

[@kundbalabirodkar5598]

जय गुरूदेव. 🙏🌹

[@suyashrawat7158]

Jai Gurujii.... Aap sach main bahut positive vibes dete ho..... Mera insomnia thik ho gaya is se.... Thank you thank you thank you🙏

[@mytravls]

How much time did it take you?

[@SeemaPal-z3c]

Plz reply kitn din mi thik hua

[@sarojkamal5297]

Jai Guru devji Thanks for meditation ❤

[@padminipatange8570]

Jay gurudev 👍👍

[@nareshbhatia8614]

🎉Jai gurudevji

[@ambalalvyas7916]

जयगुरुदेव नमस्कार 🙏🌼

[@UpYadav-q2f]

Guruji aapko sat sat naman Jai shree Krishna Jai Sri Ram Jai aadi skti maa bhawani

[@MirsadaFikon-ym6rt]

Jai gurudev❤😊

[@ChandrakantNaik-c6b]

Jai Guru Dev

[@sukumarsena]

I'm Student.but Excited for meditation

[@gautamdpatel3258]

JAI GURUDEV🌹🌹🌹🌹🌹🙏

[@NareshSharma-mk1jm]

❤🎉❤ Jai guru dev

[@sudershankaushal]

Jai guru ji

[@meerasingh689]

जय गुरूदेव प्रणाम 🙏❤🌹

[@harirampatidar3941]

जय गुरुदेव

[@RAHULGUPTA-tg7vw]

Jai Gurudev

[@rekhawalujkar8168]

Jay Gurudev 🙏🙏

[@kantatalreja5636]

Guruji Naman

[@skinsecrets1525]

Jai guruji

[@jyotipanchal922]

Jay gurudev

[@ashokmahajan9278]

Namaste guru ji

[@poojashelke1644]

जय गुरुदेव 🙏

[@jyotsnakulkarni67]

Jay Gurudev🙏🙏

[@rashmiwaregaonkar]

खूप छान अनुभव

[@jyotikinger4232]

Jay Gurudev🙏

[@bultonda8311]

Joy Guru Dev 🙏🙏🙏,🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@preetisrivastava7810]

Jgd 🌹🙏

[@educationislife4462]

प्रणाम गुरुदेव

[@AshaJairath]

Bhag wat katha

[@savitajadhav8018]

Jay Gurudev 🙏

[@santoshjbiyani7332]

🎉

[@chaitanyaautade4360]

@Jai Gurudev

[@bheemsenk]

❤

[@kantatalreja5636]

Guruji main bhay se kaise mukti paun maargdarshan karen

[@ramanatarajan3154]

Dr Devika Bhatnagar yog nidra

[@ittalknepal8942]

❤❤❤

[@kartikbaidh6653]

मुझे नींद नहीं आती है बहुत परेशान हूं उपाय बताने की कष्ट करें गुरुदेव

[@VasuDev-m]

जय गुरुदेव 25:47 गुरुदेव आप ही आदि एवम् आप ही अनंत के आध्यात्मिक गुरु है। 28:36

[@vijayvirani8742]

Jay gurudev

[@pushkarshah8516]

Gurudev guide me I feel vibration in all my body after this meditation as I observation of rid haddi muladhar chakra . Why my whole body leg and hand becoming vibrating? Please guide me

[@gamewithajju647]

27:54 28:05 28:05 28:08 28:09 28:09 28:09 28:09 28:10 28:10 28:10 28:10 28:11 28:11 28:11 28:12

[@ranjeetkaur1899]

Jai gurudev guruji thanku so much for knowledge and meditation good healthy life apa sabhi ka oupar kirpa Kero 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@snehramsargam8341]

❤Gurudev you’re a bliss happened to me🥰🌹🌹

[@milaminafilimonova7291]

meditation is the solitude of our inner world... spirituality and reverence for the divine... you can not perceive the key moments of the day .. and only through a light veil of our perception - you will receive answers to all questions...jgd🙏🌱🌷🌱

[@jayanagaraj3323]

Jai Gurudev Sastang Pranam Gurujii 🙏 ✨️ ❤️ ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@ranjeetkaur1899]

Jai gurudev guruji thanku so much 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

[@МаринаЗлауготнис]

чкжая для меня религия

[@kumarinisha9969]

Suffering from insomnia and depression

[@youtubeprofile1131]

Mujhe body mein alag alag jagah dard aata hai. Pichle 10 saal se aaisa ho raha hain. Please gurudev, bless me.

[@lalitapareek993]

Jai gurudev ji 🙏♥️

[@SantoshTripathi-u5b]

Jai gurudev🙏

[@ranjeetkaur1899]

Jai gurudev guruji thanku so much 🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

[@sandhyathyagarajan1118]

❤JGD your voice is so very comforting because you are genuine simple and honest and not pretentious 🙏🙏🙏

[@dhrubam6482]

eternal bliss, going on like ever flowing fountain.Jai Gurudev

[@YoOngI.sEcRet.OraNgE]

Sri Sri revi Sankar ji pranam . please bless us

[@anoopmaheshwari2823]

This is not a sleep meditation, the channel is using it as clickbait

[@rebachakraborty2265]

❤❤❤❤jaigurudev satakoti naman

[@pvlakshmi3756]

Jai Gurudev🙏🏻🙏🏻🌹💖 pranam Guruji🙏🏻🙏🏻🌹🌹❤️💙 so beautiful meditation 👏👏👌👌👍❤️❤️💖💙🌹🌹

[@latasoni7855]

Jai Guru Dev

[@mahitaedupuganti2598]

Guru ji , Iam not sleeping in night ....

[@VISHAL-r7v9t]

Jai guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏nmoseth good night Baba Thank you

[@jhalloran5280]

🙏😇

[@ritatickoo3852]

Jai Guru dev❤❤

[@sandeepbhar97]

Jai Gurudev 🙏🙏🙏

[@binodagarwalagarwal7772]

You are repeating same videos under different headings. This is not fair

[@pankajkhadepatil7460]

Jay Gurudev. Pahale jaisa hone ko madat kare.

[@NeelaTrivedi-c8l]

🎉😂 0:38

[@anamikasingh8672]

Bahut hi achha 🙏🙏Jay gurudev

[@nutansingh5642]

Nutan Singh

[@nutansingh5642]

Nutan Singh

[@veenagarg5140]

👌👌👌thank you Guru ji🙏🙏🙏 Veena garg ppt

[@drshakrajasinha6353]

Jai Gurudev

[@sunitakashyap4357]

Jai guru dev guruji meri bacchi ka khayal rkhiye aapka asirwad bne rhe

[@rebachakraborty2265]

Jay gurudev shatakoti naman

[@NareshSharma-mk1jm]

❤🎉❤ जय गुरुदेव आशीष बनायें रखें

[@adas3811]

Jay Gurudev

[@shrutimanagoli2962]

Very very relaxing meditation

[@shaileshbhadange6540]

जय गुरुदेव❤ ये ध्यान कब किया तो चलेगा

[@ushavachher3850]

Excellent peaceful meditation.

[@meghalishrivastava7877]

Thank u guruji ❤

[@cookingwithpoonampanwar7983]

Jai guru ji 🙏

[@rebachakraborty2265]

❤❤jaigurudev .❤iam happy.❤❤

[@shyamhati7959]

Grateful. jgd.

[@vikramsingh11]

Wow

[@dipalkhamar]

Jay gurudev...your voice , presence heals ...thank you so much gurudev 🙏😇 for coming for us...aap nahi hote to na jane kya hota hamara ..🙏Charan sparsh dandvat pranam 🙏

[@parulasar863]

Jai Gurudev🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@milusinha101]

Jgdv.

[@saramakarmakar2714]

Jgd pranam nio

[@saramakarmakar2714]

Jgd pranam nio

[@milusinha101]

Jgdv

[@sheikhmehar700]

JaI GuruDev O NAmAH.🎉

[@thoihen_ba444]

Jay gurudev🙏🙏🙏

[@vimalanarayanan4552]

Jaigurudev koodeundavane

[@anjubhandari6992]

Jay guru dev

[@vasanthinatarajan3361]

Om Sai Ram

[@SavingAmerica]

Pranams JGD❤ AUM ❤❤

[@k.sujatadora2061]

Jai Gurudev 🙏🌹🙏👍