GAI HOME TRÉNINK - č. 4/žonglování 2 míčky v jedné ruce

GAI HOME TRÉNINK - č. 4 GAI HOME TRAINING - No. 4 - žonglování 2 míčky v jedné ruce/juggling 2 balls in one hand
Žonglování se 2 míčky v jedné ruce Vám ukáže Jirka Blažek, trenér GAI, který aktivně navíc i chytá ve francouzské nejvyšší soutěži.
Důležité body:
Začneme tím, že si vezmeme 2 tenisáky do jedné ruky.
Vycházíme z principu, vyhodíme jeden míček než mi dopadne do ruky, tak vyhodím 2 míček a tak se to pořád točí dokola.
Nezapomeň na to, jakým způsobem míčky vyhazovat. Mám 2 míčky v dlani za sebou, jakmile vyhodím první míček, tak si ze zadní části dlani posunu druhý míček do přední časti dlaně ruky a vyhodím ho a tak to točím dokola, stále jeden míček musí být ve vzduchu.
POZOR! Míčky se vždy vzájemně obíhají dokola obloučkem.
Přejeme Vám hodně zdaru a posílejte nám Vaše úspěchy!
Sledujte stránky www.goalie-academy.com, FACEBOOK a INSTAGRAM - a buďte pořád s námi!