আমি সন্ধ্যার আগে রেয়াজ করার জন্য সময় পাইনা। তাহলে খাদের রেয়াজ করা সম্ভব? জানালে খুশি হব ।ধন্যবাদ-শুভসন্ধ্যা ।।
@GANERSWARALIPI12 күн бұрын
First Riyaz খাদের riyaz থেকে শুরু করা উচিত । তাই যদি সন্ধে বেলায় আপনার প্রথম riyaz শুরু হয় তাহলে খাদের riyaz দিয়েই শুরু করুন ।তারপরে অন্য riyaz করুন এল🙏🏻😊