Gambe pesanti: dott. Stefano Sanguigni

Intervista al dott. Stefano Sanguigni, angiologo, ospite della trasmissione ""Sport e Medicina TV" condotta dal dott. Alessandro Falcioni.
Tema della puntata: gambe pesanti
L'estate, con il suo caldo e umidità, può aggravare la sensazione di gambe pesanti, un disturbo comune soprattutto tra le donne. Questo problema, caratterizzato da pesantezza, gonfiore e talvolta dolore agli arti inferiori, è spesso causato da cattiva circolazione, insufficienza venosa e ritenzione idrica. Le alte temperature estive dilatano i vasi sanguigni, rallentando il ritorno venoso. Anche abitudini di vita come stare seduti o in piedi per lunghi periodi, e cambiamenti ormonali, possono peggiorare i sintomi. Per diagnosticare correttamente la causa, è consigliabile consultare un medico che potrebbe prescrivere un ecodoppler.
Le cure variano a seconda della causa, ma includono mantenere uno stile di vita attivo con esercizi come camminare, nuotare o fare yoga, e sollevare le gambe quando possibile. Una dieta ricca di frutta e verdura, riduzione del sale e abbondante idratazione sono essenziali. Gli integratori a base di diosmina, esperidina, ippocastano e centella asiatica possono aiutare, ma è sempre meglio consultare un medico prima di assumerli.
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