감정 에너지가 흘러가게끔 허락할 때 변화가 일어난다 | 나는 내 운명

분노나 슬픔의 감정이 올라오면
어떻게 반응하시나요?
우리는 이미 감정들에 저항하지 말라고
수많은 책을 통해 들어왔습니다.
저항하지 말고 있는 그대로 느끼며 흘러가게 해라.
특히, 데이비드 호킨스 박사가 떠오르네요.
오늘은 감정다루는 방법과 관련된 내용인데요.
굉장히 부드럽고 쉽게 설명해주고 있습니다.
도서명 : 나는 내 운명
지은이 : 셸리나 아이야나
옮긴이 : 배민경
출판사 : 정신세계사
* 출판사 증정도서. 광고비 없음.
문의 : [e-mail]
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