감정기복으로 인한 트라우마를 성장으로 연결하는 세 가지 방법│윤대현 (서울대병원 정신건강의학과 교수)

[@Kate-dp3dj]

한마디 한마디 금은보화 같은 강의네요 많은 분들이 들으시고 한마디 한마디 가슴 안에 간직하셨음 좋겠네요♥

[@skyloveblue1126]

맞아요 확 내려 놓는 순간 또다른 세상이 펼쳐지더라구요

[@rim3373]

요즘 왜이렇게 우울한 감정이 회복이 안 될까 싶었는데 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다! 억지로 긍정적인 수용을 하려고 했는데도 계속 되는 좌절 사건들에 꺾이는 바람에 더 힘들어졌나봐요ㅎㅎ 바보같이 ‘다들 지나간 건데 너는 왜 이렇게 힘들어 해 그럴 자격 없어’ 하면서 스스로한테 채찍질하고 자책했네요ㅋㅋㅋ 내려놓는다는 것조차 지는 것 같아서 안 하려고 아둥바둥 했는데 결국 내 마음이 더 힘들어진 걸 보면 내려놓는 게 맞아요. 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 감사합니다. 긍정적으로 수용하면서 살아가다 어느 순간 뒤돌아봤을 때 성장해있는 제가 보였으면 좋겠네요.

[@고은별-o4p]

선생님 강의 넘 즐겁고 멋지게 잘봤습니다!

[@HR-cw7tx]

저 영적변화 온 상태네요 ㅋㅋ 살아나고 있습니당..ㅎㅎ 교수님 강의 꿀잼

[@Sc.jeo.327.c]

강의 내용이나 주제가 코로나로 인해 알게모르게 심리적 외상들을 입고 있는 우리들에게 도움이 될 것 같아 감사하다. 다만, "영적성장.. 신이시여.. "말씀하실때는 창피해 하고 '사주팔자'라는 단어는 자랑스럽게 얘기하는 이 시대의 트랜드... 씁쓸하다.