간단하지만 강력한 가슴 속 뭉친 에너지 푸는 방법 | 위대한 시크릿, 론다 번

[@hk-jb5xv]

며칠 전에 꿈을 꾸었습니다. 꿈속에서 다리를 건너는데 다리 아래 괴물이 있었습니다. 순간적으로 놀라고 도망치고 싶었지만 언뜻보니 괴물의 얼굴이 귀여워 보였습니다. 그래서 다가가서 물어보았습니다. “정말 괴물이니?” 그러자 놀랍게도 괴물이 이렇게 말하더군요. “아니야. 나는 괴물의 역할을 맡은 것 뿐이야. 그래야 너의 성장에 도움이 되거든.” 순간 무서운 마음은 사라지고 괴물에게 감사하다는 마음이 들었고 꿈에서 깨었습니다. 나를 둘러싼 모든 이들은 나의 성장을 돕기위해 이렇게 다양한 배역을 맡아가며 열심히 “나를 돕기위해”일을 하고 있는 거구나. 이들은 아주 프로페셔널한 애정깊은 배우들이구나. 그렇게 생각하자 마음이 편해졌습니다.

[@chamchambird]

와 굉장한 꿈이네요!! 들려주셔 감사드려요~♡♡ 감사합니다!!! ♥️

[@loveme3670]

너무 감사한 꿈이네요♡

[@마인드치유확언]

괴물이 귀여워질 날을 기원합니다

[@Princess-h999]

h kw님의 무의식과 깊은 연관성이 있어보이는 꿈인듯싶네요~~ 맞아요~ 내주위에 있는 모든이들은 나의 영적성장을 돕기위한 역할을맡은 역할자들일 뿐이죠~~ 그렇게 생각하면 이세상에 용서못할일은 없는것같아요. 굉장한 꿈을 꾸셨네요~ 🤗

[@신형철-f9s]

저도 비슷한 느낌이 들때가 많습니다. 아직 장막에 쌓여서 보는 듯한 멍한 느낌이 들때도 있지만, 내주변 상황이 뭔가 경험하기 위한 장이라는 느낌이 많이 들면서 조금씩 내려놓고 관찰자로 있게 되네요. 글 감사합니다.

[@하니와우주]

몇년전 시크릿을 읽다가 부정적 생각이 현실이 된다는 글귀에 나의 불안감은 극을 달했다 그전에도 부정적 생각은 했었지만 그냥 생각은 생각이었는데 유명한 책에서 현실이 된다는 그말에 압도 되어 그후로 나의 감정조절 능력은 모두 상실된듯 했다 두려움에 하루종일 내 생각을 컨트롤 하겠다고 온신경을 쓰다보니 몸이고 마음이고 너무 힘들었었다 그리 하여 마음공부에 더 열심히였다 다른 유명한 책에서 안심해도 좋다라는 글귀들을 찾아 읽으려 애썼다 이번에도 위대한 시크릿 책이 나왔다고 했는데 꼴도 보기 싫었다 내 입장에는 고통의 근원이었으니까 책의 내용을 잘못 해석을 한건지 어땠는지 모르지만 나는 그 문장 하나로 몇 년이 너무 너무 힘들었다 불안감을 컨트롤 하다가 하다가 내 몸이 마음대로 움직여 지지 않아서 응급차로 병원에 실려간적도 있었다 . . . 근데 오늘 내용이 '뭐라고? 불안과 두려움을 반가운 친구 맞이 하듯이 두팔 벌려 환영 하라고? 병주고 몇년만에 약주네?' 하며 혼자 배배 꼬여서 듣고 있는데 . . . 시크릿 아니었으면 내가 이렇게 열심히 마음공부를 했을까 하는 마음이 드는것이다 ... 몇년을 원망했던 책이었는데 사실은 나에게 은혜로운 책이었나 싶다 . . . 위대한 시크릿 ... 주문할까? 😃😃😃 (한번씩 보면 참 단순한 인간 이다 싶다) 영상 감사합니다 🙏🙏🙏

[@chamchambird]

감사합니다, 축복합니다~ 🙏🏻♥️✨

[@Princess-h999]

역행보살의 깨달음을 얻으셨군요!! 축하드려요~🤗

[@pleia777]

하니님의 글에...시크릿류의 시행착오적 오류,그럼에도 불구하고 세운 공 등등과 하니님의 성찰과 지혜가 다 들어있는 게...많은 사람들이 겪고 있는 현상황을 완벽히 정리해주셨네요 이글은 시크릿을 읽은 사람이나 읽기 전의 사람들에게 아주 많은 도움이 될 수 있을 거 같아요 특히 초반부의 말씀이 ...많은 사람들이 공감할 거 같습니다

[@바람의검객-b5f]

이치를 투철하게 깨달았으면 물러서지말고 단호히 억지를 써야한다고 봅니다. 제가 늘 하는 말이 "억지가 삼촌보다 낫다" 입니다.^^

[@realmelab]

알아차림 후 저항이나 회피가 아닌 관찰, 관조를 하게 되면 감정 돌파가 일어날 겁니다. 그러면 감정 해소가 이루어지고 부정적 감정은 스르륵 통과가 될 겁니다. 여기서 관찰, 관조를 더 끌어올리면 감정의 핵인 극과 극의 이원성을 대면하게 될 겁니다. 온갖 감정을 만들어내는 극과 극의 이원성. 부정적 감정 역시 풍부한 에너지를 바탕으로 한 에고의 완벽한 일부분...^^ (관찰자 모드 100법% 가동 중...^^)

[@whynot5569]

저도 더 자세히 알고싶어요 관찰 관조 방법ㅠㅠ

[@Beautiful-Nomads]

모든 부정적인 감정은 당신의 진정한 모습으로 돌아가는 방법을 알려 주기위해 존재한다. 당신의 위대한 알아차림의 상태.

[@helena2696]

부정적인 감정= 거짓 이야기를 믿고 있다는 신호

[@임근호-l4b]

대박~이제야 깨달았습니다 그동안 감정이 올라오면 놓아버려야 한다는 마음으로 놓기 연습을 했는데~ 저항에 일부인듯 합니다 끌어 안으면 인정하게되고,받아드리면 놓아 버림이 되는것을.... 써니즈님 감사합니다^^

[@내마음이야-j7i]

너무 좋은부분 알려주서서 감사해요... 환영하고, 알아차림을 지속하라..! 부정적인감 정을 환영하라..! 우울아 수치심아 잘왔어... 너 거기에 얼음하고 머물러있게해서 정말미안해 내가 땡 해도 된다고 말하지않아서 여전히 무섭게있었지?.. 수치심아 두려움과 우울함아... 난 너희를 외면하지않을거야.. 외면하고싶었지만 엄청오랜시간 나와 산거알아 잘왔어.. 내가 네곁에머물게 네가 없었음 지금의 나도 없었어 내가 너를 환영하고 네곁에 있을게 괜찮아 이제 괜찮아...♡

[@skinnybunny]

김상운 선생님이 거울명상에서 말씀하신 모든 감정을 느껴줘라 라는 것과 비슷한 것 같네요. 그리고 유튜버 책추남 님이 말씀해주신 건 끌어당김의 법칙보다 앞서는 것이 대극의 법칙이라서 그저 긍정적인 것만 끌어들이려 해도 부정적인 것도 따라온다 하더라구요. 론다번님의 신작 찾아서 읽어봐야겠네요. 불금입니다~ 매일 아침 생각하며 시작하게 해주는 써니즈님의 수고에 깊이 감사합니다. 써니즈님과 시청자들 모두 오늘 즐거우시길, 행복하시길, 사랑을 줄 수 있길, 평화롭기를 바랍니다!

[@chamchambird]

감사합니다 Hee Kim님~♡♡ 🙂 님도 행복한 하루, 행복한 주말 되셔요~^^💕

[@skinnybunny]

@@chamchambird 감사합니다~ 궁금이님도 즐거운 주말 되세요♥️♥️♥️

[@조계성-r3b]

치유와회복(데이비드호킨스)도 같이 구독하시면 김상운님의 말씀이 다른 측면에서 잘 이해됩니다

[@kjy3297]

저는 2007년도인가 시크릿이 막 나올때쯤 한번도 내 인생을 긍정적으로 생각한적 없고 불행한 것을 어쩔수 없는 운명이라 생각하며 살고 있을 때 시크릿 책, 동영상을 보고 삶이 완전히 바뀌었었죠. 처음으로 나 자신을 가능성있는 존재로 바라보았고 '생각을 바꾸면 인생이 바뀐다', 그때부터 시작된 제 삶의 신조였습니다. 늘 썩어있던 얼굴, 항상 누군가 다가와주길 바랬던 제가 긍정으로 완전무장하고 먼저 웃으면서 다가가기 시작했죠. 복학 후 친구가 하는말이 '너 얼굴빛이 달라졌어' 였습니다. 성형도 안했는데 말이죠. 저는 시크릿 신자라 불릴정도로 대학교에서도 학교행사때 경품당첨도 잘 되고('나는 운이 좋다'를 말하고 다님) 시크릿코칭식으로 후배들 상담도 해주며 '원하는 것에 집중하라'를 늘 염두에 두고 살았습니다. 그래서였을까요. 그것을 시험이라도 하듯 졸업후 삶에 폭풍우가 휘몰아치며 시련과 실패가 잇따를때 원하는 것에 집중하는 것은 소용이 없었습니다. 그때부터 시작된 무력감, 내인생을 바꾼 시크릿도 이제 무뎌져서 소용이 없구나.하며 남들처럼 똑같이 현실을 생각하며 살았습니다. 써니즈님의 채널에 위대한 시크릿 영상이 떴을 때도 반감부터 들었죠..근데 왠걸..내용은 전혀 다른 내용, 아니 제게 딱 필요한 내용이었죠. 써니즈님이 설명하신대로 론다번이 예전의 그 내용과는 다른, '마음에 관한 내용'으로 독자들에게 찾아왔다고하니 저도 너무 신기하고 그러네요. 저도 그 과정에 있다고 생각했거든요. 성공보다 중요한건 알아차림, 지금 이순간을 사는 것 같아요. 2007년부터 지금에 이르기까지 늘 한가지 진리를 갈구해왔던거같아요. 물론 아직 부정적인 감정들이 욱하고 올라오면 통제되지 않을 때 그 무력감..이 너무 힘들지만 끈을 놓지않고 끝까지 '알아차림'을 쟁취하렵니다. 온전히 삶을 경험하는 그날을 위해^^ 영상 감사합니다.

[@마리-w5t]

부정적인 감정을 환영하고 알아차려라 네, 하지만 매번 부르르~ 그 감정에 휘둘리다가 한템포 늦어진답니다. 자주 연습해야 순간 알아차릴 것 같아요. 항상 만나는 친구같은 편안한 써니즈님, 오늘도 행복한 하루 보내세요. 감사합니다~^^

[@김성호-m8u]

영상을 보고 왜그런지 눈물이 멈추질 않네요. 오랜세월 아픈기억과 부정적인 감정에서 벗어나기 위해 발버둥쳐 봤지만 소용없었죠. 이제야 그 방법을 알것 같네요. 책의 저자와 소개해준 써니즈님 감사합니다.

[@별헤는밥]

고통은 나의 친구요 인생의 길 동무라는 의미가 우리에게 다가올때 우리는 더이상 외롭거나 우울하지 않을것입니다. ㅡ 자신을 사랑한다는 의미는 그런것 이니까요. ^;^

[@loveme3670]

😌🙏

[@chamchambird]

^;;^

[@별헤는밥]

@@Gamja1344 끽 해야 죽기 밖에 더하겠읍니까. ㅎㅎㅎ

[@LoveItself888]

와 그렇게 생각하니 고통을 더욱 반갑게 맞이할 수 있을것 같습니다^^ 좋은 말씀 감사힙니다❣️

[@chamchambird]

와~ 부정이 칭구다~♡♡ 일루와 안아주께 🫂 일루와 같이 놀자~♥️ 오늘도 감사~🥰

[@pleia777]

🥰🥰🥰

[@chamchambird]

@@pleia777 🫂💕🥰

[@Chris2672]

오늘도 감사합니다. 깨어있음(현존=알아차림)은 청소와도 같아서 매일 해야만 비로소 체득되는 것인가봅니다. 책 한권에서 얻은 깨달음이 카톡 한줄에 사라지는 삶에서 써니즈님은 마음속 청소도우미 역할을 해 주시네요. 감사합니다.

[@veca4856]

끌어안으라는 표현이 어쩌면 아 지금 불안함을 느끼고 있구나 라고 그 감정을 알아차려주는 것이 아닐까라는 생각을 해봤어요. 어제 계획하는 일에 대한 부정적인 정보들을 접하고는 불안함이 생긴체로 잠이 들었는데 때마침 정화할 수 있도록 좋은영상을 만들어주셨네요. 이 끌어당김을 경험할 수 있음에 감사합니다😊 오늘도 감사합니다🥰🙏

[@진홍-h5h]

아이들 키울때 많이 느낍니다. 때쓰고 짜증내고..할때 그대로 인정하고 수용하며 공감해주면 더 요구 할때가 있습니다. 그기서 흔들이지 않고 계속 허용해주면 언제 그랬냐 듯이 잘 노는데...참 고맙죠. 감사합니다.^^

[@kjy3297]

대단하시네요. 저는 아직 잘 안되네요^^;

[@진성-p2w]

. 써니즈 선생님 반갑습니다. 늘 ~ 건강하세요. 오늘도 감사드립니다. 좋은 하루 보내세요. 👍.👍 .

[@chamchambird]

진성님 감사합니다~~♡♡ 늘 건상하시고 행복한 주말 되셔요!! ^^ ♥️

[@진성-p2w]

@@chamchambird 궁금이님 궁금이님 복 많이 받으세요 ~~ ❤ " 꼭 " .... 요.

[@chamchambird]

@@진성-p2w 네~~~~ ^^ 꼭이요!!! 진성님도 꼭이요~~!!! 복 까아득~~ 받으셔요!! ♥️

[@Love-Gratia]

감사합니다 ❤😊

[@elizabethhan6603]

고맙습니다.^^ 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.^^♥♥♥

[@하늘향해-x5c]

가슴이 아프고 눈물이 나요. 느껴주려고 계속 듣고 있어요😢😭😩🥺들을 때마다 계속 새로운게 들려요

[@yunstar]

아 .. 감정도 그렇다니.. 전 친정오빠가 오랫동안 아팠는데 그래 오빠가 죽을 수도 있지 .괜찮아. 하고 받아들이고 난 후 오빠가 놀랍도록 좋아졌어요. 신체적 아픔을 알아차리고 받아들이면 정말 놀라운 변화가 생긴다는걸 알았아요. 아픈 가족 있으신분들 모두 힘내세요. 좋아질거어요^^

[@Love-u2v5s]

써니즈님의 영상을 산책하며 틀어놓는데 듣다 지금 저에게 도움이 되는 영상들은 반복적으로 몇번이고 듣게 됩니다. 이 영상이 지금 저에게 그런 영상이네요. 마음을 울립니다. 언제나 감사합니다. 🙏

[@새벽숲]

써니즈님! 감사합니다 💛💛 사랑합니다 💜💜

[@sojunglee18]

감사합니다, 사랑합니다, 축복합니다

[@하이루-i4h]

목소리가 정말 좋아요! 👍 내용도 좋지만 편안하고 감미로운 목소리에 지친 마음이 힐링됩니다!^^💛🧡💚 감사합니다!💖사랑합니다!💜

[@lovefinaly]

감사하고 감사하는 써니즈님🙏🏻🙏🏻 감사하고 사랑합니다🌸

[@미래-r1i]

오늘도 감사합니다 ~

[@김사랑-f8j]

늘 멋지신 써니즈님 늘 감사합니다🙏

[@인과연-v2l]

감사합니다 좋은연습방법 체득해볼겠습니디. 다들 긍정정 마인드로 지냅시다

[@LoveItself888]

써니즈님 오늘도 좋은 영상 감사합니다💕

[@Princess-h999]

고통의 감정을 싫다고 저항하고 회피하면 언젠간 반드시 현실로 나타나더라고요~~ 😔 그래서 이제는 회피하지않고 고통이 왔을때 알아차리고 (너가 온 이유가 있겠지하고..) 인정하고 느껴주면서 (힘들지만...) 마음으로 저나름대로의 참회기도도 같이합니다~~ 그렇게 올라올때마다 알아차리고 계속 느껴주고 참회기도도하면 어느샌가 희미하니 사라지는걸 보게됩니다~~😊 요즘 제가 행하고있는 나름의 수행법입니다~ 유익한영상 감사합니다~🙏💕

[@miraclevictory]

오늘도 힘차게! 부정적 감정을 뻥하고 차버렷! ㅋㅋㅋ ★♥

[@chamchambird]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상에 끌어안으라고... 그런데~ 같은말씀인줄 알지요오~~😁 클님... 또 행주!!! ㅎㅎ 시간이 행주와 행주가 맞닿게 접힌거 아닐까여? 맨날 행주인 이 기분~ 얼쑤~♡♡ ^^ 클님 또또또 행주~~♥️

[@miraclevictory]

@@chamchambird 하늘 높이 날아 오른 기분이 좋아져 버린 그 부정적 감정들은 긍정이 들과 친구가 되는데!!! ㅋ

[@chamchambird]

@@miraclevictory 아하!!! 역시 고수~~♡♡ 부정적인 감정을 꼭 끌어 안아준 다음의 과정일수도 있겠네요! 부정적인 감정을 마음껏 끌어안아준 뒤 기분 좋아지라구 뻥~ 차서 하눌높이 날려올려주면 그들이 기분이 좋아져 긍정들과 친구되어 제게 긍정의 비가 되어 쏟아지는군요!! 올려올려 날려올려~~ 뻥뻥~~ 🫂🦶💥

[@miraclevictory]

@@chamchambird 봐보 같은 대화는 그만하고 회사 대표님께 충성한다! 추웅서엉! ㅋㅋㅋ

[@chamchambird]

@@miraclevictory 대표님 보다 미라클님이 소듕함미다~~♡♡ 클님께 추웅서엉~~ 씨L C !!!

[@neutz11]

저항멈추기, 감정인정하기에 대한 쉽고 꼭 필요한 내용이네요. 좋은 내용 올려주셔서, 감사합니다♡

[@gracias5183]

내 부정적 감정 반응 환영하기 알아차림 상태 유지하기 강력한 방법!~ 감사합니다!🌺

[@ps생명의노래]

우울 불안 초조가 밀려오면 그감정을그대로 느껴주세요 .. 내면의아이들이 자신을표현하는거랍니다 ..불안이찾아오면 어서와 신나게 놀다가렴 ^^ 이렇게 하면 자신을표현하고 사라집니다 힐유어셀프 내면아이 동영상 도움됩니다 써니즈님 영상감사합니다

[@케이솔트원-c1s]

맞습니다... 그렇게 됩니다.. 설마? ...... 그러나 정말 평화롭습니다.

[@웃음꽃-s7v]

오늘 내용은 쉬우면서도 많은 도움이 되네요. 부정적 감정을 환영하라. 꼭 실천해 보겠습니다. 써니즈님 늘 좋은 내용 올려주셔서 항상 감사합니다~^^^

[@하보남-w2e]

감사합니다!~^^ 👏👏

[@해바라기-t6k]

감사합니다 ❤써니즈님

[@yhj223]

꼭 필요하고 알고싶었던 내용 감사해요🙏

[@이든제나]

오늘도 감사한 영상 참으로 감사합니다 축복합니다 🙏🙏🙏

[@pphm5736]

너무좋은내용이었어요

[@myjang3279]

감사합니다 ~♡ 사랑합니다 ~♡

[@김민정-n9l2m]

오늘도 열심히 듣고 실천할려고 합니다 감사합니다

[@oracle4689]

감사합니다 🙏 두려움이여 날 자유롭게 할 기회를 주셔서 감사합니다

[@아라-m4o]

좋든🤗 싫든😭 내게 일어난 내마음.. 내것이지요.. 나는 나를 있는그대로 사랑하겠습니다.😍 감사합니다 🙏

[@해바라기-t6k]

감사합니다 ~❤써니즈님 ~❤❤

[@보라공주-z1z]

한번씩 꿈에서 제가 꿈이지? 하고 느낍니다. 그래서 놀라도 별로 놀라지 않게 되네요. ㅋ

[@민근김-k6f]

선생님 제가 항상 강박장애가 너무 심한데요. 강박생각행동이날때마다 (환영하기 알아차림) 이렇게 노력하면 강박장애 극복할수 있겠죠? ㅠ ㅠ OCD강박장애때문에 너무 힘들어요..... 그리고 알아차림은 무슨뜻인가요? 꼭 답변 부탁 드립니다....

[@euenshsuq]

너무 스트레스 받는일이있었는대 감사합니다.댓글로래도 표현하고싶네요.

[@긍정-i9l]

감사합니다🍀🍀🍀

[@v9l-q5p]

아.이제 와꾸가 맞는기분. 부정감정도 알아차리고 인정.허용.수용하는것.호킨스박사의 놓아버림책 읽고 들어보니 정리가 확 되는느낌. 그동안 긍정만 바라보고 심상화 열심히 했어도 안좋은게 끌려온 이유를 알았네요. 부정감정을 억압했기에 이게 현실로 나타나 버렸다는거였다니.

[@y0unme0]

목소리가 너무 좋으셔서 내용이 더 가깝게 다가옵니다. ^^

[@jessenotes]

감사합니다

[@반짝이-v5m]

감사합니다 🙏🙏🙏

[@위성동-n6d]

감사합니다 ~^^!!!👍👍👍😄😄😄

[@최병천-d7o]

항상 감사합니다

[@채우리-f3d]

오늘도 감사합니다 지금 딱 필요한 이야기였어요 🙂

[@정상일-s6s]

느껴주기와 비슷한 방법인데 제경우 실제로 해보면 몸반응은 심하게 오는데 의식의 주파수가 떨어지고 계속 힘든일만 생겨 그만둔 수행방법 입니다. 부정적 감정에 에너지를 주면 계속 커지는 느낌을 받았습니다 호오포노나, 진동수를 높이는 벙법이효과적이던데 차라리 진동수를 높게 유지하면 그 부정적인 애너지도 녹아나는것 아닌가요? 써니즈 남의 경험과 의견은 어떠신지요?

[@berryberry7711]

이번 책에서 이 내용이 정말 인상 깊었고, 가장 중요한 부분 같습니다. 항상 유익한 영상 감사드려요 :)

[@아이린-e2e]

영상 너무 좋네요~감사합니다~^^

[@miri9519]

부정적인 감정을 인정하라는 말을 실천하기 위해 노력하고 있습니다. 쉽지 않네요.. 부정적인 감정을 "환영하라". 이 때 환영한다는게 구체적으로 어떤 의미이고, 어떻게 하는 것인가요? 어떤 생각을 해야 환영하는 것이 될까요?

[@나무-i9r]

오늘 아침 제가 읽은 부분이네요. 요즘 매일 아침 한 챕터씩 읽고 있는 중입니다 지금까지 읽은 마음공부책들을 정리해둔 느낌이랄까요.

[@태양-o4d]

오 글쿤여~

[@Gumnana]

감사합니다~♡

[@형오니-b6k]

부정적인 감정을 환영한다는게 구체적으로 어떻게 하는걸까요? ㅠㅠ 구체적인 방법을 알려주면 좋을 것 같은데..

[@성진최-g8c]

😂감사합니다👍

[@dearmytemple6465]

우울을 승화시키고 원상태로 가는 방법도 중요하지만, 근본적으로 환경에 영향을 받고, 어떠한 상황에서 예민해지는- 반복되는 시스템의 고리를 업그레이드 시키지 않는한 계속 반복..무한반복.. ㅎㅎ

[@springspring189]

써니즈님이 한번 더 업그레이드 되신듯 하네요ᆢ 축하드립니다ㆍ

[@정은지-l5u]

방금 비슷한걸 느꼈어요. :) 최고조로 오르던 감정이 내려왔어요. 사리진건지는 모르겠어요. 순간적으로 일어나서 얼떨떨하네요.

[@이태욱-w8d]

잘보고있읍니다 ^ㅜ^ 감사합니다

[@김이박-u6l]

안녕하세요 써니즈님 영상 잘보구 있습니다 다름이 아니고 건의드릴게 있는데요 모든영상이 들어있는 재생목록도 하나 만들어주시면 안될까요?? 매일매일 영상 시청중인데 모든 영상을 폰에서 랜덤으로 보고 싶은데 그러기가 힘드네요 ㅠㅠ 감사합니다!!

[@sunneeds]

안녕하세요. 재생목록 중에 동기부여 라고 있는데 그것이 전체 모아둔 재생목록이에요. 감사합니다. ^^

[@김이박-u6l]

@@sunneeds 아하!! 그렇군요 감사합니다!!! 앞으로도 회이팅입니다!!

[@기묘잉]

좋은 내용 감사드립니다🙏 책을 구입해보고 싶어지네요ㅎㅎ 근데 그냥 궁금해서 그런데 출판사 지원 받아 제작한 영상에 유료광고 안띄워도 괜찮나요? 문제가 생길게 아니면 상관없지만요ㅎㅎ

[@sunneeds]

영상 초반에 하단에 보시면 쓰여있어요ㅎ

[@기묘잉]

엇 그러네요 아깐 영상 다 보고 재실행해서 안보였었나봐요ㅎㅎ 알려주셔서 감사합니다😊

[@홍쓰티]

감사합니다.사랑합니다. 부정적인 감정을 있는그대로 인정하고 환영하면서 더더더 사랑하고 안아주면서 괜찮치 않아도 괜찮아라고 다독여 주세요. 그동안 자신을 미워했다는 걸 느낄수있어요!!! 지금 여기에서 있는 그대로(아파하고 무서워하고 두려워하고 원망하는) 자신을 많이 사랑해 주세요!!! 마음의 평온을 찿아기시길... _()_ _()_ _()_

[@marieoh1855]

혹시 진행자님 예전에 보스톤에 계셨었나요? 제가 알던 사람과 목소리가 너무 비슷하네요....

[@이대로도좋아-q4m]

👍

[@ryusolarrr]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@twospot1873]

🙏

[@축복받은여신]

9:35 그 감정이 사라질 때의 기분이 정말 좋다는 것은.. 하나의 체험이 목적 달성되었다. 자신을 다시 만났다 하겠습니다..자신이 누군지 알기 위해 나와 반대되는 것을 경험하는 것으로 늘 기회가 주어지며 직면하면 사라집니다..진실이 아니기에.. 동시에.. 내가 본래 사랑이었음을^^ 나를 다시 찾아 평온함을 맛본것입니다. ♡!

[@yg3272]

쌓인 감정들은 몸 속으로 응축된다고 하는데, 저는 감정 느끼기를 하면 근육이 움직입니다. 책에는 그런 내용이 안보이는데, 저만 그런가요? 다른분들은 어떤가요

[@now0303]

😍

[@helena2696]

저항 대신 직면, 수용, 환영

[@hyunsukhong2496]

좋은 내용이네요. 오늘도 감사합니다. 그리고 사랑합니다^^

[@minsun999]

❤️🧡💛💚💙💜

[@이희경-m5g]

검은 우울을 끌어안으라니... 무슨 말인지 어떻게 하라는 건지 잘 모르겠네요..환영은 더더군다나..

[@berryberry7711]

우울은 내가 아닙니다. 나의 생각 감정 몸은 내가 아닙니다. 이것을 진실로 믿으셔야 합니다. 그것들을 나와 분리시키고 나면 더이상 두려워하거나 거부하지 않게됩니다. 편안하게 받아들이고 인정할 수 있습니다. 그것들이 진짜 나의 것이라고 착각하기에 인정하고 허용하고 끌어안기가 두려운 것입니다. 우리는 대물림된 수많은 에고들에 빙의되어 살아가지만, 우리는 본래 그 어떤 마음도 아닌, 텅빈 공(비어있음, 정체성 없음)입니다. 아무런 생각, 감정이 없는 텅 빈 상태에서 떠오르는 마음들을 그저 허용해주세요.

[@hk-jb5xv]

페르시아의 시인인 하피즈의 시에 이런 게 있습니다. 나는야 구멍, 신의 숨이 지나는 피리의 구멍. 그대여, 이 음악을 들어보게나. I am a hole in a flute that the God’s breath moves through -- listen to this music. 예전에는 전 제가 “숨”이라고 생각했는데, 요새는 전 그냥 하나의 구멍, 신의 숨을 지켜보며 그 음악을 즐기는 자라고 체험하게 됩니다. 즉 나는 “신의 뜻을 표현하기 위해 동참하는 도구”인 거죠. 성 프란시스코가 말한 “주여, 나를 평화의 도구로 써주소서”도 그런 의미가 아닐까 생각합니다. 사실 전 론다 번은 그렇게 좋아하지 않아서 “검은 우울을 끌어안으라”는 표현, 저도 공감이 안됩니다. 오히려 “검은 우울이 지나가도록 지켜보는” 게 더 맞지 않을까합니다. “환영”은 너무나 신비주의적 표현같은데, 사실 양자물리학적 표현입니다. 우리의 육체의 삶은 99.9999% 비어있는 소립자들의 순간적 결합과 응축의 결과로 나타나는 찰나의 연속 화면일 뿐입니다. 그 찰나적인 화면이 너무도 고퀄이고 완벽해서 실제로 느껴지는 거죠. 이 소립자들의 순간적 표현이 우리의 의지도 아닙니다. 신의 의지, 우주의 음악인 거 같아요. 우리는 그저 겸손히 우주의, 신의 음악을 감상하는 존재죠. 우리가 “내려놓고” 삶의 순간들에 억지로 얽히지 않고 그대로 관조할 때는 신의 음악을 듣는 거고, 내 자유의지대로 이렇게 저렇게 삶을 어떻게 해보려고 할 때 내 맘대로 변주곡이 되는 거 같아요. 그런데 그 변주곡이 신의 원곡 주파수와 보강 간섭이 되느냐, 상쇄간섭이 되느냐에 따라서 삶이 잘 풀리는가 아니면 삶이 꼬이는 것으로 느껴지는가의 차이가 아닐까 생각합니다. 모든 에너지는 빛이고 음악입니다. 우리가 존재하는 이유는 에너지의 확장, 음악의 창조 자체인거 같아요. 그래서 신의 관점에서 보면 좋은 것도 없다, 나쁜 것도 없다고 하는 것 같습니다. 스스로가 느끼는 일탈에서 오는 압력의 차만이 부정, 긍정으로 느껴지겠죠. 깨달았다는 의미도, 영어로 하면 “가벼움 (Enlightenment)”죠. 삶을 너무 심각하게 받아들일 게 아니라 모든 짐을 내려놓고 가벼워지는 게 깨달음이 아닌가합니다. 번역의 오류가 아닌가 합니다. 차라리 “가벼워짐”이 더 맞는 표현인 거 같습니다. 깨달아야 할 비밀같은 건 없는 것 같습니다. 뭐 더이상 찾아다닐 필요도 없습니다. 그냥 지금 이 자리에서 내려놓고 가벼워지면 됩니다. 예수 그리스도께서 말하신 “수고하고 짐진 자여, 모두 나에게로 오라. 나의 짐은 가볍다”라고 하신 것도 그런 의미가 아니었을까 감히 짐작해 봅니다. 님의 가볍고 충만한 여행을 기원합니다.

[@baleine52hz]

써니님 배경음악 제목이 머지요?

[@sunneeds]

밖이라서 지금 확인해드리지 못해요ㅠ

[@금정구-b5n]

들어도 무슨 말인지를 모르겠어요 누가 좀 알려주세요 제발

[@sjp88888]

근원의 완벽함에 대해. 개별의식의 수준에서 근원은 완벽합니다. 근원이 분화되어 나타낸 무량수의 개별의식이 가진 지혜의 총합을 근원은 가지고 있기 때문이죠 그래서 무량수의 경험을 통한 통찰은 완벽한 지혜를 개별의식의 수준에선 가집니다. 그리고... 근원의 수준에서는 어떨까요 ? 근원은 무량의 자신의 개별의식 지혜는 지금도 통합되고 있는 중일 겁니다. 그래서 근원의 수준에서는 완벽하다는 표현이 맞을지 모르겠네요.. 근원은 자신의 일부분을 개별화하여 무량수로 분화하였습니다 일부분이란 나머지 근원의 부분이 더 있다는 의미이겠지요 지혜의 총합은 점점 더 증가하고 있겠고 근원의 나머지 부분에 이런 지혜는 의미있는 상황일 수 있습니다 왜냐하면 근원의 수준에서 완벽하다면 지혜의 증가를 위한 분화는 의미가 사라지겠죠 증가될 필요가 없기에. 이미 모두 갖춰져 있으니. 경험을 위한 세계에서 자신을 표현할 필요가 없기에. 근원은 개별의식의 수준에서 완벽하고 근원의 수준에서는 확장하고 있는 중이라 볼 수 있겠죠 근원의 사유력으로나타내어 표현하는 창조는 생명력인 근원의 본질입니다. 나타냄이 멈출 때 그 때 비로소 근원은 완벽함이 되어 있을 것 같네요 모든것이 이미 완벽하게 이루어져 있다란 근원의 나타냄이 멈추어 모든것이 무로 돌아가는 것이겠죠 하지만 지금의 근원은 나타냄으로써 획득하는 지혜로 확장 중이라 볼 수 있겠죠. 왜냐하면.... 확장 중이 아니라면 근원의 개별성인 우리들이 이 곳에 있을 필요가 없기에 그래서 완벽한 근원만을 생각하여 근원이 나타낸 모든것을 그저 바라만 보는 자신의 개별의식에 대해 모체인 근원은 어떻게 바라볼까 하는 생각이 영상과는 관련이 없지만 들어서 적어 봅니다..

[@박현숙-b8u]

회장님 뭔소린지 몇명이나 알아들을까예?

[@sjp88888]

@@박현숙-b8u 생각의 단서로만이라도 남게되면 그 생각에서 부터 언젠가는 확장할 수 있으니까요..

[@jinlee186]

매운맛을 느낄때를 예시로 들면 이해가 쉬울수 있을거 같습니다 견디기 힘든 매운맛을 느낄때 물도 마셔보고 얼음도 물어보고 가만히 있지 못하고 안절부절한 상태가 되는데 그 상태를 온전히 느끼겠다고 매운맛 그 자체에 집중하면 그 매운맛이 더 강하게 느껴지다가 갑자기 확 사라지는 경험을 합니다 여전히 얼얼한 기운은 남아있지만 해소된 느낌과 함께 그 후 좋은기분이 찾아옵니다 매운맛을 없애려고 동분서주하는것보다 더 빠르고 효과적인 방법입니다 론다 번 이분 혹시 불닭을 즐기시는건 아닌지...

[@sUniverSouL_kin53]

와락

[@별헤는밥]

와락!! .. 음 냄시. ㅎㅎㅎ

[@sUniverSouL_kin53]

어서와 나의 모든감정들

[@별헤는밥]

@@sUniverSouL_kin53 몇일 굶기면 절대 그런 소리 안나옴.. ㅎㅎㅎ 내가 잘못했어요ㅡ 밥 주세요. 할거임. ㅎㅎㅎ

[@chamchambird]

👏🏻👏🏻👏🏻♥️✨ 오늘은 금요일 어잇어잇~♡♡ 행복한날 되소서~~^^

[@sUniverSouL_kin53]

@@별헤는밥 배고파

[@youn6823]

자신이 쓴 깊이없는 책으로 많은 사람들의 시간을 낭비하게 했음에도 자신의 기존 책을 부정하는 내용으로 그것도 다른 책에 이미 다 있는 내용을 대단한 발견인듯 또 책팔겠다고 들고 나온 론다번. 써니즈님 늘 감사하지만 책소개도 주의해서 해주시면 좋겠네요.

[@galaxyseo4538]

오늘도 감사합니다~~

[@taewon0218]

감사합니다