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Un plato super completo de garbanzos con col preparado en olla exprés.
INGREDIENTES:
200 gramos de garbanzos
1 cebolla
1 puerro
1 zanahorias
1 hoja de laurel
Aceite
Pimentón
8 dientes de ajo
Perejil
Sal
Media col o repollo
PREPARACION:
Se ponen a remojo los garbanzos la noche anterior en agua caliente y una cucharita de bicarbonato. A la mañana siguiente se escurren y se meten en una redecilla dentro de la olla junto con el laurel, el puerro, la zanahoria, un trozo de cebolla y aceite.
Se cierra la olla y cuando suban las 2 rayitas de la válvula contaremos 30 minutos.
Pasado el tiempo, se retira la olla del fuego y se espera a que bajen las rayitas de la válvula y haya salido todo el vapor para poder abrir la olla. Se pasan los garbanzos a una cazuela con el caldo justo para cubrirlos.
Trituramos el puerro, la cebolla y la zanahoria con un poco de caldo y lo añadimos a los garbanzos.
En una sartén doramos 4 dientes de ajo y los tiramos.
En ese aceite pochamos la cebolla picada y cuando esté hecha le añadimos media cucharita de pimentón, vertiendo todo en los garbanzos.
En el mortero machacamos un diente de ajo y perejil y se lo incorporamos a los garbanzos.
Se echa la sal y se deja cocer unos 15 minutos todo junto.
Por otro lado, cocemos la col en abundante agua con sal hasta que esté tierna. La escurrimos muy bien y la refreímos en una sartén con aceite y unos dientes de ajo laminados y dorados.
Presentamos en un plato los garbanzos junto con la col refrita.