Garmon olish kerakmi?

[@dilfuzamirzaakbarova3433]

Ma'lumot uchun rahmat! Doktor juda ham foydali video tayyorlagansiz❤❤

[@drdilshod]

Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@aygulaaa3924]

Рахмат сог-саломат булинг!

[@Muminova-d4x]

Аллох рози булсин сиздан

[@drdilshod]

Катта раҳмат! Оллоҳ сиздан ҳам рози бўлсин. Агар яна саволларингиз бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, ёзинг. Сизга ёрдам беришдан ҳар доим мамнунман!

[@soyibjonmamadaliyev8535]

Малумотлар ун рахмат

[@Yulduzcha-q5x]

DOKTIR BORIZGA SHUKUR

[@drdilshod]

Раҳмат! Сизнинг яхши сўзларингиз учун катта раҳмат. Сизга ёрдам беришимдан хурсандман. Агар яна саволларингиз бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, менга мурожаат қилинг. 😊

[@Muminova-d4x]

Ассалом аллайкум доктир гармондан чикишимга витамин д ёзишкан калций ёзишган огрик когани ёзишмаган сизга ухшаган духтирлар купаёвирсин илохим

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Раҳмат сизга! Витамин D ва кальций организмнинг умумий соғлиғини яхшилашга ёрдам беради, айниқса, гормонлар билан боғлиқ муаммолар бўлганда. Агар оғриқ қолган бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш муҳим. Шифокор сизга мос келадиган даволаш режасини белгилайди ва зарур текширувларни ўтказади. Тавсиялар Витамин D ва кальций: Витамин D ва кальций қабул қилишни давом эттиринг. Бу суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Соғлом овқатланиш: Сабзавотлар, мевалар, бутун донлар ва оқсилларга бой озиқ-овқатларни кўпроқ истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Суюқлик истеъмоли: Етарли миқдорда сув ичинг. Бу организмнинг умумий соғлиғини яхшилашга ёрдам беради. Гигиена қоидаларига риоя қилиш: Шахсий гигиена қоидаларига қатъий риоя қилиш муҳим. Бу инфекцияларнинг олдини олишга ёрдам беради. Стрессни камайтириш: Стрессни камайтириш учун медитация, йога ёки бошқа дам олиш усулларидан фойдаланинг. Стресс организмнинг умумий соғлиғини ёмонлаштириши мумкин. Сизга тезроқ шифо тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг. 😊

[@shoira2505]

Assalomu alaykum! Rahmat oʻzim un judayam foydali maʼlumotlar bilib oldim ilmiz bundanda ziyoda boʻlsin va sizdan yana turli foydali videolar kutib qolamiz

[@zulfizarusmonova9533]

Assalomu alekum Doktor uglim 8 yosh Buyrak usti bezi yetishmovchiligi kasalligi bn davolanib keladi Xozirda rivojlanishdan orqada qolgan buyi 100 Vesi 13kg Dorilar korteff Kortinef Dori garmon ichadi

[@zulfizarusmonova9533]

Shu garmonlarxam ustirmasligi mumkinmi

[@drdilshod]

Bu holatni o'rganib chiqib biron fikr bildira olamiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@drdilshod]

O'sishga masul garmonlar bor, bazi garmonlar o'sishga bevosita bo'lmasa ham bilvosita tasir qiladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@XumorabonuAhmadaliyeva]

Assalomu alaykum doktor men semira olmayapan tez vazin yoʻqotib qoyman 45 kg chiqsa 40 kg tushib qolman qanday garmon olsam boladi maslahat bering iltmos​@@drdilshod

[@Махмудалиева]

Доктор семириш учун безарар булган кайси гармонии тавсия киласиз

[@drdilshod]

Ovqatlanishga etibor qiling. Garmon kerak emas. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@jasurbekmansurjonov2341]

Doktor Asalomu aleykum menga dermatolog Betaspan degan ukol yozib berdi uni xavfli tomonlari yoqmi iltimos javob bersez

[@drdilshod]

Ва алайкум ассалом! Betaspan (бетаметазон) - бу глюкокортикоид туркумига кирувчи дори воситаси бўлиб, у турли хил касалликларни даволашда қўлланилади. Унинг фойдали томонлари билан бирга, баъзи хавфли томонлари ҳам бўлиши мумкин. Қуйидаги маълумотларни кўриб чиқинг: Фойдали томонлари: Яллиғланишни камайтиради: Betaspan яллиғланишни камайтиради ва аллергик реакцияларни енгиллаштиради. Турли касалликларни даволашда қўлланилади: У ревматоид артрит, астма, аллергик ринит, дерматит ва бошқа касалликларни даволашда қўлланилади. Хавфли томонлари: Побочний таъсирлар: Betaspanнинг побочний таъсирлари бўлиши мумкин, масалан, иммунитетни пасайтириш, қон босимини ошириш, қандли диабетни ёмонлаштириш ва бошқа таъсирлар. Қарши кўрсатмалар: Betaspanни қабул қилиш мумкин бўлмаган ҳолатлар ҳам бор, масалан, системавий микозлар, идиопатик тромбоцитопеник пурпура ва бошқалар. Шифокорингиз билан маслаҳатлашиб, Betaspanни қабул қилишнинг фойдали ва хавфли томонларини аниқлашингиз муҳим. Агар сизда қўшимча саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, бемалол мурожаат қилинг. 😊

[@jasurbekmansurjonov2341]

Doktor menda ugri bor edi shunga bu ukolni yozdi qoʻrqmasdan olsam boloradimi ugrini yoqotadimi

[@jasurbekmansurjonov2341]

Doktorim qoʻrqmasdan oloring deyapti lekin qorqyapman iltimos bu ukolni ugriga tasiri bormi shu haqda yordam bering

[@jasurbekmansurjonov2341]

Menda yiringli ugrilar bor

[@hdfjfjhfjxjjdjdjdjd6311]

Рахмат

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@SamsungSamsung-m7v]

Аутаимун гепатита борми бир йилдан биён гармон ичаман семириб кетдим манга керакли малумот булади рахмат духтир

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muxayyousmonjanovna]

@@SamsungSamsung-m7v кандай гармон ичдиз дорини номини ёзинг илтимос озиб кетяпман

[@MohiraRahimova-nd7ib]

​@@drdilshodассалому алекум яхшимисиз. Хайз пайтида систит кузатилятти сабаби нималигини хеч кайси доктир билмаятти. Хайз тартибсиз. Киндан сув мисоли видиления келади. Хайз тугагандан кейин

[@AlisherSaparov-z1f]

Сам юн Ван фойдаси борми

[@LotibjonEshonqulov]

Assalomu alaykum doktor semirmoqchiman qanday qilib semirsam bo'ladi garmon osam boladimiemuzilik bolam bor 7oylik iltimos maslahat bering

[@drdilshod]

Qaysi garmon haqida gap ketyapti? qanday tekshiruv asosida berilmoqchi, sog'lom semirish kerak. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ХуснидинАманов]

Ассалому алайкум доктор гемофелия касаллиги хакида хам видео чикаринг илтимос. Олдиндан рахмат ишингизга омад доимо сог саломат булинг

[@Ibrohim12345]

Assalomu aleykum doktor raxmat malumotlar uchun savolim immunoglobulin immunitetni kuchaytirish un ukollar haqida ma'lumot bering iltimos

[@drdilshod]

Ва алайкум ассалом! Иммуноглобулинлар (антителалар) иммунитетни кучайтиришда муҳим роль ўйнайди. Иммуноглобулинлар турли хил инфекцияларга қарши курашишда ёрдам беради. Иммуноглобулинларнинг турлари қуйидагилар: IgG: Бу энг кўп учрайдиган иммуноглобулин бўлиб, инфекцияларга қарши курашишда муҳим роль ўйнайди. IgM: Бу иммуноглобулин инфекциянинг бошланғич босқичида пайдо бўлади ва инфекцияга қарши тезкор жавоб беради. IgA: Бу иммуноглобулин мукозал тўқималарда (масалан, ошқозон-ичак йўли, нафас йўллари) ҳимоя вазифасини бажаради. IgE: Бу иммуноглобулин аллергия реакцияларида иштирок этади. IgD: Бу иммуноглобулин лимфоцитлар (оқ қон ҳужайралари)нинг фаолиятини бошқаради. Иммуноглобулинларнинг даражасини ошириш учун қуйидаги тавсияларни кўриб чиқинг: Балансланган овқатланиш: Витаминлар ва минералларга бой овқатларни истеъмол қилиш иммуноглобулинларнинг даражасини оширишга ёрдам беради. Масалан, витамин C, витамин D, цинк ва селен. Жисмоний фаолият: Мунтазам жисмоний машқлар қилиш иммунитетни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Етарли уйқу: Етарли миқдорда уйқу иммунитетни яхшилайди. Стрессни камайтириш: Стресс иммунитетни пасайтириши мумкин, шунинг учун релаксация техникасини ўрганиш ва амал қилиш муҳим. Иммуноглобулинларнинг даражасини ошириш учун махсус уколлар ҳам мавжуд. Бу уколлар шифокор тавсиясига кўра қабул қилиниши керак. Уколлар иммуноглобулинларнинг даражасини оширишга ёрдам беради ва инфекцияларга қарши курашишни яхшилайди. Агар сизда қўшимча саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, бемалол мурожаат қилинг. 😊

[@Ibrohim12345]

Raxmat Olloh rozi bo‘lsin sizdan 5 yosh õģlimga immunoglobulin olib turamiz torch infeksiya uchun shu ukolni kõp vaqt olib yurishni zarari bormi agar shu mavzuni keng yoritib bersangiz juda minatdor bõlardim raxmat

[@TASKIN1991]

Assalomu alaykum Doktor siz b.n qanday bogʻlansa boʻladi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@latofatsherdanova]

@@drdilshod salom men 19yoshdaman juda ozgʻinman 4oydan kiyin turmushga chiqaman ozroq semirishim kerak qaysi garmonni qanday tarzda olsam boʻladi

[@IslomjonAshurboyev]

Assalomu alaykum Doktor. Men Renonolin ukolini olgandim semirish uchun rostanham semirishimga yordam beradimi yoki zararlimi

[@relaxingtime503]

Ukolni oldizmi yordam berdimi men ham 2 yildan beri semirolmayapman

[@IslomjonAshurboyev]

@@relaxingtime503 ha oldim. Bilmadm endi tasir qilib qolar semirishimga balki. 2 kun boʻldi olganimga

[@drdilshod]

Semirishga yordam berganda ham u vaznda qolish uchun doimiy hulq shakillantirish kerak. Semirib olsangiz bo'ldi shu bilan vazn qolishi kafolatlangan degani emas. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Sherzod-tu3zr]

Assalom alaykum doctor semira olmayapman qanaqa garmon olsam buladi

[@SaydulloQodirov-fu1tx]

@@IslomjonAshurboyev aka semirdizmi

[@МохинурДевонакулова]

Assalom alaykum doktor meni bòqoģim bor juda ozģinman garmon olsam bòladimi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Sizning vaziyatingizni tushunaman. Agar siz juda ozib ketgan bo’lsangiz va gormonlar olishni o’ylayotgan bo’lsangiz, bu masalada shifokor bilan maslahatlashish juda muhim. Gormonlar qabul qilishning o’ziga xos xavf va yon ta’sirlari bo’lishi mumkin, shuning uchun bu qarorni faqat tibbiy ko’rsatmalar asosida qabul qilish kerak. Sizning vazningizni oshirish uchun quyidagi tabiiy usullarni sinab ko’rishingiz mumkin: Oziq-ovqatlar: Protein va kaloriyaga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilishga harakat qiling. Masalan, go’sht, baliq, tuxum, yong’oq, urug’lar, va sut mahsulotlari. Ovqatlanish rejimi: Kichik, lekin tez-tez ovqatlaning. Har 2-3 soatda ovqatlanish metabolizmingizni tezlashtirishi mumkin. Mashqlar: Kuchli mashqlar (masalan, og’irlik ko’tarish) mushak massangizni oshirishga yordam beradi. Dam olish: Yetarli darajada uyqu va dam olish ham muhimdir, chunki bu tanangizga tiklanish va o’sish uchun vaqt beradi. Agar sizda boshqa sog’liq muammolari bo’lsa, masalan, gastrit, bu holatlarni ham hisobga olish kerak. Shifokoringiz bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan ovqatlanish va davolash rejimini aniqlash eng yaxshi yo’l bo’ladi. Sizga sog’liq va baxt tilayman! Agar boshqa savollaringiz bo’lsa, bemalol so’rang.

[@ChiroqchiChiroqchi-hm6ss]

Salom buqoqda ham garmon olish mumkinmi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ИнобатБоймуродова-я1л]

Ассалому алейкум рахмат сизга доктор. Менга якинда дуфастон ичишни буюрганди гинеколог лекин срази тухтатдим бу зарарлими жавоб берсангиз хурсанд булардим рахмат.

[@drdilshod]

Sizga nega buyurilgan bilmadik, dufaston glukokortikoid emas balki jinsiy garmon bularn farqini bilib olishingiz kerak.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@diyorismatov2787]

Doktor yoshim 16 da lekin juda ham ozĝinman. Uydagilar garmon oldirmoqchi. Foydasi boladimi

[@drdilshod]

Nima garmon, kim buyurdi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@abdulhafizabdumalikov2110]

Malumot uchun katta rahmat!

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@QuvonchbekErjigitov]

Assalom doktir mani soĝligim joyida lekin judda ozĝinman yoshim 38da qanday semirsam bòladi garman olsam qanaqa garmon olsam bòladi maslaxat berig

[@drdilshod]

Qalqonsimon bezni, asab va jinsiy garmonlarga tekshirib ko'rish kerak. Kela olsangiz ko'rib tekshirib beramiz. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nazimmahmudov2985]

Ассалому алайкум доктор менда мавсумий аллергия туфайли дексаметазон куп олдим натижаси вазн ортиб кетди энди нима килсам булади маслахат беринг илтимос

[@drdilshod]

Allergiyani mavsumdan avval oldini olib yuring. Ozish haqidagi videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@AbdugafforPrimov]

Assalomu alaykum doctr men ozğinman qanday qilib semirish mumkin

[@IsroiljonSherkhonov-de4zv]

Asalomu aleykum doctor boy osistirish uchun nima qisam boladi 18yoshman 150man

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Bo'y o'sishini rag'batlantirish uchun quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqing: Tavsiyalar Sog'lom ovqatlanish: Muvozanatli ovqatlanish bo'y o'sishiga yordam beradi. Oqsillar, vitaminlar va minerallar bilan boy ovqatlarni iste'mol qiling. Masalan, go'sht, baliq, tuxum, sut mahsulotlari, sabzavotlar va mevalar. Muntazam jismoniy mashqlar: Jismoniy faollik bo'y o'sishiga yordam beradi. Masalan, suzish, basketbol, voleybol va cho'zilish mashqlari. Yetarli uyqu olish: Uyqu bo'y o'sishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Har kuni kamida 7-9 soat uyqu olishga harakat qiling. To'g'ri holatda o'tirish va yotish: To'g'ri holatda o'tirish va yotish umurtqa pog'onasini to'g'ri saqlashga yordam beradi va bo'y o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Stressni boshqarish: Stress bo'y o'sishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Meditatsiya, yoga yoki boshqa dam olish usullarini sinab ko'ring.

[@AbrorBoborahmotov]

Duktr asalomu aleykum menda garmonalni uzgarish ketyapdi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Gormonal o'zgarishlar turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin va bu holatni yaxshilash uchun quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqishingiz mumkin: Shifokor bilan maslahatlashish: Avvalo, shifokoringiz bilan maslahatlashib, batafsil tekshiruvdan o'tishingizni tavsiya qilaman. Bu sizga aniq tashxis va davolash usullarini aniqlashga yordam beradi. Sog'lom ovqatlanish: Vitamin va minerallarga boy ovqatlar iste'mol qilish gormonal balansni saqlashga yordam beradi. Masalan, meva, sabzavot, to'liq donli mahsulotlar va proteinlarga boy ovqatlar. Jismoniy faollik: Muntazam jismoniy mashqlar qilish gormonal balansni yaxshilashga yordam beradi. Stressni boshqarish: Stress gormonal o'zgarishlarga sabab bo'lishi mumkin. Stressni kamaytirish uchun meditatsiya, yoga yoki boshqa stressni boshqarish usullarini qo'llash mumkin. Yetarli uyqu: Har kuni kamida 7-8 soat uyquga e'tibor bering. Uyqu gormonal balansni saqlashda muhim rol o'ynaydi. Agar qo'shimcha savollaringiz bo'lsa yoki boshqa maslahatlarga ehtiyoj sezsangiz, men har doim shu yerdaman. Sog'ligingizni asrang va yaxshi kunlar tilayman! 😊

[@GulyorRozmetova-y3u]

Assalomu alekum doctor yaxwimisz semiriw uchun qaysi dorilarni tavsiya berasiz iltimos javob yozing

[@drdilshod]

Semirishga og'ir atletika va oqsilli ovqatlar yordam beradi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@DilyaDilya-hu1ty]

Assalomu alaykum . Doktir yaxshimisiz? Jigar serroziman. Manda gepatit hech bir turi chiqmadi. Kovidni asorati deb tashxis qo‘ydi do‘xtir. Tinimsiz garmon yani prednizalon buyuryabdi. Semirib ketyabman. Bu foyda beradimi? Iltimos javob yozing oldindan raxmat

[@drdilshod]

Ваалейкум ассалом! Жигар циррози ва COVID-19 асоратлари билан боғлиқ ҳолатингиз жуда жиддий. Преднизолон каби гормонал дори воситалари кўпинча яллиғланишни камайтириш ва иммун тизимини назорат қилиш учун буюрилади. Лекин, бу дори воситаси семиришга олиб келиши мумкин. Қуйидаги маслаҳатлар сизга ёрдам бериши мумкин: Мувозанатли овқатланиш: Рационингизда мева, сабзавот, бутун донли маҳсулотлар ва ёғсиз протеинлар бўлиши керак. Ёғли ва қандли овқатлардан узоқ туринг. Жисмоний фаоллик: Кундалик енгил машқлар бажаришга ҳаракат қилинг. Бу вазнни назорат қилишга ёрдам беради. Суюқликлар: Кун давомида етарли миқдорда сув ичинг. Бу организмингизнинг умумий ҳолатини яхшилайди. Шифокор билан маслаҳатлашиш: Преднизолонни қабул қилиш бўйича шифокорингиз билан мунтазам маслаҳатлашинг. Агар ножўя таъсирлар бўлса, шифокорингизга хабар беринг. Сизга тезроқ шифо тилайман! Агар сизда қўшимча саволлар ёки маслаҳатлар бўлса, бемалол сўранг.

[@maftunaeshmuratova9383]

Assalomu alaykum prenazalonni ukolini olgandi qizim endi doriga utqazdi ichmasak buladimi 9 yosh

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Преназолон каби кучли дори воситаларини қабул қилишда шифокор билан маслаҳатлашиш жуда муҳим. Агар қизингизга преназолон уколлари ёзилган бўлса ва эндиликда таблетка шаклига ўтиш керак бўлса, буни шифокор билан маслаҳатлашиш керак. Шифокор қизингизнинг ҳолатини баҳолайди ва даволаш режасини белгилайди. Тавсиялар Шифокор билан маслаҳатлашиш: Преназолон каби кучли дори воситаларини қабул қилишда шифокор билан маслаҳатлашинг. Шифокор қизингизнинг ҳолатини баҳолайди ва даволаш режасини белгилайди. Даволаш режасига риоя қилиш: Шифокор томонидан белгиланган даволаш режасига қатъий риоя қилиш муҳим. Дориларни тўғри қабул қилиш қизингизнинг соғлиғини яхшилашга ёрдам беради. Қўшимча маслаҳатлар: Агар қизингизнинг ҳолати ёмонлашса ёки янги белгилар пайдо бўлса, шифокор билан маслаҳатлашинг. Сизга ва қизингизга тезроқ шифо тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг. 😊

[@MaxmudQochqorov-d9u]

Assalomu alaykum doktor somatropin garmoni qancha vaqt da foydasi boʻlinadi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@BektoshRuzimurodov-s5c]

​@@drdilshod6:22

[@SamsungSamsung-m7v]

Ассалому алайкум аутаимун гепатит хакида малумот берсангиз илтимос

[@drdilshod]

Kuzatib boring. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@barkamolergashev6850]

assalomu alekum emizikliman yoshim 20da semirish ucun bezarar qaysi garmonni olib semirsam boladi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Emizikli bo'lganingizda gormonlarni qabul qilish orqali semirish xavfli bo'lishi mumkin. Gormonlar organizmga turli xil ta'sir ko'rsatishi mumkin va bu sizning va chaqalog'ingiz sog'lig'iga zarar yetkazishi mumkin. Shuning uchun, gormonlarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhim. Tavsiyalar Balansli ovqatlanish: Meva, sabzavot, oqsillar va to'liq donli mahsulotlarni o'z ichiga olgan balansli ovqatlanish rejasi tuzing. Bu sizga kerakli ozuqa moddalarini ta'minlaydi va sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlaydi. Kichik porsiyalarda ovqatlanish: Kun davomida kichik porsiyalarda ovqatlanish metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi. Sog'lom yog'lar: Zaytun moyi, avokado, yong'oq kabi sog'lom yog'larni dietangizga qo'shing. Oqsillar: Tovuq, baliq, tuxum, yogurt kabi oqsil manbalarini dietangizga qo'shing. Jismoniy faoliyat: Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Bu sizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi. Agar sizda boshqa savollar bo'lsa yoki qo'shimcha yordam kerak bo'lsa, yordam berishdan mamnun bo'laman. Sizga sog'lik va yaxshi kayfiyat tilayman! 😊

[@Oq_Qora5959]

Semirish uchun piritnizalon ichsam bo'ladimi

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@note8redmi98]

Assalomu aleykum doktor savolim bor edi javob bering iltimos suyak emirilishiga olingan garmon dorilari yuz sohasini kop shish qilishi mumkinmi oyim koviddan kn va suyak kasali bn garmon olgan yuz sohasi shishib ketyaptilar badanda esa yoq ong chaka qismini qaytiwi qiyin bolayapti bu garmonni hato tasiridinmasmikin?javob uchun katta rahmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ШамшодХодиназаров-х9щ]

Ассалому алайкум доктор 3 ойга бир алергияга Дипроспан оларман буни зарари йукми

[@drdilshod]

Tabletkasi bor shuni iching. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dilfuzamirzaakbarova3433]

Psoriazda diprospan qo'llanganda qand ortishi qay darajada bo'ladi

[@Gulim_26__10]

Assalomu alaykum yaxshimsiz duktir meni chaqaloĝim 8- oylik juda ozĝin kuchi yetmaydi dumalashga garmon mumkunmi chaqaloqga ham ishtaxasi yuq nima qilsam bŏladi iltimos yordam bering

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Sizning qayg'uringaningizni tushunaman. 8 oylik chaqaloqning ozg'inligi va ishtahasizligi jiddiy muammo bo'lishi mumkin. Quyidagi tavsiyalar sizga yordam berishi mumkin: Tavsiyalar Shifokor bilan maslahatlashish: Chaqaloqning holatini aniqlash va kerakli davolash usullarini belgilash uchun pediatr bilan tezda maslahatlashish muhim. Shifokor sizga mos keladigan tavsiyalarni berishi mumkin. Sog'lom ovqatlanish: Chaqaloqning ovqatlanishiga e'tibor bering. Meva, sabzavot, oqsillar va to'liq donli mahsulotlarni o'z ichiga olgan balansli ovqatlanish rejasi uning rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi. Suyuqlik ichish: Chaqaloqning yetarli miqdorda suyuqlik ichishi muhim. Sut va suv kabi sog'lom ichimliklarni taklif qiling. Faoliyat va harakat: Chaqaloqning harakat qilishiga undang. O'yinlar va jismoniy mashqlar uning rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi. Gormonlar va Qo'shimchalar Gormonlar yoki boshqa qo'shimchalarni chaqaloqqa berishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhim. Shifokor sizga mos keladigan tavsiyalarni berishi mumkin. Sizga va chaqaloqning sog'lig'iga yaxshi kayfiyat tilayman! Agar boshqa savollaringiz bo'lsa, yordam berishdan mamnun bo'laman. Sog' bo'ling! 😊

[@RedMi-ui3dh]

Assalomu alaykum dektametazon garmoni semirtiradimi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Deksametazon (dexamethasone) kortikosteroid bo’lib, u turli xil kasalliklarni davolashda qo’llaniladi. Bu dori vositasi ba’zi nojo’ya ta’sirlarga ega bo’lishi mumkin, jumladan vazn ortishi. Deksametazonning nojo’ya ta’sirlari: Vazn ortishi: Deksametazon uzoq muddatli qo’llanilganda vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Bu asosan suyuqlik yig’ilishi va ishtahaning oshishi bilan bog’liq. Yuzning shishishi: Ba’zi odamlar yuzning shishishi (moon face) kabi nojo’ya ta’sirlarni sezishi mumkin. Qandli diabet: Uzoq muddatli qo’llanilishi qandli diabet rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Agar siz deksametazonni qabul qilayotgan bo’lsangiz va nojo’ya ta’sirlarni sezsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Shifokor sizga dori dozasini o’zgartirish yoki boshqa davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin. Qo’shimcha savollaringiz bo’lsa yoki boshqa yordam kerak bo’lsa, bemalol so’rang. Sog’lig’ingizni asrang!

[@MAMUTOV_PUBGM]

Salom men 2010 yilman 37 kloman qanday boyimni vesmni kotarsam boladi

[@drdilshod]

Салом! Бойингизни ва вазнингизни ошириш учун қуйидаги тавсиялар ёрдам бериши мумкин: Тавсиялар: Балансланган овқатланиш: Сабзавотлар, мевалар, тўлиқ донли маҳсулотлар ва оқсилларга бой овқатларни истеъмол қилиш муҳим. Масалан, сут, тухум, товуқ, балиқ ва йогурт. Сув ичиш: Кун давомида етарли миқдорда сув ичиш организмни гидратация қилишга ёрдам беради. Жисмоний фаоллик: Мунтазам жисмоний машқлар қилиш, масалан, югуриш, юриш, сузиш ёки спорт билан шуғулланиш. Уйқу: Етарли миқдорда уйқу олиш организмнинг тикланиши ва ўсиши учун муҳим. 10 ёшли болалар учун кунига 9-11 соат уйқу тавсия этилади. Витаминлар ва минераллар: Кальций, витамин D ва бошқа муҳим витаминлар ва минералларга бой озуқа маҳсулотларини истеъмол қилиш. Сизга соғлик ва муваффақият тилайман! Агар сизда бошқа саволлар ёки маслаҳатлар бўлса, мен ёрдам беришга тайёрман. 😊

[@ShavkatTurayev-hy8jr]

Assalomu alaykum. Dadamda buyrak usti bezi kasallagi bor davleniya tushib ketyapti nima tavsiya qilasiz???

[@drdilshod]

Bunda qaysidir garmon yetishmasa shunday bo'ladi. Aniq Nima ekanini bilish kerak davolash uchun. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ShavkatTurayev-hy8jr]

@@drdilshod AkfaMedline da davolatdim yurak operatsiya qilindi garmonda muammo bor ekan davleniya tushib ketib bosh aylanib qolyabdi Kartef Kartinef dorilar ichyabdi lekin uzgarish juda sust katta Raxmat javob uchun

[@fotimaxonerkayeva8973]

Doktor revmatizmda qaysi garmon qollaniladi

[@drdilshod]

Revmatizmda garmon ishlatilmaydi odatda. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@NavoiNavoi-l4q]

Assalomu alaykum .Maniyam palatrit kasalim borligi u-n garmon olayapman doktor ziyoni yuqmi

[@drdilshod]

Doktor buyursa nazorat ostida olsangiz buni ehtimolini kamaytrish mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@otabelganinonov6388]

Товонда туз бор нима килсам булади

[@gxnfbxjbkvg5114]

Assalomu Alaykum doktor men yaqinda tugdim chaqalogim 4oylik buldi tinimsiz tushkun kayfiyatda yuraman qiziqish yuq xech nimaga uyqum kelmaydi ichimdan tasirlanib hayajonlanib yuraman hayzim kelmadi hali menda qanaqadir garmon yetishmayabdimi

[@drdilshod]

Tug'ruqdan keyingi depressiya degan holat bo'lishi mumkin. Tezda doktor ko'rsin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@gxnfbxjbkvg5114]

@@drdilshod rahmat doktor qanaqa doktorga kurinishim kerak

[@beguborimbolajonim1854]

Салом доктор мен ялигланишга карши дексаметазон олдим менда куп терлаш холсизлик буляпди тасири качон кетади бекор олибман шу уколни илтимос жавоб беринг

[@beguborimbolajonim1854]

6 дона дексаметазона олдим доктор

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MadinaJamoliddinova02]

Assalomu alaykum dortor mani yoshim 23da vaznim 42 kg ozgina semirsam deyman ishtaham yaxshi yaxshi ovqatlanaman lekin nimagadir yuqmidi yeganim

[@drdilshod]

Assalomu alaykum! Sizning vazningizni oshirish uchun quyidagi tavsiyalarni sinab ko'rishingiz mumkin: Kaloriyali ovqatlar: Kaloriyali va sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Masalan, yong'oq, urug'lar, avokado, yog'li baliq, to'liq donli mahsulotlar va sut mahsulotlari. Oqsilga boy ovqatlar: Oqsilga boy ovqatlarni iste'mol qilish mushaklarni mustahkamlashga yordam beradi. Masalan, go'sht, tovuq, baliq, tuxum, yogurt va pishloq. Muntazam ovqatlanish: Kun davomida 3-4 marta asosiy ovqat va 2-3 marta yengil tamaddi qiling. Jismoniy mashqlar: Mushaklarni mustahkamlash uchun jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Og'irlik ko'tarish va kuch mashqlari mushaklarni rivojlantirishga yordam beradi. Suv ichish: Yetarli miqdorda suv ichishni unutmang. Suv ichish hazm qilish tizimini yaxshilaydi va ovqat hazm bo'lishini osonlashtiradi. Stressni kamaytirish: Stress va asabiylik vazn yo'qotishga olib kelishi mumkin. Stressni kamaytirish uchun meditatsiya, yoga yoki nafas olish mashqlarini sinab ko'ring. Agar bu tavsiyalar yordam bermasa yoki sizda boshqa sog'liq muammolari bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. Shifokor sizga aniq tashxis qo'yib, kerakli davolash usullarini tavsiya qiladi. Agar sizda boshqa savollar bo'lsa, bemalol so'rang! Yordam berishdan mamnunman. Sog' bo'ling!

[@robertinkozu4196]

Assalomu alaykum yoshim 18da ozginroq man o'rtoqlarim garmon olim ozroq vazn yig'gan. Nima deb o'ylaysiz oz miqdorda garmon olsam zarar bo'lmaydimi?

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@uluğ_muhammed_mirza]

Assalomu aleykum doktor men ozg'inman men vazn olishim uchun gormon olsam bo'ladimi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@IslomjonIsmoilov-yd2wy]

Assalomu alaykum duhtir meni yoshim 28da 47kloman srmirishga nima qilsam boʻladi

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@xurshidyuldoshev5946]

Сертоспан уколини олган буладими ?

[@drdilshod]

Doim olmasa muammo emas. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@malohatqodirova-g4j]

Assalomu alekum doktor oglim 4 oylik bronhida shamollagan edi alergiya ham bolib nafas olganda hirilavoti yotalvoti qayt qiganda balgam tushvoti 3 kun davomida deksamitazon ukolini olsam boladimi nima maslahat berolasiz iltmoa javob yozing

[@drdilshod]

Ва алейкум ассалом! 4 ойлик болангизда бронхит ва аллергия белгилари бор экан. Дексаметазон каби кучли дориларни фақат шифокор тавсияси билан қабул қилиш лозим. Болангизнинг ҳолатини яхшилаш учун қуйидаги тавсияларни амалга ошириш мумкин: Шифокор билан маслаҳатлашинг: Аввало, болангизнинг шифокори билан маслаҳатлашинг. У болангизнинг ҳолатини яхшилаб кўриб чиқиб, энг тўғри даволаш усулини тавсия қилади. Намли муҳит яратинг: Болангизнинг нафас йўлларини намлаш учун хонада намликни сақлашга ҳаракат қилинг. Бу нафас олишни енгиллаштиради. Суюқликлар ичиш: Болангизга кўпроқ суюқликлар беринг, бу балғамни енгиллаштиришга ёрдам беради. Аллергенлардан сақланинг: Болангизнинг аллергиясини кучайтириши мумкин бўлган аллергенлардан сақланинг. Дексаметазон каби кучли дориларни фақат шифокор тавсияси билан қабул қилиш лозим. Болангизнинг ҳолатини яхшилаш учун шифокор билан маслаҳатлашинг ва унинг тавсияларига амал қилинг. Агар сизда қўшимча саволлар бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, менга мурожаат қилинг! 😊

[@malohatqodirova-g4j]

@ rahmat doktor

[@mahmud4132]

Salom 45kelo man dekzameton olsam boladimi semirishim kerak maslaxat bering

[@mahmud4132]

Yoshim 30da

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Mogger_frfr]

Assalauma Alikum doktor prednizalon ishmasam harakattan toqtap qolaman nima qilay organizim garmonga otirib qolgan men poliarttirt 3 stepin kassalligi bilan kasallanganman iltimos yordam bering Prednizalonni orniga boshqa dori bormi ishmasam bugʻimlarim qattiq ogʻriq boʻladi

[@drdilshod]

Poliartritga boshqa biologik va nonbiologik vositalar bor ularni qo'llash va garmondan chiqish mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Mogger_frfr]

Raxmat doʻxtir sogʻ boʻling

[@ЛолаЛола-ч1ш]

Ассалому алекум.яхщимисиз .Мани кизим 9 ойлик Ларинготрахеити бор .преднизалон ёзди 3 кун 2 махалдан .ози бир ой оллин олганбиз .нафаси богиляпти кечаси .гармондан бощка препарат коласа боладими .зарарини ешитип уколдан коркип колдим .батамам даволаса боладими щу касалликни.олдиндан рахмат .жавоб кутаман

[@drdilshod]

Ассалому алайкум, Сизнинг қизингизнинг ҳолати ҳақида эшитиб, сизга ёрдам беришга ҳаракат қиламан. Ларинготрахеит болаларда нафас олиш йўлларининг яллиғланиши билан боғлиқ бўлиб, бу ҳолатда нафас олиш қийинлашиши мумкин. Преднизолон каби гармонлар яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради, лекин уларни фақат шифокор тавсияси билан қабул қилиш керак. Қуйидаги маслаҳатлар ёрдам бериши мумкин: Нам ҳаво: Қизингизнинг хонасида нам ҳаво таъминлашга ҳаракат қилинг. Бу нафас олиш йўлларини намлайди ва нафас олишни енгиллаштиради. Намлагичдан фойдаланиш ёки иссиқ душ қабул қилиш ёрдам бериши мумкин. Суюқликлар: Қизингизга кўпроқ суюқликлар ичиришга ҳаракат қилинг. Бу танани намлайди ва яллиғланишни камайтиради. Дам олиш: Қизингизни кўпроқ дам олишга ҳаракат қилинг. Уйқуни таъминлаш ва стрессни камайтириш муҳим. Шифокор билан маслаҳатлашиш: Агар гармонлардан бошқа препаратлар ҳақида ўйлаётган бўлсангиз, шифокор билан маслаҳатлашинг. Улар сизга мос даволаш усулларини тавсия қилишлари мумкин. Тез тиббий ёрдам: Агар қизингизнинг нафас олиши жуда қийинлашса ёки ҳолати ёмонлашса, зудлик билан шифокорга мурожаат қилинг. Ларинготрахеитни тўлиқ даволаш мумкин, лекин бу вақт талаб қилади. Шифокорингиз билан мунтазам равишда маслаҳатлашиб туриш муҳим. Агар сизда яна саволлар бўлса ёки қўшимча маслаҳатлар керак бўлса, мен ҳар доим ёрдам беришга тайёрман. Қизингизга тезроқ соғайиб кетишини тилайман!

[@ЛолаЛола-ч1ш]

Канде боглансам болади

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@МафтунаТиллаева-о9т]

достинексдан кандай зарарлар бор тукиз ойдан бери ичвоман почкам огривоти ойогим ориб колди шу достинексдан булиши мумкунми?

[@drdilshod]

Достинекс (каберголин) препаратининг баъзи ножўя таъсирлари бўлиши мумкин. Уларнинг баъзилари қуйидагилар: Бош оғриғи: Баъзи одамларда бош оғриғи кузатилиши мумкин. Қорин оғриғи ва кўнгил айниши: Қорин оғриғи ва кўнгил айниши каби ножўя таъсирлар бўлиши мумкин. Юрак-қон томир тизимига таъсир: Юрак-қон томир тизимига таъсир қилиши мумкин, масалан, гипотензия (қон босимининг тушиши). Буйрак ва оёқ оғриғи: Буйрак ва оёқ оғриғи каби ножўя таъсирлар бўлиши мумкин. Агар сизда бу ножўя таъсирлар кузатилаётган бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш муҳим. Шифокор сизга даволаш режасини ўзгартириш ёки бошқа препаратларни тавсия қилиши мумкин. Агар сизга яна қандайдир ёрдам керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Соғлик ва омад тилайман!

[@teoSHAHBOZ]

Assalomu aleykum. Doktor mening ogʻlimga doktor deksametazon yozibdi kuniga eki mahal uch kun. Tishi shib yuz qismi bez bolib qolgandi antibyotik oldi uch kun metragil seftraksion. Eki mahaldan oldi. Endi kecha shu ukolni yozibdi .Olaversinmi. zarari yoqmi

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Дексаметазон - бу кучли стероид бўлиб, яллиғланишни камайтириш ва иммун тизимини босиш учун қўлланилади. Агар шифокор уни тавсия қилган бўлса, бу оғир ҳолатларда ёрдам бериши мумкин. Лекин, дексаметазоннинг баъзи ножўя таъсирлари бўлиши мумкин, шу жумладан: Иммунитетни пасайтириш: Дексаметазон иммун тизимини босиши мумкин, бу эса инфекцияларга қарши ҳимояни камайтиради. Қон босимини ошириш: Дексаметазон қон босимини ошириши мумкин. Қандли диабет: Дексаметазон қон шакар даражасини ошириши мумкин, шунинг учун қандли диабет билан оғриганлар учун эҳтиёткорлик билан қўлланилиши керак. Агар шифокор дексаметазонни тавсия қилган бўлса, унинг тавсияларига амал қилиш муҳим. Агар сизда шубҳалар ёки саволлар бўлса, шифокор билан яна бир бор маслаҳатлашишни тавсия қиламан. Улар сизга тўғри даволаш режасини танлашда ёрдам беришади. Соғлиқ ва саломатликка эътибор бериш муҳим! Агар сизга қўшимча саволлар ёки маслаҳатлар керак бўлса, бемалол сўранг. Сизга ёрдам беришдан мамнунман! Омад сизга ҳам ёр бўлсин!

[@YulduzMuhiddinova-k8y]

Ассалому алайкум манга астма бор петирга боргандим доктор преднозол тавсия килди эрталаб бир махал уч донадан ичишни етти кун тавсия килли семириб кетмайманми фойдаси борми

[@drdilshod]

Ассалому алайкум! Докторнинг тавсияларига амал қилиш муҳим, ва унда фойдали натижалар кўришингиз мумкин. Сизга саломатлик тилайман!

[@НаргизаМаматкомилова]

Ассалому алейкум доктор семириш учун гормон олса буладими еки канака килиб семириш мумкун

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MirzayevaJasmina]

Salom doktr men 28yoshdaman vesm 46 semiraolmayapman retobolil olmoxchiman zarari yoqmi

[@drdilshod]

Og'ir atletika va oqsilli ovqatlar istemol qilish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Faberlik_Muxayyo]

Assalomu alaykum. Doktor. Yoshim 38 da. Revmotidniy poliartritda davo lansam ham ogʻriq va shishlar tuxtamadi. Garmon ichyapman. Prednizalon. Endi nima qilish kk. Garmondan qutula olmaymanmi. Revmotidniy poliartritni davosi bormi

[@drdilshod]

Garmondan boshqa immunitetga tasir qiladigan dorilar bor shularni qo'llab ko'rish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@JahongirMamirov-bd5pn]

Assalomu aleykum menda buyrakda tosh bor ekan 6 ml men semirmoqchiman samyun dori ichsam boladimi

[@drdilshod]

Bu haqida bilmaymiz. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@GulnozQilichova]

Ассалому алайкум доктор мен 2 ойлик ривожланмай колган хомилани аборт килдирдим бунга бир ой болди узи тушсам

[@drdilshod]

Savol to'liq emas. Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@IsmoilxonIsmoilxon15]

Ассалому алейкум доктор мени углим 22 га кирди жудаям нозик буйлари новча соглом семириши учун кандай гармониолсак булади. Олдиндан рахмат

[@drdilshod]

Ва алейкум ассалом! Углингизнинг соғлом семириши учун қуйидаги тавсияларга амал қилишингиз мумкин: Муносиб овқатланиш: Сабзавотлар, мева, оқсил ва соғлом ёғлар истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Оқсилга бой таомлар, масалан, гўшт, тухум, балиқ ва сут маҳсулотлари истеъмол қилиш муҳим. Жисмоний фаоллик: Жисмоний машқлар, айниқса, оғирлик кўтариш машқлари, мушакларнинг ўсишига ёрдам беради. Бу углингизнинг соғлом вазн олишига ёрдам беради. Сув ичиш: Кун давомида кўпроқ сув ичинг. Сув ичиш метаболизмни яхшилайди ва тана учун зарур. Уйқуга эътибор бериш: Етарли даражада ухлаш ҳам саломатлик учун муҳим. Кун давомида 7-8 соат ухлашга ҳаракат қилинг. Стрессни камайтириш: Стрессни камайтиришга ҳаракат қилинг. Масалан, медитация, нафас олиш машқлари ёки ёқимли фаолиятлар билан шуғулланиш. Гормонлар қабул қилишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш жуда муҳим. Шифокорингиз сизга тўғри ташхис қўйиб, зарур даволаш усулларини тавсия қилади. Агар сизда қўшимча саволлар бўлса ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат, менга мурожаат қилинг! 😊 Маълумот учун, доктор Дилшод Турсунов билан боғланиш учун унинг расмий KZbin каналига ташриф буюришингиз мумкин. У ерда сиз унинг видеоларини топишингиз ва саволларингизни қолдиришингиз мумкин. Канал манзили бу ерда. Шунингдек, унинг расмий Telegram каналига ҳам обуна бўлишингиз мумкин, бу ерда сиз унга мурожаат қилишингиз мумкин: Telegram.

[@ShahnozaJorayeva-wb2ux]

Garmanalni ozgarish bola bolishiga tasir qiladimi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact Telegram (t.me/DrDilshodtursunov) Dr.Dilshod Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali

[@lolamamatqulova5058]

Yoshim 20 da boyim 1.65 garmon olmoqchiman maslahat bering foydasi bormi

[@drdilshod]

Assalomu alaykum! Gormonlar haqida maslahat olishdan oldin, ularning foydasi va xavflarini tushunish muhim. Gormonlar tanadagi turli jarayonlarni boshqaradi va ularni noto’g’ri ishlatish salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Foydalari: Gormonlar o’sishni rag’batlantirishi va mushak massasini oshirishi mumkin. Ba’zi hollarda, gormonlar tibbiy sabablarga ko’ra buyuriladi, masalan, gormonal disbalansni davolash uchun. Xavflari: Gormonlarni noto’g’ri ishlatish sog’liq muammolariga olib kelishi mumkin, jumladan yurak kasalliklari, jigar muammolari va gormonal disbalans. Gormonlarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish juda muhim, chunki har bir insonning tanasi va sog’liq holati har xil. Sizga gormonlarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman. Shifokor sizning sog’lig’ingizni baholaydi va sizga eng yaxshi maslahatni beradi

[@bibisorakayumova7281]

Assalomu alaykum doktor yoshim 32da surunkali charchoq bor doktor tavsiyasi bilan xar xil vitamin osma ukkol olaman lekin tasiri 2 yoki 3 kunga boradi yana 20 yoki 30 metr yursam charchab qolaman yurishim xam òrdaksimon Javob uchun raxmat

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Сизнинг ҳолатингизда доимий чарчоқ ва кучсизлик турли сабабларга боғлиқ бўлиши мумкин. Витаминлар ва уколлар вақтинчалик ёрдам бериши мумкин, лекин муаммонинг асли сабабини аниқлаш муҳим. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин: Тўғри овқатланиш: Балансланган ва тўйимли овқатланиш чарчоқни камайтиришга ёрдам беради. Кўпроқ сабзавот, мева, тўлиқ донли маҳсулотлар ва оқсил истеъмол қилишга ҳаракат қилинг. Сув ичиш: Етарли миқдорда сув ичиш организмингизнинг тўғри ишлаши учун муҳим. Кун давомида кўпроқ сув ичинг. Уйқу: Ҳар куни 7-8 соат мириқиб ухлашга ҳаракат қилинг. Бу чарчоқ билан курашишнинг энг самарали усулларидан биридир. Жисмоний фаоллик: Юриш, енгил машқлар ёки йога каби фаолиятлар билан шуғулланинг. Бу сизга энергия беради ва стрессни камайтиради. Стрессни бошқариш: Медитация, нафас олиш машқлари ёки бошқа дам олиш усулларини синаб кўринг. Стресс чарчоқни кучайтириши мумкин. Агар бу тавсиялар ёрдам бермаса, шифокор билан маслаҳатлашишни давом эттиринг. У сизга қўшимча текширувлар ва даволаш усулларини тавсия қилиши мумкин. Сизга тезроқ шифо тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўрашингиз мумкин. Соғ бўлинг!

[@Gym_dieta]

Assalomu aleykum yoshim 16da lekin uzimni yoshimdagi bolalarni oldida juda mayda Kurinaman Huddi 7sindek yuzim nima qilsam buladi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Yosh ko'rinish ba'zan genetikaga bog'liq bo'lishi mumkin, lekin ba'zi tavsiyalar yordamida o'zingizni yanada ishonchli his qilishingiz mumkin: Sog'lom ovqatlanish: Balansli va to'yimli ovqatlanish o'sish va rivojlanishga yordam beradi. Meva, sabzavot, oqsil va to'yimli don mahsulotlarini iste'mol qiling. Muntazam jismoniy mashqlar: Sport bilan shug'ullanish mushaklarni rivojlantiradi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Yaxshi uyqu: Yetarli uyqu o'sish va rivojlanish uchun juda muhim. Har kuni kamida 8 soat uyquga e'tibor bering. Suv ichish: Kuningiz davomida ko'p suv ichish terining sog'lom va yorqin bo'lishiga yordam beradi. Gormonal tekshiruv: Agar sizning o'sishingiz sekin bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashib, gormonal tekshiruv o'tkazish mumkin.

[@eueuuedhjdj6838]

Assalomu alaykum deksa metazon olganman semirb ketdm yoshm 38 vaznm 83 qanday ozishm mumkin raxmat

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@GuliRahmatova-cz6fn]

Yordam berin qanday dori ichsam boʻladi

[@drdilshod]

Mashq qiling, og'ir atletika yordam beradi. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@AsadbekMansurov-gy5lc]

Bo'y o'sishigayam yordam beradimi

[@drdilshod]

Sinab ko'ring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ПшплпллпшАоасал]

Doktor semirish zarur ovqatni yaxshiladim foyda bulmadi kasaligimni yengishim uchun doribilan tez semirishga qanday ukol olish mumkin

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@OydinaQosimova-ed3im]

Assalomu aleykum doxtir hayz sikilim buzilgan qaysi garmon dorini ichsam boladiuch oydan beri shunaqa bolyapti javop uchun rahat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@IslombekShuhratov-p1y]

24yoshdaman judda ariqman qanday semirsam boʻladi duxtr

[@drdilshod]

Salom! Sizning vazningizni oshirish uchun bir nechta foydali maslahatlar bor: Ko’proq kaloriyali ovqatlar iste’mol qiling: Yog’li baliq, yong’oq, urug’lar, avokado va zaytun moyi kabi sog’lom yog’larni qo’shing. Protein miqdorini oshiring: Go’sht, baliq, tuxum, sut mahsulotlari va dukkaklilarni ko’proq iste’mol qiling. Ko’p ovqatlaning: Kun davomida 5-6 marta kichik porsiyalarda ovqatlaning. Mashq qiling: Mushaklarni rivojlantirish uchun kuch mashqlarini bajaring. Sog’lom ichimliklar iching: Sut, smuzi va protein kokteyllarini iching. Agar sizda sog’liq bilan bog’liq muammolar bo’lsa, masalan, diabet yoki boshqa kasalliklar, shifokor bilan maslahatlashish muhim. Sizning sog’lig’ingiz haqida ko’proq ma’lumot olish uchun shifokorga murojaat qiling.

[@ГулхаёНорова-м8ц]

Salom duxtir man 49 kg man semirmoqchiman 31 kirdim qanday semirsam bo'ladi javob uchun oldindan raxmat

[@drdilshod]

Og'ir atletika va oqsilli ovqatlar istemol qilish kerak. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ZulayxoShermatova]

Assalomu aleykum doktir meni allergiyam bor faqat qizda yaxshi yurman xozir dorilar kapilnitsalar tasir qilmayabdi shunga doktir garmon yoazaman degandi zarari yoqmi semirib ketmimanmi keyin doim shu garmonga organib qolmimanmi iltimos javob yozing.oldindan raxmat.

[@drdilshod]

Teri allergiya test qilib emlash kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@umidailyasova8739]

Манзилиз ката олдизга бормокчи эдим ?

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Abdullohilhomjonov-q6k]

dohtir yaxshimisiz mani yoshim 25da vaznim 42kilo juda ozginman ovqatlanishim ham yaxshi lekin semiraolmayapman saqlanuv hi ukol ham olgandim semirtiradi deyishgandi olganimga bir oy bolmadi hali uzgarish sezmadim bu ukol ham semirtiradimi zarar emasmi yoki qanaqadur ukol yoki dori tavsiya qilasiz semirish uchun iltimos javob yozing

[@drdilshod]

Assalomu alaykum! Vazn olish masalasida tashvishlanayotganingizni tushunaman. Ukollar (in’ektsiyalar) ba’zi hollarda semirishga yordam berishi mumkin, lekin ular har doim ham xavfsiz emas. Ukollarni faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qilish kerak, chunki noto’g’ri qo’llanilganda ular sog’liq uchun zararli bo’lishi mumkin. Semirish uchun quyidagi tavsiyalarni ko’rib chiqishingiz mumkin: Muvozanatli ovqatlanish: Kaloriyaga boy va oziq moddalar bilan to’yingan taomlarni iste’mol qiling. Oqsil, uglevod va yog’larni muvozanatli ravishda qabul qilish muhim. Ko’proq ovqatlanish: Kichik porsiyalarni kun davomida 5-6 marta iste’mol qilishga harakat qiling. Jismoniy mashqlar: Kuchi mashqlari (og’irlik ko’tarish) mushak massasini oshirishga yordam beradi. Suv ichish: Yetarli miqdorda suv ichish organizmning barcha funksiyalarini qo’llab-quvvatlaydi. Stressni kamaytirish: Stress va asabiy charchoq vazn olishga to’sqinlik qilishi mumkin. Dam olish va yaxshi uyqu olishga harakat qiling. Agar sizga qo’shimcha yordam kerak bo’lsa, shifokor yoki dietolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ular sizga mos keladigan ovqatlanish va mashq rejimini tavsiya qilishlari mumkin. Yana qanday savollaringiz bor? Yordam bera olamanmi? 😊

[@Dovud902]

ASSALOM ALEYKUM DOKTOR REVMATIK ISTMA KASALIGI BULGANMAN DEKSAMETAZIN JUDA KUP QABUL QILDIM NATIJADA ORTIQCHA VAZN ORTIRDIM DOKTOR GARMON TANADAN QANCHA VOQTDA CHIQIB KETADI YANI SEMIRISH QACHON KETADI.RAXMAT.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@HilolaAvazbekova]

Doktir semirish uchun xavfsiz gormon qaysi men semirolmayapman

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlanish va mashq qiling. Garmon bo'lmaydi. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@AthamjonHudoyberdiyev]

Assalomu alaykum doʼktir men 37 yoshdaman vesim 53 kilo men ozgina semirmoqchiman qanday ukol olishim kk

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Пулемётчик-о2в]

20 yoshdan keyin garmon qo'llash orqali bo'y o'stirsa bo'ladimo

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MahdiyaRoziy]

Man 5 kun 2 mahaldan deksometazon oldim va semirish boshlandi. Bu qachon organizimdan chiqib ketadi. Yana ozaolamanmi?

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dilroboburiyeva458]

Assalomu aleykum yaxshimisiz topdizmi davosini

[@MuhammadNuriyev-k5h]

Asalomalkum meng qizim Hadichaxon 4oyligidan keyin ko'krak sutidan qolib ketidi bolam edi rivojlanmayap

[@drdilshod]

Pediatr ko'rsin. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@shoira2505]

Sizdan bu videodan keyin bir savol soʻramoqchi edim Disprospan ukolini ham yalligʻlanishga qarshi samarali dori vositasi deyishadi lekin uni ham oʻziga xos nojoʻya taʼsiri borligini etishdi manga aynan boʻgʻimga qilinganda bunga qanday fikrdasiz lekin natijasi uzoq vaqtga yetgandi olgan vaqtimda

[@drdilshod]

Bu ham glukokortikoid, yuqorida aytilgan malumotlar diprospanga ham tegishli.

[@shoira2505]

Rahmat javob uchun

[@ГузалМамасодикова]

Ассаломалекум. Россаям озиб кетябман асабийман. Гармон олишим ккми

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Muminova-d4x]

Ассалом аллайкум духтир ман рематойит артирит ман гармондан чикяпман огрик кучайиб кетяпти

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Ревматоид артрит билан боғлиқ оғриқлар гормонал ўзгаришлар сабабли кучайиши мумкин. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин: Тавсиялар Шифокор билан маслаҳатлашиш: Оғриқлар кучайганида шифокор билан маслаҳатлашиш муҳим. Шифокор сизга мос келадиган даволаш режасини белгилайди. Дорилар: Шифокор тавсия қилган дориларни қабул қилишни давом эттиринг. Бу дорилар оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Жисмоний машқлар: Мунтазам жисмоний машқлар билан шуғулланиш мушакларни мустаҳкамлашга ва оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Лекин машқларни шифокор тавсиясига кўра бажариш муҳим. Дам олиш ва стрессни камайтириш: Етарли миқдорда дам олиш ва стрессни камайтириш ревматоид артрит билан боғлиқ оғриқларни камайтиришга ёрдам беради. Соғлом овқатланиш: Соғлом ва тўғри овқатланишга эътибор беринг. Омега-3 ёғ кислоталарига бой озиқ-овқатлар, масалан, балиқ ва ёнғоқлар, яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Сизга тезроқ шифо тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг. 😊

[@Lazizbek-xb7ji]

men 16yoshman va yanogimni tagi chuqurchasi bor agar olsam yuzim dumoloq buladimi ayting menga

[@drdilshod]

Garmon qilinganda yuz dumaloq bo'lishi nojo'ya tasiri. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ShohruxMurodullayev-u1b]

Assalomu alaykum yaxshimisiz doktor 3chi farzandimdan keyin 75 kg edim sizni maslahatlariz bn 71ga tushgandim 2 hafta REGIVIDON tabletkasini ichib homiladorlikdan saqlandim va yana 75 kg bb qoldim endi vazn tashlolmayapman ILTIMOS MASLAHAT BERING har doim ozganimda belim ingichkalashsa ham yelkam keng boʻynimning orqasi chiqib qolganicha turaveradi chiroyli qomatli bb ozish un nimalar qilim kk Yordam bering boʻynimni orqasidan juda uyalaman oʻxlov bn mashqlar qilaman ammo taʼsir qilmayapdi javob un oldindan raxmat

[@ShohruxMurodullayev-u1b]

Ozish un ichiladigan biror garmon bormi yozib yuboring iltimos

[@drdilshod]

Assalomu alaykum, Sizning holatingiz haqida eshitib, sizga yordam berishga harakat qilaman. Vazn yo'qotish va chiroyli qomatga ega bo'lish uchun quyidagi maslahatlar yordam berishi mumkin: Sog'lom ovqatlanish: Meva, sabzavot, butun donli mahsulotlar, yog'siz proteinlar va sog'lom yog'larni o'z ichiga olgan balansli ovqatlanish rejimini saqlang. Shirinliklar va yog'li ovqatlarni kamaytiring. Kichik porsiyalar: Kichik porsiyalarda tez-tez ovqatlanish ochlik hissini kamaytiradi va ortiqcha ovqatlanishning oldini oladi. Suyuqliklar: Kuningiz davomida ko'p miqdorda suv iching. Bu tanani namlaydi va ochlik hissini kamaytiradi. Jismoniy faoliyat: Muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish muhim. Masalan, yurish, yugurish, sport bilan shug'ullanish yoki boshqa jismoniy mashqlar. Yelka va bo'yin mushaklarini kuchaytirish uchun maxsus mashqlarni sinab ko'ring. Masalan, dumbbell bilan yelka ko'tarish, bo'yin mashqlari va boshqa kuch mashqlari. Uyqu: Yetarli miqdorda uyqu olish muhim. Uyqu yetishmasligi metabolizmni sekinlashtirishi va vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Stressni boshqarish: Stressni kamaytirish uchun meditatsiya, nafas olish mashqlari yoki boshqa stressni kamaytiruvchi usullarni sinab ko'ring. Shifokor bilan maslahatlashish: Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki qo'shimcha maslahatlar kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir. Ular sizning holatingizni baholab, kerakli davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin. Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki qo'shimcha maslahatlar kerak bo'lsa, men har doim yordam berishga tayyorman. Sizga va oila a'zolaringizga sog'liq va omad tilayman!

[@DiyorbekTirkashov]

Meni buyim 180 vaznim 55kg emizikliman qanday semirsam buladi juda ozgin bulib qoldim

[@drdilshod]

Oqsilli ovqatlar istemol qilish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MahpuzaKochkarova]

Ассалому алайкум доктор ттг ошган 9 , траксин 50 ичяпман чарчок куп кушимча кандай дори ичсам булади ,олдиндан рахмат , Кыргызстан

[@drdilshod]

50 da ham TTG baland bo'lsa doktoriz bilan maslaxatlashing dozani oshirishi yordam berishi mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@хожибойевасаййораЛвлвл]

Салом менда тез тез алергия булади ушанга диазалин ичаман диазалинни тасири семиртирадими ешитдим шунака деб илтимос маслахат берсайиз

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@AzizbekMavlonov-o7d]

Vazn yigʻa olmayapman vazn yigʻishga asosan qanday garmon yordam beradi

[@drdilshod]

Vazn yig'ish uchun gormonlar haqida o'ylashdan oldin, sog'lom ovqatlanish va jismoniy faollikni ko'rib chiqish muhimdir. Gormonlar bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Quyidagi gormonlar vazn yig'ishga yordam berishi mumkin, lekin ularni faqat shifokor nazorati ostida qabul qilish kerak: Insulin: Insulin organizmda glyukoza va yog'larni saqlashga yordam beradi. Lekin insulinni noto'g'ri qabul qilish sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Ghrelin: Bu gormon ochlik hissini oshiradi va ovqatlanishni rag'batlantiradi. Ghrelin darajasini oshirish uchun ovqatlanish tartibini o'zgartirish mumkin. Testosteron: Erkaklarda mushak massasini oshirishga yordam beradi. Testosteron darajasini oshirish uchun jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanish muhimdir. Shifokor bilan maslahatlashish va kerakli tahlillarni o'tkazish muhimdir. Shifokor sizga mos davolashni tavsiya etadi va sog'lom vazn yig'ishga yordam beradi. Agar sizda yana savollar bo'lsa yoki maslahat kerak bo'lsa, men yordam berishdan xursand bo'laman. Sog'lom va baxtli hayot kechiring!

[@AzizbekMavlonov-o7d]

@drdilshod yordamingiz uchun raxmat tushunarli

[@muhammadmansurov4117]

Ассалому алекум ёшим 27 da tugip emiza olmadim ayogim ogrip 37 kilo bolip koldim nima kilsam boladi

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Tillo-ky7dk]

Assalomu aleykum manda tuxumdon yorilmayapdi dufasto‘n yozib berishdi bu qanchalik muhim bitta po‘chkam detiski ziyoni yo‘qmi

[@drdilshod]

Siz aytayotgan holatlar uchun zararini bilmaymiz. Siz buni dufaston yozgan zahoti doktor bilan muhokama qilishingiz kerak. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@8191Elmurod]

Assalom alaykum meni uģlim enuriz kasaligi bn kasallangan yoshi 11 yosh garmon olsa qoladimi boshqa xamma narsa qilib kordik javob un RAXMAT

[@drdilshod]

Ваалайкум ассалом! Энурез (тунда сийиб қўйиш) болаларда кўп учрайдиган ҳолат бўлиб, уни даволаш учун турли усуллар мавжуд. Гормон терапияси (масалан, десмопрессин) баъзи болаларда самарали бўлиши мумкин, лекин буни шифокор билан маслаҳатлашиб қабул қилиш керак. Қуйидаги тавсиялар ҳам ёрдам бериши мумкин: Тартибли сийиш: Болангизни мунтазам равишда, айниқса, ухлашдан олдин ҳожатхонага боришга ўргатинг. Суюқлик истеъмолини назорат қилиш: Кечки пайтда суюқлик истеъмолини камайтириш. Махсус сигнал қурилмалари: Уйғотувчи сигнал қурилмалари болангизни сийишдан олдин уйғотиши мумкин. Агар бу усуллар ёрдам бермаса, шифокорингиз билан яна бир бор маслаҳатлашинг. Сизга ва углингизга тезроқ шифо тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг.

[@ShoxistaAxmadova-u3b]

Assalomu aleykum menda zobim bor ichki dorilarini ichib yuraman lekin kundan kunga ozib yuzlarim suyak boʻlib qoldi qanaqa garmon olsam boʻladi semirish u.n

[@drdilshod]

Yo'q, Nega ozyapsiz aniqlash kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@camperpubg426]

Doxtr man garmon omoqchdim yoshim 24 da vazn 52 klo buy 163 osam foyda bulami

[@drdilshod]

Doktor ko'rsin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@IsmwtMediya-y7p]

Ассалому алайкум доктор мени йошим 42 йошдаман вазним 35 кг нима килсам хам семирмаяпман илтимос маслахат берсангиз

[@drdilshod]

Tog'ri ovqatlantirish, sport, kechgi uyqusini yaxshilash. Kerak bo'lsa qalqonsimon bezi va gijjalarga tekshirish. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@NilufarXayrullayeva-c4o]

Assalomalekum doktor men depo provera olganman. O'sha semirtirishi mn ekan hozircha olganiga 1 oy bo'ldi hali semirmapman qachon semirishim mn

[@drdilshod]

Depo proveradan Esterogen yoq va semirish havfi ham baland emas nazarimda. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ЗулайхоМуххаммадова]

Ассалому алейкум доктор сизга катта рахмат сизни анчадан Бери кузатиб бор аман Ютуб канали оркали сизга биргина саволим бор éшим 32да тугилганимдан Бери менга кальций витамини йетмайди Кандай кальций и сам булади

[@drdilshod]

Tarkibida kaltsiy borini olib ichsangiz bo'ladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@OzodbekXaydarov-d1h]

Assalomalekum man 10 oy oldin betaspan depo ukolini olgandim yoʻtal allergiya umurqamda ogʻriqqa 9oy rosa yahwi yurdim ogʻriqlarsiz yoʻtalsiz hozir bir oylik chaqalogʻim bor yana wu ukoldan olsam boʻladimi

[@drdilshod]

Va alaykum assalom! Betaspan Depo (betametazon) kuchli kortikosteroid bo'lib, allergiya va yallig'lanish bilan bog'liq muammolarni davolashda qo'llaniladi. Ammo, bu dori uzoq muddatli foydalanish uchun mo'ljallanmagan va uning yon ta'sirlari bo'lishi mumkin. Ayniqsa, sizda yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz borligi sababli, bu dorini yana qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir. Shifokor sizning holatingizni baholaydi va sizga mos keladigan davolash usulini tavsiya qiladi. Shuningdek, shifokor sizga boshqa muqobil davolash usullarini ham taklif qilishi mumkin. Sizga va chaqalog'ingizga sog'lik va baxt tilayman. Agar sizga yana qandaydir yordam kerak bo'lsa, marhamat qilib so'rang!

[@MavludaShirinova-ol4jo]

Assalomu alaykum doktor men yoshim 18da juda ham ozg'inman. Bo'yim ham o'smay qolgan uydagilarga etsam garmon olaman deb qarshilik.bildirshyapti nima diysiz garmon olsam bo'ladimi iltimos javob yozing kutaman

[@drdilshod]

Og'ir atletika va oqsilli ovqatlar istemol qilish kerak. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MavludaShirinova-ol4jo]

Ha demak garmon mumkinmas

[@islomkarimov7098]

Garmon olish uchun barmoqlaringizni ringin qildirib endakrnalogiyaga koʻrinasiz barmoqlarda oʻssh zoʻnasi yopiq boʻlsa garmon nojoʻya tasr qilarkan.man 22 yoshda koʻrnganman Doʻktr kech qolibsiz degandi oʻsshni rossa xoxlagandm.