Gaslighting คืออะไร? ทำอย่างไรเมื่อโดนปั่นให้รู้สึกผิด

Gaslighting คืออะไร? ทำอย่างไรเมื่อโดนปั่นให้รู้สึกผิด | Life CRY SIS EP12

Рет қаралды 18,306

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@Kdasmg 10 ай бұрын

ตรงมากเลยค่า โดนสามีปั่นแบบนี้เลย เพื่อให้เราสงสัยในตัวเอง คงอยากให้เราเป็นโรคประสาทมั้ง เราสงสัยว่าเค้าแอบมีผู้หญิงคนอื่น เลยพยายามทำให้เราบ้า เค้าประมาณว่าเตรียมแผนไว้จะหย่าเราซักวันพอวันนั้นมาถึงมันก็จะหาว่าเราบ้าอยากหย่ากับเรา จนเราเสียศูณย์ทางความคิดไปพักนึงแหละค่ะ สมองสับสนไปหมด แต่พอตอนนี้ได้มาฟังหลายคลิปเรื่องนาซีซิสเลยเข้าใจมากขึ้น ตอนนี้เลยเข้าใจรู้เท่าทันแล้ว เราก็เลยไม่เขวไปกับเค้าเท่าไร ตอนนี้เราก็พยายามไม่ใกล้ไม่คุยกับเค้าเยอะ เพราะบางคราวจิตใจคนเราก็มีเผบอไผล เดี๋วจะหลงไปกับสิ่งที่เค้าปั่นอีก แต่ก็ดีที่ตอนนี้ได้ออกไปทำงาน พบปะผู้คนจิตใจเลยโดนเยียวยาขึ้นขอบคุณสำหรับคำแนะนำจากคลิปนะคะเป็นประโยชน์กับหลายคนมากๆค่ะขอให้มีความสุขความเจริญนะคะ

@zenzer8528 6 ай бұрын

โห จริง กำลังอยากออกความสัมพันธ์นาซีซิส แต่มีแต่ไปพบปะสังคมเท่านั้นแหละ ถึงจะทำให้เรานิ่งและเหมือนคนปกติมากกว่าเดิม 😢😢

@dkbluemountain 2 жыл бұрын

ส่วนใหญ่ความรู้สึกนี้ มักจะเป็นตอนที่อีกฝ่ายมาทำเฉยใส่ แล้วเราไม่เข้าใจว่าเราทำอะไรเค้าถึงเมินเฉย (และมักจะชอบเกิดตอนสมัยมัธยมปลายและสมัยมหา'ลัยด้วยนะ) พอเราถามทำไมมากๆเข้า อีกฝ่ายก็มาระเบิดใส่ และบอกว่า "ฉันไม่ได้เป็นเพื่อนเธอแต่แรก" (เรื่องของเรื่องคือเรากับอีกฝ่ายถูกครูประถมต้นจับกลุ่มให้เป็นเพื่อนกัน แล้วเราคิดว่าคนนี้เป็นเพื่อนเรา) เจอคำพูดแบบนี้ทำให้เราดิ่งลงเหวกลางทาง ไม่รู้และไม่เข้าใจว่าเราทำอะไรผิด ช่วงกำลังรับปริญญาจบมหา'ลัย ก็เกิดเหตุการณ์แบบนี้เหมือนกัน คือคนที่อยู่คณะเดียวกัน เราก็คิดว่าทุกคนในคณะคือเพื่อนกัน แต่เปล่า อีกฝ่ายเค้าไม่ได้คิดว่าเราเป็นเพื่อน เค้ามองเราเป็นคนแปลกหน้า วัยทำงานก็เจอคนที่ทำตัวเป็นมิตร เราก็คิดว่าเป็นเพื่อน แต่มารู้ทีหลังว่าเค้าชอบหลอกเอาเงินเราว่า เค้าอยากได้ค่ารถเมล์กลับบ้านคือไม่มีเงิน แต่เปล่า เค้าหลอกเอาเงินไปซื้อของขวัญให้กับคนที่เราชอบ แล้วก็ล่าสุด เจอผู้ชายเข้าหาและตีสนิทกับเราแต่ดันมีพฤติกรรมแปลกๆกว่าคนปกติ ชอบอ้างว่าเป็นสื่อแห่งวงการบันเทิงสนิทกับดารานักร้องหลายคน เราก็มารู้ทีหลังว่า เค้าคนนี้ไม่ใช่สื่อและไม่ได้เป็นทีมงานองดารานักร้อง มันเป็นมิจฉาชีพ เราก็เลยตกใจถอยออกห่าง แจ้งเจ้าหน้าที่ว่าอย่าเอาคนนี้เข้างานเด็ดขาด จนมิจฉาชีพคนนี้โกรธโมโหจนหาเรื่องชกต่อยกับแฟนคลับ เดือดร้อนถึงดารานักร้องต้องไปแจ้งความ ตำรวจไปสืบแล้วบอกกับนักร้องว่า ผู้ชายคนนี้ป่วยเป็นโรคไบโพลาร์ กำลังรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล หมดเงินไปกับค่ายารักษา ไม่สามารถเอาผิดกับู้ชายคนนี้ได้ แต่ในที่สุดผู้ชายก็ถูกตำรวจจับกุมตัว ล่าสุดความรู้สึกโดนปั่นให้รู้สึกผิดกลับมาอีกครั้ง เมื่อน้องคนที่เราคิดว่าเป็นเพื่อน เคยแอดเฟรนด์ในโซเชียล เราก็โดนอันเฟรนด์ ทำให้เราไม่เข้าใจว่า เราทำอะไรผิดถงได้มาอันเฟรนด์ พอถามตรงๆ เค้าก็โมโหด่าเราเป็นโรคประสาทไล่ให้เราไปหาหมอ แล้วก็โยนความผิดมาที่เราทำเหมือนกับเราเป็นฝ่ายผิดอยู่ฝ่ายเดียวทั้งๆที่เราไม่ได้ทำอะไรให่้เค้าเสียใจและไม่เข้าใจว่า เราทำอะไรผิด ตั้งแต่ตอนนั้นมันก็ทำให้เรากลายเป็นคนกลัวการมีเพื่อนกลัวการเข้าสังคมกลัวการเข้าหาคนคุยกับคนไปเลย

@suvakijrat7870 3 жыл бұрын

เนื้อหาดีมากเลยครับ ตอนนี้ผมก็ถูก Gaslight มาเป็นปีแล้ว และพยายามจะออกจากปัญหานี้อยู่เหมือนกันครับ

@พงศกรยศติปัญญา Жыл бұрын

สุ้ๆครับ

@MoneyBspecial 3 ай бұрын

Try แต่ ไม่สามารถออกมาได้ วิธีแก้ คิดซะว่าอยู่คนละมิติ คนละภพ

@BenninIMG 11 ай бұрын

ไม่แน่ใจว่าเจ้านายที่ทำงานเก่าเข้าข่ายGaslighting มั้ย แต่พอเจ้านายเห็นน้ำตาเรา เห็นเราร้องไห้ กลายเป็นจุดอ่อนให้เค้าโจมตีเวลาด่าเราทุกรอบ ประมาณว่า อย่ามาร้องไห้ให้เห็นนะ หรือ อยากเห็นความพยายามไม่ใช่น้ำตา ทุกครั้งจนเราไม่ไหวเลยลาออกจากที่นั่นเลย

@JanSriphet 9 ай бұрын

สัญชาติญานเราจะบอกเราว่ามีอะไรบางอย่างผิดปกติเวลาเราตกอยู่ในสภานการแบบนี้#ให้เรามั่นใจเลยว่าที่สงสัยเปนจริงครับ ตามประสบการน์ที่เจอมานะครับ# มันเปนอะไรที่ต้องเจอในชีวิตจริง เราต้องมีภูมิคุ้มกันครับ #หัวข้อนี้ประโยชน์มากครับ

@manhandsome3560 2 жыл бұрын

41:00 Gaslighter ไม่ยอมรับเพราะกระทบEgo (แพ้ไม่ได้) 43:40 เมื่อเจอเบี่ยงประเด็น 46:50 เข้าใจว่าการที่เราบอกเค้าว่าgaslight เค้าจะปกป้องตัวเอง ก็ไม่เป็นไร แค่รู้ทัน 48:10 เรา confirm ความรู้สึกตัวเอง #เข้าใจแล้ววาง (รรวlv2)

@libertieequalitufraternito9697 3 жыл бұрын

27:50 คือใช่มาก แผนการดำรงชีวิตเปลี่ยน งงตัวเองหนักมาก

@kespongakorn6031 3 ай бұрын

มาฟังวันนี้ มันใช่เลยว่า เราโดน gaslight จากแฟนมาตลอด มันมาจากอุปนิสัยที่ระแวดระวังกลัวมีเรื่องปะทะหรือกลัวการมีปัญหากับคนอื่น กับสังคมรอบตัวของเค้ามากๆ เค้าเลยควบคุมทุกอากัปกิริยาของเรา ทั้งการแสดงทางสีหน้าของเรา เค้าจดจำการแสดงดงออกของเราที่เค้าคิดว่าไม่ดี ไม่ถูกต้อง จากการแหย่เพื่อน จากการพูดเล่นของเรากับหมู่พื่อน(ของเราเอง) ซึ่งกลุ่มเพื่อนเราไม่ได้ถือสาอะไรกัน ปกติเราเป็นคนสดใส ร่าเริง สนุกสนานมาก(ซึ่งทุกคนไม่ใช่เพื่อนเค้า แต่เป็นเพื่อนเรา แฟนเราไม่มีเพื่อนเลย) แต่พอเราโดนเค้าตำหนิ โดนบ่นบ่อยๆ เราแอบไม่มั่นใจในตัวเอง แอบเศร้าที่เราคิดว่าเรานิสัยไม่ดีจากคำพูดของเค้า .... โชคดีที่เราเป็นคนมั่นใจในตัวเอง เราโต้แย้ง เพราะทุกครั้งมันดูไม่มีเหตุผล เราแอนตี้เพราะเค้าชอบพูดด้วยคำพูดเชิงลบ แต่เค้าจะตบท้ายด้วยการย้ำกับเราว่า เค้าแค่เตือนด้วยความหวังดี เพราะเห็นว่าเป็นแฟนกัน แต่เราไม่เชื่อในชุดความคิดของเค้า เค้าเลยพยายามเน้นย้ำว่า เราเป็นคนเตือนไม่ได้ เตือนแล้วต้องทะเลาะ บางครั้งเราก็กลับมาสับสนในตนเองว่า นี่เราเป็นแฟนที่นิสัยไม่ดีเหรอ เราเป็นคนชอบมีเรื่องกับใครๆ ตามที่เค้าพูดเหรอ แต่ทำไมเพื่อนเราชอบเรา ชอบโทร. ตามเราไปกินข้าว ไปเที่ยวด้วยตลอดๆๆ .... สุดท้ายเรามายอมรับความจริงว่า ชุดความคิดของเรากับเค้ามันไม่ตรงกันเอาซะเลย เราเลยบอกเลิกแฟนไปแล้วค่ะ ไม่ไหว มันเหนื่อยมากๆๆ และก็ตามนั้น เค้าไม่สำนึก เค้ายังยืนยันว่าเราเป็นคน ว่าไม่ได้ ที่เลิกกันเพราะเรา เตือนอะไรไม่ได้ ..... เราว่าเราคงคิดถูกแล้วล่ะที่ขอจบความสัมพันธ์ พอกันที... ใช่มั้ยคะคุณมะเฟือง

@pudp9466 3 жыл бұрын

เป็นรายการที่ติดตามทุกepisodeเลยค่ะ ปกติฟังจากspotifyแต่อยากมาเป็นกำลังใจให้เลยมาเมนท์ในยูทูปค่ะ ชอบมากกก หลายประเด็นก็มาได้จังหวะตรงกับสถานการณ์ในชีวิตเราพอดี เช่นความคิดทางการเมืองไม่ตรงกับพ่อแม่เมื่อตอนที่แล้ว พอฟังแล้วก็เหมือนได้มีเพื่อนสาวมาเมาท์มอยข้างๆช่วยกันปลอบใจ คุุณมะเฟืองก็ช่วยเปิดประเด็นให้เราเอ๊ะ(ติดคำพูดนี้มาเหมือนกันค่ะ5555)กับหลายๆเรื่องรอบตัวซึ่งช่วยเคลียร์ความสงสัยหลายอย่างที่เราติดใจมากตลอด เช่น ตอนแฟนเก่าเบลมว่าเราคิดมากจนเราโทษตัวเอง แต่ความรู้สึกของเราคือของจริงและเขาก็อธิบายไม่เคลียร์ด้วยถ้าเป็นเราในตอนนี้คงกล้าเผชิญหน้ากับความรู้สึกนี้มากขึ้นค่ะ การที่ได้ฟังคุณมะเฟืองและคุณใบเตยคุยกันมีทั้งทฤษฎีทางจิตวิทยาและเหตุการณ์จริงมาเสริมๆกันช่วยให้เราเท่าทันความรู้สึกตัวเองและเหตุการณ์รอบข้างมากขึ้นเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

@TheMATTERco 3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ แจ้งให้กับ host ทั้งสองคนทราบแล้วนะครับ

@faipaidauy 2 жыл бұрын

มีหลายครั้งมากเลยค่ะที่สงสัยว่าที่ทำอยู่นี่คือ gaslight เค้ามั้ยหรือเค้า gaslight เรามั้ย ขอบคุณมากนะคะ

@kungkungking 2 жыл бұрын

เป็นอีกหนึ่ง EP ที่ดีมากๆ เลยค่า ทั้ง 2 ท่านพูดถึงได้ครอบคลุมในหลายความสัมพันธ์มากๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำรายกาาดีๆ แบบนี้ไปเรื่อยๆ เลยนะคะ

@มนุดสีเทา Жыл бұрын

หัวหน้าที่ทำงาน โคตร gaslighter เพราะเขาก็มีปมด้วย การโต้เถียง ไม่ใช่เรื่องดี ในหลายๆ สถานณการณ์ เพราะถ้าเขาฝ่ายผิด เขารับไม่ได้ และเขาไม่พร้อมจะพูดคุยอะไร ใดๆ ทั้งสิ้น

@gift2say 11 ай бұрын

@ShortLifeMinimal Ай бұрын

หัวหน้าเราเลย ทีม+เรา ลาออก 5 คน (จาก7คน)💀 พนง.ที่โดนกด คือ ผญ หัวหน้าคือลูกชายคนโต ครอบครัวจีน 💀 กดทีม เพราะ unsecure ในตำแหน่ง เพราะบริหารไม่มีsoftskill & hardskill 💀