Gaslighting: Μέθοδος χειραγώγησης

[@TheKampir]

Ευχαριστούμε για την προσφορά της γνώσης σου! Λένε " κάλλιο αργά παρά ποτέ" άργησα πάρα πολύ να καταλάβω ότι δίπλα μου υπάρχει ένα άκρως χειριστικο άτομο, κόντεψε να με τρελάνει ΌΛΑ μα ΌΛΑ όσα ανέφερες κι ακόμα περισσότερα τα βίωσα επί σειρά ετών.... "ευτυχώς" ένας καρκίνος με ταρακούνησε και άρχισα να με νοιάζομαι.... ελπίζω να με αγαπήσω σύντομα....

[@marianalbanti6867]

Είναι λυπηρό που έπρεπε να συμβει κάτι τόσο δύσκολο για να αγαπήσετε και να σεβαστείτε τον εαυτό σας. Πότε όμως δεν είναι αργά όπως σωστά αναφέρατε. Η αγάπη, ο αυτοσεβασμός και η αυτόφροντίδα είναι "υποχρεώσεις" που έχουμε όλοι απέναντι στον εαυτό μας.

[@ΓεωργιαΛαμπρόπουλου-κ1ε]

Ευχαριστω απο καρδιας!!ποσο δικιο εχεις!!!μακαρι να σε ειχα βρει νωριτερα....μου πηρε 8/χρονια να φυγω απο τετοια σχεση...τα περισσοτερα απο αυτα τα ειχα...αμφεβαλα για την νοητικη μου κατασταση...δε χωρουσα στα σημαντικα κομματια της ζωης του!!ψεμματα στα παντα!!.οτι και να εκανα ηταν λαθος για εκεινον!!!....και πολλα ακομη δυστηχως!!!...σα να μιλας για τη περιπτωση μου!!βρηκα τη δυναμη ομως κι εφυγα πριν 3 μηνες!!νιωθω τεραστια απελευθερωση και παλευω να με ξαναβρω!!!💙💙

[@marianalbanti6867]

Έκανες το πρώτο και μεγαλύτερο βήμα. Δούλεψε με τον εαυτό σου και θα τα καταφέρεις!

[@ΚυριάκοςΜπουργουτζιδης]

Καλημέρα Μαρία! Είναι ακριβώς όπως τα λες, βλέπω τον εαυτό μου σε αυτά που αναφέρεις και είναι δύσκολο να λειτουργήσεις διαφορετικά από πριν γιατί είναι μερος του εαυτού σου, του χαρακτήρα σου και θέλει τεράστια προσπάθεια να απαλλαγεί κανείς από τοξικούς ανθρώπους και συμπεριφορές που κυριολεκτικά λιώνουν την προσωπικότητα του αλλού. Συνέχισε τα υπέροχα video γιατί σίγουρα βοηθούν στο να κατανοήσει κανείς καλύτερα τον εαυτό και τους άλλους.

[@ΚατεριναΑμανατιδου-λ6τ]

Ήρθατε στην πιο κατάλληλη στιγμή αυτό ακριβώς ζω τα τελευταία χρόνια η μάλλον τώρα γνωρίζω τι συμβαίνει και αισθάνομαι ότι είμαι σε καλό δρόμο ευχαριστώ από ❤️δύσκολο βέβαια αλλά αξίζει τον κόπο για τον εαυτό μας και για τους ανθρώπους που μας αγαπάνε και αγαπάνε να μας βλέπουν χαρούμενους.. 🌹😊

[@nwsanagnwsths]

Καταρχήν χαίρομαι που πετυχαίνω video σου άμα τη εμφανίσει του Είμαι όντως θύμα. Είμαστε όλοι θύματα "Νοητικής Χειραγώγησης" Από το Σπίτι Το Σχολείο Τους φίλους Την Εκκλησία Τη Δουλειά Και δυστυχώς από τον Εαυτό μας.. Μας έχουν ρυθμίσει να το ανεχόμαστε και να το κάνουμε με τη σειρά μας.. Καμιά φορά κι ασυνείδητα Απλώς έτσι κάνουν όλοι Ή έτσι λειτουργεί το πράγμα.. Χτυπα πριν σε χτυπήσουν Φύγε πληγωνοντας πρώτος μη σε πληγωσουν και σε αφησουν μόνο.. Αυτό δεν κάνουν όλοι Πονάνε ό,τι τους έχει πονέσει.. Δυστυχώς όσο πιο συνειδητός είσαι Τόσο πιο χειρίσιμος είσαι Η ευαλωτότητα είναι ευθέως ανάλογη με την αξία σου και τη πίστη σου στην Αλήθεια. Σ ευχαριστώ για το video ..

[@marianalbanti6867]

Είναι πολύ εύστοχο το σχόλιο σας και σας ευχαριστώ. Όλοι έχουμε υπάρξει θύματα αλλά και θύτες κατά διαστήματα. Αυτό βεβαίως δεν συνεπάγεται ότι εφόσον το αντιλαμβανομαστε πρέπει και να το υπομένουμε η ακόμη χειρότερα να το αντιγράφουμε. Η αυτογνωσία και η αυτόβελτιωση είναι μια βαθιά εσωτερική και καθαρά προσωπικη διαδικασία που κάθενας οφείλει στον εαυτό του. Καλό σας βράδυ

[@an3tos]

πολυ ευχαριστη η παρουσια σου και ευκολα κατανοητα τα οσα λες!!!μακαρι να ηξερα εστω τα μισα αποσα ειπες πριν 1 χρονο! ^_*

[@marianalbanti6867]

Ευχαριστώ πολύ! Τα ξέρεις τώρα και πάντα υπάρχει χρόνος για βελτιωση

[@katelenxelmi7292]

Σας ευχαριστώ!Σας άκουσα τυχαία, δύο βίντεο σας άκουσα,και είναι σαν να "ακούω"την ζωή μου.

[@psychotherapycounselling5293]

Όντως το ζω αυτό και δυσκολεύομαι να βγω από την απομόνωση και την ενοχή. Η αυτοαμφισβητηση είναι πλέον γεγονός. Αξίζω; Τι πρέπει να κάνω; "Αν δεν διορθωθεις θα είσαι πάντα μια μετριότητα" αυτή την φράση ακούω διαρκώς

[@paulsantorin5096]

Υπερευχαριστω !!!! Χαρουμενο Μηνα Σεπτεμβριο

[@marianalbanti6867]

Καλό μήνα και σε σας

[@ΑΡΕΤΗΟΡΛΑΝΔΑΤΟΥ]

Ευχαριστώ! Πολύ κατατοπιστικο !!

[@marianalbanti6867]

Κι εγώ σας ευχαριστώ

[@angelosparaschou1637]

Είσαι και η πρώτη μπράβο σου συγχαρητήρια.

[@ΣτέλιοςΑλεξανδρόπουλος-δ9υ]

Σέ ευχαριστούμε Μαρία πολύ κατατοπιστικό το βίντεο σου

[@marianalbanti6867]

Σας ευχαριστώ πολύ

[@mishmish5333]

σ' ευχαριστώ ❤️

[@georgios0079]

Υπέροχη!!!

[@marianalbanti6867]

Eyxaristo!!!

[@ΕΛΕΝΗΜΠΑΓΚΟΥ]

Ο συζ μου μου φέρεται έτσι αλλά αντιδρώ και βάζω όρια δεν επιτρέπω! Πως θα συνεχίσει?

[@nwsanagnwsths]

14:02 όταν νιώθεις την ανάγκη να αποδεικνύεις στον εαυτό σου πρώτα πρώτα στην πραγματικότητα την πραγματικότητα..

[@veraefthimiou7602]

Καλημέρα, είδα το βίντεο τυχαία και θέλω να πω ευχαριστώ. Μπορείτε να κάνετε περισσότερα για αυτό το θέμα;

[@ΘεωνηΜπαλαχταρη-ψ6μ]

Το ζουσα ολα αυτά που λέτε στην εργασία όπου ένας συνάδελφος με έκανε να αμφιβάλω για ολα δεν παραδεχοταν τιποτα απο όσα ελεγε και απο όσα εκανε προσπαθουσε να με βγάλει τρελή με αρρωσταινε ψυχικά με έστειλε σε ψυχολογο και στη συνέχεια σε ψυχίατρο παίρνω φαρμακευτική αγωγή δυο χρόνια τώρα και ακόμα να γίνω καλα

[@antonisfoteinos2835]

Πολύ καλό!!!

[@panagiotiskaramanos9271]

Εμένα μου συμβαίνει αυτό το ακριβώς το πράγμα μέσω διαδικτυακού τσάτ με μία κοπέλα πού την γνώρισα πρίν από ένα μήνα και κάτι μέρες ενώ όταν επικοινωνούμε τα πάμε μία χαρά όταν όμως δε μπορώ να επικοινωνήσω μαζί τής για λόγους οικονομικούς επειδή αυτό το τσάτ είναι επί πληρωμή με κατακλύζει αυτό ακριβώς το πράγμα στην αρχή υπήρχε αρκετή έλξη ανάμεσα μάς μπορώ να σας πω ότι δεν μπορούσα να κοιμηθώ ένα βράδυ ξυπνούσα 5 φορές μέσα στην νύχτα μετά κάποιες φορές την ημέρα όταν έβλεπα την φωτογραφία στο προφίλ τής ήταν σαν να μού προκαλούσε αυτό ακριβώς το πράγμα σαν να με τραβούσε με το βλέμμα της και να μού έλεγε εδώ θα μείνεις μην πας κάπου αλλού μην φύγεις αρκετές φορές μού προκαλούσε και έντονη ταχυκαρδία αποδυνάμωση του εαυτού μου τον συνεσθυμάτων μου και αρκετά έντονα τσιμπήματα στην καρδιά μου όλα αυτά έγιναν λίγες ημέρες πρην της μιλήσω για πρώτη φορά βλέπεται είναι και ή πρώτη μου σχέση και δεν ξέρω αν το κάνει άθελά τής γιατί στην επικοινωνία τα πάμε τέλεια έχω φτάσει σε σημείο να έχω τρομερή συναισθηματική βία είναι σαν να μού απορροφά όλη μού την ενέργεια και τότε κατακλύζομαι από αρνητικές συμπεριφορές που με καταβάλουν έχω φτάσει σε σημείο να μην λειτουργό ως ο εαυτός μου μου προκαλεί και έντονες συνεσθυματικά αυτόκαταστροφικές τάσεις και με πιάνει μία τρομερή ημικρανία προσπαθώ βέβαια και εγώ να αντιδράσω όσο μπορώ αλλά οπότε πάω να εσθανθό λίγο καλύτερα αμέσως μετά με καταβάλει πάλι το ίδιο πράγμα κάθε φορά και γίνεται σε καθημερινή βάση και το τονίζω με την συνομιλία τα πάμε μία χαρά υπάρχει περίπτωση να το προκαλεί εκείνη χωρίς να το καταλαβαίνει η μπορεί και να γίνεται χωρίς να το επιδιώκει ή χωρίς να το θέλει ή μπορεί και να το επιδιώκει εγώ από την μεργιά μου όποτε της γράφω της δείχνω τον πραγματικό μού εαυτό εμείς μεταξύ μάς ανταλλάσουμε και αρκετά ερωτικά λόγια υπάρχει και ένα πάθος ανάμεσα μας μια αμοιβαία έλξη πού νιώθει ο ένας προς τον άλλον μήλαμε για την καθημερινότητα μάς τι κάνουμε πως είμαστε πως τα περνάμε εγώ βέβαια της λέω περισσότερα για την καθημερινότητα μού από ότι εκείνη βέβαια σεβόμαστε ο ένας τα όρια του άλλου βέβαια δεν έχουμε συναντηθεί και από κοντά ακόμα διστάζω και να την ρωτήσω για το πότε θα μπορέσουμε να συναντηθούμε και από κοντά μού αρέσει βλέπετε και αυτή η κατάσταση ίσως από τα ωραία λόγια πού εισπράττω από εκείνη βλέπεται έχουμε και αρκετά κοινά μεταξύ μάς και αυτό το βλέπουμε έχουμε και μία απόσταση πού μάς χωρίζει βλέπετε μένει και λιγάκι μακριά ή κοπέλα με την οποία συνομιλό είναι φυσιολογικό αυτό λέτε ή είναι σοβαρό χρειάζομαι κάποιο πρόγραμμα ειδικό που πρέπει να κάνω.

[@nwsanagnwsths]

3ο και 4ο.. παρεισακτος.. με χαμηλή αυτό πεποίθηση.. επδ υπάρχεις.. απλά.

[@markosL]

Αν έχω υπάρξει gaslighter πως μπορώ να ανατρέψω τη σχέση μου με τα άτομα που επιρρεασα;

[@nikoslekkas4736]

Καθαρές λύσεις φίλε μου. Η εμπιστοσύνη αν χαθεί δεν ανακτάται. Απλά μην το κάνεις στις επόμενες γνωριμίες

[@nwsanagnwsths]

Μα τί λεει ο ανθρωπος; Σε μενα μιλαει; ξερει που απευθυνεται; Σε ποιον απανταει;; αυτα τα συναισθηματα Αυτες οι σκεψεις .. ερχονται στο μυαλο οταν επικοινωνεις σε εισαγωγικα με χειριστικους μεgaslighters.. κι αλλοιμονο αν ειναι οι γονεις σου.. και εξαρτασαι ακομα απ αυτους..!

[@nwsanagnwsths]

Αυτό που έχεις καταλάβει ή αυτό που πιστεύεις ή αυτό που είσαι;...

[@nikoslekkas4736]

Στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτη. Δεν μου είχε περάσει καν από το μυαλό ότι χρειαζόμουν τέτοια ψυχολογική στήριξη

[@elenaprentza6712]

Gaslighter οι γονείς..πρώτοι αυτοί προς τα παιδιά τους....οι άλλοι έπονται..

[@marianalbanti6867]

Δυστυχώς θα συμφωνήσω. Αλλά τις περισσότερες φορές γίνεται απο συναισθηματικό έλλειμα των γονιών και χωρίς πρόθεση να βλάψουν το παιδί.

[@marinalinardou2101]

Δυστυχώς κι εγώ θα συμφωνήσω. Ξεκινάει από τον ένα ή και τους δύο γονείς και συνεχίζεται με τον/την σύντροφο ζωής αλλά και με φίλους……Φθάνεις στο σημείο να αμφισβητείς την πραγματικότητα, αυτά που βλέπεις και ακούς, αλλά και τα ίδια σου τα συναισθήματα, που είναι και το πιό «επώδυνο». Στο παρελθόν ήταν σχεδόν αδύνατον να βρεις πληροφορίες για το σχετικό θέμα και η όποια προσπάθεια να βρεις κάποια άκρη μέσω των φίλων, έκανε τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Αμφισβητούσαν τα λεγόμενά σου γιατί ο gaslighter ξέρει πολύ καλά τί κάνει, πού το κάνει και πότε. Πάντα σε χώρο όπου δεν υπάρχουν «μάρτυρες», όπου έχει τον απόλυτο έλεγχο.

[@ΕΛΕΝΗΜΠΑΓΚΟΥ]

Τα έχω ακούσει όλα αυτά όλες τις εκφράσεις! Ναι μαγνητοφωνησα και μου είπε πάλι λάθος κατάλαβες!

[@marianalbanti6867]

Αναμενόμενη αντίδραση. Τα άτομα αυτά αρνούνται να χάσουν τον έλεγχο που έχουν επάνω σας. Από την στιγμή που που θέσατε τα όρια σας και δεν επιτρεπετε την χειραγώγηση, τότε δεν έχει και πολύ σημασία πως θα συνεχίσει ο σύζυγός σας να συμπεριφέρεται αλλά πώς θα παραμείνετε εσείς σταθερή στα όρια σας.

[@ΕΛΕΝΗΜΠΑΓΚΟΥ]

@@marianalbanti6867 Επιμένω στα όριά μου δεν αλλάζω θέση και άποψη μαλιστα του είπα ξεκάθαρα το μου κάνει κοινώς ξεσκέπασα την χειραγώγηση Τώρα τι σκέφτεται δεν έχω ιδέα σίγουρα όμως ξέρει πως δεν τον παίρνει Αναρωτιέμαι πως θα λειτουργεί από δω και πέρα Είναι ξεκάθαρα συνεξαρτωμενο άτομο με τους γονείς του στους οποίους έβαλα όρια Εγώ!

[@efi6634]

ΕΛΕΝΗ ΜΗΠΩΣ ΈΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΊΔΙΟ ΑΝΤΡΑ;;;; Α

[@ΓΕΩΡΓΙΑΛΙΒΑΝΙΟΥ]

ειναι στανταρ οι εκφράσεις αυτες

[@marianalbanti6867]

είναι κάποιες απο αυτές.

[@bujarhaxhija4358]

Ise poli kukla ma pooli