GAY e GORDO: Como é a minha relação com o meu corpo

[@davidedsongomesrodrigues8436]

Super me identifico, como gay, preto, gordo e afeminado crescemos com muitos traumas, demorei pra aprender a gostar de mim, me sentia como uma coisa que não merecia respeito, atenção ou amor. Nada mudou, as pessoas ainda me tratam mal, tem aquele olhar gélido de julgamento, mas eu decidi não me deixar influenciar, parei de procurar amor e aceitação nos outros. Eu me amo e me aceito, isso terá que me bastar.

[@EdmaraVieiraOficial]

Essa é uma das poucas página/canal q realmente abrange a sigla lgbtqia+, aprendo demais com vc rapaz! Meta pra 2021 é me organizar financeiramente pra pagar terapia e ter condições de ajudar o canal com dinheiro e não só com engajamento.

[@RenanWilbert]

Você vai conseguir!

[@GayNerd]

Admirado da sua coerência. Segurar um vídeo desse tamanho, sem roteiro, e cobrindo tantos assuntos e subtopicos é algo realmente incrível. Orgulhe-se. E que 2021 você consiga esse seu objetivo de se divertir se exercitando e todos os outros. ❤️

[@GayNerd]

(Já pensou em acrobacias circenses? Acho que deve ser UMA BICA de caro, mas me parece tão divertido...)

[@RenanWilbert]

Obrigado, querido!!! Sobre acrobacia: medo de altura hahaha Eu to tendendo a ver coisas relacionadas a dança e caminhada num primeiro momento e, talvez, mais pra frente, uma luta (Cobra Kai me influencia muito hahaha).

[@GayNerd]

@@RenanWilbert eu andei pensando muito em fazer kung fu pq todo mundo fala que ensina disciplina e eu pensei “FINALMENTE ALGUMA COISA NA QUAL EU JÁ SOU BOM!!!” huahuua

[@RenanWilbert]

Queria tanto uma atividade física que envolvesse preencher tabelas e organizar finanças! Ahahaha

[@CarlitosDIVA]

Querido vc e lindinho não tenho esse problema com a pessoa se e gorda ou não eu mesmo sou magrinho e deficiente visual por conta disso mais pela minha deficiencia ninguém me quis fazer o que gosto dos seus videos

[@eudeniaferreira6700]

conheci o seu canal a pouco tempo e estou amando. Tenta caminhada, pode ser bom pra vc. Te desejo um feliz 2021 e sucesso no seu canal.

[@MisterD..]

Tbm sou do RJ e uma das primeiras baladas que estive foi a antiga Cine Ideal. Me identifiquei bastante com a sua história, tenho 28 e somos da mesma geração, queria ter uma amigo como vc, o mundo está precisando muito de pessoas assim com conteúdo.

[@IamKelvenn]

Cara, que vídeo perfeito. Hoje eu passei por uma situação bastante constrangedora (pra falar o mínimo) e seu vídeo foi um acalento. Obrigado. Espero que esteja bem, eu estou tentando ficar e você me ajudou nisso.

[@lobos180]

Assunto super legal. Eu tô assistindo seus vídeos antigos, cheguei agora no canal.

[@brunocampos2984]

Muito obrigado! Levantou pontos que eu nem percebia que tinha, também tenho pavor quando se fala de exercícios, como a nossa educação e tudo influência nisso, hoje sou sedentário, adoraria também fazer exercícios além da estética,mas pra ter uma disposição biológica melhor para andar e até correr, terapia é uma coisa muito importante, todos devíamos fazer

[@rafatom004]

Me identifiquei com sua fala, passei por isso!!! Sua reflexão e muito sincera, gratidão pela coragem!!!! Me sinto excluído na grande maioria por ser gay e gordo, na academia me sinto mal com os olhares.... Mas estou superando!!!

[@alexhiphopdance]

Ai que raiva, assistindo esse vídeo pela 3ª vez. Troquei a netflix por esse canal. #Maratonei

[@lucasfaell8776]

Parabéns pelo vídeo! Amei 💕👍🏽

[@marcoseugenio3746]

Me identifiquei muito com a sua história. É muito difícil mesmo viver sofrendo todas as pressões estéticas e o preconceitos que sobre caem não somente sobre o corpo, mas também na nossa mente. Força pra ti Renan. Estamos juntos. Abraço!

[@RafasanchesBH]

Vc falando do meio urso, vc está falando do ser humano no mundo atual. Todo mundo é assim. Vc é muito coerente, me indentificar. TB tenho problemas c aceitação.

[@andreyarder4164]

Renan conheci seu canal hoje através de um documentário sobre Minimalismo. Já estou maratonando seu canal, está me fazendo muito bem. Obrigado! =) Pra pessoas que tem dificuldade de se relacionar ou não curtem academias, meu caso rsrs, caminhar pode ser um exercício físico bem legal.

[@RenanWilbert]

Que legal! Ainda não consegui ver o doc, acredita? Vou separar um tempinho esta semana. Adorei participar. Que bom que está gostando.

[@NoXaledaDoida]

Massa a sua reflexão!

[@f4vp5]

As aulas de educação física me causavam pavor ,muitas vezes ia pro banheiro e lá eu ficava até a aula terminar

[@9uerraleandro]

Parabéns pela coragem de ter se aberto tanto!

[@Carlosc.m]

Aprender a se enxergar é um processo as vezes árduo, as vezes prazeroso. Mas é um caminho sem volta. Também preciso me ver mais, me cuidar mais.

[@MrWilliamwfr]

Renan, depois de assistir ao seu vídeo eu tive que parar, me acalmar, e voltar aqui pra escrever este comentário. Conforme você foi contando sua trajetória, eu fiquei em pé na frente da tevê chocado sobre o quão a sua história se assemelha com a minha. Somos da mesma geração, tenho 32 anos e hoje sou um rapaz gordo. A minha trajetória, além de outros vários aspectos idênticos aos seus, também passa por "beijar várias bocas" na tentativa de me aceitar. Das minhas experiências, inclusive já saí com pessoas que me disseram (explicitamente) que também sofriam por gostar de homens gordos, e que esse "fetiche" tinha um preço alto na sociedade, como se eu tivesse que agradecer por ele estar ali comigo, e tivesse que me colocar no meu lugar de objeto. Sou assumidamente bissexual, casado com um rapaz e advogado. Minha profissão tbm serviu como um peso a mais na pressão estética, já ouvi, inclusive, que deveria pensar em emagrecer pq ter um corpo magro demonstra equilíbrio emocional (e como ser gordo e equilibrado, não é mesmo?), e a advocacia é uma profissão construída por imagens e primeiras impressões, que fecham uma relação de confiança. Enfim, sobre os exercícios, no início de 2020 resolvi tentar transpor a barreira e comecei a fazer academia (também odiava). Isso se encaixou total na minha vida, comecei a me sentir bem, a dormir melhor, a transar melhor (abapha... Kkk), e sim, descobri que ali também era meu lugar, principalmente pelos exercícios que são individuais e pq notei que ninguém sequer me notava ali (afinal todos parecem apaixonados pela própria imagem no espelho). Recebia as instruções, fazia minhas séries durante os dias que tinha que fazer, mudava as séries e fui seguindo isso por três meses, até que veio a pandemia em março e tudo acabou. Hoje, mesmo depois de já ter tido Corona vírus, estou com muito medo de voltar, mas descobri, me desafiando, que nesse meio também é possível fazer acontecer, fazer o seu e se sentir bem e em paz ao chegar em casa, sem pressão de nada, só pensando na agenda de amanhã. Pretendo voltar sabe... Ah, outra coisa, sei que vc deve ouvir muito isso mas vc é lindo sem falar nada, quando começa falar... É difícil não ser notado. Desejo que vc se encontre, e que se desafie como eu fiz (se quiser kkk). Isso vai representar com certeza pressão a menos, pq parece que a gente tá devolvendo pro nosso corpo a gentileza, prazer e amor que ele nos dá, muitas vezes de graça. Um grande beijo!

[@RenanWilbert]

Que comentário lindo! Muito obrigado!

[@MatheusNascimento-ss8ox]

Você não sabe como esse vídeo me ajudou! Muito obrigado!

[@RenanWilbert]

Que bom que ajudei! ❤️

[@marciomatos1692]

Curti muito seu canal e esse vídeo está muito bom.. Tenho 58 anos e só fui curtir exercício físico aos 50... vc chega lá. E vc é um rapaz bonito..

[@RenanWilbert]

Obrigado, Marcio! 😁

[@marciomatos1692]

@@RenanWilbert queria sugerir um canal e video p vc mas não sei como enviar..

[@SOARES1112]

Renan, eu tinha problema em ir à academia, observei que indo com pessoas que eu gosto, o processo se torna mais gostoso. Não que você precise ir sempre com alguém, mas no início isso me fez bem. Caminhar ouvindo música é ótimo também.

[@GustavoFernandes-ou8yo]

Que video maravilhoso!

[@senhor_macumba]

Para mim a caminhada é maravilhosa! Ainda mais se você está no Rio! Vale a pena tentar! Reeducação alimentar.

[@DanilloSantino]

Caminhada e depois corrida é sempre uma boa, porque você faz “sozinho”, escutando a música/podcast e faz a sua própria meta diária. As vezes eu paro do nada e começo rir do que to ouvindo, então eu “abstraio” o fazer exercício e foco em outra coisa.

[@HB-by5tw]

Me identifiquei com tudo que você falou. Eu tenho pavor de academia, me sento ridículo indo fazer atividade física. Também sinto muita pressão da família (mãe) pra emagrecer, mas me sinto confortável do jeito que sou. Sei que tenho que fazer atividade física por questão de saúde, mas honestamente amo ser 🐻. 15:42 e é gato mesmo 😏😘 FAZ NATAÇÃO!!!!!! É MARAVILHOSO!!!!! Eu me sinto desconfortável em usar sunga/roupas de banho em geral. Só que a água, estar na água (especialmente onde moro que faz Sol o ano quase todo e é quente para um caralho) é maravilhoso.

[@RenanWilbert]

Natação eu fiz na adolescência e não gostei. Esse eu posso dizer com tranquilidade que não gosto hahahaha

[@alamdebom9595]

Mano, eu sempre me senti mal em academias, já tentei usar aplicativos diversos mas n me adaptei, comprei uma plataforma Xtreme21, tem uma série de programas, eles montam uma lista mensal de exercícios de acordo com o seu objetivo (perda de peso, aumento de massa, aumento de resistência) e vc pode tirar dúvidas por whatsapp. Os exercícios são com o peso do corpo, vc pode usar halteres se tiver, mas n é regra. Tenho sentido os resultados e me ajudou a gostar de fazer exercícios físicos, além disso não sinto a pressão das pessoas na academia, que era o q mais me incomodava. Ligo o PC ou o celular e sigo fazendo os exercícios em casa . Dependendo do programa q vc faça os exercícios diários tem em média de 20 a 30 minutos, outros menos por dia, é uma dica. Eu tenho 32 (dói escrever esse número rsss) e senti a necessidade de começar a fazer exercícios depois q parei de fumar.

[@RenanWilbert]

Eu usei o Freeletics. Eu não desgostei, mas achei os exercícios muito pesados ou muito chatos. A repetição acabou me incomodando muito.

[@felipeazevedo3602]

Eu me sinto muito desconfortável em beijar gente que eu não conheço. Beijo é algo tão pessoal me sinto muito mal por beijar alguém que talvez eu nunca mais veja nada vida.

[@andersonluciano5986]

Adorei a explanação eu me sentia fora dos padrões por ser magro de mais!

[@alicets0303]

Sou obrigada a fazer exercício todo dia pq a doguinha fica chorando pra sair. Aproveito ouço podcast, música, um momento meu. Amei o vídeo.

[@RenanWilbert]

Ter alguém (ou algum bichinho) que dependa de você é um ótimo jeito para fazer as coisas mesmo quando não temos vontade

[@paulolopes8736]

Quando você disse a sua idade eu perdi o foco do video, quase tive uma parada... Eu achei que você fosse 7 anos mais novo, kkkk sério muito surpreso. Acho que bugou total o meu sistema agora

[@RenanWilbert]

Espero que seja pela aparência jovial e não por me comportar igual a alguém de 24 anos hahahaha

[@paulolopes8736]

@@RenanWilbert Kkkkk é pela aparência mesmo, já você se comporta como alguém mesmo da sua idade ou superior, fico impressionado. Já o seu QI "É mais de oito mil"

[@aegyyggdssfff5170]

Passei aqui para o like

[@pedrotavares9821]

INDEPENDENTE DA SEXUALIDADE, NINGUÉM FALA SOBRE OS HOMENS BAIXOS.

[@audreipina]

Você é lindo bjs do Recife

[@diegobispo5405]

Também sofri esse tipo de pressão sobre meu corpo. Eu não me achava bonito, porque tenho os peitos grandes. Hoje tô livre desses pensamentos.

[@marcelomoreira3302]

Boa noite renan, eu achei você lindo, bah como queria ter um namorado com essa maturidade sua . Bjao já sou fã seu. Bjaooooo querido 🥰😘

[@RenanWilbert]

Obrigado pelas palavras, mas mundo parece muito mais maduro depois de roteiro e edição hahaha tá, eu fiz terapia e me ajudou muito 🤣

[@marcelomoreira3302]

@@RenanWilbert entendi, pra te ser sincero Renan, eu quando era mais novinho também tinhas esses pensamentos que tu abordou, ser gordinho fica meio de lado, também fiz terapia não somente para esse propósito de aceitar como sou , mas também não ser tão carrasco comigo, e funcionou k kkk que bom né. Ah mudando de assunto, tchê tu é muito parecido , dar aos ares com meu ex namorado Heheheh ele é baiano ficamos 1 ano depois início do ano passado não teve como continuar , e uma série de coisas, mas achei teus olhos muito parecidos Hehehe. Bjao querido obrigado por responder, me senti né kkk bjo

[@costagomesg]

Eu sou de uma epoca tipo essa a professora zombava dos meninos. Eu sempre fui amigo dos que apregoava as indiferenças na sala de aula. Aprendi com uma menina de 11 anos na minha sala que respeito é você olhar seja pra quem for e ter empatia. Meu melhor amigo Richard na escola era gordinho e sofria com as professoras. Detalhe eu amo os gordinhos minha paixão. Vai ser feliz! Quem te ama quer sua lealdade e sua verdade.

[@joao692]

Oi eu concordo com tudo mesmo que eu não tenha essa experiência com festas e tals, mas eu queria alguém para abrir meus olhos e eu ver que mesmo sendo acima do peso ainda posso ser feliz, porque eu sempre tive problemas com meu corpo e sempre fiz dietas e no meio da pandemia eu engordei muito e acabei indo para nutricionista e emagreci de 115 kg para devo ts com uns 87-90 e mesmo assim eu não gosto do meu corpo nao me acho suficiente ou desejável para ficar com alguém toda noite eu fico apertando gordura e batendo por eu não emagrecer mais que isso

[@lucasr.1017]

Quem se identifica mesmo não sendo gordo? 🖐🏻

[@RenanWilbert]

Pressão estética afeta todo mundo. Tem um vídeo sobre esse tema aqui no canal também

[@gs6guerrraguerra2]

Quanta besteira, que conteúdo besta.

[@MrWilliamwfr]

O seu canal deve ser muito interessante... Qual é mesmo?

[@gabrieldavi4866]

Tão besta que você se deu o trabalho de ajudar no engajamento.