Где брать энергию женщине? Как обрести физический и эмоциональный баланс / 16+

[@timebalance]

Как вы оцениваете свое энергетическое состояние по шкале от 0 до 10 за последнюю неделю? 🔔 Узнайте, как избавиться от лени за 7 дней! Бесплатный курс специально для девушек ►timeorder.pro/r/WtIliN

[@ЦелуюНаташа]

У меня вечная тройка, очень мало энергии((( вечная депрессуха

[@РуфинаШайнусова]

2,5

[@НаталияКолько-ъ9в]

Анна,какое профессиональное и полезное видео!Я очень многое для себя узнала!Спасибо большое!))👍👏👏💕🤗🙌

[@dilnaz515]

Вы такая классная!труд стоит за этим огромный!ум,красота,умение анализировать,плюс обаятельность,подтянутость,красота,такт в одном флаконе!

[@ОленаМихайлець]

Спасибо,Анна, за видео! У меня стабильно 7-8. Душевный комфорт и равновесие- одни из главных моих жизненных ценностей.Привет с Кременчуга (Украина)!

[@Lily-7k11alex]

Благодарю ❤️

[@ЖумагулСултанова-х2о]

Спасибо🌷💖

[@МаЙя-ы6в]

Ну,что я могу сказать.Всю жизнь работала на износ:дома,на работе,на даче.Помогала друзьям,родственникам.Морально,физически.Могла не спать ночами,выслушивая чьи-то исповеди или стряпая вкусные пироги,что бы побаловать родных.Занятий всегда в моей жизни было много,свободного времени мало.Естественно,время урывалось у себя нелюбимой.То время,которое я могла потратить на себя и для себя.Сон-несколько часов в сутки,иногда сутками без сна.Совсем недавно я ещё могла так жить.И вот пришла к тому,что сил больше нет.Организм,и так не очень-то крепкий(крепкой была сила воли и слово "надо"),так вот,организм посыпался.Причём,если ранешние"поломки" и недомогания были не столь значительны,то сейчас посыпались суставы.И вот,только теперь я понимаю,как важно любить себя,ухаживать за собой и восстанавливаться😊😊😊😊

[@timebalance]

Успехов вам!

[@dilnaz515]

Спасибо большое.расставили по полочкам.

[@ИринаКургузова-щ9ь]

У меня как вы говорите то депрессия на неделю то снова по шкале вверх,оцениваю на 2балла,так как я человек аккуратный,но очень медлительный,в основном депрессия возникает на эмоциональном уровне при отсутствии денег,так как летом я работаю на даче и в основном одна.

[@nargizakhundova4415]

Спасибо,Анна, за видео! У меня стабильно 7

[@timebalance]

Спасибо вам!

[@татьянаказанникова-ь7е]

Здравствуйте случайно открыла ваше видео. Вы правы если не стимула к жизни энергия сейчас почти на нуле

[@timebalance]

Спасибо!

[@Печенькалайф-з5й]

Последние семь месяцев..я без работы. Но суть не в этом меня ничего и ничто не интерес г каждый вечер я задаю себе что утром встану и начну то то то..но утром я сплю с продолжительностью до обеда иногда.😢Я замечаю что чуть проходила вышла на улицу приду домой мне опять хочется спать, чувствую что энергии самооценка в том числе занижена..Помогите что делать? Если Вы прочитали мое сообщение...сегодня опыт и без настроения открываю ютуб там Ваше видео, подумала может это знак.. 🙏

[@НургулАбылхайыр]

У меня точно такая же ситуация.

[@Печенькалайф-з5й]

@@НургулАбылхайыр удачи Вам дорогая моя. Надеюсь мы победим свою лень...😘😘😘😘

[@МариЛу-т3ю]

Проверьтесь на анемию, гипотиреоз, вирус Эпштейн-Барра, депрессию, сдайте анализы, каких витаминов не хватает. Анализ на ферритин обязательно!

[@ДарьяГайнанова-ф2х]

У меня такая же ситуация. Тоже ищу помощь

[@ТэллиАхмедова-ы8д]

Как спать если Не успевайте

[@olgatsoy1905]

😿 3 из 10, мечтаю путешествовать по миру и знакомиться с разными культурами, для этого пашу как тузик, но понимаю, что так много мне не заработать и меня никто не отпустит.... короче круг замкнулся на этом...

[@Anna-Z-Ch.82]

3 из 10. Связываю с тем, что недавно была операция, ещё не восстановилась. А вообще, да: если состояние хронической усталости уже перешло всякие границы - надо идти к врачу. П.с. Спасибо за видео, всё верно.

[@timebalance]

Спасибо! Пусть все наладится

[@Инна-ш3б]

0. Энергии нет совсем. Не могу найти цель.

[@АйсулуХаметова-ц6ъ]

Здравствуйте! Энерги 1 нет мативации🙁

[@ОленаМихайлець]

Анна,интересует Ваше мнение на тему :"Как контролировать свои мысленные вопросы? " . Из личного опыта скажу,что бывает появится какой-то мысленный вопрос,вот пролетит как молния, мгновение,иногда плохой и не полезный вопрос ,но искренне. И вот через некоторое время Вселенная преподносит ответ. Как научиться задавать только классные, качественные,полезные вопросы?

[@Елена-г5с3э]

То есть кофе пить вы не рекомендуете, а сок свежевыжатый, который вреднее кофе - да?))) Кофе полезен, и не верьте тому, кто скажет обратное, конечно если вы пьете его умеренно.

[@lenaan.1099]

У меня 1

[@АннаЯрошенко-л9ы]

У меня 3.

[@ИнкаНаз]

Я марально истощена и материально и сильно истощена физический. Энергий нет вообще ничего не хочу. 4 детей и муж заберают энергию и настроение, СОС 😩

[@КимТамара-г5з]

Когда плохо и ничего не хочется - просто хорошо высыпайтесь и попробуйте кушать то , что хотели(без мужа и детей), побалуйте себя чем-то , что радует именно вас ,чтобы восстановить силы ! Это очень важно , потому что счастливая мама - у всех хорошее настроение и у мужа дела будут идти лучше ; а если мама несчастная - плохо абсолютно всем , нет радости !

[@ДарьяГайнанова-ф2х]

Я -ноль... ________

[@ЛюбовьСарникова]

Вообще нет энергии на 1

[@ЗибагульСариева]

Энергии нет, быстро устаю

[@МарияБортникова-с4ъ]

1...

[@dilnaz515]

Еще самоирония помогает.когда сил совсем нет,представляешь,как будто-то ты сама себе пенделя даешь,и дальше начинаешь улыбаться и силы появляются,даже если 3 суток не спала.больно же когда еще посильнее

[@ogonsochi]

kzbin.info/www/bejne/mIOyaWN7ibGGm5Y - вот где много поясняется, хоть и для практика.

[@НазикКенжебекова-э2у]

3.

[@КсенияЧиесова]

0

[@alinaarcanum]

7

[@СветланаФесенко-р2в]

2

[@tanymar6214]

5

[@АлияКаратаева-е6г]

У меня 3 ка.постоянно колеблится

[@elenakharon1888]

3

[@mitlebenswillen2942]

1

[@НигинаРавшанова-и4ф]

7

[@ИнкаНаз]

1

[@ЕкатеринаПавлова-т7н]

3

[@АннаС-ш9я]

1