ГДЕ БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?Решила на салате посидеть 🥒🌽🥬👍❤️

[@ЕленаБалдина-м7у]

В СССР все было нормально, я ваша ровесница, в институте учились бесплатно, общагу давали, стипендию тоже, взяток никому не пихали, квартиру нам бесплатно дали мужу на работе, зарплата была 70 руб, но на жизнь хватало, конечно, такого изобилия, как сейчас, не было, но и толстых столько тоже не было. В 90-е при Ельцине действительно было плохо, Горбачова вообще никто не любил, но это уже был не СССР...

[@ВасилийМихайлов-ю5м]

Вам повезло, что при СССР никому взяток не давали. Я помню обратное. И относительно квартиры, и вымогательство завуалированное при поступлении в институт. Помню, что, если бы родители не дали взятку врачам, я в 17 лет , скорее всего, умерла бы от плохого лечения и неправильного диагноза

[@ТатьянаГоловатик]

@@ВасилийМихайлов-ю5м да у меня тоже сестре при родах занесли сепсис и мои родители купили на полтыщи советских рублей лекарства и то по блату. Хорошо что нашелся такой человек который помог достать лекарства

[@ydacha87]

​@@ВасилийМихайлов-ю5мя думаю, что это Вам просто не повезло, а мне и всем моим друзьям, родным и близким, очень даже везло! Я родилась с пороком сердца, умирала несколько раз и всегда врачи, наши, советские, меня просто вытаскивали с того света, никаких денег родители им не платили, живу уже 56 лет! Получила шикарное образование бесплатно, общежитие было отличное, квартиру, как молодой специалист, получила по распределению! Родители были не "блатные" обычные, бухгалтер мама и инженер папа. И так было у всего моего окружения. Кто работал, тот жил хорошо!

[@Анюта-щ5е2п]

А я бы с удовольствием вернулась в СССР, работу меняли, если не нравится, бесплатное образование, квартиры давали, люди добрые, дружные. А сейчас поэтому и настроения нет, пртому что жизнь тяжелая. Молодежи работать негде и оплачивается не так, как нужно. Спортивеые секции все платные, услуги бьюти промышленности дорогушие. Разве это хорошая жизнь? У детей нет настроения, детей не хотят рожать, потому что нет сил и материальной базы их поднимать. И никто меня не переубедит , что жизнь прекрасна. Полуголодные пенсионеры.... 😢

[@БравенькаяОльга]

Пенсионеры голодные??🙄куда девают?

[@Анюта-щ5е2п]

@@БравенькаяОльга подумайте сами, куда можно девать 11т.р....

[@verasuprunova7053]

Да не все получают 20 а 15 и 11 есть по квитанциям заплатил а жить месяц за что?

[@Ирина-е1п4ф]

​@@БравенькаяОльгакогда был жив муж у нас было две пенсии, он работал до последнего дня. Можно было жить, мы даже откладывали. Когда осталась одна, то стало трудно. Если бы дочь не помогала, то🤦‍♀️

[@НадеждаКаштанова-д2щ]

​@@БравенькаяОльгаЧто значит, куда девают, у нас с сестрой одинаковая пенсия, но я с мужем, и без внуков нам,конечно хватает, а она одинокая и трое внуков, помогает ,как может, так еле, еле концы с концами сводит, нищета беспросветная...

[@ИринаНекрасова-х3ж]

Н е согласна с тобой Оля.Мне сейчас 68 лет. я закончила мед училище при АМН СССР и работала при распределении там где меня распределили но мне повезло ,это было не далеко от дома. и как мне повезло встретить умных людей ,которые делились своим опытом. Я получала хорошую заработную плату и муж работал на заводе нам хватало. а потом пришла перестройка вот где стало плохо. Но не мне медику всегда, есть работа, а муж был безработный. но мы все это пережили.Я ушла с работы в 58 лет. только потому , что медицина стала продажной., да такой степени , что нормальный человек это не воспринимает.Москва не чищена во дворах .Но у нас было время общаться со своими детьми , потому как работа заканчивалась в 18 часов. Сейчас у наших детей нет этого времени. Они как правило позно приходят домой.Забыла вам сказать , что нам преподавали больше всего профессора и хотели до нас донести что медицина это любовь к ближнему помочь в трудную минуту., теперь этому не учат.

[@БравенькаяОльга]

🤷🌹🌹🌹

[@ОльгаКутырева-у4ю]

Про образавание вы не правы. Если вы успевающий студент, то давали степендию и общагу. Если не хватало, то подрабатывали. Образование было бесплатно!!!

[@БравенькаяОльга]

Конечно бесплатно, я где сказала,что за деньги??? У меня семья бедная была и одевать, кормить некому было

[@НатальяИванча-у5о]

А я хочу в СССР! Богатства не было,но никто к голоду не умирал. Пенсия была 132 руб так получал инженер простой,а ст.инженер получал 150 руб. Котлеты в магазине 1р20 коп,хлеб и 13 и 18 бел,был ещё по 25 самый дорогой. Свет 4 коп,не повышали каждые полгода. А самое главное не было войны и все были дружны,поэтому и столько смешанных браков. Об этом не думали просто любили друг друга. Семьи были крепкие, конечно,без пьяниц не обходилось. А сейчас то что вам так нравится? Что полки химией забиты,что все овощи и фрукты обрабатывают не знаю чем. Молодые девочки на стариков смотрят у кого карман толще а парни тёток постарше,чтобы от своей мамы,сразу к другой. Ну просто замечательное время. Вечером все по домам сидят. Раньше в театры ,кино в кафе ходили,всё доступно было, сейчас на концерт сходить значит без пенсии остаться. Мы раньше в Сундуновские бани ходили,отдыхали так 😊

[@БравенькаяОльга]

Конечно у всех своё мнение..своя память 👍♥️🌹

[@НатальяИванча-у5о]

@@БравенькаяОльга оля вы не обижайтесь только, мне 70 вам 60,10 лет тоже большая разница во времени. Да ещё зависит где жил человек , я например и родилась и выросла в Москве и другой тяжёлой жизни не знаю в других регионах, но с родителями ездили и в Сочи и Абхазию отдыхать и в Крым,все жили достойно. Девушкой ездила к отцовой сестре ,так мне они вообще богачами казались. Это от Москвы 60-70 км. Оттуда везли сметану яйца молоко ,у всех было своё хоз-во. Только хорошие воспоминания. Там были папа и мама!

[@Татьяна-ъ7к9д]

Да я тоже помню то время. Конечно родителям было не просто, но дети ходили в бесплатные кружки, бегали сломя голову, да и порядка было больше. А мороженое, Боже какое оно было вкусное!!!!!! С теплотой вспоминаю то время и сожалею о том что дети этого не видели.

[@galinash1010kostroma]

Про молодых я считаю не стоит с таким энтузиазмом про всех говорить, все разные, есть много замечательной молодёжи, не правы вы. И в театр они ходят с удовольствием, просто не достать билет, всё раскупается. И в баню ходят, поверьте, и в музеи, и на выставки, обо всех не стоит так судить🤷‍♀️

[@НатальяИванча-у5о]

@@galinash1010kostroma В моём окружении моих подруг,знакомых молодёжь никуда не ходит. Конечно интересно какой возраст вы имеете ввиду? Может студенты и ходят за мамины деньги! Моему сыну 46 лет,он на работе с 7 утра и до 19,это примерное время когда он приезжает домой! Да и работа у всех разная,один пасьянс в компе раскладывает,а другой за рулём 12 часов. У кого то есть дети и надо домой,помочь с детьми и по хозяйству, других никто и ничто не ждёт. Вот на Красной площади когда концерт трансляция идёт,там одна молодёжь,которую на автобусах привезли. А в театрах одни солидные дамы,ну нет там молодёжи!!!

[@МаринаМикляева-й9ш]

Оля,Вы знаете я бы вернулась конечно,жизнь была интереснее ,люди добрее. Была уверенность в завтрашнем дне. А сейчас душа очень болит за детей и внуков. Мира всем и добра.❤

[@БравенькаяОльга]

Неее,я не хочу..особенно 90 ые..вот начало 80х да..я молодая, всё интересно..🌹🥰♥️

[@Elena_Ismailowa]

Я бы тоже вернулась...😊 Работала, училась бесплатно , отдыхала. Люди добрее были , улыбались , радовались ! И с зубами ходили 😊, а сейчас посмотришь молодежь без зубов и вставить не на что...

[@ЛюдмилаДроздовская-ф2ц]

Оля, симпатичный костюмчик у вас . Где покупали?

[@Elena-77777]

Да,и продукты были натуральные, работы было навалом, медецина была бесплатная,учеба тоже ,жизнь проще была до 90х г

[@ОльгаКузнецова-ъ3ц]

Бросайте свои заморочки сдурацким питанием, и живите радуйтесь жизни. Поедете к сЫночке, скините если есть что лишнее... Жизнь управляет всеми как надо. Хвост пистолетом.

[@ВикторияСевер-д3с]

А какое может быть настроение..если понимаешь,что лучшие годы позади...молодость пролетела...самое главное,что бы здоровье было...у нас и родных!@@@

[@ГалинаРычагова-с6т]

На счёт образования вы не правы. Мне 69 лет, школу закончила в 1972г, родители простые люди, мама без образования, потому как сирота с 3х лет, у отца наверное 4кл.,но умер отец, а детей у бабушки было 12 чел.и отец пошёл в пастухи, а потом война, в 1942 призвали (18лет).А я после школы в институт не прошла,баллов не хватило, пошла работать, маме чтоб помочь, ещё брату только 9 лет было, а на следующий год поступила в техникум, на заочный, работала и училась. После техникума поступила в институт тоже заочно, уже имея семью, ребёнка, муж тоже военный, помню как из Оренбургского округа ездила на сессии, а что делать хотела учится. Не спорю это очень тяжело, на 5 курсе института, думала, что не дотяну, но у нас одна девочка училась, староста наша,она за пять лет двоих деток родила, она была наш стимул. Помню как её муж с ней приезжал на установочные сессии, и она в перерывах между парами бегала в раздевалку ребёнка грудью кормить. Машин не было ни у кого, на электричках по 1,5 часа до Москвы, а там ещё час на метро, институт был на ст Речной вокзал. Это не то что сейчас учатся, то по удалёнке, деньги заплатили и экзамен в кармане. Мы учились по настоящему, что бы на сессию с работы отпустили, надо было справку предоставить, что всё сдано и тебе положен оплачиваемый отпуск. Я после окончания института, год в слезах просыпалась, мне снилось, что я не получила диплом и ещё экзамены сдавать и почему то страшней всего английский😊, муж проснётся, а я в тумбочке роюсь, он смеётся, что говорит опять диплом ищешь, и смех и грех. Окончила институт в 1983 г, а в 1984 сыночка родила, смогла второго себе позволить, дочке 10 лет было, а жили в однокомнатной квартире 37кв.м.

[@ИринаРаботающийпенсионер-т6д]

Согласна, кто хотел, тот учился! Вы молодец

[@БравенькаяОльга]

👍👍👍❤️🥰

[@ГалинаРычагова-с6т]

​@@Elizaweta1966нет, точно 69,я с 1954г, если я в 1972 школу закончила.,пошла в школу в 8 лет..

[@ГалинаРычагова-с6т]

​@@ИринаРаботающийпенсионер-т6дспасибо, вы правы, вот мой же родной брат, он же моложе меня ему 61г,он не захотел учиться, закончил училище механизаторов и всю жизнь работает водителем, в 90тые на автолайнах, сейчас на предприятии рабочих на автобусе развозит. И жена его, всю жизнь продавцом проработала. Ни в коем случае никого не осуждаю, я никогда не стеснялась своих родителей, а гордилась, что моя мама каменщик, 50 лет на стройке, до 90 лет дожила, моя дорогая. Извините меня, что много написала, надоедаю 🙏

[@Elizaweta1966]

@@ГалинаРычагова-с6т ну даа, я тоже подумала,нет.

[@АллаБородина-ж4ь]

Полностью с вами, Оленька, согласна. Весила 85,а похудела до 59.вот уже держу вес лет 7. Почти исключила мучное, а сладкое заменила сухофруктами. Ела их вместо конфет, с чайком. Убрала перекус, колбасу, жирное мясо. И конечно много двигаться. На спортзал времени нет, работаю, как можно больше хожу. И правильно, мало диету соблюдать, надо двигаться. И вес потихоньку уйдёт. У меня ушло 25 кг. В течение 2 лет. Мне 58 лет. Всем здоровья, красоты и хорошего настроения❤

[@БравенькаяОльга]

Ого..Вы вообще супер 👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@оксанаЕгорова-в1е]

Какая молодец! Браво!

[@Svetlana_M._]

Молодец, мой возраст, завидушки❤

[@tatjanakuprijanova5545]

Не волнуйтесь в 2024 г все сразу похудеют.

[@БравенькаяОльга]

@@tatjanakuprijanova5545 с чего это?

[@АнтонинаГоловко-т6щ]

Оля, большое вам спасибо, за такие откровенные и справедливые беседы. Вы спросили как мы заряжаемся энергией, так для меня лично - вы моё зарядное устройство! Это устройство очень действует на меня позитивно. Спасибо. ❤

[@БравенькаяОльга]

🙏♥️♥️♥️🤩🥰

[@НатальяБауэр-и1е]

Да, Олечка, цены растут как грибы. Подарок к Новому году. Какое тут будет настроение? А чернослив обрабатывают глицериновым маслом, чтобы не заводились всякие казявки. Я сначала чернослив замачиваю в воде комнатной температуры с пищевой содой пол часика, а потом хорошо промываю, тщательно перемешивая. А затем замачиваю немножко в горячей воде.Срасибо, Олечка за позитив, за хорошее настроение. Спасибо, что подсказали что можно приобрести на валберис! Спасибо!

[@БравенькаяОльга]

❤️❤️❤️

[@ОльгаОльга-к1с]

Таааааак ❤❤❤❤😂Олюшка перестаньте хандрить это минута слабости.. 😂 берём себя и гулять❤❤ вы нам нужны... Мы от вас черпаем настроение... Ваши разговоры ни о чем нужны❤❤❤🙏🙏🙏

[@БравенькаяОльга]

🥰🥰🥰♥️♥️♥️👍👍👍

[@ЛилияПугримова-ф4щ]

Добрый вечер, всем Бравеньким! 😊 Оленька, а название фильма, так и не озвучила.. 🤔 А по поводу жизни в СССР,... ну очень спорно и у каждого своё мнение... Я например, с удовольствием вернулась бы туда, хоть ненадолго... Может, потому-что, там была молодость,.. а может и другие причины... Всем Здоровья и Мира!!!

[@БравенькаяОльга]

Ссылка на фильм в сообществе

[@ЛилияПугримова-ф4щ]

@@БравенькаяОльга Спасибо🙏💕

[@Ирина-ъ1ц2г]

Я когда услышала что собираетесь в салат добавлять капусту, поняла что на выброс😀

[@tatianakhmeleva6410]

Ну зачем же так - я тоже добавляю в салаты Квашенную капусту - предпочитаю Кето-диету . Конечно, Бравенькая, делает на несколько дней, а НАДО ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ЧТОБЫ СЪЕСТЬ НА РАЗ👌👍

[@БравенькаяОльга]

Я на день

[@DubkovaNadezda]

Когда живёшь одна то салат зачем много делать ,опять на выброс

[@БравенькаяОльга]

@@DubkovaNadezda не волнуйтесь 🤣

[@ИринаПередерий-ь3в]

Делюсь просто своим опытом, если яйца из холодильника ставлю варить, то обязательно щедро солю воду, тогда они даже если и лопнуть, то не вылезут на ружу👍

[@Екатерина-о4т1г]

Здравствуйте, Ольга! А Вы попробуйте немного семечки прокалить на сковороде без масла,будет еще вкуснее!😊

[@БравенькаяОльга]

👍♥️🌹☕️

[@ИринаПередерий-ь3в]

Я с 64 года из многодетной семьи рабочего, вспоминаю детство и юность с теплотой и ностальгией. Замуж вышла в 90м году, вот тогда то и начались все трудности и не только в стране. Чего только не пережили... Но люди были добрее, терпимее, и почти все жили одинаково, ну за исключением. В каждом времени жизни есть свои плюсы и минусы. 🙏❤️

[@ОльгаКузнецова-ъ3ц]

Жрать просто надо сильно в меру, не смотрю никаких нутрициологов, диетологов и прочих... Начинаешь меньше нямкать и пошел вес снижаться... А начинаешь от пуза вкушать- и результат на пузе. СССР самые счастливые времена. Я из глубокой деревни, жили бедно,тно счастливы были!!! Нас в семье 5человек, все выучились, получили как специалисты жильё , помогали родителям... Зря ты , Олечка, так про наше прошлое. А насчёт юмора! Да... Нытиков перпеть ненавижу. А к подписчикам надо относится как к работодателям.Спасибо

[@БравенькаяОльга]

Уж нет, работадатели у меня другие..мнение у всех своё, на ту жизнь..возраст разный,и семьи 🤷🌹❤️

[@ЛюдмилаПетрунина-б1ю]

Зачем Вы весь салат перемазали сметаной? Он у Вас к вечеру опять прокиснет.

[@БравенькаяОльга]

Я его на день нарезала..

[@СветланаСидорова-м1р]

Да, лучше только перед едой заправлять сметаной или майонезом. И может без заправки стоять в холодильнике 1-2 суток

[@milasmirnova8872]

Ольга Петровна, а я вспоминаю какая Вы печальная были в конце прошлого года- в сомнениях и смятениях по поводу работы. Вы за год очень здорово окрепли морально. ❤

[@БравенькаяОльга]

Потому что, в семье мир наступил, мы теперь за детей и внуков переживаем..🌹🌹🌹❤️🙏

[@Л.Трофимова-ю8г]

Лучший пилинг это пищевая сода.Прекрасно чистит кожу.

[@Валюха-ш3з]

Добрый день Оля. Вечером когда приходит *Жорка* ,скушайте яйцо варёное. Это белок,от этого не пополнеете. Если вечером тянет по кушать, не *добираете* в питании. Сухофрукты, калорий много, не увлекайтесь .В день 3шт. Лучше чернослив .Когда на сладкое тянет кушайте 🥕 морковь. Когда плохое настроение, смотрите веселые ролики.Они отвлекают.

[@СветланаМихайлова-л8ъ]

Я уже вам както писала,ооочень хорошо поднимает настроение двхательная гимнастика...

[@ВалентинаМартынова-г6в]

Оля,добрый вечер,спасибо за ролик,все классно!❤❤❤

[@НатальяСергеенкова-з4м]

Олечка,не пугайте меня,я стараюсь наоборот с вас брать пример,не унывать и не хандрить

[@БравенькаяОльга]

Бывает, наверное со всеми..у меня тоже есть над чем думать 🤷❤️❤️❤️🥰

[@Елена-и2м4н]

Оленька, бока и живот убрала после 5 сеансов висцерального массажа (в Петербурге делают такой). Поскольку, можно бесконечно себя изнурять, а результат ждать годами. Поправилась неожиданно, не меняя рацион (оказалось, что вышла из строя щитовидка). Успехов!❤

[@БравенькаяОльга]

Да,надо всё время следить..

[@sauleaimukanova6379]

Лимфодренажный массаж хорошо выводит застой жидкости в органах и тоже вес сбрасываешь. Мне врач сказала что это не жир на животе, а застой жидкости в клетках. Я стала делать и немного схуднула.

[@ЛюдмилаДемешина-о3ю]

Подскажите, где в СПб делали висцеральный массаж?

[@Елена-и2м4н]

Был медицинский центр в Шведском переулке. Не знаю, есть сейчас или нет. Там дороговато, но надо следить за акциями. И не поддаваться их агитациям- уловкам на всевозможные комплексные процедуры. Хотя, к работе медиков нареканий нет. Результат превзошел ожидания.

[@ЛюдмилаДемешина-о3ю]

@@Елена-и2м4н спасибо.

[@СветланаДемина-н6в]

Ольга, добрый день!! У меня радость ушла после ,,ухода,,мужа, 8 декабря будет 2 года.. Сорок лет прожито да 10 лет в школе вместе учились.. Потом и кот,, ушёл,,.. Взяла кота- потеряшку и жизнь чуток повеселее стала....кот меня встречает, мурлычет и мне в радость. После смерти мужа набрала 15 кг и вес не уходил.. Снова начала питаться по методу Марии Миронович и пошли сдвиги-скинула уже за месяц 3 кг(понятно,что это вода, ) , но всё же вперёд иду... Радость доставляю себе улыбкой, но пока очень мне тяжело.. Гуляю в парке.. У вас будет смена деятельности и внучка принесёт вам и радость и стимул к жизни.. Удачи вам!!

[@БравенькаяОльга]

🙏🥰🌹❤️

[@ЮлияНиколаевна-ы5х]

Мы с сестренкой учились в Хабаровске: она в мединституте, я в пединст. Мама раз в месяц переводила нам по 40 руб.+ стипендия 40. Хватало на все. Студенчество было щамечательным. Мамуля нас одна воспитывала, с отцом развод, когда я в 5 кл .училась. Конечно, у каждого своя жизнь, поэтому и мнения разные🤗, так и должно быть, это правильно. Оленька, настроение поднимаем, мотивируем себя, сама нас жтому учишь🤗👌🥰🌺

[@БравенькаяОльга]

👍♥️♥️♥️🌹🌹🌹

[@galinakrasnonos9834]

Сходите в Светофор,товары все классные ,хорошие производители.Много Белорусской продукции . Очень много салфеток,бумажных полотенец,и туалетной бумаги несколько сортов и очень даже хорошего качества и по доступной цене.А сколько овощей сейчас и консервации завозят в разы дешевле,чем в супермаркетах.А рыбной продукции,а молочки.

[@ЕленаОлейникова-о2к]

Вы когда попробовали свою капусту- у меня слюни потекли, надо было её и кушать. Советовать ничего не буду, вы грамотная, умная женщина, разберётесь.. Здравствуйте, Оля! Здоровья и всего доброго!

[@БравенькаяОльга]

👍🌹🌹🌹❤️

[@Людмила-ц9х7ь]

Оля,сейчас в основном у всех такое настроение!Всю жизнь ждем светлого будущего и т п и сами себе поднимаем настроения))

[@БравенькаяОльга]

👍🤩❤️🙏

[@annatomist6640]

Интересно, почитать состав масла топлёного. С добавками или нет.

[@ЗинаКульшаева]

Я тоже такое масло кушаю...нравится очень

[@ЕленаШидловская-ф3ц]

Мне это масло не понравилось выбросила деньги, оно горькое и вонючее

[@ВалентинаГерасимова-я4о]

Я тоже заказывала масло гхи, в подарок был мед суфле с вишней, обалденная вещь👍, и масло хорошее.

[@ЕленаКовальчук-л6ы]

Ольга, добрый вечер ! Надо кушать суп и сытно и калорий немного.

[@sauleaimukanova6379]

Например, мисо суп малокалорийный и белка многотрастительного. Тофу надо употреблять часто

[@СветланаВебер-х3и]

В вашем возрасте, вы выглядите хорошо. Сила воли у вас есть. У вас впереди большая радость, встреча с внученькой!

[@Валентина-е2с9г]

​@@Юлия-о4щ6щ 60 лет Оле 👍💓

[@ЕленаРябова-ы2я]

​@@Юлия-о4щ6щ 60 лет

[@ЮлияНиколаевна-ы5х]

Вот какие молодцы, после 15 не едят женщины, правда, не верю😉, и если даже вдруг, то уничтожают свою поджелудку и др. Легкий сбалансир.ужин принимаю около 6 вечера, а позже немного свежей тертой морковочки. Питаюсь небольшими порциями 5 раз в день, вес 74 при росте 174, 59 лет. Зимой вес немного гуляет, могу до 2 кг набирать и сбрасывать. Спортом не занимаюсь, но легкая гимнастика утром и ходьба😊. Опять же, это не поучение и не совет, просто делюсь, как стараюсь удерживать вес, не более того😁🤗! Добра, удачи❤

[@БравенькаяОльга]

👍♥️🌹

[@ТатьянаХапанкова-ъ5й]

И я зп удержание веса....а то как пять лет назад похудела 30 кг ушло , спасибо Господу все обошлось ,щитовидка дает набор веса...а зимняя хандра пройдет, в ноябре в Питере было всего четыре часа солнышка,вот без него и плохо....

[@ОксанаЮзвишена-ь9э]

Точно такая же хандра, Оля, как у Вас, никакого настроения...

[@БравенькаяОльга]

Я думала одна такая 🤷♥️🥰

[@sunsun1997]

Оля, Вы такая замечательная, заряжаете позитивом такое количество людей.. без всякого треша).. только тем, что Вы есть❤, мы Вас видим, слышим, и наслаждаемся😊 Не грустите🙏 Вы правильно отметили, главное чтобы всё у всех было хорошо!) Ещё раз спасибо!!!!!)❤❤❤

[@ТамараБалмасова-ц1с]

Здраствуйте,Ольга,досмотрела ролик до конца,а фильм то как называется,что рекомендовали посмотреть? Позже отвлеклись на салат, и пр. Хочу название фильма!

[@БравенькаяОльга]

Непридуманная жизнь ♥️

[@ТамараБалмасова-ц1с]

Большое спасибо!🤗❤

[@ОльгаЛопатинская-э2ч]

В СССР кто стремился получить образование - получал очное или вечернее или заочное, учителя учили так , что репититоры были не нужны

[@БравенькаяОльга]

👍🌹❤️

[@T_S_23]

Серая т.бумага дешёвая. 😂😂😂 Газета и та дороже будет!!! Оля вас и смотрят такие же женщины как вы. Толстухи идут все на мукбанги со жрачкой. Мне 50 с копейками, так же за собой слежу всю жизнь. Вес был всегда от 52 по 55 кг. Сейчас наела 59 кг. Но буду скидывать. Хочу посидеть на молокочае до 55. Всегда ем всё, но в небольших порциях. А тут налегла на масло, 🧈на хлеб🥪🍕🌮,на сладкое🍨🍰🧁.Но всё хорош.😰🫣 Энергию беру от хорошей лекции на Ютубе, от талантливых людей, от музыки, от танцев, от спектаклей, от концертов, поездки. От прогулки по городу - только релакс. Я энергичный человек, люблю темп. Люблю искусство, оно мне даёт и силу, и энергию. 🎉💃🌅🚇🧳⛸️🎨🎭📚📖

[@АллаСитало-к8и]

Оленька ты хорошая, и для своего возраста ты прекрасная. А что ты придерживаешься умничка, что -бы держаться в этом весе. Ещé раз говорю, Оля для своего возраста вы хорошая. Оля когда опустошение у вас в душе, зайдите просто в Храм и посойте возле иконочек в тишине. И вам станет полегче.

[@БравенькаяОльга]

🙏♥️♥️♥️

[@ОльгаКутырева-у4ю]

Меня тоже ничего не радует. Мне кажется это у всех так.

[@БравенькаяОльга]

Может это конец года ,так действует на нас 🌹🌹🌹🥰♥️

[@Sneganaxan09]

💯👍

[@Nadya518]

Да, Олечка, мы уже давно на тёмненькую бумагу перешли😂, а яйца у нас тоже выросли в 2 раза, 130 руб.за десяток. Цены растут на всё особенно перед Новым годом любят поднять и никто уже не опускает. Живём - выживаем и я думаю большинство россиян. Люблю Вас смотреть, нравятся разные темы какие бы Вы не затрагивали, всё чётко и конкретно. С уважением , Надежда г. Азов Ростовская область❤❤❤

[@БравенькаяОльга]

👍❤️❤️❤️🥰

[@Раиса-ц7с]

Оля, а газетки тоже надо купить. Наверно тоже не дешево.?

[@БравенькаяОльга]

Точно 🌹 🤩а,мы рекламой🥹

[@НаталияПетрова-я9ь]

Пекинку каждый лист надо промывать. Ближе к корню вся грязь, песок и мелкие личинки скапливаются😮.

[@БравенькаяОльга]

Мы раньше с грядки ели..об штаны шоркнем..и вперёд..живы здоровы🤣

[@ИринаШестакова-о1у]

Ольга не бросайте нас,выходите в эфир,ждем Вас,очень нравится слушать Вас,не обращайте внимания на комментарии,сколько людей,столько и мнений,мы с вами,берем пример с Вас,желаю хорошего настроения,здоровья и сил

[@БравенькаяОльга]

🙏♥️♥️♥️☕️

[@ИринаШестакова-о1у]

Спасибо за кофе😊, отдохните и снова радуйте нас,будем ждать

[@МаринаКлючарова]

Добрый день. Олечка,у меня такой же костюм. Обожаю его. Спасибо за идею с курагой 🎉🎉🎉

[@БравенькаяОльга]

🙏🤩❤️

[@ГалинаОльховская-ф8н]

Какой красивый у Вас костюмчик 👍👍👍

[@ГалинаДутова-п4к]

Так какой всё таки фильм вы советуете посмотреть?

[@БравенькаяОльга]

В сообществе ссылка

[@НАДЛЕОН2920]

Да Оля , у меня значит большой вес - 65 кг ., а я думала нормальный 😢 .Рост - 161 , 65 лет .Да ладно , переживу 😊 Конечно кг 5 можно было убрать .... Огромное спасибо за ваши рекомендации .Закажу масло ГХИ и курагу .

[@БравенькаяОльга]

Вес у Вас маленький, в возрасте тощей быть не красиво..и рост минус 100 ,это для молодых..и нас другая сетка..в санатории смотрела..👍❤️❤️❤️

[@ОльгаПашкина-ч8ч]

Вам можно до70кг при росте161.

[@ЛюбовьПерхова-ь2п]

​@@БравенькаяОльгаПравильно говоришь! В этом возрасте какие -100😌

[@Krasotka0905]

​@@БравенькаяОльгаОльга! Не верь никакой сетке. Сделай биоимпедансный анализ тела (у нас в центре здоровья при поликлинике бесплатно) или купи специальные напольные весы, где показывают состав тела - мышцы, жир, внутренний жир, биологический возраст и т.д. (они теперь дешёвые есть) . И посмотри сколько жира, нужно излишки убирать. А то вы будете худеть за счёт распада мышечной массы. Да, ещё в консервированном горошке много углеводов. Хочешь худеть, считайте углеводы. Для похудения надо в день не больше 50 грамм углеводов. Считать во всех продуктах, кроме овощей. Варёную морковь и свеклу не есть совсем. Обнимаю. Если что, я врач❤

[@РаисаКольцова-б4э]

масло ГХИ, простите, не учу, подсказываю

[@ЛюдмилаВиноградова-г2э]

Оля,это точно,скоро нов год ,но чтото нтчего не радует.Я его и не жду.Сын приедит ,поздравит и уедит в компанию.А я никуда не хочу ехать на Нов.год.

[@ЛидияОсмачко]

Добрый вечер Оля а я могу и в 7 вечера что то схватить.посматриваю некак не могу сдержаться.а в 3 ч.я бы и психовала.потому что впроголодь тоже тяжело.я всеми восхищаюсь.

[@Ольга-ъ7о3ъ]

Оленька, пишу Вам 2 раз, не очень люблю писать комменты. Но каждый раз как смотрю и слушаю Вас, то понимаю, что мы с Вами прям "одной крови", так не бывает чтобы люди были так похожи по духу, по общению, манера беседы , взгляды на жизнь, как будто прям родственные души.Я только постарше, мне 66 лет.Все говорят, что я выгляжу хорошо, но это просто труды-тоже делаю маникюр, педикюр, татуаж бровей и губ, глаза побоялась, постоянно ухоженная голова. Я и молодости ухаживала за собой ,а сейчас в 2 раза больше! Мужики меня не интересуют совсем, я вдова и живу одна и не хочу уже никаких отношений, получается что это я делаю для себя и мне так комфортно,что я хорошо выгляжу! А вот с настроением просто беда, не хочу повторяться за Вами , но все сказанное Вами это происходит и со мной! Всю жизнь была фейерверк,с огромным количеством энергии, а сейчас фейерверк потух и энергии и сил просто нет. Даже с подругами иногда и не хочется общаться, лучше посидеть в интернете и посмотреть, послушать что то новое и интересное!!!

[@БравенькаяОльга]

❤️❤️❤️🌹🌹🌹🤩🤩🤩👍

[@ТомараВерескун]

Если есть проблемы с ЖКТ,то после 18 ,а тем более 15 часов невозможно не есть,не всем это подходит

[@БравенькаяОльга]

Конечно же нет..вот кушать это другой вопрос, можно хоть ночью, и никто нам не указ 👍❤️❤️❤️

[@Наталья-у1н9п]

Ольга здравствуйте. Вы так и не сказали название фильма. Тоже хочу посмотреть про то время.

[@БравенькаяОльга]

Непридуманная жизнь ♥️

[@Наталья-у1н9п]

@@БравенькаяОльгаспасибо

[@ЛилияПугримова-ф4щ]

Костюмчик класс!! 😉👍👍👍"Василёк "?

[@Ирина-ч9щ1щ]

Белевскую пастилу обожаю настолько ,что посмотрела все фильмы про ее изготовление,очень интересно!,просто есть ее надо ,отламывая кусочками, порезать ножом не получится.

[@БравенькаяОльга]

😋👍♥️

[@ЮлияНиколаевна-ы5х]

Олечка, добрый день😊, позитива и добра🍒🤗🍎. Мне 59, я ностальгически вспоминаю СССР! Мы получали бесплатное образование, учились как положено, а не онлайн смешной да еще и ценник зашкаливает! Общежитие бесплатно, стипендия и тд. Да, не было такого разнообразия, но, тем не менее. Добра много было, и люди другие были. Конечно, это сугубо мое мнение! Сейчас изобилие всего, но.. .далеко не всем доступны вещи, продукты, мебель, недвижимость и др. Вот и приходится людям сайгачить в поисках скидочных продуктов😂😅! ! Во время перестройки, да, тяжко жили, очень тяжко, даже пришлось дачу приобрести, которую я терпеть ненавижу😂. И только щакончилось это, сразу отделалась от нее. Удачи, Олечка❤🎉⚘️💃

[@БравенькаяОльга]

♥️♥️♥️👍🌹🌹🌹

[@ТатьянаКательникова-ш2в]

Девочки, не хандрим! Это просто магнитные бури)

[@БравенькаяОльга]

Как они достали эти бури..🤝🥰♥️

[@ЛарисаРущенко]

Как можно заказать продукты ,такие как курага не зная что там пришлют ,да пойти на рынок и купить и по цвету и по вкусу.

[@Нина-ч2ъ]

Родители рабочие, в СССР, вернулась бы с удовольствием, родители всегда помогали,образование получила бесплатно.

[@Krasotka0905]

Делайте топленое масло ГХИ сами из масла не ниже 82%. Интернет в помощь!

[@БравенькаяОльга]

Только ещё масло найти надо🤷

[@ОльгаХ-о1ч]

Оля, добрый день. Что на вас за костюмчик? Классный.

[@БравенькаяОльга]

Василёк

[@Ekaterinamatuha]

Ольгея, здравствуйте, всех Бравеньких с 1 днём зимы ❤

[@БравенькаяОльга]

👍❤️❤️❤️🥰

[@ФллюзаБикбулатова-ж2в]

Оленька, урезайте порцию и все будет ок! 💥🔥🌹

[@БравенькаяОльга]

Стараюсь 🤝🥰♥️

[@tatianakhmeleva6410]

Согласна с Вашим посылом - Оля наша есть много и не один раз в день😂😂

[@БравенькаяОльга]

@@tatianakhmeleva6410 а,Вы рядом сидите???

[@olgazaytseva5472]

Если ест значит хочет. Никогда не следите за этим. .

[@user-olga_lunina]

Оленька,здравствуйте 🌹 Советую посмотреть фильм «Ради любви я всё смогу» Ооочень интересный

[@БравенькаяОльга]

🙏🌹🌹🌹💘

[@ЛюдмилаРешетова-ч2н]

Сегодня весь день ждала ваше видео, ура!!!

[@БравенькаяОльга]

Спасибо большое Вам ♥️ ♥️ ♥️

[@Раиса-ц7с]

Оля ,о каком фильме ты говоришь?

[@БравенькаяОльга]

Непридуманная жизнь 🤩👍

[@ЛарисаСафонова-х9д]

Подскажите пожалуйста, так как фильм называется, о котором шла речь.

[@БравенькаяОльга]

Ссылка в сообществе

[@ЛарисаСафонова-х9д]

@@БравенькаяОльга я ссылку думала сама найду по названию фильма. Я не нахожусь в сообществе и не нашла как в него попасть.

[@ЛарисаСафонова-х9д]

​@@БравенькаяОльгаспасибо, нашла!

[@margaritachurakova4872]

Единственное, что в советское время было хреново, так это с продуктами (хотя я не знаю, чтобы люди голодные ходили ), одеждой, и обувью. Что-то приличное можно было купить на барахолке или по блату достать. На улицах милостыню не просили, как сейчас. Работа была стабильная, за тунеядство наказывали, а сейчас людей сокращают, и не так просто найти хорошую работу. Квартиры бесплатно давали, образование бесплатное (это уже писали в комментах). Не было такой разницы в зарплате руководителя и рабочих. А сейчас всё есть, хотя качество продуктов - одна химия. Всё дорожает, сами же сказали. Детей в летние лагеря бесплатно отправляли, а сейчас их все разрушили. Раньше была уверенность в завтрашнем дне, а сейчас... Богачи вообще хозяева жизни, всё можно, всё дозволено. Да много можно написать того, что в советское время было лучше.

[@БравенькаяОльга]

🤝❤️❤️❤️

[@НатальяМамина-л8м]

Я так поняла, что во всех регионах яйца сильно подорожали.

[@ЭлписНадежда]

Владивосток- самые дешевые - 148р.

[@ЕленаЛитвина-ь8ы]

конечно везде!еще не Новый год😂ждём...интересно насколько ещё поднимут?!

[@ЯнинаЛазарева-ж5о]

Девочки, возрастные, в гонке за похудением не забывайте, попа похудеет, а вот лицо осунется. Морщин станет больше и возраст прибавится))) Везде нужен баланс😅❤

[@БравенькаяОльга]

Это мы помним .нам замуж не надо..жир тоскать тяжело 🥰🌹❤️

[@ЯнинаЛазарева-ж5о]

😊😊😊😊

[@Светлана.К-я5к]

Оля это просто возраст. Нет энергии совсем. Раньше были планы на будущее, а сейчас какое будущее? Пошёл обратный отсчёт, силы уже не те, как не старайся. Я и гуляю , и по дому шевелится приходится. С возрастом даже еда воспринимается по другому. Мне сейчас всё не вкусно. В гости приглашают, а мне лучше дома. Хочется тишины и покоя. Мне 60.

[@sigitagedminciene7928]

Priviet Olenka zima, zima unas nastajasciaja zima nitolka na kalendarie no i na ulice Zdarovja vam i vsieh blag ❄️❄️❄️

[@БравенькаяОльга]

🌹🌹🌹♥️♥️♥️🥰

[@ГалинаСафа]

Ольга, добрый вечер. Костюмчик домашний на Вас супер

[@БравенькаяОльга]

👍🤩🌹❤️

[@verazarechneva8573]

37 ой год 😅😅😅, Оль уморила!!! Лайк ❤❤❤ !!!

[@БравенькаяОльга]

Так даа,сейчас быстренько сбегают донос сделают..🤣🥰🌹❤️

[@ОльгаОльга-к1с]

Олечка костюмчик очень красиво... Это тоже василёк?

[@БравенькаяОльга]

Да 👍 👚👖❤️✌️🙏

[@НадеждаЖукова-л3т]

Оля , костюмчик отпад!!!❤

[@ОльгаОльга-к1с]

Оленька здравствуйте❤❤❤ рада видеть вас❤❤

[@БравенькаяОльга]

❤️🌹🌹🌹

[@Танчик-ч8к]

Как говориться жизнь пройти, ни поле перейти. Во все времена были свои плюсы и минусы. Времена меняются, всё напрочь изменилось. И люди в этой,,каше' тоже. Сложные времена сейчас, психологически народ не выдерживает. Жизнь,,качели" Знакомые фармацевты говорят что , в разы увеличился спрос на антидепрессанты. Да и чем больше становится годков, тем острее присутствует чувство одиночества. Ни потому что нет роднях и близких, а потому что присутствует страх, жизнь ни вечна. Ночи ни те, что раньше,от разных мыслей бессоница. Понимаешь разумом что дети выросли, у них своя жизнь ,семьи и это норма. О том, что жизнь продолжается и надо не унывать...Однако душу не обманул еще никто, она болит,когда дети и внуки далеко от тебя. Мне стало давно не интересно ни с подругами, ни с знакомыми. Мышление разное. И это ни эгоизм. Дети внуки не далеко, можешь обнять поцеловать и помочь если надо, вот что приносит радость и спокойные ночи. В далеке, это бессоные.Дай Бог здоровья нашим детям ,внукам, и нам..мирного неба всем всем всем. 🙏остальное вывезем.

[@БравенькаяОльга]

👍🙏♥️🌹🌹🌹♥️

[@Елена-и2м4н]

Милые барышни! Все уже возрастные и все советуют что есть и как есть, чтобы не полнеть. И что жрать меньше надо. Читать смешно. Неужели все такие здоровые? Главное для людей в возрасте - здоровье. Проверьте, как минимум, для начала щитовидку. Можно кушать, как птичка, а имея проблему со щитовидкой, вас будет нести вширь - мама не горюй. Всё питание - индивидуально. Главное, держать баланс: белки-жиры-углеводы. Говорю, как диабетик со стажем, имея вес 67 кг при росте 160 см. Всем здоровья!!!

[@БравенькаяОльга]

Конечно все адекватные..и все, всё знают 🌹🌹🌹

[@ОльгаКартина-ь9е]

Добрый вечер, Оля! В советское время кто хотел, тот учился, я на второй год после школы поступила в институт, в первый не хватило баллов, получше подготовилась и поступила, так как очень хотела иметь высшее образование, у нас в группе училась девушка-сирота, она подрабатывала уборщицей, тогда студенты часто подрабатывали, жили в общежитии, двоечникам не давали, очень было хорошее студенчество, до сих пор у меня подруги с того времени, так что насчёт учёбы в СССР всё было нормально, заочно тоже учились, и бесплатно, а сейчас в основном за деньги

[@Мария-ы2с5о]

Я вас потеряла, думала вы ушли с Ютуба, расстроилась, и тут пришло, сообщение, очень рада, что вы с нами, люблю смотреть ваш канал, ❤❤❤❤❤

[@БравенькаяОльга]

🌹🌹🌹🥰♥️

[@ТатьянаСасарева]

Оля,здравствуйте!У меня к Вашим размышлениям двойственное чувство.Я могу объяснить.Но,при этом,чертовски Вы мне нравитесь.И какхозяйка.И как красивая женщина!И поэтому,желаю Вам всех благ!

[@БравенькаяОльга]

Спасибо большое Вам 🌹🌹🌹♥️

[@ЛукерьяНовая]

У нас в Уфе тоже с яйцами были разборки ничем не закончилось,наплели разную лабуду,а цены остались и все.

[@БравенькаяОльга]

Да,у них рука руку моет 🤷❤️❤️❤️

[@svetlanakulba7398]

Оля а как называется фильм??

[@БравенькаяОльга]

Непридуманная жизнь ♥️♥️♥️👍

[@svetlanakulba7398]

@@БравенькаяОльга большое спасибо ❤️

[@galinash1010kostroma]

Ольга добрый вечер, благодаря вашим влогам выиграла годовой набор бытовой химии от Easy Clean!!! Перешла по ссылке, заказала пятновыводитель и поучаствовала в розыгрыше призов. Я рада.

[@БравенькаяОльга]

Поздравляю 🌹 ♥️ урааа 🎂🥂👍

[@ТаняВасильевна-щ6ж]

Ольга я смотрю на тебя и думаю ,что у вас не правильно показывают весы .80 кг я не вижу, интересно како́й у вас рост?

[@БравенькаяОльга]

Метр с кепкой 🤣1,57 ..так и есть..в спорт зале тоже самое 78 кг🤷♥️♥️♥️

[@Наталья-у1н9п]

Я тоде смотрела масло топленое побоялась заказать, пишут в отзывах приходит с плесенью

[@БравенькаяОльга]

Это очень хорошее 👍

[@ЕленаРябова-ы2я]

А название фильма?

[@БравенькаяОльга]

Не придуманная жизнь

[@ЕленаРябова-ы2я]

@@БравенькаяОльга спасибо

[@ЛюдмилаВиноградова-г2э]

Вкуснятину навели надо тоже заказать такие семечки.

[@user-larisa-litvinicheva]

Оля, добрый вечер! К концу года мы все пребываем в смятении чувств, потому что год прожит, а что будет впереди неизвестно!!! ❤Надеемся на лучшее и ждём чудо! ❤

[@БравенькаяОльга]

Наверное Вы правы ♥️♥️♥️

[@user-larisa-litvinicheva]

Оля, спасибо большое за обратную связь и ваше сердечко, оно упало мне прямо в руки! 🤗🥰

[@user-larisa-litvinicheva]

@@Babushka_Galya Галина, у вас очень хороший внук! Только ожидание чего то нового, придаёт нам стимул в жизни!!!

[@tatianakhmeleva6410]

@@Babushka_GalyaГалина, Добрый вечер, мне вот 71- а я не жду, я сама для себя делаю эти чудеса👌дело в том, что мы , пенсионеры , выполнили ВСЕ обязательства перед детьми и внуками , а теперь СВОБОДА, ну, немножко поздновато, но ТАК МНОГО ИНТЕРЕСНОГО ОСТАЛОСЬ СДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ОТКРЫТИЙ, делюсь опытом: изучаю Английский, Итальянский языки; занимаюсь живописью- акрил и масло; хожу с палками и наслаждаюсь природой, хожу одна - не люблю лишней болтовни; перешла на Кето-диету(ем 2 раза в день, как наша Оля, но она просто для себя решила интервальное питание, а Кето - это совсем другое, интересное, вкусное приготовление для СЕБЯ👌); сейчас задумала сходить на курсы Керамики… Ну , в общем, что рассказывать - ГЛАВНОЕ ЖИТЬ НАДО НЕ СКУЧНО СКОЛЬКО БЫ НАМ НЕ ОСТАЛОСЬ И ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА САМОЙ😀

[@НАДЛЕОН2920]

Костюмчик на вас шикарный .👍

[@Женя-й2ф9у]

Как фильм называется????

[@БравенькаяОльга]

Не придуманная жизнь 👍❤️просто класс

[@НинаЧиженкова-ь2н]

Имею ввиду куда ставить освежитель

[@БравенькаяОльга]

У меня в прихожей 🌹🌹🌹

[@galinakrasnonos9834]

Да ,Оленька блогеры быстро выгорают.Вы же работаете и поэтому берите отпуск и отдыхайте от общения .Просто поживите для себя.Раслабтесь без оглядки.

[@ТатьянаНосыч]

Оля, бежевый вам к лицу, интересный костюм 👌

[@СветланаМахоткина-х4х]

А фильм то как назывался?

[@БравенькаяОльга]

Не придуманная жизнь

[@СветланаМахоткина-х4х]

Спасибо@@БравенькаяОльга