Geburtsatmung. Richtig atmen bei der Geburt

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Күн бұрын

Пікірлер: 16

@ricardahoffmann7309 6 ай бұрын

Danke für die gute Anleitung ohne unnötigen Schnickschnack. Ich erwarte mein drittes Kind, weiß also eigentlich "wie es geht", aber es ist trotzdem hilfreich mögliche Atemtechniken anzuschauen.

@hebammenpraxis-beingfamily 6 ай бұрын

Sehr gerne. Freut mich, dass das Video für deine Vorbereitung eine Bereicherung ist. Alles Gute dir!

@leandrafk6428 7 ай бұрын

Total kompakt und sehr sympathisch erklärt. Vielen Dank!

@hebammenpraxis-beingfamily 7 ай бұрын

Danke für das Lob!

@lora4444 Жыл бұрын

Danke für das tolle Video😊

@hebammenpraxis-beingfamily Жыл бұрын

Sehr gerne, freut mich wenn es dich weiter bringt.

@lisamariamuller7087 5 ай бұрын

Schön gemacht und schön kompakt. Nur „hächeln“ wird „hecheln“ geschrieben .🤓

@hebammenpraxis-beingfamily 5 ай бұрын

Danke dir

@juliaemelianova3358 4 ай бұрын

Danke für das hervorragende Video! Beim Üben merke ich, dass ich nach ein paar Ein- und Ausatmungen mehr Luft brauche. Mache ich etwas falsch?

@hebammenpraxis-beingfamily 4 ай бұрын

Hallo Julia, meistens entsteht dass, wenn man sich nur noch auf den Bauch konzentriert und die Brustatmung gar nicht mehr zulässt. Vielleicht hilft es dir mit dem Einatmen den Bauch zu weiten, dann wenn du merkst, dass es kaum mehr weitergeht, kommt der Rest an Luft über die Brust noch dazu. Viele Grüße und viel Spaß beim Üben.

@McCoky4210 2 ай бұрын

Das atmen bei den Presswehen mit Luftanhalten und pressen soll, wie ich das jetzt schon oft gehört habe, eher kontraproduktiv sein, da man beim pressen den Beckenboden anspannt wogegen das Kind bei der Geburt ankämpfen muss. Im Hypnobirthing zb gibt es die J Atmung für die Presswehen wo man einfach weiteratmen soll ohne zu pressen. Letztlich entscheidet man denk ich eh spontan, aber find es interessant was für Varianten man hat, denn normal kennt man als Laie nur pressen und hecheln 😅😅

@MS-no8rv 4 ай бұрын

Hallo.bitte machen sie eine vedo über U1 🙏

@hebammenpraxis-beingfamily 4 ай бұрын

Ich nehme das mal auf auf meine Videoliste, mal sehen, wann das dran ist, eher im Herbst. Danke für den Wunsch.

@takhi_tec Жыл бұрын

Solche Atmungsvorschriften machen mich aggressiv. Wenn mir jemand unter der Geburt befehlen würde, wie ich zu atmen habe, würde ich wahrscheinlich gewalttätig werden.

@hebammenpraxis-beingfamily Жыл бұрын

Hi. Das tut mir leid, wenn es dir wie eine Vorschrift vorkommt. Das ist es nicht. Das ist ein Angebot, das du einfach nutzen darfst, weil es effizient ist. Den meisten Frauen hilft es sehr, ihre Atmung gezielt zu nutzen, um Schmerzen zu reduzieren, den Fokus auf der Entspannung und den fließenden Atmen zu halten. Befehlen wird dir niemand, wie du atmen sollst. Es ist immer ein Angebot. Im Vorfeld ist es super hilfreich sich mit diesen Atemtechniken vertraut zu machen, damit sie dir leicht fallen, wenn die körperliche Herausforderung dazu kommt. Auf jeden Fall ist es immer gut, wenn du weißt was dir gut tut und das dann genau so deinem Geburtsteam sagst. Viele liebe Grüße Nadja

@McCoky4210 2 ай бұрын

Du machst das eh intuitiv aber es ist doch gut zu wissen wie dir atmen helfen kann. 😉