Geef je lijf MEER ENERGIE met GEMBER!

[@goldygoldy7543]

Ik drink het nu al paar jaar als thee..ikzelf doe ook aftreksel van laulier erdoor. Ik voel me er heerlijk bij....nooit griep of zoiets.... Goede uitleg...😀👍👍👍 Gember kan je rond februarie maart poten binnen..en later buiten laten groeien 🤗🤗🤗

[@malgosiakondak]

Het is zo lekker drank en tegelijk zeer gezond. Raad ik het iedereen om eens dit uitproberen als ‘thee’

[@lisabreukels]

Wat een goed idee van de poeder! Ik maak zelf vaak gembersap, maar wist nooit dat ik van het restant nog poeder kon maken. Dank voor de tip! :)

[@agnieszkaweetraad3035]

Graag gedaan!

[@TessUiterwijkwinkel]

Moet de schil er niet af met oog op.pesticiden enz?

[@agnespeterse2529]

Dank je wel!!! Ga ik maken!!

[@elsacorolleur1343]

Wat een goede, handig, lekker, recycling, gezonde filmpje. Dankjewel! 👏🙏🥂

[@MrTheo950]

niet steeds zeggen , hey jongens !!!! , het zijn grote mensen die kijken , zeg beter , beste mensen , of KZbinrs , of beste abbonnees !

[@myluskaluciana9050]

Dankje wel voor u mooie tip❤

[@SAJCatharina]

Bedankt en wat lijkt het simpel

[@amlehintuitiefvormgeefster4068]

😁dankjewel 👍👍

[@irfanozcan7277]

Bedankt voor de mooi video, zeer leerzam.., ik heb niet begrepen hoeveel gember, kurkuma en citroen? En kurkuma is erg hard hier, hoe kan sap halen? Gr uit turkije İrfan 🎉❤

[@agnieszkaweetraad3035]

Hoi! De verhouding is 1 kilo gember, 100/200 gram kurkuma en 4 citroenen of limoenen. Je kan de kurkuma in de slowjuicer samen met de gember persen, dan komt de sap er goed uit.

[@iwonahettinga1962]

Bardzo ladnie Pani wszystko wyjasnila dziekuje I zycze dalszych sukcesow Pozdrawiam z Leidsendamu ❤🌷

[@Jasna-52]

Kurkuma doet helemaal niets voor gezondheid zonder zwarte peper! Maar je krijgt wel mooie kleur van.

[@agnieszkafranas9676]

Op zichzelf wordt curcumine slecht in de bloedbaan opgenomen en helaas is het therapeutische effect dosisafhankelijk. Om de opname te verbeteren, raden wetenschappers aan het te consumeren met: Zwarte peper: piperine, het actieve ingrediënt van peper, verhoogt de opname van kurkuma met maar liefst 2000%! ( 31 ) Gezonde vetten: Kurkuma is in vet oplosbaar. Wanneer het zich aan vet bindt, neemt het lichaam het langzamer op, waardoor er meer curcumine in de bloedbaan terechtkomt. Quercetine: deze paarse kleurstof die voorkomt in bosbessen, uien en druiven is een antioxidant die de werking van curcumine versterkt en aanvult ( 32 , 33 ). Hoge temperatuur: hitte verhoogt de oplosbaarheid van curcumine met maar liefst twaalf keer, wat de biologische beschikbaarheid ervan in het menselijk lichaam kan vergroten. Voeg dus kurkuma toe aan warme gerechten

[@agnieszkafranas9676]

Kurkuma dankt zijn ontstekingsremmende eigenschappen vooral aan curcumine. Het is een sterke antioxidant die vrije radicalen neutraliseert die verantwoordelijk zijn voor het versnellen van het verouderingsproces en de groei van kankercellen