Geführte Meditation um ANGST und Nervösität in 10 Minuten zu überwinden (Extrem effektiv)

Prüfungsangst, Existenzängste, Konzentrationsprobleme und vieles mehr in kürzester Zeit überwinden und voll in den Fokus finden.
Egal in welcher Situation Du Deinen Fokus verlierst, schaue Dir diese Übung an und überwinde jede Angst oder Nervosität.
Ich wünsche Dir viel Spaß bei meiner Übung.
Ich bringe Dich in Deine Kraft - Dein COACH, Christian
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Christian Bischoff:
ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer,
hat bis heute mit über 500.000 Menschen live gearbeitet,
ist Gastgeber des Podcast "Die Kunst, Dein Ding zu machen" (mit über 25 Millionen Downloads (Stand Juni 2021)),
Gründer des gleichnamigen Erfolgsseminars und von 6 weiteren Seminaren,
Spiegel-Bestseller-Buchautor und
Mentaltrainer von Spitzensportlern, den Besten ihrer Branche und solchen, die es werden wollen.

[@niclas7432]

Das hilft absolut viel man

[@juliagarrels7263]

Perfekt für das Abitur morgen. Danke ! 💪

[@philblau3809]

Viel Glück hab morgen auch Abi!;)

[@juliagarrels7263]

@@philblau3809 Danke. Dir auch. Hau rein !

[@hxhsnalytic7472]

wie waes

[@hxhsnalytic7472]

wars

[@kimisofie4904]

Das ist meine LIEBLINGSERDUNG! Danke dafür ♡

[@Belcute.]

Ich habe eigentlich keine Probleme mit Präsentationen aber manchmal mache ich mich selbst verrückt weil ich Angst habe ich Fehler mache oder versage. Diese Übung hat mir geholfen runterzukommen. Das ist eine gute Methode, ich werde sie anwenden wenn es soweit ist. Vielen Dank 🍀

[@nadinefranca6193]

Super Übung, Danke!

[@orhancan4664]

Wenn du Angst als dein Freund siehst und nicht als dein Feind dann wird einiges einfacher.

[@ringolli2281]

richtig gut, hab es gespürt, werde es vor meinen Vorträgen benutzen!

[@nutritios.a2521]

Hab heute ein wichtiges Match, hab gerade sehr starkes selbstbewusstsein und bin sehr motiviert später sag ich Ihnen wie es sich im Match bewiesen hat

[@nutritios.a2521]

4:0 gewonnen 2 Vorlagen danke!!

[@colinsworld438]

ich finde das eine super Übung hab sie gerade das erste mal gemacht und schon etwas gemerkt. Ich fühle mich leichter und klarer im kopf :D

[@nickruskeconsulting4348]

⭕ Solche Meditation sind goldwert! Vielen Dank dafür!🙏❤

[@melaniegartner2707]

Ich finde deine videos hammer! Ich fühle mich oft danach gleich stärker und voller energie

[@dajuno8383]

Ich kannte diese Übung bereits. Warum sie hier besonders effektiv ist, ist die Art und Weise, wie sie vermittelt wird - absolut authentisch, überzeugend, mitreißend, treffend gewählte Worte, daher um Vieles wirkungsvoller. Danke dafür.

[@lucasporten1558]

Unglaublich genial diese Übung. Ich fühle mich sicherer stärker, selbstbewusster. Die Ängste sind verschwunden. Diese Übung werde ich jetzt jeden Tag nach dem Aufstehen machen. Was will mich dann noch aufhalten?

[@Erix2k]

Der war gut 🤣

[@heikeandresen6206]

Wäre schön , wenn es hilft.

[@kerstinklingelhoeffer6759]

Super Idee

[@kieferwissen]

Man merkt sofort die Erfahrung die hinter den Übungen steckt. Tolle Übung, lässt sich überall gut umsetzen. Vielen Dank :)

[@Arabitta]

Bin so froh das du so redest in d. Art .die ganze menschheit braucht das Immer mehr.

[@jonasmornhinweg6993]

Ich hab mich sehr befreit und entspannt gefühlt und wach fokussiert beim ersten Mal schon obwohl ich es noch nicht richtig beherrscht hab Danke dafür

[@justwords9104]

Meditation ist das A&O für gegen seine Ängste. Hammer. Danke dir!! =)

[@severinschaer]

*Bitte mehr solche Übungen!*

[@user-xu9ks1zj2t]

Ich habe in 3 Stunden meine praktische Fahrprüfung 💃🚙 Vielen Dank ich fühle mich jetzt wieder verbunden ☀✨ Ich schaffe das 🙈

[@Jddtz]

Danke, Coach Christian! Ich mache Musik und kann diese Übung bei Auftritten sehr gut gebrauchen! :-)

[@s.h.6950]

Danke😊

[@gangamelshalaj8092]

Du bist der aller beste ⭐️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@wallib7708]

Dieses Video, ist sehr gut. Mann fühlt sich danach innerlich ausgeglichen und gestärkt.

[@angelika.angold]

Ich habe ein Kribbeln am ganzen Körper gespürt. Danke für das Video, hilft mir aufjedenfall immer wieder 😊.

[@jelamone7262]

Nach dem halben Video schon komplett entspannt, hammer Trick!

[@BettinaB78]

Vielen Dank für die tolle Übung- ich hab mich richtig gut danach gefühlt. Genau der richtige Zeitpunkt für mich - in zwei Wochen habe ich eine wichtige mündliche Prüfung.

[@marionw.7338]

Vielen herzlichen Dank lieber Christian. Eine geniale Anregung. Werde dies üben. Wie gut dass es Dich gibt, herzlichen Dank für Deine vielfältigen Tipps.

[@melekbakir-akalin6757]

Sehr gut

[@mitHerzundHirn]

*Sehr interessanter Ansatz* bzw. Übung werde ich bei Gelegenheit ausprobieren :)

[@rosemariebusch2570]

Super Übung. Herzlichen Dank!!!!

[@christalenz5224]

Ich fühle mich gut und werde weiter üben, bis ich es geschafft habe keine Angst mehr zu haben! Danke lieber Christian Bischof!! Mäusel

[@maimai7070]

Genau, was ich gebraucht habe! Vielen Dank, ich fühle mich super und denke, dass es mir in Zukunft wirklich helfen wird! 😊

[@evelynneuhauser5686]

Ein Video zum richtigen Zeitpunkt!! Hab eine Theateraufführung und diese Meditation kommt wie gerufen! Vielen vielen Dank! LG Evi

[@sandrine7553]

Super!

[@derplayer4523]

Danke Christian! Sehr sehr schönes und wundervolles Video.

[@tammyharmony3494]

Danke Christian, diese Übung werde ich mehr nutzen. Ich konnte moch voll drauf einlassen.

[@moniqueunbekannt825]

Danke, für die schöne Übung. Ich mag den Gedanken der Verbundenheit, mit allem und jedem sehr gerne. 😃

[@frankkanamueller1957]

Tolle Übung, gibt wirklich gleich mehr Energie :). Werde ich öfters üben , um vor meinen Wettkämpfen auch schnell solche Verbindungen zu haben! Tolles Gefühl wirklich gleich mehr Selbstbewusstsein, danke Christian :)

[@marekkubis7077]

Danke, Ich werde das vor jedem schwierige Gespräch machen

[@domenicokantaro6573]

Morgen erste schriftliche Abiturprüfung - perfektes Timing ;)

[@kacperzelazek1571]

Domenico Kantaro viel glück 🍀

[@helmuto3323]

Viel Glück

[@danyaldhool169]

Viel Erfolg 👍🏾

[@domenicokantaro6573]

Ich danke euch :)

[@seven4one]

Deutsch? Viel Erfolg 😂

[@a.c.1920]

HERZLICHEN DANK!

[@rigo8135]

Richtig gute Übung. Gibt wirklich Power. Ausserdem erklärst du sie auch so locker. Danke für.

[@marys.3135]

Genial liebster Christian, DANKE, fühl dich dankbar umarmt. Ich hab es sofort mitgemacht. Es wirkt. Ich werde es beibehalten. 💕

[@Badraoffiziell]

Danke Champion !

[@patriciadoubleu3817]

Vielen Dank dafür!

[@hakohakos5805]

Super Übung Christian! Hat super gewirkt ! Danke für all deine Videos du bist der beste.👍🏼💯

[@silkevanbeuningen]

Sehr gut! Immer wieder hilfreich sich zu erden.

[@michaelneuenroth7495]

Heftige Übung werde ich ab jetzt vor jedem Wettkampf machen 💪

[@beathengartner3170]

Danke für die erschaffung dieser übung. Bei mir dies sehr geholfen.

[@everybodyzDARLING]

Nach der ersten Übung sofort die Wirkung gespürt! Bin gespannt, ob es im akuten Fall ebenfalls helfen wird:)

[@claudiadetjen788]

Tolle Übung. Möchte ergänzen, dass sie idealen persönlichen Schutz vor negativen Energien von negativen Menschen bietet und für Therapeuten und allen die viel mit kranken oder alten Menschen arbeiten oder Energiearbeit machen wie z.B. Feng Shui. Na klar und für Coaches und Seminarleiter und Lehrer natürlich. Auch als Anti-Mobbing-Strategie geeignet. Einfach Top, diese Übung!

[@JensSchlangenotto]

Danke Claudia für deine Ergänzungen. Liebe Grüße.

[@martinjozwowiak675]

Habe Gänsehaut beim ersten Mal bekommen, ich möchte das täglich nutzen!

[@lorenzmuller7135]

Einfach geil. Top Übung

[@sunshine-fv4gg]

Danke danke 😍

[@ovverkehrat987]

Alter, voll kraftvoll. Danke! Heute ist Lehrstart.

[@goodboy6129]

Wie immer 👌 Danke mach weiter

[@haraldbuettner95]

Super Resonanz, danke!😉🙏

[@wirblwind6135]

Super 💞

[@ilonaschudde9618]

Genial... fantastisch!!💋💐

[@cans8630]

Hammer👌

[@viktoriaziegler7992]

Ich bin selbst Leistungssportlerin und das Video hat mir echt sehr geholfen. Bin jetzt viel entspannter und gehe gelassener an die Dinge 👍

[@erikaslichtblicke9665]

Danke danke danke lieber Christian - einfach so genial und Wirkung-s-voll ✨️🙏✨️

[@anettewei3354]

Da denke ich so oft dran und hatte insgeheim gehofft sie irgendwann als Meditation zu bekommen. Vielen, vielen Dank dafür 😘🙋

[@msunshine8898]

Supertolle Übung. Ich mache sie selbst schon seit einigen Jahren immer wieder und arbeite auch mit meinen Klienten damit. Sie hat eine gigantische Wirkung.... 👍👌 Selbst in emotional schwierigen und dramatischen Momenten kann sie sooo hilfreich sein, weil man dadurch selbst mit etwas Übung in kürzester Zeit wieder in die eigene Mitte finden kann. Vielen Dank für's Teilen 😊

[@kuroShiro2129]

Beim nächsten Mal wirds besser laufen, vielen Dank

[@eriksu3238]

Eine sehr gute Übung

[@bdblazer6400]

Die Wurzelbehandlung verfolgt mich heute wohl überall hin :D

[@jensmuller8695]

1000 dank christian für diese tolle übung einfach perfekt

[@elfiefeenstaub7619]

Danke 🌻

[@user-ix5fj3qv4c]

Danke 🙏🙏🙏

[@paulp6104]

WOW Danke für diesen Tipp Christian : )

[@hans-peterglueck6621]

Sensationel diese Übung!! Ich schaue mir gerade auch ein Video nach dem anderen an um mich wieder hochzubringen. Super. Vielen Dank lieber Christian :)

[@yildizzengin1871]

Danke!dass hat mir gut geholfen,hab die Gleichgewicht Störung nach dem Übung geht es mir besser!🙇

[@mahmutdeveci7740]

Polyneuropathie?

[@yassmine.boubia2946]

Super

[@vincoderso2638]

Ich bin bereit für alles!

[@jengs231]

Ich habe etwas gespürt Danke

[@robertflier5668]

Ich meditiere und lass alles vor meinen Augen abspielen ,konzentriere mich auf die Atmung 4 sek einatmen,6 sek anhalten,8 sek ausatmen 3-5 mal.Mir persönlich hilft es sehr.

[@businesskungfu9070]

Mit etwas Übung wirkt Meditation absolut hervorragend! Fast jeder richtig erfolgreiche Mensch nutzt die Meditation, um seinen Geist zu klären und zu Fokussieren, z.B. Warren Buffett, Arnold Schwarzengger, Richard Branson, Tim Ferriss,...

[@werdasliestistschwul4899]

Beste Mediation

[@christianjaszik7084]

Danke des war super wi imer 👏

[@manne5057]

klasse !

[@meerzeit7910]

Danke 🙏💓

[@isabellapfeiffer5386]

Echt genial! 🙊

[@entrepreneur0315]

Für alle, die direkt mit der Übung starten wollen: Bei 1:55 min fängt es an.

[@irissimeoni8198]

Hä digga

[@fynn6439]

Ich hab irgendwie jedesmal vor der fahrstunde extreme angst und nervosität, obwohl ich weiß, dass ich eigentlich schon ganz gut fahre und das führt dan jedes mal dazu, dass ich nicht 100% bei der sache bin. Die übung hat mir extrem geholfen meine momentane angst zu überwinden...ich werd die nochmal kurz bevor ich heute fahrstunde habe machen und hoffe, dass es dann genauso hilft wie gerade...danke für diese mega übung

[@christianbischoff]

Wie lief es, Fynn?

[@fynn6439]

@@christianbischoff joa lief eigentlich ganz gut soweit ich mich erinnern kann😂😂

[@luisgiuliano616]

Hammer Video !!!!

[@valmirhajrizaj7694]

Tolles video

[@tayfunanar3564]

Finde ich super, dass hätte ich auch zu meiner aktiven Wettkampfzeit mal gebraucht! Umso wichtiger ist Content wie deiner! 😉

[@jonasmornhinweg6993]

Mach ich immer nach dem aufstehen selbstbewusster auch

[@catnap8042]

Geile Übung. Das Video werde ich mir noch öfter reinziehen. Deine Stimme ist zusätzlich beruhigend. Danke👍🏻

[@christianbischoff]

🙏

[@kathrinwinter5993]

Danke,

[@ayselala90]

wow das beste video , danke

[@echtergangster69]

bester mann

[@unterkunftramserbadeilsen7544]

Das hat was bodenständiges, ich soll das ausprobieren. Danke für die Inspiration.

[@businesskungfu9070]

Und? Schonmal getestet? Wie war es?

[@rolfronaldo1359]

Top

[@ursel7773]

Danke, diese Begegnung mit Christian kam im richtigen Moment! Das wird nun mein tägliches ,,Morgengebet "!

[@armindreyer9932]

Genial, endlich was Neues von dir! Leider stören mich bei Meditationen meist die Umgebungsgeräusche, weshalb ich dann rauskomme. Aber am Anfang habe ich es direkt gespürt; das ging so schnell, dass ich den Umgebungsgeräuschen ein Schnippchen schlagen konnte.

[@marvinplum8166]

Wahnsinn, werde es morgen benutzen in der Abiklausur. Danke

[@businesskungfu9070]

Und? Hat es Dir geholfen?

[@loridori3326]

Hey, Mann, vielen Dank für die angenhme Meditation! Freue mich auf mein erstes persönliches Teilnehmen in Bielefeld!!!😍

[@JensSchlangenotto]

Hi Lori, danke dir für dein Feedback. Schön, dass du in Bielefeld dabei bist. Kommst du alleine oder mit Freundinnen/Freunden? LG Jens

[@stefannationale7141]

Diese Übung hat mir geholfen in meinem Bundesland Karate Landesmeister zu werden Lg aus Österreich 😁

[@christianbischoff]

Herzlichen Glückwunsch, Stefan!

[@stefannationale7141]

@@christianbischoff Danke dir für deine tollen und motivierenden Videos. Mach weiter so LG

[@elifa2761]

Wow👍👍👍👍😊😊