Genç Kalmanın 10 Sırrı | Yaşlanmaya Son

Yeni kitabını okuyucularıyla buluşturan Ünlü Yazar Nilgün Bodur içindeki gençlik enerjisiyle birlikte"Genç Kalmanın 10 Sırrını" sizlerle paylaşıyor.... Ruh sağlığının genç görünmeyi ve genç kalmayı etkilediğini savunan Nilgün Bodur kendi sırlarını 10 maddeyle izleyenlerine aktarıyor ve Yaşlanmaya Son diyor.
Yeni Kitabım Yanlışlıktan Değil, Yalnızlıktan Yayında!
Satın Almak için linke www.dr.com.tr/Kitap/Yanlislik... tıklayabilirsiniz.
Instagram : / nilgunbodur
Twitter: / nilgunbodur
Facebook: / nilgunbodur
İyi Seyirler
MOTİVASYON VE KİŞİSEL GELİŞİM VİDEOLARI LİSTESİ İÇİN
• DEPRESYON SANILAN (Bu ... . #kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #nasılmutluolunur #kafayatakmama #kişiselgelişim #depresyon #motivasyon #mutluolmanınyolları #depresyon #motivasyon #kişiselgelişim #çekimyasası #gençkalmanınsırları #gençkalmak #tavsiye
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "DEPRESYON SANDIĞINIZ ( Bu 15 Belirtiyi Yaşıyorsanız) RUHSAL AYDINLANMA Olabilir"
• DEPRESYON SANILAN (Bu ...
~-~~-~~~-~~-~

[@hulyaonal8965]

Ne kadar saygısız komşular bu kadar güzel konuşan bir insanı bilakis nefes almadan dinlemeleri gerekti bence muhteşemsiniz nilgün hanım bı söylediklerinize katılıyorum

[@esraoz273]

1. Umursamayın 2. Enerji vampirlerinden uzak durun 3. Bir hobi edinin 4. Kişisel bakımınızı ihmal etmeyin 5. Spor yapın 6. Kendinizden genç insanlala vakit geçirin 7. Hayal kurun 8. Çalışın 9. Seyahat edin 10. Geçmişi biriktirmeyin, gelecekten kaygılanmayın

[@elifgevger2169]

:)

[@elifbalat4447]

Genc görünmenizin en önemli faktörlerden biri de cok güzel gülmenizdir güler yüzlünüzlü olmanizdir 😍❤️ katılanlar?

[@behlulhuseynovjmsundudnidm4677]

Ayn

[@turkiyemm4809]

Parası olan çok güzel gülür yaşlanmaz spora vakti vardır kendine zaman ayırır parası olmayan üzülür geçim derdinde

[@nasimnorsin1523]

Türk İyemm çok doğru çok haklısın

[@tunaenginakgun4443]

Seninde paran olmasi hakkin . iyi dinle parayla ne sadet nede sadakat olur . Merdivenden ittiler yüzksekden bakar ise demiş yunus emre senmi benmi hiçlikmi yüksekte. Ne param var nede nedenlerim iç içe içliktededir huzur bilmeden bildim mi sandik zenginde fakir olur fakirdede zengin gönül dedir mana yi anlamaktir zenginlik.

[@cansuagyuz3116]

aynennn

[@haticekilic9986]

Yoo evde oturup komşuya dedikoduya gidene kadar evde biraz müzik çalıp dans etsin.Mutlu olmak insanı genç tutar

[@medinebabayeva5845]

Haklisin👍

[@feridemetin5393]

İnsanı sevmek ve sevilmek da genclestrir çünkü insanlar hangi yasda olsa olsun sevgi ve ilgi ister

[@abdullahkaya8839]

Seni seviyorum💕

[@ismailyeler7658]

Burada en güzel yanıtı siz yazmışsınız bir eğitimci olarak görüşüm budur......

Çok doğru söylüyorsunuz, Sevgi herşeydir hayatta aslında, sevgiyle yapılan işlerde bile başarı oranı yüksektir.

[@havadansudan5004]

Sevgi yoksa ne yapmak lazım o zaman bence yüksek beklenti ile yaşamamak azla yetinmek

@@havadansudan5004 sanırım siz de haklısınız..biraz Nasreddin hoca gibi bir cevap oldu...

[@filizonal2851]

Ne tatlısınız.hep HERŞEYE RAĞMEN, KALK ,DOĞRUL, HAREKETE GEÇ.HAYATTAYIM VE AYAKTAYIM.ÇOK ŞÜKÜR.diyerek yaşamıma devam ettim. Teşekkür ederim bu güzel sohbet için.

[@ismailyeler7658]

Mutlu olmak istiyorsanız Ahmak ve cahilden uzak durun yeter

[@mazlumontasmazlum5317]

Biz insanlarin onceligi, herbirimizin, OZGUR breyler olmasidir. Bunu basarmanin yolu'da, egtimli olmak' dan gecer. Birdiger onemli husus'da, SEVMEK VE SEVILMEK'DIR. SEVGI' YI icinde barindiran insan, vicdan,merhamet,adalet duygusunu, devamli yasiyacak-dir. Isin ozu: Butun bunlar'a sahip olan toplumlar, basda ekonomik ve sosyal, butun sorunlarini cozerler. Oykundugumuz Bati toplumlari bunu basarmislar. BUNU OKUYAN BUTUN CANLARIMIZA; SEVGI VE MUHABBETLERIMI SUNUYORUM.

[@kadirkdr.2523]

Dostum.bu dediginizi ben yapiyorum.

[@aseyyup4979]

Nasıl umurssmıyaczksın bana söylr

[@mehmetkarakaya6763]

Biz yaşlanmayı saygıyla bekliyoruz... Sadece ihtiyarlığa karşıyız. SİGARADAN UZAK DURUN. ..

[@melikegezgin6827]

Kadın saçmaladı

[@dilekargin9239]

Negatif insanlar ve olaylar insanı hayattan bezdirir.Anlattıklarınıza kesinlikle katılıyorum insanı müthiş motive ediyorsunuz .

[@pinkworld8815]

Genç kalmanın tek sırrı estetik 👍🏻

[@nerimanbarlas582]

Yürüyüş yaparken müzik dinlemek.... İyi geliyo...... Yanlız hiç sıkılmıyorum.... Dolu dolu geçiyo... Eş gelene kadar....

[@yasacosar382]

Umursamak 35inde yada 30undan sonra öğreniliyor gerçekten. Çünkü ömrün geçiyor olduğunu artık benimsiyor insan.

[@zehrabulut99]

Bu hayatta herşey den herkesten önce kendimiz için yasamaliyz

[@skomzsmx5286]

Bu devirde parası olan güzel oluyor

[@rojinkaynar6727]

Aynen öyle.

[@hakancevikel7368]

Yüze estetik müdahaleler belli oluyor ne yazık ki. Doğal güzellik gibisi yok. Eğer doğal olarak genç kalma yöntemlerini uygulayacaksanız sorun yok. Doğallıktan şaşmayın. Botox, dolgu , facelift ,estetik ameliyat falan yaptırmayın kadınlar. Daha da çirkin oluyorsunuz o zaman.

[@krlangc8764]

@@hakancevikel7368 zürt tesellisi

[@dilbererarslan368]

Aynen ogle. insanlara demiyorlar paramiz cok guzellik merkezlerinden cikmiyoruz demiyorlarda o kadar guzellik merkezleri bu kadar krizlerde ayakta nasil duruyor saniyorsunuz.demiyorlarda Umursamiyorlarmis umursamazsin tabi her turlu imkanin var umursuyacak bisiyin kalmiyor zaten

[@achal-tekkiner2413]

@@hakancevikel7368 yüzünde estetik yok. Kendine bakim ediyor özel yüz maskesi ve cilde yapilsn oksijen tedavileri genç gösterir insani. Bu bayan bol geziyorda yüz oksijen görüyor.

[@zuzu_101]

Cok sevdim yaslanmamaninda iksiri hemde duadir.Ne kadar cix dua edersen allaha inanirsan o kadar guzel kaliyor insan 😇😇😇😇Seviliyoruz💓💓💓💓

[@sehersofuoglu1179]

Masallah size

[@eminekapan4226]

Kesinlikle dua 👍inanaç

[@turkishtiger6436]

😂😂😂😂😂

[@hulyaonal8965]

Evet buda etkiler iyi insan olmak inanç iyi insan demek ama nilgün hanımın diğer söylediği konularda genç kalmada önemli noktalar uygulamak gerekk çok tşkr ediyorum nilgün bodur a cnm benim senin aklını sevsinler❤

[@yelizrizvanoglu9068]

70 yaşında namaz kılan kadın gördüm, kendimden utandım ☺️

[@haticekilic9986]

Neden?Kendinizden neden utandınız?

[@melekgulbahce934]

@@haticekilic9986 açıklıyorya

[@melekgulbahce934]

Çookk haklısınız ☹

[@nicochoco4881]

belcikada 80 yasindakiler bisiklete biniyo, yuruyuslere cikiyor

[@canan471]

Kesinlikle katılıyorum güzellik içten gelir iyi düsünen insanlar güzeldir

[@semra1535]

Nilgün hanim süper hersey aynisini uyguuyorum sadece is değişikliği istiyorum bana yardimci olurmusunuz

[@ozgeeeee2606]

Yaaaa yüreği güzel kadın .. hayatıma az ya da çok etkin oluyor. Bazen dediklerinizi yapabiliyorum. Bazen de unutuyorum ama sürekli dinleyip tazelemeye ,hatırlamaya çalışıyorum Allah ömrünün kalan kısmını arkanda bıraktığın ömürden daha sağlıklı ,bereketli, huzurlu,mutlu , sürpriz dolu eğlenceli yaşatmayı nasip etsin sana. iyi ki varsın.. 🥰🙏

[@ms.ladybug4456]

Sıkı bir hayranınızım Nilgün Hanım, sizi kendim gibi görüyorum

[@hayatacevrimds3896]

Söylediklerine katılıyorum Nilgün hanım ♥️♥️enerji emici insanlardan uzak durmak ve tatile çıkmak hayatıma renk kattı şimdi eşimle daha mutluyuz maşallah bize🤲 enerjimi emen eltim evini taşıyor tüm mahalle mutluyuz ohhhhh sefamiz olsun 💃💃 onun yüzünden tüm akrabalarımla aram bozuldu ne bu dünyada ne de ahirette affetmiyorum

[@yesimsuver3781]

Sizi ilk kez izledim. Söylediniz her şeye katılıyorum herşey beyinde başlayıp beyinde bitiyor.

[@nerimanbarlas582]

Yürüyüş çok iyi geliyo psikolojiye herşeye ... Evettt gençler le öütiş anlaşıyor insan.. 👍🐞💖💗💚😊😘🙏

[@nurnur7805]

Cok iyiyim derken bile hüzünlü bakan gozler....

[@seyyahgezgin4053]

:))

[@ayselcezmi6877]

Senin kalbinin güzelligi,yüzünüze yansıyor 🌻❤

[@hulyaonal8965]

Aynen çok doğru bir cümle yansımış nilgünüme onun aklını severim maşşaalah nazar değmesin bitaneme ❤

[@aygunabbasova7354]

Mence genc opmaginin sebebi bekar olmagidi

[@faridaabdullayeva9428]

Aygun Abbasova 😅😅😅

[@aslhankarul64]

Evetttttt

[@jennie5751]

Doğru ama evde qaldim diye onda derd ediler

[@qalaxysamsung4618]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@elifcelik8479]

Aynen kardeşim 😂😂

[@raksanasharifova9349]

Guzel kadın🇦🇿🇹🇷🥰🥰

[@muratakyurek5368]

Gelin anadolu kadini gibi arazide sarı sicagin altinda calisin da ben sizi göreyim...

[@ayhandeniz3769]

Her erkeğe senin gibi bir güzel bir düşünceli lazım Çok güzelsin be

[@liliya6653]

O kadar guzel pozitiv konusuyorsunuz ki.Allah razi olsun.cok iyi geliyo videolariniza bakmak.cok sakinlesiyorum

[@silaartet6759]

Allah razı olsun sizdən Nilgün xanım. Çox sevdim sizi. İtalıyadan salamlar🙏🇮🇹❤

[@bilgeadammmm]

Ya cok güzel seyler söyluyor kendisi ve begenmeyenler neyi begenmiyor anlamiyorum.

[@muradibrahimic879]

Çook çook teşekkür ederim

[@aysegul7384]

Sizden allah RAZI OLSUN sizi yeni buldum ve bana çok iyi geldiniz❤

[@melekmengi34]

👏👏👏...Anlattığınız her maddenin altına imza atıyor ve kendi hayatımda da uyguluyorum...

[@hacerguney2301]

İhtiyacım olan bir video başlığı hemen dinliyorum 😍

[@aziko0202]

Nilgün hanım siz konuşurken ben huzur buluyorum. Bunun için size çooook teşekkür ederim... 😘💐

[@ArturkO-yq2ml]

Doğru söylüyor...! Ben aynısını yapıyorum...! Ancak birinci sır, DOĞRU NEFES ALMAK!!!!!!!!!!............ Diyaframı Kullanarak doğru nefes almak!!!. EN ÖNRMLİSİ SU... SU GİBİ OLUN!!!. KALP GÖZÜNÜZÜ =(EPIFIZY) AÇINIZ! VE SONSUZ OLUN!.

[@femmefatale6132]

Sen bir meleksin!! Dinlemeye bikamiyorum !🤗

[@SAYKALLL]

Konuşmanız huzur verici tesekkur edlerim ... Verdiginiz bilgiler şahane... Bakış açınız âla ...😍😍

[@nerimanbarlas582]

İstanbulda... 15 yıl geçirdim.... Ama Bursada dinlendiriyor... Yeşil bursa

[@athena22]

Çok Harika bir video.İç güzelliğin yüzüne çıkmış çok tatlı kadınsın . Seni çok sevdim ❤️🌹sağ ol var ol

[@muratberg7918]

Güzel insan güzel düşünür güzeliğiniz kalbinize yansımış tsk ederim güzel soğbetiniz için devamını bekliyorum sevgiler❤❤

[@fiorebella3967]

Ya cok güzel seyler söyluyor kendisi ve begenmeyenler neyi begenmiyor anlamiyorum..Söylediklerini kendi imkanlariniza göre hayata gecirin .Herkes ayni hayati yasamiyor .Cok tesekkurler paylasim icin ⚘

[@mertkoklu6491]

Allah razı olsun doğru söylüyor

[@rojinkaynar6727]

Ağzına sağlık gerçekten çok güzel anlatıyorsunuz .Dinlerken hiç bitmesin istedim

[@Cekirge-17]

Yüzünüzdeki dolguların da etkisi var Nilgün hanım.

[@atilla761]

Sanmam dolgu yok bence

[@Aleynella111]

45 duruo zate

[@hulyaonal8965]

Cilt yaşı çok genç 25 görünüyor ama

[@ulkerzizova7319]

Ağzına yüregine sağlık güzelimm...Bu sohnetinizle na kadar neşe,na kadar pozitivlik verdiniz.Sizi dinlerken,insan bütün problemleri unutur.İyi ki,varsınız.

Evet çok haklısınız,hep pozitif ve sakin ruhlu..

[@aysenbirol404]

Teşekkürler verdiğiniz eneji için 😍

[@nerimanbarlas582]

Gerçekten cildiniz çok güzel.... Güzel bi kadınsınız asla 40 dicem.... Sizin kadar yürekli yaş söyliyememm

[@aynurturkel5818]

Sizi dinlerken içim açılıyor 😊😊

[@diogenesiaaldeniz5720]

Enerjinizi emek herşey ve herkesten mümkün olduğunca uzak kalmak ve uzak kalamıyorsan da elinden geldiğince umursamamak. Enerjini kendin ve sevdiklerin için istediğin zaman ve istediğin alanda kullanmak en iyisi, katılıyorum. Herkesin imkanları farklı, spor salonuna gidemiyorsan güzel bir havada kulaklığı takıp sadece kendin için 10 dk yürümek bile iyi hissettirir. Evde minicik bir hobiye yarım saat ayırmak, seni delirten bir arkadaşına gidip üslupluca direkt duyduğun rahtadızlığı söylemek veya ondan uzaklaşmak .....

[@derviskuyumcu9843]

Ayagini sicak tut,basini serin. Kendine bir is bul,dusunme deriiiiiin derin

[@gbdffr392]

Nilgun hanim, ne kadar hemfikir oldugumuzu kesfettim, mutlu oldum. :)

[@nurcanqurbanova9779]

özümü sizdə tapdim 👍👍allah qorusun bilməyərəkdən məndə bunları etdim. bunu mənə həyat öyrətdi !bunun ücun pula ehtiyac yoxdur..hər sey pulla ölculmur bu xanıma diqqətlə qulaq asın...

[@atilladelibas6893]

Genç kalmanın en büyük püf noktası, "YAN KOMŞULARI SUSTURMAK " tan geçiyo😂😂😂. 👍

[@erenlersaadet]

Genç kalma nın sırrı,1 söyleyip 5 gülmek,dünya yansa umursa mamak!galesiz olmak yani.bizim şive😂😂😂

[@seheroksuz4869]

Ay siz ne tatlısınız çok güzel bir konuşma olmuş. Sevgiler

[@aminagaxade8842]

🤝🇦🇿🇹🇷🤝SƏLAMUN ƏLEYKÜM NİLGÜN HANIM SİZ ÇOX GÖZƏL VƏ ÇOX GƏNCSİNİZ👍❤MAŞALLAH❤👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷İNŞALLAH HƏR ZAMAN GƏNC QALSRSINIZ☝️❤☝️👋

[@esraa.1368]

Pasif agresif, atladı komşuya, ahanda yaşlanmamanın sırrı, sinirlenince içine atmamak

[@jerenmerdanova3411]

Большое большое спасибо ❤️❤️❤️ bende sizi dinlerken ruhum dinleniyor ) 😘❤️❤️❤️😘😘😘

[@olhholf6435]

nilgün hanım efendi iyiki varsınız insanın yanlız olmadığını bilmek çok iyi geliyor anlattıklarınızı bir ben yaşadım sanıyodum ya

[@aslibayat6600]

Seni seviyorum Nilgün 😍

[@EmisKuche]

Maşşallah duru güzelsiniz 💞🌹

[@isiksanati]

Güvenmek , an ‘ a güvenmek 🙏🌈

[@ayselkomurcu1330]

Harikasınız zamanı güzel degerlendirmek cok önemli artı kendini sevmek.

[@lovelyhearts3357]

Teşekkürler 🌸

[@sevdaaa4089]

Aaa ben şok 29 yaşındayım kadın 45 benden genç duruyor valla

[@cumatiryaki7281]

nilgün hanım harikasınız sizi daha önceden tanımak lazımmış ama artık sıkı bir takipçinizim. teşekkürler bu güzel video için

[@nyelkenci]

NILGÜN isminde bi keramet var. Nilgün Belgün de aynı enerjik ve genç duruşlu,

[@feridemetin5393]

Artı insani kalbi temiz olcak

[@latifeirmak6896]

Almanya'dan Selam Maşallah binlercekez! Darısı ma hayırlısıyla 😘🙌

[@hikmetqasimova6519]

Süper 👍 canım

[@cakiltasi2823]

Artık ben o kadar eminim ki güzel bir vidyo çektiğine vidyoyu açar açmaz beğeniyorum ❤

[@sevimyurtseven9726]

İlk defa bugün izledim sizi ve bayıldım size, şu an bana verdiğiniz enerjiyi anlatamam 😊Söylediğiniz her şey çok mantıklı çok akılcı sanırım bugünden itibaren idolüm oldunuz 😊Çok teşekkür ederim size iyiki bu videoyu izledim 😊😘❤

[@serpilyilmaz9164]

Bu tatlı güler yüzlü hatun ne demis diye hemen bakıyorum bunlardan bikacını yapsak ne mutlu bize bir hobi kazanını cok tutrum .... beyaz kagıda karakalem resimler cizecegim .... gül resmi el resmı obje resmi bence cok mantıklı tsk ler Nilgün hanım sen hep gül olur mu 💜

[@zeynepylmaz9749]

Bende ahşap boyama öğrendim çok güzel bir hobi hediyelik yapıyorum tepsi ekmeklik posetlik kumbara çocuklar için üstüne isim yazıyorum çok güzel oluyor götürüyorum kendi tasarım oluyor el emeği birde kimseyi umursamayacaksin.

[@turkanqurbanova3206]

Yaaa siz nasil guzel bir insansiniz cokkkkk seviyoru sizi❤😍

[@rapraperko6268]

İsin sırrı once sağlık.sonrada güzel isler yapmak..manevi olarak gelismek vb

[@adenkayrasemerci29]

AZ YAŞA ÇOK YAŞA AKİBET GELIR BAŞA.

[@ezgiakkaya1113]

Yine söylüyorum ki yapamıyoruz keşke becerebilsek keşkeeee video harika bu arada güzel kalbinizden öperim 😍😍😍

[@berlinipek3363]

Çok güzel çok posıtıfsiniz

[@dilekklc1949]

👍❤❤maşallahh

[@neomay4109]

Harikasin

[@sehercinar5887]

Enerjinize bayılıyorum Belçikadan selam 😍😍😍

[@hanatabi9463]

Bi cansin can Nilgün abla, güzel enerjin bizlere de yansiyor, hep böyle gözlerinden gülen kal , sevgiler Baküden 🤗😘

[@PESLOVER730]

Süper

[@dudu_jan864]

Çok tatlısınız❤❤❤❤ Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık 🙏🙏

[@yaseminaksoy4364]

Çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için çok ihtiyacım vardı. bunları yapan insanın zaten ruhu yaşlanmaz, ruh yaşlanmazsa bedene bişey olmaz.

[@rezzandedeoglu2433]

Yüzünüzdeki dolgulara rağmen genç kalmışsınız umursamamak mümkün değil

[@aysehan7451]

Rezzan Dedeoğlu ay dolguyu nasıl gördünüz 🤭

[@sevdarahmanova9169]

Harikasiniz!!!Maşallah

[@cigdemceliker7823]

Harikasinn🤩👍😘😘

[@busrabeyzackysr8968]

Hep gülümse güzel ablacım 😍❤🌷

[@nozzzdr1423]

Aynen... bende zamani durduranlarindanim 😉👍

[@nigarisayeva6747]

Davami gelsinn nilgul hanim

[@ismailyeler7658]

Yaşadığın bir günün diğer bir gunden hiç bir farkı yoksa ha bir yıl.yaşamışsın ha bin yıl hiç fark etmez...Her şey hareket halinde ,sende hareket etmelisin dünya namludan çıkan bir merminin yaklaşık iki katı saat ibresinin ters yönünde dönüyor . Öye ise sürekli hareket etmelisin. Sevmelisin her şeyi sevği dolu bir gönülde yaşamalısın...

[@botaboxer]

Süpersiniz, Nilgün abla, çok tatlısınız, çok güzelsiniz, Sizi çok çok seviyorum💜🌸🌸🌸

[@shakhlababakishieva7477]

Cokk dogru søyliyorsunuz!

[@ipekcinar2071]

Cok guzel bir video olmus tskler🌷

[@yusidomurlu5327]

Çox gözəl və enerji dolu bir xanımsınız,füsünkarsınız.

[@selinbilgehan9080]

Okumak hobi değildir. Yemek, içmek, uyku gibi ihtiyaçtır.

[@egitimdunyam9934]

Harikasınız 👏👏👏👏👏

[@kardelenyilmaz4813]

Videonu yeni gördüm cok beğendim tam bana goreymis abone oluyorum takipcinim artık hayırlı gunler

[@fatmayuceturk9000]

maşşallah çok genç duruyorsunuz