Гениальные САЛАТЫ готовлю из простой МОРКОВИ на НОВЫЙ ГОД, рецепты которые ТОЧНО В ЗАКЛАДКИ

Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Сегодня я подготовила несколько рецептов интересных салатов, из моркови. А еще поделюсь идеями, как легко и быстро украсить эти салаты! И все они прекрасно подойдут для любого праздника и Новогоднего стола!
Посмотрите еще отличные идеи салатов • Гениальные САЛАТЫ гото...
РЕЦЕПТЫ:
Морковь по-корейски
Морковь (нашинкованная) 600 г
Чеснок 5-6 зубчиков
Кориандр молотый 1 ч л
Перец красный молотый острый 1/3 ч л
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Соль (1 ч л) 7 г
Растительное масло 40 г
Вода 200 мл
Уксус 9% (2 ст л) 20 г
Эритрит (сахар) (2 ч л) 10 г
На 100 г 61 кКал 1/4,1/5,4
Выход 870 г
Лаваш на морковном пюре
Морковь 130 г
Мука ц/з пшеничная 270 г + 10 г-на раскатку
Вода горячая 120 мл
Соль
На 100 г 197,8 кКал. 7,6/1,3/39,8
Выход 460 г (3 шт диаметром 28 см)
Майонез сыроедческий из семечек
Семена подсолнечника очищенные 140 г
Горчица дижонская 15 г
Сок лимона (2 ст л) 25 г
Соль 1/2 ч л
Эритрит (1 ч л) 5 г
Чеснок сушёный 1/2 ч л
Рассол от квашеной капусты 100 г
Вода 60 мл
На 100 г. 255,1 кКал 9,1/21,7/6
Выход 350 г
Ролл с морковью по-корейски
Лаваш домашний (2 шт) 310 г
Морковь по-корейски 180 г
Капуста пекинская 90 г
Майонез из семечек 90 г
Шампиньоны 250 г
Растительное масло 5 г
Соль
На 100 г. 146,9 кКал 6,1/5,3/19,4
Выход 735 г
Салат-десерт
Морковь 250 г
Яблоко 150 г
Клюква сушеная 30 г
Грецкие орехи 40 г
Лимонный сок 15 г
Сметана 15% 45 г
Эритрит (сахар) 5 г
Соль щепотка
На 100 г 109 кКал. 2,2/6/11,6
Выход 535 г
Закуска из моркови с сыром
Морковь 90 г
Сыр Голландский 40 г
Творог 5% 40 г
Чеснок 1 зубчик
Пармезан (твёрдый сыр) 10 г
На 100 г 140,4 кКал 12/8,2/4,4
Выход 183 г
Маринованная морковь
Морковь 400 г
Перец Чили 30 г
Кинза 15 г
Чеснок 3-4 зубчика
Уксус яблочный 6% 100 г
Эритрит (сахар) 30 г
Соль 10 г
Вода 500 мл
На 100 г 42,1 кКал. 1,5/0,2/9,5
Выход 454 г (без жидкости)
Салат из моркови с хурмой
Морковь 125 г
Хурма шоколадная 120 г
Салат 50 г
Фундук 15 г
Апельсиновый сок 20 г
Оливковое масло 10 г
Мёд (1 ч л) 9 г
Яблочный уксус 6 % 5 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 101,4 кКал 1,7/5,9/11,3
Выход 355 г
Салат двуслойный
Морковь сырая 175 г
Свекла варёная (запечённая) 200 г
Чеснок 2 зубчика
Чернослив б/к 30 г
Грецкий орех 15 г
Майонез из семечек 30 г + 30 г
Соль
На 100 г 99,4 кКал 3/4,7/12,1
Выход 485 г
Салат из моркови с яблоком и чесноком
Морковь 150 г
Яблоко (сладкое) 130 г
Чеснок 1 зубчик
Ароматное подсолнечное масло 10 г
Соль щепотка
На 100 г. 69,3 кКал 1/3,8/8,2
Выход 293 г
Салат «Оранжевый взрыв»
Морковь 170 г
Тыква 150 г
Тыквенные семечки 20 г
Лимонный сок 20 г
Петрушка 10 г
Растительное масло 15 г
Соль щепотка
На 100 г 92,1 кКал. 2,6/6,4/6,4
Выход 390 г
Салат с мандаринами
Морковь 150 г
Мандарины 130 г
Курага 50 г
Редька зелёная 100 г
Кунжут (белый и чёрный) 3 г
Масло растительное 20 г
Сок лимона 20 г
Перец чёрный молотый
Корица молотая щепотка
Соль
На 100 г 92 кКал 1,7/4,6/11,2
Выход 475 г

[@darida9632]

Я после вас не могу смотреть другие кулинарные каналы. Вы такую высокую планку качества задали, что другим до вас как до Луны...Молодцы! (только нос не задирайте от похвалы) Успехов вам и помощи Божией во всех делах!

[@ZdorovoePitanie]

Буду стараться и впредь Вас радовать, не снижая планку 😊 Благодарю за высокую оценку моей работы, очень приятно 😊

[@user-kk7dx2dw6u]

Я , тоже хотела это написать, но вы меня опередили!!!!

[@Sonne158]

А я просто потеряла интерес к другим каналам! Настолько мне нравится этот канал и подача рецептов! Достойно, интересно, культурно! Благодарна случаю, который привел меня на этот канал.

[@user-gp8ni2rq4g]

Очень нравиться! Спасибо!!!

[@irai345]

Есть ещё один хороший канал😊

[@user-br4rp3el5i]

Ура! Морковь опять доступна. Всю неделю готовлю эти салаты 😘😘😘

[@user-uu1gi8gj9w]

Я не досмотрев видео до конца, сразу же подписалась. За 16 минут рассказать и показать 12 рецептов !!!??? Быстро, внятно, понятно !!! Когда некоторые, пока сделают один салат и о судьбе своей расскажут, и фильм перескажут.. Не думая о том интересно ли нам это.? Браво!!! Молодец!!! 👍👍👍👍👍👍👍 👏👏👏👏👏👏👏🌼🌹🌻🌸🌹🌹🌸 Умничка !!!!! Здоровья,удачи и процветания, дорогая !!!

[@ZdorovoePitanie]

Добро пожаловать!

[@user-ck7rb7ty1m]

😄😄😄

[@user-LarochkaLorik]

И готовить, снимать ,монтировать успеваете...и на комментарии отвечать! И не просто одним словом или смайликом, а осмысленным предложением по теме! Вы просто Умничка! Талант! Другим блогерам надо поучиться у вас, как надо общаться с подписчиками! Спасибо, что вы есть у нас😗😗😗

[@ZdorovoePitanie]

😊 спасибо!

[@user-dd1hw4wz3u]

Снимает, монтирует не Ольга, а её муж.👍🤝👏

[@zoiaofri7046]

Cпасибо большое!! Просто и быстро.А главное полезно и очень вкусно.

[@user-dd3jz4ih1l]

Вот это да!!!Какая красота!Спасибо Вам ,Оленька.♥️

[@user-cs9vx3pg9p]

ольга, откуда вы берёте столько вкусных рецептов. вы просто профессор правильного питания.❤❤❤

[@alisaalisa8317]

Это не салаты гениальные, а Вы гений кулинарии! Благодарю за Ваш труд, удачи Вам и процветания!

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо!

[@nivilinandromed4787]

Замечательная подача рецептов!...Коротко...,ясно...и доходчиво! Благодарю за классненькие салатики....Ммммм,вкусняшки...

[@user-uk7sx4nm7e]

Прекрасная хозяйка с приятным голосом и правильной речью. Спасибо.

[@anyaionov1075]

У вас язык лучше, чем у многих писателей... А какая подача материала! Спасибо!

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю!

[@AnyDyu]

@@ZdorovoePitanie Просто скатерть самобранка у вас.. Красиво и полезно. Марья искусница вы,однако..👍👋🏻👍💌

[@user-bl5bg8ll2o]

Вы не перестаете меня ВОСХИЩАТЬ!!! Сколько фантазии и ТРУДОЛЮБИЯ, особенно в наше время, когда сплошной фастфуд. Вы не жалеете времени и сил на готовку,как многие!! Дай Бог Вам сил и здоровья!!! Стыдно сказать, но завидую Вашим близким, которые могут НАСЛАЖДАТЬСЯ таким разнообразием блюд. Это Ваш ТАЛАНТ и ПРИЗВАНИЕ !!!!

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю!

[@user-nh9tq4hk9e]

Как раз думала, как бы зимой побольше есть овощей. А из простой морковки можно столько всего интересного сделать! Спасибо большое!

[@tatianaveret6293]

Боже , какая же вы умница , просто нет слов !!!!!! 👍👏🤗🤗🌈❤️💐

[@user-ms3iq7tg1u]

Спасибо Вам,Ольга! Когда проблемы с ЖКТ, и не все можешь есть,а фантазии не хватает для придумки , то ваши рецепты и блюда ,просто расскрашивают жизнь красками... Понимаешь,что можешь себе приготовить радость,а заодно и домочадцев на ПП подсадить! Здоровья Вам!

[@dalstortchak2416]

😃😃😃Хочу ВКУСНОГО салата, чтобы поели мои ГЕНИАЛЬНЫЕ детки и муж.

[@marinagriko2284]

Огромное и очень благодарное СПАСИБО от Вашей подписчицы! Вы талантище, Мастерица! Ваши рецепты, их подача - лучшая реклама здорового питания!

[@ivanmozarov9642]

Спасибо! Умничка! Чётко. А голос приятный. Так бы и слушал!!! Удачи!

[@user-mf8tk2dj2b]

Ах, какая хозяюшка! МОЛОДЕЦ! Высший пилотаж. БлагоДарю!

[@wspgost4556]

Приятно слушать, правильная речь, спокойный голос! Обязательно приготовлю, спасибо за рецепты!

[@user-ns4ce5ye9p]

Ваш канал великолепен,можно просто смотреть и наслажлаться новинками,приготовленными из самых обычных продуктов! Как приятно...

[@galinak2382]

Желаю здоровья и долголетия Вы просто кладезь знаний Радуйте людей

[@user-zp5ji3kq2q]

Какая Вы умница!!!!!Спасибо большое за рецепты и Ваш труд!!!!

[@user-md8vm3wv2q]

Это не кулинария,это уже вид искусства

[@ZdorovoePitanie]

Благодарю! 😊

[@user-qr2is9wm9n]

Согласна! Чудо!

[@user-LarochkaLorik]

@@ZdorovoePitanie это да! Вам картины писать👍👍👍! Такая красотища получается👏👏👏

[@user-xu8tt1zq3i]

@@ZdorovoePitanie ыэ нетххх

[@user-bp9bi8sr9u]

Первый раз вижу ,чтоб так готовили по корейски морковь

[@nadyach6750]

Который раз восхищаюсь Вами,подписываюсь,без сомнения.МОЛОДЕЦ!!!!!!!

[@ZdorovoePitanie]

Добро пожаловать!

[@tatatratata9421]

Морковь с хурмой это нечто! Спасибо. Идеи шикарные!

[@user-lk7nk3fb8y]

Сколько полезных рецептов... Какая же вы молодец!!! Спасибо огромное за ваш труд!!!

[@user-tn4xz9ok4o]

Понравилось всё без исключения!!! Спасибо большое за прекрасные рецепты!

[@user-ot8pj5bf9p]

спасибо за морковь по корейски

[@zaharov_natali]

Как всегда(!) точно, ясно и по делу. Взяла на заметку всё , а за майонез отдельное спасибо(нет в основе растительного масла)

[@walentina1487]

Это какое то волшебство слов нет .

[@user-oh1fs9hi7r]

Какое чудо, что вы делитесь такими рецептами👍

[@user-tx9ne9oz6l]

Волшебница!… что еще можно сказать :-)

[@user-md4wt7qi6c]

Это просто потрясающе! Рада, что набрела на Ваш канал, спасибо.

[@user-oe1fg5no8g]

Спасибо.

[@user-it7xo4ql4j]

Очень нужная подборка!!!!! Спасибо!!!Мы как раз купили много вкусной моркови...Кроме корейской ничего и не делала... Всё беру на заметку!!!!

[@user-jp1kk5uq2r]

Салат из морковных пластин с хурмой очень понравился - для меня новое сочетание и традиционный салат в порционном исполнении - свекольный и морковный интересная подача. Соус из семечек тоже интересный.💗💗

[@Garmoniya_i_procvetanie]

Какая прелесть! Скоро у меня др, обязательно приготовлю 🥰 и выложу на своём канале 🥰🥰🥰

[@MihailOst]

Если в "майонез" добавить щепотку куркумы, то цвет будет очень красивый да и запах не ухудшится.

[@user-cl2vp3gp8w]

Я уже не знаю какой комплимент Вам написать! Столько восхищения не выразить словами❤️

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! 😊

[@olgasakovich9173]

😋😋😋😋😋Спасибо вам за ваш труд и талант.МОЛОДЕЦ!!!

[@user-fh8qn3pm6l]

Чудо как хорош ваш канал! Спасибо Везде лайки подписка !

[@SOLO661]

Гениальные салаты от гениального повара!)))

[@user-ub5ij4wl3f]

Восхитительно!!

[@user-is2bt6zv8f]

Счастлива, что встретила Вас! Всё что мне нужно я сразу к Вам, и всегда - ответ! Всем своим подругам советую - "" Учитесь девчонки, есть всё!"" Красиво, доступно, культурно, без экзотических заморочек. Спасибо! Я всегда у Вас!

[@irinakogan3526]

PROSTO SUPER! NEISSYAKAEMOGO VAM VDOHNOVENIYA!

[@user-bs8ls1ud7e]

Какая умница !!!! Как всё здорово!!! И голосок льётся , как песня !!!! Я рада, что с Вами !!!! Лааайк !!! 😊💖

[@user-mw3hh1vj9q]

👏👏👏и так каждый раз,не устаю удивляться!!!😘

[@lindatokareva]

Питаюсь только по вашим рецептам! Спасибо большое!

[@araibk5]

Благодарю 💐💐💐 все ваши рецепты - произведение искусства. Безмерно рада, что когда то нашла ваш канал

[@ZdorovoePitanie]

Рада, что Вы со мной! 😊

[@user-LarochkaLorik]

Нашла недавно, но уже влюблена в голос и такую ОГРОМНУЮ работу👏👏👏

[@xionatixionati7301]

Случайно нашла ваш канал! Влюбилась сразу! А голос у вас волшебный!

[@zlobnyelf1046]

Ой, глазоньки разбегаются.... Пойду, морковку помариную для начала!

[@user-yd6zr6sv1r]

Здорово!! Надо пробовать!!

[@user-kl5cv7kz4c]

Большое спасибо!

[@user-dz2cb6gn2n]

Здорово! Спасибо.

[@konovalovaevgeniya707]

Спасибо!!!

[@katharinabreidenbach1484]

Здорово,! Что только можно придумать из моркови! Вы мастер класс !😋😋😋😋😍😍😍

[@ljudmilajemeljanova1708]

Благодарю!

[@elenasimonova5471]

Браво!!!

[@ellamuravyeva374]

Это шедевр ! Спасибо за советы и за редкостные рецепты ! 😀А также за красивое оформление! 👏👏👏👏👏👏

[@batrievataisa2762]

космос. спасибо.

[@yuliaartist4111]

Слюнки текут!

[@yribaikevich7616]

Спасибо красота

[@anzhelikaisaeva8643]

Мастерица!👍

[@user-rx4nm9dv8t]

Вы умница!

[@user-vc6yq4zq3i]

Хорошие рецепты!

[@user-mk3gf2qg3s]

СУПЕР!!!!!👍👍👍👍

[@ludmilad5880]

Благодарю 🌹

[@tanyasavchenko4849]

Красотища!

[@user-vj6jn7lf9n]

Видео названо очень правильно! Действительно гениальные салаты!

[@lenappkonditer]

Прекрасные рецепты! Спасибо Вам! 👍 👍 👍

[@maritaimimo]

Спасибо❤️

[@user-tb7xq2nh3y]

Супер вкусно и полезно💖

[@user-ko8rk9xf8z]

😃😍. Спасибо!

[@user-ms4ou8qe2d]

Спасибо! Надо попробовать! Удачи!

[@user-mv4mo2oq3r]

Спасибо за хорошие советы

[@user-jo6uj8yl5n]

Это самый лучший канал,спасибо огромное за такие интересные рецепты.

[@user-di4ml6ol6e]

Спасибо вам большое!

[@nadin7926]

Благодарю за прекрасные рецепты!

[@user-mv5nx2sm2s]

Здравствуйте. Вы просто волшебница! Рецепты восхитительные!

[@user-dj2tr1xh9w]

КАК ВСЕГДА СУПЕР!!!

[@user-tv6pu5bo7h]

Спасибо за ценные советы.

[@user-mz8wt3cv4i]

Спасибо очень изящно!

[@lanavilavina]

Браво!!! Нет слов, как изобретательно, просто и вкусно!

[@user-kj5cp1vb1p]

Спасибо

[@laurakorz1845]

Замечательные рецепты! Очень празднично!😍

[@ok7ana111]

Божественно!

[@svetlana-5759]

Благодарю, "всё гениальное просто".

[@-ValentinaVoronkova-]

Завораживающе! Спасибо большое!

[@Lika-wq1od]

Большое спасибо,ты умничка

[@user-wv5bk6dh4z]

Супер! Благодарю за творчество.

[@Lumoks]

Спасибо!

[@user-rf5qg3tn4q]

Благодарю за чусные рецепты!

[@user-mw8oh9em1v]

Рецепты просто супер! Спасибо Вам! Бомба!

[@user-jc1kc3iv7k]

Нет слов , взрыв эмоций! Спасибо и браво!

[@user-lq3kp1oh9f]

У меня нет слов!!!Браво!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍😘

[@anna_lifeislife4926]

Вкуснота!

[@user-wi6jv6cr2e]

Огромное спасибо. Вы умница

[@nurayabashpynar9825]

Сколько разнообразия !

[@user-jm3to2sn8h]

Спасибо!!!!!!!!

[@user-kf3ys2yx1o]

Буду готовить! Фантастические рецепты!

[@elenalysenko6270]

Спасибо. Последний салат особенно заинтересовал.

[@Dama7401]

Спасибо, очень интересные и полезные рецепты👍👍👍