건강한 치아, 칫솔질 방법을 바꾸자 1부

치과의사 박창진의 올바른 칫솔질 방법
칫솔을 잡는 법
칫솔의 선택
닦아야할 부위와 칫솔질 방법

[@JEANY_]

이 강의가 3억원 이상의 가치를 갖습니다!! 덕분에 그간 가졌던 궁금증 다 풀리고 속이 시원해졌습니다. 정말 감사합니다!!

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 저도 기쁩니다 감사합니다~

[@hjoh-d1w]

이렇게 닦으면 칫과갈 필요없겠네요. 감사 합니당.^^

[@SOODKOREA]

@@hjoh-d1w 그래도 치과는 가셔야 합니다^^ 가셔서 관리잘되고 있고 이상없다는 확인을 정기적으로 받으셔야합니다~

[@loulousamirra2673]

ججج

[@richkim7777]

원장님이사용하시는치약이름좀알려주세요~~

[@Space-gw3yj]

전국에 대부분 치과의사들이 먼저 봐야 하는 교육영상이네요 👍 공유해주셔서 감사합니다. 이닦는게 아니고 설겆이 하듯이 즐기면서 해보겠습니당 ❤

[@SOODKOREA]

조금씩 바꿔나가시면 여러모로 건강해지실 것입니다~

[@Space-gw3yj]

@@SOODKOREA네~ 박사님 덕분에 보석치아 앞으로 잘 유지해보겠습니다!! 손 거울보면서 닦는데 넘 즐거워요~! 감사합니당. 🙏

[@뭄뭄-f9b]

대박... 여태 본 칫솔질 강의 중 최고네요...

[@SOODKOREA]

감사합니다~! 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@한윤희-b4g]

이런 내용을 나이 50 먹어 알게 되었네요. 감사합니다.

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@Ryan_Kim_]

유튜브가 없었을 때는 거의다 몰랐던 내용들이죠; 나이가 문제가 아니라,,제대로 자세히 알려주지도 않았음.

[@user-elfcoa]

8개월 전에 이 칫솔질로 바꿨는데요. 얼마전 스케일링 하러 갔다가 난생 처음으로 치석이 없단 말을 들었어요😊 (사진 보고 비포, 에프터가 차이가 없다고 해주셨어요!) 양치 할 때마다 이 영상 켜놓고 반복해서 보며 연습했는데, 처음엔 거품 질질 흘리며 30분씩 걸렸지만 지금은 10분이면 됩니다ㅎ 어릴때부터 올바른 칫솔질을 해왔으면 충치 하나도 없었을텐데 아쉬워요ㅠㅠ 그래도 임플란트 하나도 없을 때 이 영상을 보게 되어 얼마나 다행인지! 짝꿍 칫솔질 알려주고 저도 점검할 겸 또 보고 있는데요. 귀한 영상 만들어 주셔서 감사해요❤

[@SOODKOREA]

축하드립니다! 치간칫솔도 사용하고 계시지요?

[@느티나무-s6l]

이 영상을 통해 제대로 된 칫솔질을 배운 이후 양치질이 너무 재밌고 개운해요. 아침에 있던 구취도 엄청 줄었어요. 아파트 단지 내의 화단을 돌덩이들로 조성해두었는데 오늘 지나가다가 문든 그 돌 사이사이에 큰 칫솔을 넣어 각도를 주어 닦아주고 싶은 충동이~^^;; 감사합니다^^

[@SOODKOREA]

ㅋㅋㅋ 주변 분들에게도 영상링크 전달해주시고 돌은 뭐 그대로 두시구요~~

[@각궁-q8q]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 넘 웃기네요😂😂

[@mmch6968]

ㅋㅋㅋ뻘하게터지네요😂😂

[@user-rz5ve6yx3s]

다른 채널에서 영상을 보고 따라하는데 가족들이 무슨 양치질을 그렇게 오래하냐고 구박이네요 ㅋㅋㅋㅋ 15분 정도 걸리는데 댓글 보니까 그렇게까지 오래걸리는건 아니라서 다행이네요~ 좋은 영상 감사합니다!

[@SOODKOREA]

10-15분정도는 필요하다고 생각합니다^^

[@sgtno3226]

중학생 실기 필수과목 요청 😅

[@SOODKOREA]

학교구강보건교육을 현재 진행중입니다 주변에 아시는 선생님 계시면 소개해주세요^^ www.dentalnews.or.kr/news/article.html?no=37900

[@그냥그냥-g6e]

정말 학년별로 이건 나라에서 돈내고 가르쳐야하겠어요

[@스마일-x7v]

와우^^ 귀한강의 감사드립니다 사랑하는 가족들과 공유하겠습니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔나가보셔요~

[@dbswjddbs-u8l]

고2 학생입니다 !! 최근에 제 입 속 치석들의 존재와 심각성을 깨닫게 되어서 너무 고민이었는데 선생님께서 명확하게 설명해주셔서 고민이 해결되었어요 !! 선생님을 좀 더 어릴때 알았더라면 지금은 크라운이 씌워진 제 두 어금니와 이별하지 않고 치석들을 만나게 될 일도 없었을텐데.. 너무 아쉬워요 ㅠㅠ 하지만 이제라도 알게되어서 너무 기뻐요 !! 정말 정말 정말 감사합니다 !!!!! 올바른 식이습관으로 충치 예방하고 18년산 치석들은 스케일링 받은 후에 열심히 관리해서 죽을 때까지 제 이빨들과 행복하게 살게요 !! 항상 행복하시고 항상 건강하세요 ! ❤❤

[@SOODKOREA]

고2인데 크라운이라니 슬픕니다 ㅠ 지금부터라도 잘 관리해서 더 이상은 망가지지 않도록! SOOD 칫솔질입니다. 치간칫솔도 꼭 쓰셔야 해요

[@spursuniverse6276]

이닦기를 그간 엉터리로 해왔슴을 알고 통탄해마지 않는다. 오늘 강의처럼 칫솔질 시작할 때 일찍 배웠으면 하고 너무 아쉬운 생각이 들었습니다. 너무 많이 늦었지만 지금부터라도 오늘 배운대로 해보겠습니다 치석을 깍아내듯이 힘주어 좌우로 닦던 엉터리방법에서 오늘부터는 잇몸과 치아사이에 45도로 칫솔대고 살살 돌리듯

[@SOODKOREA]

부드럽게... 꼼꼼하게 잇몸을 마사지 하듯이 이 것이 중요합니다!

[@arohanui6702]

친절하고 상세한 설명 너무 감사합니다 👍

[@SOODKOREA]

감사합니다~~^^

[@정경숙-s8e]

50살이 넘어서 이제야 정확하게 배워보내요. 이제는 유아부터 치솔질을 제대로 가르쳐주는 교육 시행되길 바래봅니다. 샘 감사합니다

[@SOODKOREA]

초등학교교육을 비롯해 다방면에서 노력중입니다 감사합니다!

[@김세윤-f4b]

제가 다니는 치과원장님께서도 이방법을 알려 주시더라구요ᆢ잇몸이 약한데 칫솔질 배우고 50%안심이 되었네요

[@SOODKOREA]

예방에 관심이 많으신 치과의사분이신가봅니다^^

[@반짝반짝-s9k]

안녕하세요 선생님. 소중한 정보를 알려주셔서 감사드려요. 이런 귀한 영상을 이제야 보게 됐네요. 치과 가는 건 두렵고, 부모님 모두 치아 문제로 고생하셔서 보험만 들어놓고 관리하는 방법은 잘 몰랐는데, 이렇게 상세히 알려주시니 열심히 따라해 보겠습니다.

[@SOODKOREA]

칫솔질을 제대로 하시는 건 매우 중요하지만 이미 발생된 질병은 칫솔질로 치료할 수 없습니다 반드시 치과에 가셔야 합니다

[@경화최-r4x]

너무나 귀중하고 유익한시간이엇습니다 누구도 이렇게까지 꼼꼼하고 자세한 설명은 처음입니다 취주염 일인으로 주변에 많이 공유하겟습니다 건강하세요 ~

[@SOODKOREA]

제 채널에 여러가지 다른 이야기들도 많으니 자주 놀러오셔요^^

[@강건한-y5b]

너무나 귀한 정보 감사합니다

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@argobros]

평소에 양치를 1분 미만으로 짧게 끝냈는데 영상 시청하면서 10분을 했네요😮 피가 조금 나왔지만 너무 개운하고 좋아요!! 감사합니다

[@SOODKOREA]

힘을 주지 않고 부드럽게 움직이는게 중요합니다. 근데 그게 제일 어렵죠^^

[@유튜버7]

현재 잇몸치료중이고 어제 1일차 처음으로 큐라덴 5460으로 닦았어요. 힘을 빼고 하긴 했는데 힘이 들어간건지 잇몸이 자극되서 쫌 아프네요^^ 15분이상을 닦았는데 자꾸 칫솔모가 치아 상부로 올라옴. 치아도 작은편이고 입도 작아서 양치가 쉽지 않지만 노력하고 있습니다^^

[@각궁-q8q]

어릴때부터 충치를 달고 살았던 한 사람으로서 이걸 왜 이제 알았나, 이제라도 알았으니 다행이다 싶습니다 ^^ 다른 채널에 선생님 나오신 영상을 보고 한두번 따라하니 바로 효과가 느껴져서 이렇게 또 찾아보고 있습니다. 조만간 오프라인 세미나에도 참석하려고요~ 마음 같아선 초2 첫째도 데리고 가고 싶은데 가능할지 모르겠네요(엄마보다 의사샘이 알려주시는 걸 신뢰하는 아이😅) 요즘은 학교에서도 교육 하시는 것 같던데 정말 대국민적으로 널리 알려졌으면 좋겠어요~~ 열심히 한 6개월 연습해보고 치과 가서 검사받아보고 싶네요 ㅎㅎ

[@SOODKOREA]

여기저기 열심히 교육하고 있습니다만. 교육도 굳어진 습관과 시스템 등을 바꾸는 것이 쉽지는 않습니다 2시간 반을 가만히 앉아서 뭘 듣는건 초등학교 2학년에게는 무리지요^^

[@danielkim2737]

그쵸...이걸 일찍 알았으면 지금 건치를 가지고 있을텐데요. 이미 임플란트에, 보철에 대부분 치아가 망가지고나서야 이럴걸 보고 있으니... 그래도 몇년 전부터 치아 관리 열심히 했더니 치과 가는 일이 확 줄어드네요. 지금은 그저 일년에 한번 스켈링 받으러 가는 정도입니다.

[@SOODKOREA]

@@danielkim2737 잘 관리하셔서 더 이상 인공물질이 늘어나지 않도록^^ 건강하게 지켜보셔요~

[@bada5195]

너무 친절하게 설명해주셔서 정말 감사합니다 ❤

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~

[@과테말라]

진짜 귀한 영상이네요~ !!!

[@yajoo1651]

너무 좋은 강의 감사합니다 진짜 억대의 가치가 있눈 강의입니다

[@SOODKOREA]

오오오.... 감사합니다 억대...!

[@mandarin_love]

맞습니다. 호주머니에 3억원 쯤 넣어가는 느낌이네요

[@oliveolive8304]

명의다.

[@SOODKOREA]

과찬이십니다 그저 깨끗하게 칫솔질하자는 건데요^^

[@jnd9778]

원장님 최고!!

[@SOODKOREA]

에고^^ 감사합니다~~!!!

[@dnswldhkd0523]

창진이형 명의다우십니다

[@SOODKOREA]

ㅎㅎ 혹시 저를 아는 분이신지요? 하여간에 칭찬감사합니다^^

[@dnswldhkd0523]

잘모르는데 유튜브에서 강의하시는게 너무 멋있어서요 원래 이세계는 친밀감생기면 형이라고 한답니다

[@SOODKOREA]

@@dnswldhkd0523 ㅎㅎ 글쿠만요. 형 소리는 정말 오래간만에 들어서말입니다~~ 꾸준히 창진이형을 찾아주세요~~ㅋㅋㅋㅋ

[@남미례-m6x]

60살이넘어이제야칫솔질하는법을배웠네요감사합니다~~^^

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~

[@정동진-g5s]

다이아몬드 보다 더 귀한 보석이 내 입안에 있다는걸 생각 못했어요 지금부터 보석관리 잘 해야겠어요 원장님 감사합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 깨끗한 치아가 건강한 치아라고 합니다

[@김은자-y3q]

선생님 감사합니다.여태 엉터리 치솔질 했어요. 오늘부터 시작해 볼랍니다❤

[@SOODKOREA]

차근차근^^ SOOD입니다

[@BRRRTIME26]

치아와 잇몸의 경계부위를 닦는것! (원래 틈이 있기때문에 틈안에 칫솔모가 들어가는게 좋음) 1. 칫솔을 연필잡듯이(누가 빼려면 쑥빠질듯이) 2. 힘은 필요없음 각도만 잡을정도. 살살 잡고 굴리듯이정도만 필요 3. 칫솔모 빽빽한걸로 써야만 밀착이더높아서 효율성높게딲임! 4. 치아와 잇몸사이 / 치아와 치아 사이 잇몸쪽으로 솔을 가르킨후 치아쪽으로 갖다대기. *치아와치아사이에 칫솔솔이 들어가잇어야함! [[선택한 치아를 솔로 갖다된후 벗어나지않게 작은원을 그리듯이 20번 동글.]] -누르거나 힘주지만 않게!!! -칫솔털이 씹는면쪽으로 올라오면 안됨! (잇몸테두리를 딲는것임) @앞니 뒷쪽부분: 칫솔을 똑바로 세운후 안쪽 잇몸을 딲는다고생각하고 동글동글! 하나하나 띄워가며 딲기

[@SOODKOREA]

감사합니다 SOOD 입니다~

[@모든게임유통기한달끝]

진짜 이영상 보고 충격받음 ㅋ 내가 수십년동안 양치질 개판으로 한거 ㅠ 이제라도 봐서 다행 ㅠ 감사합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@현승-s2g]

대단히 잘 들었습니다 강의를 해주심에 감사드립니다.

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~

[@엄마-z6b]

저 몇달전에 대학병원에서 스켈링하고 5만원정도 주고 배운방법입니다 이런영상이 있는 줄 알았음 더 좋았을거 갔아요~~~ 이영상 가치는 엄청난 거 같아요 감사합니다 😊

[@SOODKOREA]

차근차근 바꿔나가 보셔요^^ SOOD 테크닉이라고 합니다

[@JenniferHappy195]

아이들과 함께 영상 보면서 양치질 합니다... 늘 진심으로 마음담아 감사함을 표합니다 ❤❤❤

[@SOODKOREA]

감사합니다

[@yeekmyung]

오늘 동네 치과에 검진 갔는데 이 방법대로 평소에 했더니 관리 잘하고 있다고 그 치과 선생님이 저보고 감사드린다 하시더라고요 다만 너무 쎄게해서 과민해졌다고... 😅😅😅 20대다 보니 살살한다는게 너무 쎘나 봅니다.. 아무튼 좋은 양치법 알려주셔서 감사드립니다.😊

[@SOODKOREA]

칫솔질은 힘이 아닌 칫솔모의 탄력성으로 하는 것입니다^^

[@사라간]

감사합니다 ❤😂🎉

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다!

[@박성옥-w8y]

상세히 설명을 너무잘 하시네요 감사합니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다!

[@soblue2351]

일본에서는 연필잡듯 잡는게 기본이더라구요 어릴때 부터 교육이 중요한듯

[@SOODKOREA]

그렇군요 최근 일본도 달라지고 있다고 들었습니다~

[@양주님을사랑하는]

선생님을 진작 만났으면 행복했을텐데, 저 치아들은 터미네이터입니다. 귀중한 정보 감사합니다. 꾸벅 꾸벅, 건강하십시요. ^^7~~~

[@SOODKOREA]

감사합니다. 차근차근 잘 관리해보셔요!

[@fgd2248]

많은 도움된거 같습니다~~~ 빽빽하고 촘촘한 칫솔~~지금바로 사러갑니다 좋은 정보 감사합니다

[@SOODKOREA]

ㅎㅎㅎ 감사합니다

[@수수-i3c]

와우 설명을 너무 잘하심. 유익한 정보 감사드려요.

[@SOODKOREA]

감사합니다. 도움이 되셨다니^^;;

[@넘버원-d6f]

넘 힘들어요 ^^ 열심히 따라 해 보겠습니다~~~ 감사합니다.

[@SOODKOREA]

쉽지는 않습니다 ㅠ 눈에 보이지도 않는 세균과 싸우는 일이 쉽지는 않지요 차근차근 바꿔나가보시기 바랍니다^^

[@KimKim-mi8xj]

잘보고 갑니다

[@아랑-c6x]

이와 잇몸사이 경계 부분을 닦을 때 혹시 힘은 얼마만큼 빼고 살살 문질러야 하나요? 힘을 아예 주지 않은 것 처럼 닦아주는 것이 가장 좋은가요? 영상으로만 보고 하려니 완벽하게 감이 잡히질 않네요😂 그리고 위의 입천장 쪽 치아들 잇몸사이는 닦기가 너무 힘드네요. 어떻게 하면 능숙하게 닦을 수 있을까요?ㅠ 그리고 잘 닦이고 있는지 모르겠어서 꼼꼼하게 닦다보면 양치가 한시간 정도 걸리는데 잘하고 있는걸까요..?

[@SOODKOREA]

빗자루질 한다고 생각하시면... 땅바닥에 빗자루가 닿지만 눌러서 문지르는 건 아닌거... 뭐 그런 느낌일까요? 격월로 SOOD for you란 강의가 진행중입니다. 강의와 함께 실습도 잇으니 한 번 참석해보세요!

[@just_D0_it]

칫솔 잡는 방법, 좋은 칫솔 고르기, 칫솔의 각도, 칫솔질 하는 방법 등 중요한 내용이 많네요. 정기적으로 봐야겠어요. 감사합니다!

[@SOODKOREA]

감사합니다 SOOD라고 합니다 차근차근 바꿔나가보셔요~

[@행운-d1r]

하나하나 저렇게 닦으려니 좀 스트레스에요. 첫 단계부터 치아가 깨질까봐 게다가 익숙하지 않은 방식으로 온 정성을 다 할수는 없을것 같아요. 일단 닦는 횟수보다 방식에 익숙해지는 연습을 하는게 중요한것 같습니다.

[@SOODKOREA]

쉽지는 않습니다. 치아와 잇몸의 경계부를 조심스럽게 닦으시는게 중요합니다

[@skyrimsonata3629]

40대인데요 사랑니발치없이 자동으로 왼쪽 위아래가 빠지네요 반파상태인데 칫솔질 방법을 지금이라도 이영상처럼 9일전부터하는데요 치아윗이는 하지말아야하나요? 저기두 관리해야하는거 아닌지 이 하나당 앞뒤면 20번씩 해주면 되는걸까요?

[@SOODKOREA]

자동으로 ㅠㅠ 라는 건 치아가 모두 망가졌다는 의미라고 생각됩니다 그러한 경우 염증이 생겨 뼈안에 고름이 차기도 합니다 지금은 칫솔질이 아니라 치과에 가셔야할 때입니다 일단 다녀오시고 그 때 다시 이야기하시죠~

[@skyrimsonata3629]

@@SOODKOREA 고름까지는 아닙니다 그냥 버티겠습니다 피도적게나구 돈두읍어서 칫솔질만 잘하겠습니다

[@SOODKOREA]

@@skyrimsonata3629 고름이... 있어도 안보여요(엑스레이에서 보면 그럴 수도 있다는 것이죠) 인생에서 버틸일이 있고 아닐 일이 있는데요. 대부분 건강보험적용도 되니 일단 치과가보시길 바랍니다

[@puffyclouds3312]

님아 인생 살아보니 예금에 이자가 붙듯, 병에도 이자가 붙더라구요. 사랑니가 그정도면 지금 다른 치아도 정상은 아닐 것 같은데, 소 다 잃기 전에 외양간 빨리 고치세요. 저희 엄마아빠도 평생 치아 건강하다고 치과 한번 안 가더니올 임플란트로 총 6천 깨졌습니다.

[@SOODKOREA]

@@puffyclouds3312 잇몸질환은 충치와 달리 환자가 느끼는 자각증상이 거의 없는 경우가 대부분입니다. 그래서 정기검진과 올바른 관리가 중요합니다. 임플란트도 관리가 안되면 빠집니다. 칫솔질 알려드리시고 치간칫솔도 반드시 쓰시도록 해주세요

[@Fmocmonsoqu]

3년전 영상인데도 최근 댓글까지 답글 달아주시다니.. 정말 대단하십니다!! 20대 후반인데 교정으로 인해 잇몸이 많이 낮아진 상태인데요 지금이라도 잘 관리하고자 시청하게 됐습니다 일단 집에 있는 끝이 얇고 모가 듬성듬성한 미세모로 따라해봤는데요.. 치아와 잇몸 사이의 경계가 아프더라고요ㅠ Q 이 통증이 칫솔 때문일까요?? Q 만약 추천해주신 형태의 칫솔로 변경했을 때에도 아프다면, 제가 칫솔질을 잘못하는 걸까요 아니면 잘하고 있지만 염증반응 때문이라고 생각하고 쭉 밀고나가야할까요?(치간칫솔 쓰고 피나면 잇몸이 안 좋은거니 놀라 중단하지 말고 꾸준히 해야한다는 것과 비슷하게)

[@SOODKOREA]

미세모는 끝부분이 뾰족한 형태라 아픕니다. 그리고 잘 안닦입니다. 누르지 마시고 정말 부드럽게 살살 닦으셔야 합니다. 잇몸을 닦는거니까요. 피가 나는 것은 염증의 증거이며 표층의 염증은 칫솔질로 일주일이내에 사라집니다. 다만, 치과의사의 검진을 통해 깊은 곳에 염증의 원인이 있는지는 확인받으셔야 합니다.

[@hjlee-lg4dp]

앗! 선생님 여기서 뵙네요. 그동안 다른 방송에서 뵈었는데 선생님 말씀대로 나온 칫솔이 있길래 이번에 구입하고 사용방법 제대로 보려고 들어 왔어요. 연필잡듯이 하란 말씀 기억하고 있었어요. 역시 구매하길 잘 했네요~ ^^b

[@SOODKOREA]

ㅎㅎ 여기가 제 채널입니다 연필잡듯이 잡고 살살 부드럽게^^

[@뉴뉴-w4w]

안녕하세요.. 궁금해서 댓글 답니다 ㅠㅠ 쭉 답변 달아주신거 읽어봤는데.. 알려주신 방법으로 닦아봣는데 옆면중간부터 위쪽에 자꾸 치석이 쌓이는거같은데... 씹는면 닦아주면서 옆면도 추가로 닦아줄필요성이 잇을까요??ㅠㅠ

[@SOODKOREA]

그동안과 달리 집중해야할 부분은 치아와 잇몸의 경계부라는 것에 중점을 두어 설명드렸습니다 말씀하신 부분들도 닦으셔야합니다 적절하게^^;;

[@fosjdbr]

평생 구강관리를 소홀히 했다가 이번에 대대적인 치과 수술과 치료로 저도 울고 지갑도 울고 난 이후 선생님이 알려주신대로 열심히 칫솔질 중입니다^^ 몇가지 궁금한 점 좀 여쭤볼게요 1.치간칫솔을 생에 첨 사용한지 한달 정도 됐는데 아직도 각각의 치간에 맞는 치간칫솔 굵기가 헷갈려서 몇몇 치아에는 꼭 치간칫솔을 몇번씩 넣었다 뺐다를 반복하게 되네요 이런 반복적인 과정이 혹시 치아를 마모시키는건 아닌지 걱정됩니다 2.치아 바깥쪽의 칫솔질은 이제 요령을 터득해서 문제없이 잘 하고 있습니다 근데 윗어금니 안쪽은 45도 각도로 닦으려면 칫솔이 항상 미끄러져서 잇몸에 제대로 밀착이 안돼요 실제로 윗어금니 길이도 아래어금니 보다 짧더라구요 좋은 방법이 없을까요? 3.웃을때 보이는 앞니와 송곳니 정면은 어떻게 닦아야 하나요? 칫솔은 큐라덴 키즈용을 쓰고 있는데 앞니 정면쪽을 닦으면 괜히 칫솔모가 벌어질 것 같아 살살 닦았더니 뭔가 미끄덩한 느낌이 남아있고 이대로라면 치아가 누래질 것 같아 기존에 쓰던 막써도 되는 칫솔로 잇몸ㅇㅔ 닿지않게 조심조심 치아 표면만 힘줘서 닦아 마무리 해야 뽀드득 개운해지더라구요 이 방법으로 계속 닦아도 괜찮을까요? 선생님 덕분에 잇몸이 나날이 건강해지는게 느껴져서 예전에 고역이던 양치 시간이 이제는 즐겁기까지 하답니다^^ 다시한번 강사드립니다❤

[@SOODKOREA]

아이고 긴 글입니다. 1.이걸 넣어도 되나 할 정도의 뻑뻑한 것이 맞는 것입니다. 가급적 크기가 맞는 것으로 한 번 넣었다 빼시는 것을 추천드립니다 2. 위 아래나 방법은 사실 동일합니다. 벅벅문지르며 살아온 기간만큼은 아니더라도 적용하고 습관화되는데까지는 오랜 시간이 걸립니다 3. 칫솔질을 SOOD로 올바르게 하신다면 칫솔질 마치시고 앞면은 예전처럼 신나게 좀 문질러주시면 됩니다^^

[@fosjdbr]

@@SOODKOREA 앗 귀한 시간 내어주신 답글 정말 정말 감사합니다~답변 내용 명심하겠습니다❤️❤️❤️ 요새도 원장님 유튭 정독하면서 올바른 양치질을 위해 연습 또 연습을 거듭하고 있답니다 원장님은 제 구강상태를 다시 태어나게 해주신 빛과 같으신 분이에요ㅎㅎ복 많이 받으세요😄👍

[@유준상-v3v]

안녕하세요? 치아관리의 필요성을 느껴 3개월 전부터 아침, 점심, 저녁, 자기전에 영상에서 가르쳐주신대로 연필잡듯이 잡고 작은 원을 그리며 양치를 하는데 아직 미숙해서 매번 15분~20분 걸리는 것 같습니다. 이렇게 하루 4번 양치질 해도 괜찮을까요? 적절한 강도로 닦으려고 노력하고 있고 그렇게 한다면 괜찮을 듯 싶다가도 치열이 고르지 않아 앞니나 튀어나온 덧니부분을 닦을 때면 치경부마모가 생기지 않을지 걱정되기도 합니다. 선생님의 의견이 궁금합니다. 감사합니다.

[@SOODKOREA]

대개의 경우 하루 2-3회 칫솔질 하시면 된다고 하고 아침 저녁 2회는 꼼꼼하게 하시면 됩니다 너무 수고스럽게 여러번 안하셔도 됩니다^^ 부드러운 칫솔+연마제없는 치약+부드럽게 연필잡듯이 잡고 살살 등의 조합이면 걱정하시는 일은 생기지 않습니다^^

[@유준상-v3v]

친절한 설명 감사합니다!!

[@rkdjsksj]

아랫니는 영상 보면서 따라하고 있는데 윗니를 양치할 때도 아랫니 양치할 때 처럼 칫솔 방향을 똑같이 하나요?? ㅠㅠ 윗니를 아랫니처럼 양치질을 하니까 칫솔 헤드 부분이 잇몸과 닿을 것같아서요.. 칫솔끝이 잇몸쪽으로 향하도록 하는거 맞을까요? 아니면 칫솔끝이 치아쪽으로 향해야하는걸까요?

[@SOODKOREA]

칫솔모가 잇몸을 향하는게 맞습니다.

[@rkdjsksj]

@@SOODKOREA정말 감사합니다🥹 덕분에 궁금증이 해결되었습니다!

[@aidensfamily1100]

키메디 강의보고 왔습니다. 유익한내용 감사드립니다 선생님.^^

[@SOODKOREA]

감사합니다 선생님^^

[@user-sh9bp9lc4b]

안녕하세요! 아직 학생이라 영상에 나온 큐라덴 칫솔이 너무 비싸서 그러는데 혹시 말하신 조건에 맞는 다른 칫솔 추천해주실만한게 있을까요? 그리고 전동칫솔도 사용해야한다던데 전동칫솔도 추천해주실 수 있을까요!! 요즘 잇몸 건강 때문에 너무 힘들어요ㅠㅠ

[@SOODKOREA]

칫솔 한 개는 3개월 사용, 9천원이라고 하면 한 달 3천원, 하루에 백원인가 봅니다. 너무 비싸다.....라는 기준이 적용되기엔 좀 그러네요 ㅎㅎ 전동칫솔을 사용해야하는게 아니라 전동칫솔을 사용해도 된다는 것입니다~~

[@jenny17sss]

잘 닦고 있다고 생각했는데 전혀 아니었네요. 영상 보는 도중 연습차 세번 닦았는데 영상 끄트머리까지 보고 마지막번째에도 이물질이 나오네요. 잇몸 사이가 안닦였었나봐요. 귀한 영상 감사드리고 공유해야겠네요

[@SOODKOREA]

하루아침에 바뀌지는 않습니다만,,, 차근차근 좋아집니다^^

[@올레킴-i4k9z]

좋은영상 감사합니다.

[@SOODKOREA]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@동글-z7w]

와~ 신기해요. 천천히 따라해 봤더니 음식물 찌꺼기가 훨씬 더 잘 빠지네요. 평소 양치 후 바로 워터픽을 하는데, 영상 따라했더니 칫솔질 단계에서 거의 마무리가 됐어요. 잘 배웠습니다. 감사합니다!!

[@SOODKOREA]

물분사기는 세균막조절에는 효과가 거의 없습니다. 칫솔질은 음식물찌꺼기를 제거하는 것이 아니라 치아면의 세균막을 조절하는 행위입니다

[@114_kg]

이 영상을 1년 6갤 전쯤에 봤었고 그뒤론 매번 이렇게 양치질 하는데 치과 갈때마다 치석이 거의 없다고 합니다 좋은 영상 감사합니다

[@SOODKOREA]

다행입니다^^ 감사합니다

[@matthew4606]

안녕하세요? 혹시 칫솔은 큐라덴 큐라프록스 CS5460 쓰면 좋은 선택일까요? ㅎㅎ 1560 3960 7600 다양하네요! 그리고 치약도 큐라덴이 계면활성제 및 멘톨 무첨가에 불소함량도 높아서 좋아보이네요!

[@SOODKOREA]

현재 여러 회사의 자문의 역할을 하고 있지만 칫솔, 치약의 경우는 주로 말씀하신 제품을 추천하고 있습니다

[@phi01249]

안녕하십니까 선생님 충치가 잘 없다가 최근 한 곳에서 충치가 심해서 금 레진을 쓰웠는데 평소엔 불소 1000짜리를 썼는데 불소 1450으로 바꿔 계속 사용하는 게 나을까요 아니면 1450쓰다가 1000으로 사용하는 게 괜찮을까요 계속 1450 쓰는데 문제가 없으면 1450쪽을 쓰려고 하는데 1450치약 어떤 치약을 사용하시는지 선호하시는지 궁금합니다 그리고 1450을 계속 사용하더라도 큰 부작용은 없는 것인지도 궁금합니다 좋은 치약을 써서 물로 입을 안헹궈서 불소를 남겨두고 싶기도 한데 그런 좋은 치약 궁금합니다! 선생님도 양치 후 물로 입 안헹구시는지도 궁금합니다! 선생님 방식을 차츰 따라갈려고 저렴한 칫솔보단 큐라덴에서 어금니칫솔과 모가 많은 칫솔도 구매하고 했는데 치약은 어디가 괜찮을지 추천해쥬시면 감사하겠습니다!!

[@SOODKOREA]

충치예방을 위해서는 1450ppm의 불소치약이 기본입니다. 현재까지는 엔자이칼 1450이란 치약을 주로 권하고 있습니다

[@real_nemesis]

칫솔질 오늘 제대로 배워 갑니다

[@SOODKOREA]

차근차근 조금씩 바꿔나가보셔요 감사합니다^^

[@이병숙-m2s]

하루에1회이사에서. 반복적으로듣고. 숙지합니다. ^^ 원장님께서. 추천하는칫솔. 찾기가쉽지않네요 하나만추천해주신다면 어디제품이있을까요

[@JenniferHappy195]

올쏘님, 치약영상을 보면 불소를 ppm으로 말씀해 주시는데 미국은 대부분 %로 나옵니다. 그래서 치약을 고를때 %가 높을걸 고르는데 뒷부분을 보면 검은색으로 칠해줘 있어서... 치약을 구분할때 치약 뒷면에 그린은 좋은거 블랙은 공업용이라 안좋은거라 유튜브 영상들에 많이 나와서 그렇게 알고 있는데... 불소가 최소 1450 ppm을 고르지만 불소가 많이 들어 있지만 뒷면에 색깔은 어떻게 해야 하나요??? 혹시 이 부분의 영상이 있으면 링크좀 부탁드립니다... 늘 진심으로 마음담아 감사함을 표합니다 ❤감사합니다 ❤

[@SOODKOREA]

0.3% 정도입니다 치약튜브끝의 색상은 내용물과 아무 상관없습니다. 보신 영상은 거짓말입니다.

[@이성미-i5y]

선생님 안녕하세요 영상을 보고 따라한 지 3일 되었습니다. 그런데 제가 손 떨림과 경직이 있어서 칫솔에 자꾸 힘을 주게 됩니다 힘 조절이 안되서 그런 것 같아요 이미 잇몸이 많이 주저 앉은 것 같아서 뿌리가 보이는 치아도 있는데요 힘을 빼고 한다고 했는데도 자꾸 피가 나고 구내염이 생겼어요 차라리 전동칫솔이 낫지 않을까 싶어서요. 종류도 많아서.. 어떤 걸 선택하면 좋을 지 알려 주실 수 있을까요? 부탁 드립니다

[@SOODKOREA]

대부분의 사람들이 오랫동안 칫솔을 움켜쥐고 문질러 왔기에 그 습관을 바꾸는 일이 쉽지는 않습니다 먼저 부드러운 칫솔로 바꾸셔야합니다 그리고 거울을 보고 하나씩 하나씩 조심스럽게 닦으셔야 합니다 kzbin.info/aero/PLPBHErcrSQGIVKZzHMkca6pJS1qq3STBd 전동칫솔로 힘주어 누르면 소용이 없고 수동보다 더 자극이 될 수도 있습니다 kzbin.info/www/bejne/b5LNkGyZadifY6s

[@라니-g5y]

칫솔질 궁금했는데 상세히 알려주셔서 감사합니다 😊 하나 여쭤보고 싶은게,, 잇몸과 치아 경계면을 닦을 때 치약을 쓰면 치아가 시릴 수 있다는 얘기를 들은 기억이 있는데요 경계부위에 칫솔모를 넣어서 닦을 때는 치약없이 칫솔만 사용해서 닦는게 좋을까요?

[@SOODKOREA]

치약은 잇몸질환과 거의 상관성이 없습니다. 불소가 충분히 함유된 치약이 치아면에 닿으면 충치가 예방되고 시린 부분이 개선됩니다. 그러니 제대로된 치약이면 시린 증상이 오히려 개선되는거죠^^

[@소정-d2b3j]

선생님, sood 방법으로 시도해 보고 있는데 치아 사이 블랙 트라이앵글에 낀 음식물은 잘 안빠지네요.. 그래서 별도로 치간칫솔을 써야만 제거가 되는데.. 아침 점심 저녁 세번다 치간 칫솔을 써도 되는지.. 아니면 저의 칫솔질 방법이 잘못되어 그런건지 궁금해요! 좋은 영상 감사드립니다~😊

[@SOODKOREA]

치솔과 치간칫솔은 세트입니다만, 치아면의 세균조절이 목적이라면 치간칫솔은 하루 한 번, 음식이 많이 끼어서 그런 것이라면 식사 후에도 치간칫솔을 쓰여야합니다.

[@이선재-p5c]

선생님 안녕하세요 1. 칫솔모끝이 잇몸 사이로 45도 각도로 들어간다 생각하면 될까요? 2. 원을 그리면서 소리 안나게 그자리서 진동하라고 하셨는데 원 20번그리는게 저는 왜 힘들까요 좌우로 진동으로 하면 안될까요? 답변 부탁드립니다 감사합니다

[@SOODKOREA]

습관을 바꾸는 것이 쉽지는 않습니다. 매일매일 연습하시면 언젠가는 되는데 자꾸 편법을 찾으시면 ㅋㅋ 원래대로 문지르시게 됩니다. 불편하셔도 연습해보시길 권합니다.

[@이선재-p5c]

네 원형으로 그리면서 닦겠습니다 감사합니다 진료예약도 못받는다고 하는데 언젠가 진료받고 싶습니다 답변 감사합니다

[@SOODKOREA]

내년 3월까지는 진료예약이 마감되었습니다 죄송합니다

[@san-js9zq]

선생님 감사합니다. 잇몸이 아파 병원 다니는데 선생님 칫솔질 배운 이후 관리가 많이 좋아졌다고 하네요. 칫솔질 하나로 많이 바뀐거 같아 정말 감사합니다.

[@SOODKOREA]

치간칫솔도 잊지마시구요^^

[@ilikemusic0506]

안녕하세요. 원장님의 다른 영상도 많이 보고 배웠습니다. 최근 다른 치과유튜브 영상에서는 서울대 실험 결과 회전법의 경우 효과가 가장 떨어지고 수평 또는 수직으로, 특히 대각선으로 칫솔질을 하는 경우 효과가 더 좋다고 했는데 하나의치아를 닦을 때 작은 원을 그리며 칫솔질 하는 것이 더 유의미한 효과를 가지는 걸까요? 감사합니다.

[@SOODKOREA]

가장 중요한 것은 무엇을 하고자하는 정확한 목적과 이유입니다. 방법은 그 것을 따라옵니다. 영상을 보시면 정확한 목적과 이유를 파악하실 수 있을 것이라 생각합니다^^;;

[@미선한-z3e]

고맙습니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 고맙습니다~

[@thenameandyistaken]

어제 5군단에 오셔서 좋은 강의 해주셔서 감사합니다 1년 반에 가까운 군 생활동안 들었던 교육중에 제일 의미있고 좋았던 강의였어요😁

[@SOODKOREA]

오오오... 반갑습니다. 1년만에 처음 댓글달아주신 군관계자 분입니다! 감사합니다!!

[@save052]

원장님 넘넘 감사합니다 바로 실천합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@fong-tube]

잇몸이 좀 내려간 상태에서도 치아와 잇몸사이 닦아도 괜찮을까요? 내려간 치아부분은 약해서 파일 수 있다셔서..살살해도 계속 그렇게 닦다보면 파이는 게 아닐지 걱정이 되네요

[@SOODKOREA]

잇몸이 내려간 것은 염증이 원인이며 그 염증은 치아와 잇몸의 경계부에서 생깁니다 올바른 방법과 부드러운 칫솔이면 기계적으로 치아에 손상을 줄 가능성은 희박합니다 치약도 연마제가 적게 들은 것을 사용하셔야해요~

[@yommiiee]

선생님 안녕하세요, 저는 저녁에 이를 닦을 때 큐라덴에서 나오는 벨벳 칫솔로 칫솔질을 하고, 그 이후에 CS1006 그 작은 칫솔로 잇몸 경계부를 닦고 있어요! 벨벳 칫솔로 닦을 때는 치약을 쓰지만 CS1006으로 2차적으로 닦을 땐 치약을 안 쓰는데요. CS1006을 쓸 때도 치약을 조금 쓰는 게 좋나요?

[@SOODKOREA]

Single brush는 주로 잇몸질환예방을 위해 치아와 잇몸의 경계부를 세정하기 위해 사용하는 칫솔이기에 치약없이 사용하시면 됩니다^^

[@tomcat413]

안녕하세요 선생님 저는 30대중반에 잇몸이 많이 내려가서 아랫열 치아는 블랙트라이앵글이 크고작게 다 생겨있습니다. 그리고 설측 치아잇몸은 많이 내려가있는 상태이구요. 요근래 Sood 칫솔이라고 치과에서 우연히 구매했고 치과직원분이 잇몸에 대고 원을 그리라고해서 나름 며칠간 했는데 저는 원을 크게 그리며 닦았다는걸 선생님 영상에서 알게됐습니다. 선생님께 궁금한점이 한가지 있습니다. 저처럼 잇몸이 많이 내려간 사람이 sood칫솔법 사용하려하니 좀 걱정도 됩니다 왜냐면 원을 그리는게 잇몸을 더 내려가게 하지 않을까 싶어서요. 칫솔모를 만져보니 그렇게 빳빳하진않지만, 혹시나 저같은 잇몸상태의 사람도 영상처럼 원을 그리는 방식으로 칫솔질을 해도 잇몸에 악영향은 없을까요?

[@SOODKOREA]

음...SOOD칫솔이란건 없지만^^;; 잇몸이 내려가는 것은 염증때문이고 염증은 세균막에 의해 발생합니다. 따라서 올바른 방법으로 잘 닦으시면 잇몸이 내려가는 것은 멈춥니다. 부드럽고 탄력성이 있는 칫솔을 사용하셔야 합니다.

[@HS-di4qe]

안녕하세요, 원장님~~ 좋은정보 잘 보고있습니다, 감사합니다. 한가지 여쭤보고 싶은게 있는데요? 원장님이 알려주신 데로 해본다고 했는데, 오늘이 2일째로 약 15분가량 칫솔질을 했는데 칫솔질할때 잇몸이 많이 아픈데, 칫솔질이 잘못 된걸까요? 아님 칫솔이 너무 뻣뻣해서 그럴까요? 이것이 궁금합니다..

[@SOODKOREA]

칫솔이 뻣뻣하거나 끝이 뾰족한 미세모여서 그럴 수 있습니다 또 힘을 주셔서 그럴 수 있습니다 방법의 핵심은 부드러운 칫솔로 부드럽게 닦는다 입니다

[@hwangso590]

칫솔질 백날해도 잇몸과 이빨, 이빨사이 이물질 다 제거 않됩니다. 절대로, 치실로도 부족해요, 저는 칫솔질하고 입 행구고 워터픽( 상품명) 해보면 이물질 추가로 제법 나오던데, 왜 치과 선생님들은 워터픽 같은 종류의 제품을 추천하시거나 설명하지 않으시는지, 치과학적으로 문제가 있어서 그런건지 궁금합니다.

[@SOODKOREA]

이 동영상은 3부 중 1부입니다. 치간칫솔의 사용에 대한 내용도 있으니 한 번 보시구요 칫솔질과 치간칫솔을 눈에 보이지 않는 현미경적인 세균막을 조절하는 행위입니다 워터픽으로 제거되는 음식물찌꺼기와는 별개로 세균막을 조절해야합니다 세차장에가서 고압으로 물을 뿌리면 세차가 끝나던가요? ^^ 워터픽은 세균막 조절효과가 없습니다

[@moon-soo2020]

선생님 영상 따라서 열심히 양치하고 있습니다 친구들 한테도 공유하고 있구요 태어날때 부터 잇몸이 안좋아서 고생하다 50세인 지금부터 임플란트 시작이네요 썩은 치아가 없어서 좋아 했는데 잇몸이 다 내려 앉았네요 선생님 양치질 따라하니 개운하고 시원한거 같은 느낌이 들어요 동영상 너무 너무 감사합니다 칫솔이 cs 5460 울트라 소프트 제품이 맞는건가요?

[@SOODKOREA]

영상 속의 칫솔은 CS5460이 맞습니다.

[@윤태안]

시키는대로 한지 몇일 됐는데 전 잇몸이 넘 아파요 칫솔 닿으면 쓰라린다 아픔이요 첫날 괜찮았는데 둘째날부터 아파져요 제가 넘 세게 해서 그런가요? 아니면 처음은 적응하느라 그런건가요??

[@SOODKOREA]

잘못하고 계십니다. 힘주어 누르면 잇몸이 다치거나 아픕니다. SOOD의 첫번째는 부드러운 칫솔로 부드럽게 입니다. 절대로 힘주어 누르지 마시고 칫솔모의 탄력성을 이용하는 것입니다.

[@윤태안]

말씀주신대로 하나까 점점 안아파져요 그리고 시린 증상 많이 완화됐어요 전에는 2분양치 후딱했는데 샘 말씀대로하니 10분씩해요 잼있어요 양치가 ㅋ

[@SOODKOREA]

세균막의 조절이니 힘은 전혀 필요하지 않습니다^^ 칫솔질이 재미있어지시면 치아와 잇몸이 건강해집니다!

[@nyangko4230]

cs100?모델 헤드 작고 동그란게 cs5460모델보다 더 세밀하게 닦일까요? 처음부터 저 자그마한걸로 닦으면 타겟치아(?) 만 닦을수있어서 더 쉬울거같은데..추천은 5460모델로 하시는것같아서요~ 다른영상에서도 적응되면 작은걸로 가라고 말씀하신것같고..역시 처음엔 큰 칫솔로 시작하는것이 좋을까요?^^

[@SOODKOREA]

칫솔은 작을수록 정밀하게 닦을 수 있습니다 하지만. 작으면 힘이 집중되죠 그동안 손목힘으로 눌러가며 문지르던 사람들이 대부분이기에 힘을 주지 않고 칫솔모의 탄력성을 이용해 칫솔질하는 것을 먼저 익히지 않으면 머리가 작은 칫솔에 집중되는 힘으로 잇몸 등에 외상을 줄 수도 있습니다

[@garfield8698]

정말 오랫만에 올리셨네요

[@SOODKOREA]

주로 나는 의사다 채널에서 영상을 만들다 보니 개인채널에 뭔가 올리는게 쉽지 않네요~^^ 이 번건 신문사에서 요청을 받아 제작한 영상입니다^^

[@garfield8698]

@@SOODKOREA 감사합니다 글 주셔서 ㅡ^^

[@HELLO_cindy]

아이가 아침 점심은 스스로 해야하는 상황이니 꼼꼼하게 힘든데 저녁양치에 10분 칫솔질 하면 충치 괜찮을까요??자기전 하루 1번만 칫솔질 하는 건 어떻게 되나요?😅😅

[@SOODKOREA]

초등학교 졸업할 때까지는 교육기간이고 저녁 때 마무리는 꼭 보호자가 해주셔야 합니다 충치는 칫솔질보다는 식습관 조절과 불소치약과 불소도포가 예방의 핵심입니다

[@우주-t5q]

정말 좋은 영상 감사합니다. 질문이 하나 있어요. 저 방식의 칫솔질은 잇몸과 치아 사이의 칫솔질인데 치아의 머리?(상부) 쪽은 추가로 위아래로 쓸어 올리는 방식의 양치질을 추가로 해야하나요?! 닦아줘야하나요?

[@SOODKOREA]

그 부분은 입술과 혀, 그리고 채소아 과일 등에 의해 자연스럽게 닦이는 부분입니다. 걱정되시면 그냥 적당히 문지르시면 됩니다^^

[@생활정보-h3m]

이런 칫솔질 방법 교육 처음보네요. 고맙습니다.

[@SOODKOREA]

차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@악마-r7y]

안녕하세요 유튜브 잘봤습니다 제가 양치를 일자로 세게 하는것 같고 배우고 알려줘도 건망증 심해서 2분이면 까먹습니다 치아 마모도 되서 고쳐야되는데 생각한 방법이 치아를 풍선이다 생각하고 조심히 살살 닦으면서 터지면안된 다 이런식으로 비유를 해가면서 좀 고칠려고 하는데요 이런 방법으로 하게되면 양치할때 괜찮은가요?

[@SOODKOREA]

일단 칫솔을 연필잡듯이 잡으시구요~ 문지른다고 생각하지 마시구요 우리가 칫솔로 해보려는 대상은 눈에 보이지도 않는 현미경적인 세균입니다 힘은 전혀 필요없습니다 적절한 각도와 꼼꼼한 반복이 중요하죠^^ kzbin.info/aero/PLPBHErcrSQGIVKZzHMkca6pJS1qq3STBd

[@YeowonLim]

선생님 잘 보았습니다~치간 칫솔 설명 영상에서 하루에 한번만 사용하라고 하셨었는데 저는하루 3번 양치할때마다 치간 칫솔 하는데 괜찮을까요? 그리고 이 방법대로 하니 뭔가 스케일링 하고나서 개운한 느낌이 들어서 좋은데 팔이 아프단 단점이 있네요ㅎㅎ영상 너무 감사드려요!!

[@SOODKOREA]

무슨 운동이든 처음엔 근육이 아프고 숙달되면 편안해지십니다^^ 차츰 좋아지실 거에요 치간칫솔은 정확한 크기를 사용하신다면 하루 한 번이면 충분합니다~

[@이주야-x4u]

선생님 자세한 설명 감사합니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~^^

[@벌꿀오소리-r4l]

좋은 강의 감사합니다 선생님 그런데 오른손잡이 기준으로 연필잡듯이 칫솔을 쥐면 칫솔이 왼쪽을 향해서 왼쪽 치아를 닦을때는 괜찮은데 오른쪽을 닦을때는 팔을 비틀어서 닦아야하는게 정상인가요? 오른쪽 치아를 닦을땐 왼손으로 칫솔질하는 연습을 하는게 좋을지 질문드립니다

[@SOODKOREA]

팔을 비틀어서 ㅋㅋ 그게 맞긴 합니다. 나중에 기회가 되면 라이브 등에서 보여드릴께요~ 구독과 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-elfcoa]

그동안 칫솔질 영상들도 많이 보고 연습도 많이 했는데, 잘못된 방법으로 이를 닦아왔네요. 지금부터라도 올바른 방법으로 다시 시작해야겠습니다! 감사합니다^^

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔보세요!

[@햇살90]

저는 칫솔 세척법이 궁금 합니다 일반 칫솔 일 때도 세척이 어려웠는데 모가 많을수록 세척이 더 쉽지가 않네요 헹굼을 한 칫솔을 물담긴 컵에 잠시 담궈뒀다가 다시 헹굼을 해보지만 칫솔 대 쪽으로 치약색이 보입니다 잘 안씻겨졌다는 뜻이잖아요 그래서 구연산 탄 물에 담궜다가 꺼내 헹굼 후 건조 시켰는데요 번거로워서요 좋은 세척 법이 있나 궁금해 지네요

[@SOODKOREA]

적정량의 치약, 힘주지 않는 올바른 칫솔질이면 칫솔모 사이로 무언가 끼어들어가지 않습니다.

[@짱-i1b]

이나이에 양치질을 잘못하고있다는걸 알았네요 지금이라도 똑바로해볼게요 근데 한가지여쭤봐도되나요? 어금니가 금으로 씌운치아인데 흔들리고 흔들리는어금니잇몸과 볼사이공간이 부었으면 어금니를 빼야되나요? 치과에서 약을 3일분처방받았는데 그래도 부은건 그대로네요 발치를해야된다고하네요 다른 치료방법이있나요? x레이에 뿌리쪽이 검게보이거든요 너무 궁금해요

[@SOODKOREA]

구체적인 상황에 대해서는 온라인으로 답변을 드리기 어렵습니다. 지금 말씀하신 상황은 상당히 진행된 질환같습니다. 주치의선생님과 충분히 논의해보세요.

[@마시마로-j5b]

큐라프록스 칫솔이네요 잘 쓰고 있습니다

[@SOODKOREA]

영상속의 칫솔은 그 제품이 맞습니다

[@MiSoBooM-i1w]

안녕하세요 큐라프록스 칫솔로 sood칫솔법 하고 있는중입니다 양치는 밥먹고 지체없이 바로 닦아야하나요 코팅층 다벗겨진다고30분내지 한시간뒤에 하란 말도 들었거든요

[@SOODKOREA]

충치와 잇몸질환을 구분해 생각해야하는데요~ 시간 등에 너무 연연하지 마시고 하루 2번 정성을 다해 꼼꼼하게 닦으시면 충분합니다^^ 치간칫솔, 불소치약 꼭 쓰시구요~

[@요리저리-f7j]

양치 영상 보고 실천하는중입니다 안쪽앞니는 칫솔을 안쪽으로 넣어서 닦으면된다 고 했는데 그러면 앞쪽 앞니는 .돌리는.방법으로 칫솔 하면 되는건가요??????

[@SOODKOREA]

안쪽 앞니와 앞쪽 앞니는 어느 치아일까요?^^ 모든 치아에서 닦는 원리는 동일합니다.

[@이케-r1l]

저는 기본 칫솔로 전체 칫솔질 3분 정도하고 첨단 칫솔로 치아 한 개씩 칫솔질 하는데 15분 걸려요. 그리고 치간 칫솔 후 치실까지... 치주염으로 잇몸이 많이 내려가있어 신경쓰고 있는데 힘조절이 여전히 쉽지 않아요. 영상 도움 많이 됐어요

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다.

[@metapod843]

안녕하세요 선생님 영상 정주행 했습니다 ㅎㅎ 연필 잡듯이 칫솔질하라고 하셨는데, 약하게 치아와 잇몸 사이를 훑는 강도의 느낌이 맞는지요? 아무래도 이전에 양치질하던 강도의 20% 정도만 쓰는 느낌이라 이게 닦이는 건지 잘 모르겠어요...ㅜㅜ

[@SOODKOREA]

네 그게 맞습니다. 현미경적인 세균을 조절하는데 힘이란건 필요가 없습니다^^

[@늘푸른별-s9n]

감사합니다 👍

[@SOODKOREA]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@나나-j9r]

큐라덴 7600으로 칫솔질 따라하고 있는데요… 칫솔모가 너무 부드러워서그런지 치아와 잇몸 사이에 잘 안착되고 고정되지 않고 눌리는바람에… 자꾸 제 손에 힘을 주게 되네요…. 그래서 치아 바로 위의 잇몸 부분이 빨갛게 되었어요ㅠㅠ 5460으로 샀어야 했을까요?? 심지어 치아 안쪽면은 부드러운 칫솔로 하려니 바깥보다 더더 어렵네요….ㅠ

[@SOODKOREA]

칫솔을 누르면 고정이 안되고 빠져나옵니다 힘을 빼셔야 하는데 그게 참 어렵습니다. 처음 시작이시라면 말씀하신 칫솔은 너무 부드러울수도 있다고 생각합니다.

[@nahye1749]

저 오늘 처음 양치 10분 넘게 해봤어요, 티슈 턱받이 하구요ㅎ 잇몸이 계속 간질간질...매일 저녁만이라도 꾸준히 해보겠습니다 ❤ 버리려던 너무 작고 부드러운 칫솔이 제일 적절한 도구였어요! 😅

[@SOODKOREA]

조금씩 습관화되시길 ^^;;

[@정재욱-l2p]

살다보면 인생의 스승을 만나는대 감사 합니다 감사 합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다. 칫솔질을 바꿔보시고 건강한 치아를 유지하셔요^^

[@인생만사]

큐라덴으로 sood법으로 매일매일 스케일링한 기분 선생님이 알려준대로 한 후에 신세계입니다.

[@SOODKOREA]

다행입니다 매일 꾸준히 건강을 지켜나가셔요~