건강한 치아, 칫솔질 방법을 바꾸자 1부

치과의사 박창진의 올바른 칫솔질 방법
- 칫솔을 잡는 법
- 칫솔의 선택
- 닦아야할 부위와 칫솔질 방법

[@JEANY_]

이 강의가 3억원 이상의 가치를 갖습니다!! 덕분에 그간 가졌던 궁금증 다 풀리고 속이 시원해졌습니다. 정말 감사합니다!!

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 저도 기쁩니다 감사합니다~

[@user-zh1vo8yn2q]

이렇게 닦으면 칫과갈 필요없겠네요. 감사 합니당.^^

[@SOODKOREA]

@@user-zh1vo8yn2q 그래도 치과는 가셔야 합니다^^ 가셔서 관리잘되고 있고 이상없다는 확인을 정기적으로 받으셔야합니다~

[@loulousamirra2673]

ججج

[@richkim9492]

원장님이사용하시는치약이름좀알려주세요~~

[@jnd9778]

원장님 최고!!

[@SOODKOREA]

에고^^ 감사합니다~~!!!

[@JenniferHappy195]

아이들과 함께 영상 보면서 양치질 합니다... 늘 진심으로 마음담아 감사함을 표합니다 ❤❤❤

[@bada5195]

너무 친절하게 설명해주셔서 정말 감사합니다 ❤

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~

[@user-kf9vo1yn6e]

대단히 잘 들었습니다 강의를 해주심에 감사드립니다.

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~

[@user-oz9um6ck6t]

상세히 설명을 너무잘 하시네요 감사합니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-fe8no1yh8m]

너무나 귀한 정보 감사합니다

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-yo1bn5uy8y]

선생님 자세한 설명 감사합니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다~^^

[@user-dn6gv7jt5v]

와우 설명을 너무 잘하심. 유익한 정보 감사드려요.

[@SOODKOREA]

감사합니다. 도움이 되셨다니^^;;

[@arohanui6702]

친절하고 상세한 설명 너무 감사합니다 👍

[@SOODKOREA]

감사합니다~~^^

[@user-lf6ef4tr9m]

너무나 귀중하고 유익한시간이엇습니다 누구도 이렇게까지 꼼꼼하고 자세한 설명은 처음입니다 취주염 일인으로 주변에 많이 공유하겟습니다 건강하세요 ~

[@SOODKOREA]

제 채널에 여러가지 다른 이야기들도 많으니 자주 놀러오셔요^^

[@user-yt5te5jp4o]

감사합니다 ❤😂🎉

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-hy9lu5qf2b]

이런 칫솔질 방법 교육 처음보네요. 고맙습니다.

[@SOODKOREA]

차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@just_D0_it]

칫솔 잡는 방법, 좋은 칫솔 고르기, 칫솔의 각도, 칫솔질 하는 방법 등 중요한 내용이 많네요. 정기적으로 봐야겠어요. 감사합니다!

[@SOODKOREA]

감사합니다 SOOD라고 합니다 차근차근 바꿔나가보셔요~

[@save052]

원장님 넘넘 감사합니다 바로 실천합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@user-tp1oz8qn5t]

좋은정보 감사합니다

[@SOODKOREA]

시간내서 봐주셔서 감사합니다!

[@user-nr4co8pt4n]

대박... 여태 본 칫솔질 강의 중 최고네요...

[@SOODKOREA]

감사합니다~! 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@user-cb9qc8tg8e]

내가 찾던 진짜 중요한 영상!

[@SOODKOREA]

감사합니다 도음이 되시면 졸겠습니다~

[@user-hz4zn3mz6d]

감사합니다😊

[@SOODKOREA]

저도 감사해요

[@user-yz9oc6si7u]

안녕하세요 선생님. 소중한 정보를 알려주셔서 감사드려요. 이런 귀한 영상을 이제야 보게 됐네요. 치과 가는 건 두렵고, 부모님 모두 치아 문제로 고생하셔서 보험만 들어놓고 관리하는 방법은 잘 몰랐는데, 이렇게 상세히 알려주시니 열심히 따라해 보겠습니다.

[@SOODKOREA]

칫솔질을 제대로 하시는 건 매우 중요하지만 이미 발생된 질병은 칫솔질로 치료할 수 없습니다 반드시 치과에 가셔야 합니다

[@donspigot]

복습합니다. 감사합니다!

[@SOODKOREA]

감사드립니다~~!

[@user-km9vb2xb9d]

회전치솔법 검색하다 보게 되었는데 너무너무 도움 됩니다.감사힙니다.

[@SOODKOREA]

SOOD입니다. 칫솔질을 바꿔보세요

[@user-kl2ib9ct2k]

와....감사합니다!!!

[@SOODKOREA]

감사합니다~!

[@user-ph2jm5ii1e]

고맙습니다

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 고맙습니다~

[@user-rq8xk1fg7g]

좋은 정보 잘배우고 갑니다 응원합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 열심히 하겠습니다

[@Space-gw3yj]

전국에 대부분 치과의사들이 먼저 봐야 하는 교육영상이네요 👍 공유해주셔서 감사합니다. 이닦는게 아니고 설겆이 하듯이 즐기면서 해보겠습니당 ❤

[@SOODKOREA]

조금씩 바꿔나가시면 여러모로 건강해지실 것입니다~

[@Space-gw3yj]

@@SOODKOREA네~ 박사님 덕분에 보석치아 앞으로 잘 유지해보겠습니다!! 손 거울보면서 닦는데 넘 즐거워요~! 감사합니당. 🙏

[@user-rz5ve6yx3s]

다른 채널에서 영상을 보고 따라하는데 가족들이 무슨 양치질을 그렇게 오래하냐고 구박이네요 ㅋㅋㅋㅋ 15분 정도 걸리는데 댓글 보니까 그렇게까지 오래걸리는건 아니라서 다행이네요~ 좋은 영상 감사합니다!

[@SOODKOREA]

10-15분정도는 필요하다고 생각합니다^^

[@garfield8698]

정말 오랫만에 올리셨네요

[@SOODKOREA]

주로 나는 의사다 채널에서 영상을 만들다 보니 개인채널에 뭔가 올리는게 쉽지 않네요~^^ 이 번건 신문사에서 요청을 받아 제작한 영상입니다^^

[@garfield8698]

@@SOODKOREA 감사합니다 글 주셔서 ㅡ^^

[@user-bj1tf3on9x]

고2 학생입니다 !! 최근에 제 입 속 치석들의 존재와 심각성을 깨닫게 되어서 너무 고민이었는데 선생님께서 명확하게 설명해주셔서 고민이 해결되었어요 !! 선생님을 좀 더 어릴때 알았더라면 지금은 크라운이 씌워진 제 두 어금니와 이별하지 않고 치석들을 만나게 될 일도 없었을텐데.. 너무 아쉬워요 ㅠㅠ 하지만 이제라도 알게되어서 너무 기뻐요 !! 정말 정말 정말 감사합니다 !!!!! 올바른 식이습관으로 충치 예방하고 18년산 치석들은 스케일링 받은 후에 열심히 관리해서 죽을 때까지 제 이빨들과 행복하게 살게요 !! 항상 행복하시고 항상 건강하세요 ! ❤❤

[@SOODKOREA]

고2인데 크라운이라니 슬픕니다 ㅠ 지금부터라도 잘 관리해서 더 이상은 망가지지 않도록! SOOD 칫솔질입니다. 치간칫솔도 꼭 쓰셔야 해요

[@user-jk7ct5nl8v]

와~ 신기해요. 천천히 따라해 봤더니 음식물 찌꺼기가 훨씬 더 잘 빠지네요. 평소 양치 후 바로 워터픽을 하는데, 영상 따라했더니 칫솔질 단계에서 거의 마무리가 됐어요. 잘 배웠습니다. 감사합니다!!

[@SOODKOREA]

물분사기는 세균막조절에는 효과가 거의 없습니다. 칫솔질은 음식물찌꺼기를 제거하는 것이 아니라 치아면의 세균막을 조절하는 행위입니다

[@user-rm5np3iu7z]

제가 다니는 치과원장님께서도 이방법을 알려 주시더라구요ᆢ잇몸이 약한데 칫솔질 배우고 50%안심이 되었네요

[@SOODKOREA]

예방에 관심이 많으신 치과의사분이신가봅니다^^

[@user-pz5cw1op1d]

넘 힘들어요 ^^ 열심히 따라 해 보겠습니다~~~ 감사합니다.

[@SOODKOREA]

쉽지는 않습니다 ㅠ 눈에 보이지도 않는 세균과 싸우는 일이 쉽지는 않지요 차근차근 바꿔나가보시기 바랍니다^^

[@jenny88217]

잘 닦고 있다고 생각했는데 전혀 아니었네요. 영상 보는 도중 연습차 세번 닦았는데 영상 끄트머리까지 보고 마지막번째에도 이물질이 나오네요. 잇몸 사이가 안닦였었나봐요. 귀한 영상 감사드리고 공유해야겠네요

[@SOODKOREA]

하루아침에 바뀌지는 않습니다만,,, 차근차근 좋아집니다^^

[@argobros]

평소에 양치를 1분 미만으로 짧게 끝냈는데 영상 시청하면서 10분을 했네요😮 피가 조금 나왔지만 너무 개운하고 좋아요!! 감사합니다

[@SOODKOREA]

힘을 주지 않고 부드럽게 움직이는게 중요합니다. 근데 그게 제일 어렵죠^^

[@브롤7]

현재 잇몸치료중이고 어제 1일차 처음으로 큐라덴 5460으로 닦았어요. 힘을 빼고 하긴 했는데 힘이 들어간건지 잇몸이 자극되서 쫌 아프네요^^ 15분이상을 닦았는데 자꾸 칫솔모가 치아 상부로 올라옴. 치아도 작은편이고 입도 작아서 양치가 쉽지 않지만 노력하고 있습니다^^

[@user-elfcoa]

그동안 칫솔질 영상들도 많이 보고 연습도 많이 했는데, 잘못된 방법으로 이를 닦아왔네요. 지금부터라도 올바른 방법으로 다시 시작해야겠습니다! 감사합니다^^

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔보세요!

[@user-ts1lw1fw6u]

선생님 감사합니다.여태 엉터리 치솔질 했어요. 오늘부터 시작해 볼랍니다❤

[@SOODKOREA]

차근차근^^ SOOD입니다

[@user-pz7fh4hx4s]

지금까지 본 설명 중 최고시네요!!!

[@SOODKOREA]

감사합니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^

[@aidensfamily1100]

키메디 강의보고 왔습니다. 유익한내용 감사드립니다 선생님.^^

[@SOODKOREA]

감사합니다 선생님^^

[@user-dv5vw5bo2u]

감사합니다.

[@SOODKOREA]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@인생만사]

큐라덴으로 sood법으로 매일매일 스케일링한 기분 선생님이 알려준대로 한 후에 신세계입니다.

[@SOODKOREA]

다행입니다 매일 꾸준히 건강을 지켜나가셔요~

[@san-js9zq]

선생님 감사합니다. 잇몸이 아파 병원 다니는데 선생님 칫솔질 배운 이후 관리가 많이 좋아졌다고 하네요. 칫솔질 하나로 많이 바뀐거 같아 정말 감사합니다.

[@SOODKOREA]

치간칫솔도 잊지마시구요^^

[@user-dc4ni1ff8t]

진짜 이영상 보고 충격받음 ㅋ 내가 수십년동안 양치질 개판으로 한거 ㅠ 이제라도 봐서 다행 ㅠ 감사합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 차근차근 바꿔나가보셔요^^

[@fgd2248]

많은 도움된거 같습니다~~~ 빽빽하고 촘촘한 칫솔~~지금바로 사러갑니다 좋은 정보 감사합니다

[@SOODKOREA]

ㅎㅎㅎ 감사합니다

[@rachelyu6259]

그동안의 칫솔질 버릇이 하루아침에 바뀌진 않지만 그래도 말씀하신데로 사용할려고 노력중이예요 ㅎㅎ

[@SOODKOREA]

습관을 하루 아침에 만들기 어렵지만, 노력을 하다보면 어느순간 습관으로 자리잡을 것이라고 생각합니다 감사합니다!

[@user-de9np4jx9d]

50살이 넘어서 이제야 정확하게 배워보내요. 이제는 유아부터 치솔질을 제대로 가르쳐주는 교육 시행되길 바래봅니다. 샘 감사합니다

[@SOODKOREA]

초등학교교육을 비롯해 다방면에서 노력중입니다 감사합니다!

[@user-xl2uk5ts3j]

20대임에도 잇몸상태가 안좋아 최근 잇몸치료 받으면서 양치법이 잘못되었다고 생각했는데 정말 유익한 영상 감사드립니다! 열심히 닦아보겠습니다!!

[@SOODKOREA]

넵.. 차근차근 바꿔보세요^^

[@user-tj1yp1bp3p]

이 영상을 통해 제대로 된 칫솔질을 배운 이후 양치질이 너무 재밌고 개운해요. 아침에 있던 구취도 엄청 줄었어요. 아파트 단지 내의 화단을 돌덩이들로 조성해두었는데 오늘 지나가다가 문든 그 돌 사이사이에 큰 칫솔을 넣어 각도를 주어 닦아주고 싶은 충동이~^^;; 감사합니다^^

[@SOODKOREA]

ㅋㅋㅋ 주변 분들에게도 영상링크 전달해주시고 돌은 뭐 그대로 두시구요~~

[@user-rs1su8jh6p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 넘 웃기네요😂😂

[@dnswldhkd0523]

창진이형 명의다우십니다

[@SOODKOREA]

ㅎㅎ 혹시 저를 아는 분이신지요? 하여간에 칭찬감사합니다^^

[@dnswldhkd0523]

잘모르는데 유튜브에서 강의하시는게 너무 멋있어서요 원래 이세계는 친밀감생기면 형이라고 한답니다

[@SOODKOREA]

@@dnswldhkd0523 ㅎㅎ 글쿠만요. 형 소리는 정말 오래간만에 들어서말입니다~~ 꾸준히 창진이형을 찾아주세요~~ㅋㅋㅋㅋ

[@oliveolive8304]

명의다.

[@SOODKOREA]

과찬이십니다 그저 깨끗하게 칫솔질하자는 건데요^^

[@user-rs1su8jh6p]

어릴때부터 충치를 달고 살았던 한 사람으로서 이걸 왜 이제 알았나, 이제라도 알았으니 다행이다 싶습니다 ^^ 다른 채널에 선생님 나오신 영상을 보고 한두번 따라하니 바로 효과가 느껴져서 이렇게 또 찾아보고 있습니다. 조만간 오프라인 세미나에도 참석하려고요~ 마음 같아선 초2 첫째도 데리고 가고 싶은데 가능할지 모르겠네요(엄마보다 의사샘이 알려주시는 걸 신뢰하는 아이😅) 요즘은 학교에서도 교육 하시는 것 같던데 정말 대국민적으로 널리 알려졌으면 좋겠어요~~ 열심히 한 6개월 연습해보고 치과 가서 검사받아보고 싶네요 ㅎㅎ

[@SOODKOREA]

여기저기 열심히 교육하고 있습니다만. 교육도 굳어진 습관과 시스템 등을 바꾸는 것이 쉽지는 않습니다 2시간 반을 가만히 앉아서 뭘 듣는건 초등학교 2학년에게는 무리지요^^

[@danielkim2737]

그쵸...이걸 일찍 알았으면 지금 건치를 가지고 있을텐데요. 이미 임플란트에, 보철에 대부분 치아가 망가지고나서야 이럴걸 보고 있으니... 그래도 몇년 전부터 치아 관리 열심히 했더니 치과 가는 일이 확 줄어드네요. 지금은 그저 일년에 한번 스켈링 받으러 가는 정도입니다.

[@SOODKOREA]

@@danielkim2737 잘 관리하셔서 더 이상 인공물질이 늘어나지 않도록^^ 건강하게 지켜보셔요~

[@zmfkdnswns]

감사합니다

[@SOODKOREA]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-vt6oo3wm5t]

잘봤습니다

[@SOODKOREA]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@user-vc1og6hh7v]

정성이구나!

[@SOODKOREA]

모든 일에서 좋은 결과를 얻으려면 정성이 필요하죠^^

[@user-xs9rf4wy6r]

다이아몬드 보다 더 귀한 보석이 내 입안에 있다는걸 생각 못했어요 지금부터 보석관리 잘 해야겠어요 원장님 감사합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다 깨끗한 치아가 건강한 치아라고 합니다

[@spursuniverse6276]

이닦기를 그간 엉터리로 해왔슴을 알고 통탄해마지 않는다. 오늘 강의처럼 칫솔질 시작할 때 일찍 배웠으면 하고 너무 아쉬운 생각이 들었습니다. 너무 많이 늦었지만 지금부터라도 오늘 배운대로 해보겠습니다 치석을 깍아내듯이 힘주어 좌우로 닦던 엉터리방법에서 오늘부터는 잇몸과 치아사이에 45도로 칫솔대고 살살 돌리듯

[@SOODKOREA]

부드럽게... 꼼꼼하게 잇몸을 마사지 하듯이 이 것이 중요합니다!

[@user-vm1cu3en5e]

저는 기본 칫솔로 전체 칫솔질 3분 정도하고 첨단 칫솔로 치아 한 개씩 칫솔질 하는데 15분 걸려요. 그리고 치간 칫솔 후 치실까지... 치주염으로 잇몸이 많이 내려가있어 신경쓰고 있는데 힘조절이 여전히 쉽지 않아요. 영상 도움 많이 됐어요

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다.

[@LightDouble]

요즘 칫솔질이 너무 재미납니다 큐라덴 종로점 가서 1006 이랑 5천번대 사서 - 치약+5천번대 칫솔로 전체적으로 앞라인 뒷라인 45도 각도로 잇몸 양치 - 일회용치실로 이사이 1차 - 치간칫솔로 치아사이정리 - 마지막에 1006으로 안쪽 어금니 앞윗니아랫니 안쪽잇몸 등 전체적으로 한번더 잇몸마사지식으로 정리 요런식으로 하니까 진짜 개운하고 입냄새도 없어지고 시간도 생각보다 어마어마하게 걸리지는 않더라구요 보통 15분~20분 사이인듯 합니다 선생님덕분에 잇몸건강확실히 챙기고있네요!! 감사합니다!!

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 기쁩니다^^

[@user-il4em2is3l]

공감 😂😂😂

[@SOODKOREA]

시청해주셔서 감사합니다!

[@hjlee-lg4dp]

앗! 선생님 여기서 뵙네요. 그동안 다른 방송에서 뵈었는데 선생님 말씀대로 나온 칫솔이 있길래 이번에 구입하고 사용방법 제대로 보려고 들어 왔어요. 연필잡듯이 하란 말씀 기억하고 있었어요. 역시 구매하길 잘 했네요~ ^^b

[@SOODKOREA]

ㅎㅎ 여기가 제 채널입니다 연필잡듯이 잡고 살살 부드럽게^^

[@Fmocmonsoqu]

3년전 영상인데도 최근 댓글까지 답글 달아주시다니.. 정말 대단하십니다!! 20대 후반인데 교정으로 인해 잇몸이 많이 낮아진 상태인데요 지금이라도 잘 관리하고자 시청하게 됐습니다 일단 집에 있는 끝이 얇고 모가 듬성듬성한 미세모로 따라해봤는데요.. 치아와 잇몸 사이의 경계가 아프더라고요ㅠ Q 이 통증이 칫솔 때문일까요?? Q 만약 추천해주신 형태의 칫솔로 변경했을 때에도 아프다면, 제가 칫솔질을 잘못하는 걸까요 아니면 잘하고 있지만 염증반응 때문이라고 생각하고 쭉 밀고나가야할까요?(치간칫솔 쓰고 피나면 잇몸이 안 좋은거니 놀라 중단하지 말고 꾸준히 해야한다는 것과 비슷하게)

[@SOODKOREA]

미세모는 끝부분이 뾰족한 형태라 아픕니다. 그리고 잘 안닦입니다. 누르지 마시고 정말 부드럽게 살살 닦으셔야 합니다. 잇몸을 닦는거니까요. 피가 나는 것은 염증의 증거이며 표층의 염증은 칫솔질로 일주일이내에 사라집니다. 다만, 치과의사의 검진을 통해 깊은 곳에 염증의 원인이 있는지는 확인받으셔야 합니다.

[@suhson784]

좋은정보 너무 감사합니다! 혹시 영상의 칫솔헤드가 구부러지는 제품은 어떤건가요?

[@SOODKOREA]

영상에서 사용한 칫솔은 CS5460이라는 제품입니다

[@user-tu2ei5fy7n]

큐라프록스 칫솔이네요 잘 쓰고 있습니다

[@SOODKOREA]

영상속의 칫솔은 그 제품이 맞습니다

[@user-js6fu1zw4x]

치과선생님도 안가르처줬는데 정말 중요한영상입니다 지인들에게도 전달해야겠어요 감사합니다

[@SOODKOREA]

제가 치과의사인걸요.. 조만간 왜 치과의사들이 칫솔질 이야기는 각기 다른가에 대한 영상이 업로딩 됩니다 구독과 좋아요 부탁드립니다 ㅋㅋㅋ

[@114_kg]

이 영상을 1년 6갤 전쯤에 봤었고 그뒤론 매번 이렇게 양치질 하는데 치과 갈때마다 치석이 거의 없다고 합니다 좋은 영상 감사합니다

[@SOODKOREA]

다행입니다^^ 감사합니다

[@user-gj5fg4dt5d]

선생님 잘 보았습니다~치간 칫솔 설명 영상에서 하루에 한번만 사용하라고 하셨었는데 저는하루 3번 양치할때마다 치간 칫솔 하는데 괜찮을까요? 그리고 이 방법대로 하니 뭔가 스케일링 하고나서 개운한 느낌이 들어서 좋은데 팔이 아프단 단점이 있네요ㅎㅎ영상 너무 감사드려요!!

[@SOODKOREA]

무슨 운동이든 처음엔 근육이 아프고 숙달되면 편안해지십니다^^ 차츰 좋아지실 거에요 치간칫솔은 정확한 크기를 사용하신다면 하루 한 번이면 충분합니다~

[@user-dq6cz6kw6j]

이런 내용을 나이 50 먹어 알게 되었네요. 감사합니다.

[@SOODKOREA]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@Ryan_Kim_]

유튜브가 없었을 때는 거의다 몰랐던 내용들이죠; 나이가 문제가 아니라,,제대로 자세히 알려주지도 않았음.

[@yeekmyung]

오늘 동네 치과에 검진 갔는데 이 방법대로 평소에 했더니 관리 잘하고 있다고 그 치과 선생님이 저보고 감사드린다 하시더라고요 다만 너무 쎄게해서 과민해졌다고... 😅😅😅 20대다 보니 살살한다는게 너무 쎘나 봅니다.. 아무튼 좋은 양치법 알려주셔서 감사드립니다.😊

[@SOODKOREA]

칫솔질은 힘이 아닌 칫솔모의 탄력성으로 하는 것입니다^^

[@HELLOwooseok]

연필잡듯이 잡는 줄 첨 알았어요 ㅠㅠㅠ아이 양치때문에 고민이었는데 다시 교육 잘 해야겠어요.. 유치원에서도 칫솔교육 매주 해주면 좋겠어요ㅠㅠ 엄마가 알려주는 것보다 배워서 오면 더 잘해서😂

[@SOODKOREA]

사실 유치원 아이들은 손을 정교하게 움직일 수 없기 때문에 아무리 가르쳐도 칫솔질은 그냥 배워가는 과정의 놀이일 뿐입니다. 자기전 꼭 닦아주셔야 합니다.

[@moon-soo2020]

선생님 영상 따라서 열심히 양치하고 있습니다 친구들 한테도 공유하고 있구요 태어날때 부터 잇몸이 안좋아서 고생하다 50세인 지금부터 임플란트 시작이네요 썩은 치아가 없어서 좋아 했는데 잇몸이 다 내려 앉았네요 선생님 양치질 따라하니 개운하고 시원한거 같은 느낌이 들어요 동영상 너무 너무 감사합니다 칫솔이 cs 5460 울트라 소프트 제품이 맞는건가요?

[@SOODKOREA]

영상 속의 칫솔은 CS5460이 맞습니다.

[@user-kc5ji1qj2e]

선생님을 진작 만났으면 행복했을텐데, 저 치아들은 터미네이터입니다. 귀중한 정보 감사합니다. 꾸벅 꾸벅, 건강하십시요. ^^7~~~

[@SOODKOREA]

감사합니다. 차근차근 잘 관리해보셔요!

[@user-pc1bc9ii4z]

안녕하세요 선생님 좋은 정보 감사합니다 최근 선생님 영상을 보고 양치법을 바꾸기 시작했는데요 계속 신경쓰이는 부분이 있어서 댓글 남깁니다. 45도 칫솔질할때 씹는면에 칫솔모가 닿지 않게 할 것을 자주 강조하시는데 그럼 치아의 씹는 면(윗면)은 아예 칫솔질은 안하는건가요? 언급 안하시는거 보면 안하는게 맞는가보다 싶으면서도 단 음식이나 좀 끈적이는 음식을 먹었을땐 솔질 안해주면 소스류가 묻어나올때가 있어서 아무래도 걱정이 되네요ㅠㅠ

[@SOODKOREA]

씹는 면도 하나씩 닦으시는게 맞습니다. 안쪽이나 바깥쪽을 닦으실 때는 씹는 면으로 칫솔이 올라가지 않도록 그 부위에 집중하시고 그렇게 닦으신 후 씹는 면도 하나씩 닦으시라고 합니다만 영상에서는 언급을 안했습니다. 얘기안해도 워낙 거긴 열심히 문질러대시니까요^^

[@real_nemesis]

칫솔질 오늘 제대로 배워 갑니다

[@SOODKOREA]

차근차근 조금씩 바꿔나가보셔요 감사합니다^^

[@user-gn1bj1sm9l]

하루에1회이사에서. 반복적으로듣고. 숙지합니다. ^^ 원장님께서. 추천하는칫솔. 찾기가쉽지않네요 하나만추천해주신다면 어디제품이있을까요

[@user-hw1yq8sy5l]

살다보면 인생의 스승을 만나는대 감사 합니다 감사 합니다

[@SOODKOREA]

감사합니다. 칫솔질을 바꿔보시고 건강한 치아를 유지하셔요^^

[@user-cy7il7og3p]

하나하나 저렇게 닦으려니 좀 스트레스에요. 첫 단계부터 치아가 깨질까봐 게다가 익숙하지 않은 방식으로 온 정성을 다 할수는 없을것 같아요. 일단 닦는 횟수보다 방식에 익숙해지는 연습을 하는게 중요한것 같습니다.

[@SOODKOREA]

쉽지는 않습니다. 치아와 잇몸의 경계부를 조심스럽게 닦으시는게 중요합니다

[@yommiiee]

선생님 안녕하세요, 저는 저녁에 이를 닦을 때 큐라덴에서 나오는 벨벳 칫솔로 칫솔질을 하고, 그 이후에 CS1006 그 작은 칫솔로 잇몸 경계부를 닦고 있어요! 벨벳 칫솔로 닦을 때는 치약을 쓰지만 CS1006으로 2차적으로 닦을 땐 치약을 안 쓰는데요. CS1006을 쓸 때도 치약을 조금 쓰는 게 좋나요?

[@SOODKOREA]

Single brush는 주로 잇몸질환예방을 위해 치아와 잇몸의 경계부를 세정하기 위해 사용하는 칫솔이기에 치약없이 사용하시면 됩니다^^

[@user-uj7vo8wk9j]

설명이자세해요!😮

[@SOODKOREA]

감사합니다😊

[@GraeU]

영상 감사히 잘보았습니다. 선생님께서 쓰시는 치약은 어떤 제품인지 궁금합니다~

[@SOODKOREA]

저는 엔자이칼 1450이라는 불소가 1450ppm함유된 제품을 주로 사용합니다

[@user-rr3dw8pb6t]

안녕하세요 유튜브 잘봤습니다 제가 양치를 일자로 세게 하는것 같고 배우고 알려줘도 건망증 심해서 2분이면 까먹습니다 치아 마모도 되서 고쳐야되는데 생각한 방법이 치아를 풍선이다 생각하고 조심히 살살 닦으면서 터지면안된 다 이런식으로 비유를 해가면서 좀 고칠려고 하는데요 이런 방법으로 하게되면 양치할때 괜찮은가요?

[@SOODKOREA]

일단 칫솔을 연필잡듯이 잡으시구요~ 문지른다고 생각하지 마시구요 우리가 칫솔로 해보려는 대상은 눈에 보이지도 않는 현미경적인 세균입니다 힘은 전혀 필요없습니다 적절한 각도와 꼼꼼한 반복이 중요하죠^^ kzbin.info/aero/PLPBHErcrSQGIVKZzHMkca6pJS1qq3STBd

[@matthew4606]

안녕하세요? 혹시 칫솔은 큐라덴 큐라프록스 CS5460 쓰면 좋은 선택일까요? ㅎㅎ 1560 3960 7600 다양하네요! 그리고 치약도 큐라덴이 계면활성제 및 멘톨 무첨가에 불소함량도 높아서 좋아보이네요!

[@SOODKOREA]

현재 여러 회사의 자문의 역할을 하고 있지만 칫솔, 치약의 경우는 주로 말씀하신 제품을 추천하고 있습니다

[@user-gj2im4vn7w]

안녕하세요? 치아관리의 필요성을 느껴 3개월 전부터 아침, 점심, 저녁, 자기전에 영상에서 가르쳐주신대로 연필잡듯이 잡고 작은 원을 그리며 양치를 하는데 아직 미숙해서 매번 15분~20분 걸리는 것 같습니다. 이렇게 하루 4번 양치질 해도 괜찮을까요? 적절한 강도로 닦으려고 노력하고 있고 그렇게 한다면 괜찮을 듯 싶다가도 치열이 고르지 않아 앞니나 튀어나온 덧니부분을 닦을 때면 치경부마모가 생기지 않을지 걱정되기도 합니다. 선생님의 의견이 궁금합니다. 감사합니다.

[@SOODKOREA]

대개의 경우 하루 2-3회 칫솔질 하시면 된다고 하고 아침 저녁 2회는 꼼꼼하게 하시면 됩니다 너무 수고스럽게 여러번 안하셔도 됩니다^^ 부드러운 칫솔+연마제없는 치약+부드럽게 연필잡듯이 잡고 살살 등의 조합이면 걱정하시는 일은 생기지 않습니다^^

[@user-gj2im4vn7w]

친절한 설명 감사합니다!!

[@LeeSeungJoon304]

영상 너무너무 감사합니다!!! 하나 궁금한 점이 있는데, 치아 윗면은 어떻게 닦아야 하나요...?

[@SOODKOREA]

치아의 윗면이라고 하신 부분은 씹는면을 말씀하시는 것 같고 그 부분은 그냥 적당히 문지르시면 됩니다^^

[@skikim2822]

안녕하세요 영상 너무 잘봤습니다! 치유월드 칫솔 관련 질문입니다 구매하려고 하니 기본 RO, BR, GB 가 있는데 뭐가 다른 걸까요? 추천해주신다면 어떤 것을 추천하시나요?

[@SOODKOREA]

제가 알기로는 동일제품에 색상만 다른 것입니다. 맘에 드시는 것으로 구매하시면 될 것 같습니다^^

[@user-pz7fh4hx4s]

연두색 모많은 치솔 스위스 큐라덴 5460 치솔이네요 치아가 많이 안 좋은데 저 칫솔쓰고 치실도 쓰고 관리 잘했다고 칭찬받았어요

[@SOODKOREA]

칫솔질만 잘해도 많은 치과질환이 예방된다고 합니다 꼼꼼하게 SOOD를 기억하시면서 건강한 치아 유지하세요!

[@user-bu2um3tw2u]

이와 잇몸사이 경계 부분을 닦을 때 혹시 힘은 얼마만큼 빼고 살살 문질러야 하나요? 힘을 아예 주지 않은 것 처럼 닦아주는 것이 가장 좋은가요? 영상으로만 보고 하려니 완벽하게 감이 잡히질 않네요😂 그리고 위의 입천장 쪽 치아들 잇몸사이는 닦기가 너무 힘드네요. 어떻게 하면 능숙하게 닦을 수 있을까요?ㅠ 그리고 잘 닦이고 있는지 모르겠어서 꼼꼼하게 닦다보면 양치가 한시간 정도 걸리는데 잘하고 있는걸까요..?

[@SOODKOREA]

빗자루질 한다고 생각하시면... 땅바닥에 빗자루가 닿지만 눌러서 문지르는 건 아닌거... 뭐 그런 느낌일까요? 격월로 SOOD for you란 강의가 진행중입니다. 강의와 함께 실습도 잇으니 한 번 참석해보세요!

[@user-mj7ey9ch2f]

칫솔질포인트 1.칫솔선택 : 머리크기작고 칫솔모가 빡빡학고 부드러운것 2. 칫솔을 움켜잡지 말고 연필잡듯이 잡는다 3. 치아와 잇몸의 테두리 부위를 잘닦아준다 4 .잇몸과 치아 사이에 45도로 각도로 치아에 밀착해서 제자리에서 동그란모양으로 진동을 주는 느낌으로 움직여준다 5. 이동작을 치아하나씩 이동하면서10-20회씩 반복해준다

[@SOODKOREA]

넵 깔끔한 정리 감사합니다!! S: Soft 부드러운 칫솔로 연필잡듯이 칫솔을 잡고 부드럽게 닦는다 O: Open 입을 벌리고 닦는 치아를 보면서 닦는다 O: One 치아는 하나씩 닦는다 D: Deep 칫솔을 45도 각도로 잇몸쪽으로 기울여 치아와 잇몸의 경계부를 닦는다

[@user-oc4dx7lu6i]

좋은 영상 감사합니다. 알려주신 대로 양치질을 시작하려고 하는데 어금니 위쪽면은 어떻게 닦으면 될까요??

[@SOODKOREA]

닦으시던 대로 닦으시면 됩니다. 씹는면의 칫솔질은 크게 의미가 있는 행동은 아니에요^^

[@mococo7400]

어제부터 이 영상 보고 칫솔질을 바꿔서 양치하고 있는데 양치 시간 동안 팔을 계속 들고 있어야 해서 팔이 아파요 팔 운동도 같이 시작해야겠습니다 익숙해져서 10분만에 양치가 끝나는 그날까지 아자아자

[@SOODKOREA]

모든 운동이 익숙해지기 전까지는 아픕니다 숙달되시면 편안해지시구요 그래도 힘드시면 전동칫솔을 쓰셔도 됩니다 kzbin.info/www/bejne/b5LNkGyZadifY6s

[@tomcat413]

안녕하세요 선생님 저는 30대중반에 잇몸이 많이 내려가서 아랫열 치아는 블랙트라이앵글이 크고작게 다 생겨있습니다. 그리고 설측 치아잇몸은 많이 내려가있는 상태이구요. 요근래 Sood 칫솔이라고 치과에서 우연히 구매했고 치과직원분이 잇몸에 대고 원을 그리라고해서 나름 며칠간 했는데 저는 원을 크게 그리며 닦았다는걸 선생님 영상에서 알게됐습니다. 선생님께 궁금한점이 한가지 있습니다. 저처럼 잇몸이 많이 내려간 사람이 sood칫솔법 사용하려하니 좀 걱정도 됩니다 왜냐면 원을 그리는게 잇몸을 더 내려가게 하지 않을까 싶어서요. 칫솔모를 만져보니 그렇게 빳빳하진않지만, 혹시나 저같은 잇몸상태의 사람도 영상처럼 원을 그리는 방식으로 칫솔질을 해도 잇몸에 악영향은 없을까요?

[@SOODKOREA]

음...SOOD칫솔이란건 없지만^^;; 잇몸이 내려가는 것은 염증때문이고 염증은 세균막에 의해 발생합니다. 따라서 올바른 방법으로 잘 닦으시면 잇몸이 내려가는 것은 멈춥니다. 부드럽고 탄력성이 있는 칫솔을 사용하셔야 합니다.

[@nyangko4230]

cs100?모델 헤드 작고 동그란게 cs5460모델보다 더 세밀하게 닦일까요? 처음부터 저 자그마한걸로 닦으면 타겟치아(?) 만 닦을수있어서 더 쉬울거같은데..추천은 5460모델로 하시는것같아서요~ 다른영상에서도 적응되면 작은걸로 가라고 말씀하신것같고..역시 처음엔 큰 칫솔로 시작하는것이 좋을까요?^^

[@SOODKOREA]

칫솔은 작을수록 정밀하게 닦을 수 있습니다 하지만. 작으면 힘이 집중되죠 그동안 손목힘으로 눌러가며 문지르던 사람들이 대부분이기에 힘을 주지 않고 칫솔모의 탄력성을 이용해 칫솔질하는 것을 먼저 익히지 않으면 머리가 작은 칫솔에 집중되는 힘으로 잇몸 등에 외상을 줄 수도 있습니다

[@user-if8cr6ho8c]

칫솔질 궁금했는데 상세히 알려주셔서 감사합니다 😊 하나 여쭤보고 싶은게,, 잇몸과 치아 경계면을 닦을 때 치약을 쓰면 치아가 시릴 수 있다는 얘기를 들은 기억이 있는데요 경계부위에 칫솔모를 넣어서 닦을 때는 치약없이 칫솔만 사용해서 닦는게 좋을까요?

[@SOODKOREA]

치약은 잇몸질환과 거의 상관성이 없습니다. 불소가 충분히 함유된 치약이 치아면에 닿으면 충치가 예방되고 시린 부분이 개선됩니다. 그러니 제대로된 치약이면 시린 증상이 오히려 개선되는거죠^^

[@HS-di4qe]

안녕하세요, 원장님~~ 좋은정보 잘 보고있습니다, 감사합니다. 한가지 여쭤보고 싶은게 있는데요? 원장님이 알려주신 데로 해본다고 했는데, 오늘이 2일째로 약 15분가량 칫솔질을 했는데 칫솔질할때 잇몸이 많이 아픈데, 칫솔질이 잘못 된걸까요? 아님 칫솔이 너무 뻣뻣해서 그럴까요? 이것이 궁금합니다..

[@SOODKOREA]

칫솔이 뻣뻣하거나 끝이 뾰족한 미세모여서 그럴 수 있습니다 또 힘을 주셔서 그럴 수 있습니다 방법의 핵심은 부드러운 칫솔로 부드럽게 닦는다 입니다

[@user-cx2rl5qo2u]

선생님 영상 너무 잘봤습니다! 이빨과 잇몸 틈새 즉 옆면 닦는법은 알았는데 윗면은 어떻게 닦으면 될까요?

[@SOODKOREA]

대충 닦으시면 됩니다. 관련된 영상이 새로 올라갔으니 한 번 봐주세요~

[@sgtno3226]

중학생 실기 필수과목 요청 😅

[@SOODKOREA]

학교구강보건교육을 현재 진행중입니다 주변에 아시는 선생님 계시면 소개해주세요^^ www.dentalnews.or.kr/news/article.html?no=37900

[@uzlita]

선생님의 명강의를 듣고 저의 잘못된 치아관리방법에 대해서 인지하게 되었고, 교정중에 있습니다. 혹시 신생아기부터의 잇몸 및 치아관리에 대해서도 강의를 통해 알려주실 수 있으실까요? 어려우시다면 영유아 치아관리 관련 추천책 부탁드립니다. 감사합니다.

[@SOODKOREA]

영상 준비해보겠습니다. 특별히 생각나는 책은 없네요.

[@uzlita]

@@SOODKOREA 감사합니다. 선생님의 명강의 기다리겠습니다.

[@SOODKOREA]

@@uzlita 오늘 댓글달다가 이 글을 재발견하였습니다^^ 재생목록입니다 kzbin.info/aero/PLPBHErcrSQGJjPkY9KXIQ7Ct4O8Xtp1ot

[@saturnzbar]

30년 가까이를 제대로 된 칫솔질을 몰랐네요 ㅠ 지금부터라도 바꿔봐야겠습니다

[@SOODKOREA]

누구나 매일 하지만 제대로 하는 것은 쉽지 않다고 생각합니다. 힘을 빼시고 부드럽게 여러번입니다^^

[@user-ge6sf9gy7q]

영상 넘 잘 보아습니다 선생님 설명하신 대로 꼭 실천하겠습니다 감사합니다

[@SOODKOREA]

@@user-ge6sf9gy7q 감사합니다. 차근차근 연습해보세요 생각보다는 바꾸시는데 오래겁립니다^^

[@fong-tube]

잇몸이 좀 내려간 상태에서도 치아와 잇몸사이 닦아도 괜찮을까요? 내려간 치아부분은 약해서 파일 수 있다셔서..살살해도 계속 그렇게 닦다보면 파이는 게 아닐지 걱정이 되네요

[@SOODKOREA]

잇몸이 내려간 것은 염증이 원인이며 그 염증은 치아와 잇몸의 경계부에서 생깁니다 올바른 방법과 부드러운 칫솔이면 기계적으로 치아에 손상을 줄 가능성은 희박합니다 치약도 연마제가 적게 들은 것을 사용하셔야해요~

[@user-hf8em2yh4b]

살살닦아도 충치제거하는데 필요한 칫솔질이 가능할까요.45도라는게 닦으려는데 힘들고 잘몰랐고.진동을 주듯이 닦으라고 다른데는 말하는데 원장님은 돌리라고 하니 이해가 잘됩니다

[@SOODKOREA]

충치는 칫솔질로 제거가 안됩니다. 칫솔질은 잇몸질환을 예방하기 위해 하는 것입니다

[@user-freelhn]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@intellij7692]

선생님 유툽 알고리즘이 저를 여기에 안내해줬네요. 20년도 훨씬 전에 선생님께 교정하고 잘 살고 있습니다. 합정병원에도 한번 갔었는데, 또 옮기신거예요??? 건강하세요~ 감사합니다~

[@SOODKOREA]

누구실까요? 하여간에 반갑습니다^^ 아직 합정역 인근에 있습니다~

[@haynekim]

잇몸퇴축 진행중인데 이같은 칫솔질로 계속 양치해도 되나요 ?

[@SOODKOREA]

잇몸퇴축이란건 잇몸이 내려간다는 것인데요 잇몸이 내려가는 가장 중요한 원인은 염증입니다 따라서 칫솔질을 잘 하시는 것이 잇몸퇴축을 막는 첫번째입니다. 힘주지 마시고 문지르지마시고 뻣뻣한 칫솔 사용하지 마시고^^ 닦아야할 부분만 조심스럽고 꼼꼼하게 닦는 일이 필요합니다