Сухият пост се влияе от температурата на околната среда. При ниска температура на околната среда може да се пости по дълго. Правил съм по 5 дена сух пост и нямам никакви проблеми. Постя единственно когато съм болен, настинки и грипове, но съм правил дълги експерименти, 24 часа сухо гладуване всяка седмица с тежки тренировки в края на поста,. Тренирам предимно бягане с висока интезивност (спринтове и интервална тренировка) но също съм експериментирал и със силова тренировка (щанги). Тренировките ги започвам един час преди края на поста, след 23 часа пост и продължават един час по този начин мога да приема вода веднага след завършването на сухия пост и тренировката. При сухият пост лекуването е по бързо от водният пост. Захранването трябва да става постепенно и с течности а не с твърда храна.
@HeroReact4 жыл бұрын
valeri stoimenov Уха! Браво! Благодаря за съветите
@yankatodorova29774 жыл бұрын
БЛАГОДАРЯ!🍀
@kalinkirilov80256 жыл бұрын
Учителя: "Като метод за пречистване на нервната система служи постът. Казвам: който иска да пречисти своята нервна система, той трябва да пости поне четири пъти в месеца! ...Пречистиш ли нервната си система, ти придобиваш в съзнанието си повече светлинна енергия." (из том 4 на Свещени Методи) xn--b1abgge4c.com/2018/07/28/2286/
@СтефкаКънева-ы1г6 жыл бұрын
Бих искала да споделите по-подробно за захранването - правилно ли е да се започне първия ден с плодове, след това салата. Или е по-добре да е само на плодове. И вторият ми въпрос е: Когато почувстваме прилив на енергия, да започнем ли захранване или да продължим още малко. И как по-точно да разберем колко дълго да правим поста.
@СузанаПрингова Жыл бұрын
Минимум 24 часа после другото е 36 часа и накрая 40 часа а може и над 40 часа да постиш въпроса е да можеш и да ти е приятно първи се захранваш със топла почти гореща водичка и пиеш по много малко в първите часове и лека полека увеличаваш водичката и след това си правиш ангелска супа подробностите са дадени от Учителя за поста в интернет.
@b0rislavvv10 ай бұрын
Кой първи ден? Първият ден след три дена сух пост или първият ден след 11 дена сух пост? Не яжте плодове! Нито пък пийте сок! Панкреасът ви има нужда от постепенно събуждане! Не го шокирайте с плодове и сокове! "Прилив на енергия" не получавате! По-скоро ще усещате липса на отлив на енергия. В идеалният случай, постът се прави докато не почувствате истински глад. Това едва ли ще стане преди 11-я ден (а може би 15-я ден), така че не се тревожете, няма да умрете от липса на енергия, минерали или вода! Проблемът при средния пост (над 5 дни) е, че тялото извършва някои процеси, които могат да бъдат прекъснати от "захранване"...
@knightofwisdom115 жыл бұрын
Това е ученът и нобеловата награда www.nobelprize.org/prizes/medicine/2016/summary/
@mariageorgieva57943 жыл бұрын
Здравейте, дали някъде намирате споделяния за действието на поста -сух или воден- при коронавируса?
@dobromirwoodcarver Жыл бұрын
Дали помага сухия пост при сърдечни проблеми?
@andyarnaudov12956 жыл бұрын
На колко време е подходящо да се прилага сухия пост?
@georgizhekov96 жыл бұрын
Здравейте. Всичко зависи от конкретния човек, случай и т.н. Профилактично сух пост може да се прилага всяка седмица за определен период от време. Аз лично предпочитам да прекарвам в сух пост между 24 и 36 часа всяка седмица, като лятото не практикувам, освен ако не се налага спешно. Важното е всеки да прецени сам за себе си на базата на проверена във времето информация. Препоръчвам да изгледате лекциите и интервютата на Георги Костов, в които той също дава изключително ценна информация за поста. Поздрави и всичко най-добро!
@ΤζούλιαΙβανοβα6 жыл бұрын
Аз съм на инсулин. От дълго време искам да направя такъв пост, но са ме учили, че не трябва да пропускам ден без инсулин. Какво бихте ме посъветвали?
@georgizhekov96 жыл бұрын
Здравейте. Доколкото съм запознат, в клиниките, в които се практикува сух и воден пост се преминава постепенно към намаляването, а в даден момент и спирането на инсулина. Като всичко това, разбира се, се прави под лекарско наблюдение, за да може да се реагира адекватно, ако се наложи. Поздрави и всичко най-добро!
@ΤζούλιαΙβανοβα6 жыл бұрын
Georgi Zhekov много ти благодаря за отговора, впечатлена съм от думите и делата. Следя с голям интерес видео-тата в KZbin и се опитвам да прилагам по нещо и в моя живот. Респект!
@ЕмилПетров-г5е5 жыл бұрын
То този сух пост е за здрави хора , не става за болни поради простата причина че болните пият хапчета , има такива и на поддържаща терапия (болшинството са такива ). Какъв е смисъла здрав човек да се подлага на такова мъчение , освен по религиозни причини , казва се тримирене . Като идея е добро но е без приложение за хората които наистина се нуждаят от него.
@b0rislavvv10 ай бұрын
Сухият пост се прави основно, когато ножът е опрял до кокала! Въпрос на лична преценка е, кой как иска да умре - дали борейки се или пък приемайки хапчета без абсолютно никаква надежда!... Сухият пост не е "мъчение". Просто вие не разбирате, че както има външно, така и има вътрешно хранене. По време на сух пост, вашето тяло не страда от липса на вода и храна (и енергия). Сухият пост е вътрешна битка в тялото м/у болни и здрави клетки. Отговорете си сам кой побеждава - силните или слабите!