Gerçek Depresyon Nasıl Olur?

Depresyon kelimesinden aynı şeyi anlamadığımızı düşünüyorum, günlük kullanımda kelimenin yanlış kullanımları teşhis alan kişilere de yanlış davranış sergilenmesine sebep olabiliyor.
Kanalımıza katılmak için bu linkten üye olabilirsiniz:
/ @napsikolojibilim
Online Terapi İçin İletişim: / nurullahalinakofficial
🔔 ➤Kanalımıza abone olmayı unutmayın: tiny.cc/a7zqpz
Kanalıma destek olmak için eğitimlerimi satın alabilirsiniz:
www.udemy.com/course/psikanal...
Diğer oynatma listelerine de göz atın:
KİŞİLİK BOZUKLUKLARI: • Paranoid Kişilik Bozuk...
SOSYAL PSİKOLOJİ: • Giriş | SOSYAL PSİKOLO...
ÜCRETSİZ TESTLER: • ÜCRETSİZ TESTLER
ÇOCUK PSİKOLOJİSİ: • Tepkisiz Yüz Deneyi
HASTALIKLAR: • Yabancı El Sendromu - ...
Ben Psikolog Nurullah Alınak. ODTÜ Psikoloji mezunuyum.
Kanalımın ilk odağı Psikoloji üzerine paylaşımlar yapmak, temel konuları daha rahat anlayabilmemiz için kolay okunabilen, anlaşılabilen ve her kesime hitab eden üslubuyla yazılar paylaşmak, videolar derlemek ve başka dillerdeki paylaşımları Türkçe'ye çevirerek sizlere sunmaktır. İkinci planda ise, bilimi takip etmek, güncel bilimsel keşifleri sizlere sunmak ve kişisel gelişimi desteklemek adına içerik üretmektir.
Twitter hesabım: / nurullahalinak
Sayfa adına asla yapmayacağımız şeyler ise; siyasete girmek, isim vererek insanları eleştirmek, tarafgirlik göstermek, bilimsellikten uzak paylaşımlar yapmak.
Konularımız: Psikoloji, psikoloji haberleri, psikiyatri, sosyoloji, sosyal psikoloji, çocuk psikolojisi, pedagog ve psikolog bakışı, gelişim psikolojisi, evrimsel psikoloji, evrim, biyoloji, mantık, sohbet, muhabbet, podcast, soru-cevap, bilim insanlarının görüşleri, apolitik yaklaşım, genelde Türkiye'yi ilgilendiren konular, istatistikler, deneysel veriler, referanslı deliller, güncel bilgiler ve daha fazlası.
Her hafta bir veya daha fazla videoyla sizlere en iyi şekilde sunum yapmaya çalışıyoruz.
Görüşleriniz ve yorumlarınız bizler için çok önemlidir. Videoları desteklemek adına beğenmeyi, paylaşmayı ve yorum yapmayı ihmal etmeyiniz.
Not: Bu kanalda yer alan hiçbir bilgi tek başına teşhis ve tanı koymak için yeterli değildir, ve bu amaçla da yapılmamıştır. Videolarda bahsi geçen belirtilere sahip olduğunuzu düşünüyorsanız bir uzmana danışmanız gerekmektedir.
#depresyon #majördepresyon #melankoli

[@NAPsikolojiBilim]

Bana instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz: instagram.com/nurullahalinakofficial/

[@elfcanzincirlioglu2303]

Keşke annemde izlese

[@KuzeyMatematik]

Bu kanal niye patlamadı hala anlamadım ama güzel videolar hazırlıyorsun bırakma abi devam et :)

[@servetbalkcoglu8653]

Bipolar bozukluktaki depresif dönem ile majör depresyon nasıl ayırt edilebilir?

[@gonulalnak8571]

Çok faydalı bir video olmuş . Başarılar ınızın devamını diliyorum 🙏👏👍🙋

[@emredavutoglu]

Video akıcı ve güzel olmuş başarılar

[@hulyacabuk8606]

Daha önce bir 10 11 Sene depresyona Girip Çıkamama rağmen Çok şükür Saydığınız Belirtilerin Hiç birisi neredeyse şükürler olsun Biraz yorgunluk dışında Teşekkür ederim

[@RedRock104]

Hocam sağolun harika anlatım.

[@SsCb3469]

12. Sınıfım ve sürekli ders çalışıyorum . Hiç dinlenmiyorum. Bunu ilk başlarda konuları yetiştirmek için yapıyor olsam da zamanla buna alıştım ve boş durduğumda aşırı mutsuz oluyorum ve iç sesimi dinlemek çok ağır geliyor. Kafam karışıyor ve yapmamam gereken şeyler yapıyorum. Böyle olmaması için yemek yerken bile ders çalıştığım oluyor. Artık yorulmuyorum bile. Mesela dün 11 saat falan ders çalıştım , sonra ben bugün hiç ders çalışmamışım deyip bir saat daha çalıştım. İnsanlar ne yapıyorsun diye sorduklarında vereceğim tek bir cevap var : Ders çalışıyorum ...Belki şu an benim gibi olmak isteyen birçok kişi vardır. Bilemiyorum. Ama iyi olmadığımı biliyorum. 😔

[@nkys1663]

Nasil bu kadar cok calisabiliyorsun? Sosyal medya vesaire kullaniyor musun mesela

[@charmypant]

İyki keşfettim be bu kanalı podcast olarak dinliyorum çok iyisin

[@cassight]

1 sene boyunca depresyondaymışım ve haberim yokmuş?

[@deidara_frlokky557]

Of bende 3 yildir.

[@alidayi3ayonce992]

Abi Antidepresan öneriyormusun bende depresyondayım ve hayattan zevk alamıyorum yıllardır gelecek kaygısı öfke kontrölü ve çoğu zaman üzgün modluyum depresif ve melankolik oluyorum ne yapmalıyım antidepresan kullanmalımıyım lütfen cevaplayın

[@krc2337]

Kime iyilik yapsam hep kötülük buldum artık hiç kimseyle konuşmak istemiyorum evden dışarı çıkmak veya birşeyler yemek çok anlamsız geliyor sadece bütün gün yatakta yatıp uyumak istiyorum...

[@hayalperesttttt]

Okuyor musun?

[@meryemasiroglu33]

O bahsettiğiniz 9 maddeden 8'i var bende, bana nasıl bir şey önerirsiniz, anti depresan kullanıyorum 2 aydır ama hiçbir işe yaramadı.

[@filanfalan7351]

Hocam video için teşekkürler. 16 sene önce ihanet yaşadım. Unuttuğumu zannetmistim. Gündem deprem yoğunluğu ile alakalı depremin vurduğu memleketlerin biri ile iliskili ihanet yaşadım. Şimdi tekrar aynı sıkıntıları yaşamaya başladım. psikolog bi hanımefendiden yardım almaya başladım. İlk defa uzman birinden yardim alıyorum. İlk seansta Öykü aşaması bitmedi. Her canımı acıtan en ince detayları bile hatırlamaya başladım. Öykü aşaması bitince, psikoloğum emdr terapiyi uygun gördü. Sorum şu ; emdr terapi seansları başladığı zaman antidepresan da kullanılabilir mi? Psikolog hanımefendi biraz soğuk ve hafif yargılayıcı geldi bana. Yanlış anlama ihtimalim de kuvvetli. Bana dogru teşhisi koyabilmek için sorduğu soruları yanlış anlamış olabilirim. Niye bu kadar israr ettin demesi canımı acıttı. Acizdim. Hala da öyleyim. Hele ki şu aralar hassasiyetim yoğun. Neyse sorum dallandi budaklandi. Antidepresan olayını sormuştum. Emdr terapi başladığın da antipepresan ile devam edilebilir mi? Şu an kullanmıyorum ama burada bahsedilen belirtiler bende mevcut. Uykum normal. 6 saat civarı uyuyorum ama uyanınca hiçbir şeyden keyif almıyorum. Birşey yapmak içimden hiç gelmiyor. O acı hatıralar dönüp duruyor. En ince an'lara kadar. Unutup ne zamandır hatırlamadığım şeyler aklıma gelmeye başladı. Yemek yeme faslı bazen iştahım geliyor, nadiren de olsa güzel acikiyorum ama yine de yavasta olsa kilo vermeye başladım. Genel olarak iştahım yok. Eskisi gibi degil. Zorla demesem de yemek yemem için çabalıyorum. İnançlı biri degilim ve ölüm düşüncesi intihar demem olmaz ama tatlı geliyor. Keşke tibbi destekli intihar bu topraklarda serbest olsa diyorum ama bu coğrafya da imkansız. Daha önce keyif aldığım şeylerden keyif almıyorum. Depremden beri böyle. Paragraf ortası soruma cevap için o yoğunluğunuz da vakit ayirabilieseniz sevinirim. Video ve emek için teşekkürler.

[@ukenamu9084]

Hocam ben 1 haftadan bir az uzun süre böyleyim. Depresyonda olduğumu düşünmüyorum ama sadece tek fark iştahım daha çok. Sürekli yemek yiyorum maalesef

[@CenkleJenk]

Bende boşa yaşıyor gibiyim ölmek de umrumda değil. Ama psikiyatristler bişey bulamayıp zorlayinca ilaç veriyor.Yani ben istedim ilaç verin diye 3 farklı psikiyatrist. Onlari da bıraktım. Ama yaşama hevesim hayallerim yok. Bu uzun zamandır böyle.. yaşım da 36 şimdiler de aşırı şekilde alışveriş yapıyorum varsa da yoksa da yapmak istiyorum. Daha çok melankoliyim evet .. ek olarak..suçluluk ve değersizlik de var evet. Ve sürekli erteleme durumum var herşeyi aşırı kararsızlık da cabası.. bana sorulsaydi bu dünyaya gelmek istemezdim

[@SsCb3469]

Dolar 18 lira oldu ya ondandır:))

[@SsCb3469]

Ha ayrıca bana sorulsaydı ben de gelmek istemezdim bu dünyaya.Ama bizi bu dünyaya bağlayan şeyler var. Bunları bulmalısın . Hayatındaki tüm fazlalıkları çıkar, zaten eksikler kendini gösterecektir.Onları bulunca zaten yaşamak güzel gelecektir. En önemlisi de sakın boş durma. Boş duran bir insanın ne vicdanı rahattır, ne de kafası yerindedir. Çok çalışacaksın ve dinleneceksin. Neyse söyleyeceklerim bu kadar.

[@CenkleJenk]

@@SsCb3469😬 evet dolar da ayrıca çok etkiliyor çünkü elin kolun bağlı ne olacak diye kaygilaniyosun.teşekkür ederim tavsiyelerine. umarim cikarm sarmaldan

[@SsCb3469]

@@CenkleJenk umarım.

[@animals.friends.]

Ben çok hassasım en çokta sokak hayvanlarına karşı.Bunun tedavisi varmı?Neolur yardım edin.kendime bakamaz oldum deli olcam.

[@ayshanmammadova5884]

İki senedir boşluktayım, hiç bir şeyden zevk almıyorum özellikle uykudan uyandiğimda hep intihar düşünüyorum sürükli gelecek kayqisi geleceği görememe çalışmıyorum bunun icin cabaladim 1 hafta çalıştım o da kendimi kandirmak için kendimi zorluyorum bir seyleri duzeltmek icin ama böyle yapinca her şeyin daha berbat olduqunu fark ettim. İnsan iliskilerim neredeyse sifir. Sosyl medya uzerinden 2 3 kisi var konusmuyoruz komik seyler göndetiriz bir birimize yani telefonumda 3 4 kisi numarasi kayitli o kadar yalnizim. Sabahlari 11 12 gibi uyansam bile uykumu alamiyorum ve yorqun hiss ediyorum bir insan aylarla dğeil ayni evde ayni odada kalir mi? Ailem bu durumun sorun olduqunu bile fark etmiyor cunki yaşlılar ve irtibatimiz sifir sabah kalkiyorum yemek yiyip uyuyorsam sorun yok onlar icin. Maddi olarak ta berbat haldeyim hic abartmiyorum tek kurusum yok disari cikmak icin😁 ama olsa da denedim insanlarla biseyler yapmaktan zevk almiyorum durmadan dusuncelerimden kacmak icin biseyler okuyuo izliyorum ki son 2 3 gündür de sizin videolara başladim ama eskiden öğrenmekten heyecan duyardim simdi her şey sadece vakit gecirme odakli en guzel senelerimi böyle boş geciriyorum diye kiziyorum kendime bunun icin de bu yöntemi buldum belkide bpylece aksam yatağa girince sunu okudum sunu öğremdim diyip azda olsa rahatliyorum kendimi kandira biliyorum ama videoda denilenler bejim hayat tarzimin yaninda hicbisey. İyi bir zekaya normalin belki de ustunde guzelliğe sahip olduqum denilir ki bununda farkindayim bazen cirkin olduqumu dusunsem de ama hayatim bomboş geciyor beni en cok kötu hiss ettiren şey bir işimin olmamasi. Sorsalar hayattan ne istersen bir insanin neyi mutlaka olmali diye işi derim. Yüksek maaşfalan beklentim de yok ama sanki bi şekilde bir şey doğru değil kendim de hic bi is yapamam gibi hiss ediyorum cunki 30+ ve hic calismadim bu durum tabi ki hep sorun oldu kendimi eksik hiss ettim bi ortamda bu durumdam dolayi cok utandiqim oldu hatta bi yere giderken bi ortama yani insanlar bu soruyu sorar diğe cekiniyorum. Umiversite öğrencisiyim güya bi çok ülke gezdim falan ama hepsi süs. Evlatlık olduğum için eskiden hep cocukluk travmasi bilmem sucu aileye baskalarina atma durumu vardi ama tabi bunlar da bi yere kadar insan sorunu kendinde aramali. Kısaca bu yaştan sonra yapacak pek bi şeyim de yok son bir debelenme olarak yurt disinda meslek eğitimi almaya cabaladim kac ay kursa gittim iyi de öğrendim simdi bekliyorum sonuc vermesini ama bunun da yaptiqim doğer seylerden bir farki yok bu da senelerdir yaptiqim gibi kendimi oyalama. Hayatta en özendiğim şey sevdiği işi yapan kişiler gercekten sağlıl ve iş insanin hayatinda neredeyse herşey diğer seyler gecici çünki. İlk kez bir yere yorum yapiyorum dolmuşum😁 kanaliniz harika başarılar size

[@ruskiruski4914]

Ben de senin gibiyim yaş 20 sosyal fobi ve depresyonum var. Evden dışarı hiç çıkmıyorum. Üniversite falanda okumuyorum. Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum artık. İntihar etmeyi denedim ama yapamadım. Hiç kimseyle de konuşmuyorum. Keşke özgüvenimi toplayıp kendi canıma kıyabilsem ama zor.

[@guraykamanli9500]

Depresyondaki kişi yalan soylermi

[@daydreaming_.]

1 aydır öyle hissediyorum

[@deidara_frlokky557]

3 yildir... Depresyondayim evet gercekten

[@omerkoksal7529]

Hocam bu hastalık hastalığının psikolojik versiyonu var mıdır ? 😂 Gün içerinde aha bu var aha bu var diyip duruyorum . Bazen bilgilenmemek mi gerekir😂 yoksa kuruntuya gerek yok mu

[@NAPsikolojiBilim]

Şüphe varsa uzmana gidilebilir. Ama her hastalık her insanda biraz olabilir, önemli olan günlük hayatınızı aşırı bozmasıdır. Uykunuzu iştahınızı ciddi oranlarda bozmasıdır.

[@nesrinzincirlioglu1015]

Kızım bu durumda pisikoerapi iyi geliyor ama seansı 250 lira iki kez gidebildi

[@sirinnn]

Anlıyorum sizi, malesef aslında uygun olmasına rağmen fiyatlar ortalama gelir düzeyinde insanların ayda 2-3 defa gitmesine engel oluyor, size tavsiyem bol bol kitap alın okuyun kızınız için, belki ona daha doğru şekilde yaklaşabilrsiniz, sevgiler

[@selimisofuoglu777]

Kendin olmanın dayanılmaz hafifliği Ferhat jak İÇÖZ KİTABI Sarı kantaron çayı Depresyon ilaçları sürekli kullanma bırakma durumu beyne zarar verir son olarak