Gerçek Sızma Zeytinyağı: Gerçek Olduğunu Bilmenin En İyi Yolu

Gerçek Sızma Zeytinyağı: Gerçek Olduğunu Bilmenin En İyi Yolu | Dr.berg Türkçe

Рет қаралды 37,074

Күн бұрын

Пікірлер: 65

@carkadusmek6158 Жыл бұрын

Dr.Berg Videolariniz;Saglik icin cok faydali bilgiler iceriyor 👍👍👍💯💯💯👏👏👏ve daha cok kitlelere ulasmasi dilegiyle 🤲🧚🤍 Tesekkürler 👏👏👏

@drbergtr Жыл бұрын

💐

@carkadusmek6158 Жыл бұрын

@@drbergtr cok Tesekkür ediyorum 🙋🏻‍♀️

@asya7029 2 жыл бұрын

Emegine saglık dr berg iyiki varsın🙏🙏🙏💐💐

@hicranemrahova7398 5 ай бұрын

Sevimli doktorum sizin videolarınızdan çox faydalanıram və sevdiklərimlə paylaşıram çox sag olun.ğecə yatanda başım üşüyür yaz yay aylarında belə papaq ğeyinirəm.Bununla baglı bir video hazırlasanız çox sevinərəm.Sizi Azərbaycandan izləyirəm.ALLAH sizdən razı olsun.

@sibelsibel7593 2 жыл бұрын

Tek öğün yaparak 30 kilo gitti en güzeli kalori hesabı yapmadan göbeğim kalmadı.Doğru yollu gösterdiğiniz için teşekkür ederim size 🙏

@buketatalay355 2 жыл бұрын

Tekbrikler. Kac ayda 30 kilo gitti ve spor yaptinizmi.

@atakansoyalp8642 2 жыл бұрын

Bunun için doktora ihtiyacınız yok ki. Tek öğün yaparak kilo verilebileceğini sokaktaki çocuk bile bilir.

@vosviddine95 Жыл бұрын

@@buketatalay355 Cevap yazmamislar. Ben kendi tecrubemi anlatayim kisaca. (Yas 43 boy 1.79 cm kilo 100) 25 Eylül 2022 de 100 kilo agirligindaydim. 1 Ekim 2022 de gunde bazen 1 ögün yemeye basladim. ögün saatide 15-16:00 arasi (haftada 3-4gün). Bazende 2ögün kahvalti+15-16:00 (haftada 2-3 gün)arasi cok fazla yememek kaydiyla. yemek yedim Genelde kahvaltida beyaz az yagli inek peyniri (2kibrit kutusu büyüklügünde) ve1 domates salata gibi hazirladim 10tane civari siyah zeytin ügleden sonraki ögünde sebze yemeye gayret ettim. Sallama Yesil cay herhangi bir saatte ictim. Ekmek (beyaz), börek,gözleme, kek, marketteki posetli kekler vb. tatlilar., lokanta yemekleri, gazli(kola-fanta)-gazsiz (her türlü meyve suyu)icecekler- cikolata.seker, sekerli cay, bisey olmaz dedigim cips , kizarmis patates vb, rast gele abur cubur yemeyi biraktim. Gece en gec 22:00 uyudum. Yaklasik 7 saat uyku düzeni ile Sabah erken kalkip(sart degil öglene kadarda olur) 1 saat orta-hizli arasi yürüdüm. Yani cok hizli yürüdüm terledim degil. normalden biraz hizli yürüdüm (her gün degil ayda20-22 gün gibi). Bazen 1 kere sabah 1 kere aksam 20-21:00 arasi yürüdüm (hergün degil ayda 7-8 gün gibi). Alkol kullanmiyorum eger kullaniyorsaniz birakin. Ve 02 Ocak 2023 e kadar hic tartilmadim. 03 Ocak 2023 de 87 kiloya düstüm. Ve böyle devam ediyorum hanimefendi. En son 05 Mart 2023 de tartildim 83 kilo ya düstüm. 100 kilodan 87 kiloya hizli düstüm. Sonra biraz yavasladi. Olsun sonuc memnun edici. Hanimefendi bir deneyin isterseniz. 5 ayda cok yorulmadan bu sekilde ben 17 kilo verdim. 2-3 gun yemek sorun oldu cok aciktim ama sonra acikma hissi kayboluyor hanimefendi. Belki bu yazdiklarim bir isinize yarar diye yazdim. Iyi günler hanimefendi. Not: Stresi azalttim kayinpederimi hic sevmem 5 ayda ondan uzak durdum.

@bayer8771 Жыл бұрын

@@vosviddine95k çok tebrik ederiz, gayret sağlıklı ve normal şekilde kilo vermişsiniz, olması gerektiği gibi. Hızlı şekilde kilo vermek vücut için çok zararlı, vücut uyum sağlayamıyor. Çünkü kilo alırken hızlı bir şekilde almıyoruz. Yaptığımız yanlış alışkanlıklar yüzünden yavaş yavaş alıyoruz. Çöp yiyecekleri hayatınızdan çıkartmanız mükemmel. Biz eve hiç öyle yiyecekler almayız. Genelde canımız tatlı isteyince ekşi mayayla, siyez unları gibi bir çok çeşitte olan, mercimek unu da dahil, hiçbir şeyi ayrılmadan öğütülmüş unlardan kendi yaptığımız ekmeğin üzerine tereyağı, bal yada tereyağı, peynir ve bal koyarak biraz yiyoruz. Nefsimiz körleniyor. Yâda meyve yiyoruz. Meyve suyu asla kullanmayız, posasiyla birlikte biraz meyve yeriz. Biraz de ekmek yerine kavrulmamiş kuru yemiş yeriz. Sizi tekrar tebrik ederiz. Doğru yoldan şaşmayın, 👍🏻.

@vosviddine95 Жыл бұрын

@@bayer8771 bende tesekkür ederim. Guzel yaziniz icin. Sizin yazdiklarinizda ayrica bir bilgi oldu benim icin. Iyi gunler dilerim hanimefendi/beyefendi .

@zeynep7146 Жыл бұрын

Sahteyi de yüksek fiyattan satarlar bizde 🥺 böylece gerçek sanalım diye 🤬

@zahidesunar3454 2 жыл бұрын

Tşk ediyorum dr erig🙏💐

@kermeceylan3991 2 жыл бұрын

Çok doğru bilgiler teşekkür ederim selamlar

@nurselklnc3593 5 ай бұрын

Çok teşekkürler ❤

@asyahanim4984 Жыл бұрын

Allah razı olsun

@halilcalk8764 3 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam

@hilalcfrova2841 Жыл бұрын

Evet men aldığım zeytun yağının dadı elədir. Herba flora maqazinlərində belə orqanık yağlar satılır. Təşəkkür edirəm doktor👍

@celebidunya2395 2 жыл бұрын

Merhaba, oncelikle Dr. Berg e ne kadar teşekkür etsem az.Yaklasik 6 aydir ingilizce kanalini takip ediyordum.Turkce kanalini yeni ogrendim ve goz atmak istedim.Sizin tecrubeleriniz verdiginiz bilgiler o kadar degerli ki umarim Turkiyede ki herkes duyar. Benim sadece bir tavsiyem var seslendirme robotik geliyor ve ses vurgulamalari eksik.Keske daha farkli bir seslendirme uygulansa, eminim insanlarin ozellikle genclerin daha cok dikkatini ceker. Inaniyorum ki ceviri ses problemi ortadan kalktiginda kanal cok daha fazla kitleye ulasacaktir. Sizi takip etmeye devam edecegim sevgiler.

@drbergtr 2 жыл бұрын

Yeni bir planımız var lütfen takipte kalın

@ademtuncer8883 Жыл бұрын

Merhaba. Başka takip ettiğiniz doktorlar var mı? Tavsiye edebileceğiniz

@bayer8771 Жыл бұрын

@@ademtuncer8883Canan Karatay, Ümit Aktaş, Eyyüp Yılmaz, Ayşegül Coruhlu .

@Kam-en6lt 2 жыл бұрын

Hocam candidalar hakkinda videolarini paylaşirmisiniz ?🙏🙏

@drbergtr 2 жыл бұрын

Kandidayı Geri Dönmemek Üzere Tedavi Etmenin Tek Yolu - Dr. Berg Türkçe kzbin.info/www/bejne/m16pfISDisR0etk

@boopasaa Ай бұрын

Hocam zeytinin anavatanı Türkiyeden örnek verseydiniz mutlu olurduk buradada gerçek zeytinyağı üretenler var kıyaslamasınıda yaparsanız iyi olur

@hakangumus5258 Жыл бұрын

Benim çalışmış olduğum eski iş yerine gelen zeytin yağının içine sentetik makine yağı karıştırmışlar dışarıda yemek yerken dıkkat edın . Işletmeler en ucuz ürünü kim satıyorsa onunla ilgileniyorlar ve bu ürün lerin nereden geldiğini ve nerede hangi koşullarda üretildiğini araştırıp soruyorlar sadece üzerinde bulunan ambalajı kontrol ediyorlar.halbuki ambalajı sorguladığımız da hiçbir kaynak ortaya çıkmıyor

@shkreead4264 Жыл бұрын

Ben yetistirdigim zeytin agaclarimda zirai ilaclar kulanmiyorum sadece kendimiz icin ticari amamacli deyil piyasada satilan.zeytn yaglarina guvenmiyorum italya ispanya cok yogun zirai ilaclar kulaniyor en iyisi kendi bahcem

@knntak5136 2 жыл бұрын

Emeklerinize saglik hocam tesekkurler

@sadikmisirci2873 Жыл бұрын

Dediğiniz gibi plastik şişede aldığım yağ hiç acılık hissettirmiyor ve yanma yapmıyor. Ben de şişede kaliteli buldum . Tadı genzi yakıyor.

@nerimanzkn9358 Жыл бұрын

Sağol varol kıymetli Dr Berg 🙏 İyi ki varsın 🙏💙💙💙

@alicengiz3521 Жыл бұрын

Bir tanıdık almıṣ zeytinyağı tatmam için bana getirdi ve tatdım koku yok yanma yok ayçiçek yağı tadı var sahtemidir ?

@oktayozkan7671 3 ай бұрын

Bugün arkadaşımdan Hatay Altınözü zeytin yağı aldım aynen tarif ettiği gibi boğazımda yanma etkisi var hem de bayağı bir yanma ve hırıltı oldu

@vedateksi1089 Жыл бұрын

Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu hayırlı olsun

@ilhannarbahce2356 Жыл бұрын

Türk zeytinyağı da çok iyidir .Hocamm berk

@aytenakman7425 Жыл бұрын

Sm benim kizimin konuşma zorluğu çekiyo onun için vidiyo çekermisiniz

@fatihertekin8140 Жыл бұрын

Madem Türkiye kanalı açtınız buradaki fiyatları da bilin. Burda 6 7 dolara dünyanın en kaliteli zeytinyağını alabilirsiniz.

@ayselaltas6781 Жыл бұрын

Merhabalar ben izmnrde yasıyorum. Köyümüzün zeytinyağı çıkaran Koparativ imiz var. Sade Zeytinyağı çıkardıklarını sanmıyorum, çünkü zeytinyağı bile kokmuyor.?????.Selamlar

@fatihertekin8140 Жыл бұрын

Aysel Hanım, ben de İzmir deyim. Sizin kooperatif işini iyi yapmıyor olabilir. İsterseniz size bir kaç marka ismi verebilirim

@yaseminu6934 Жыл бұрын

@@fatihertekin8140 bana marka söyleyebilir misiniz

@fitnesspower8054 Жыл бұрын

O kendi para birimine göre konuşuyor, yani amerikada kimse 150 dolara zeytinyagi almıyor ama bizde 150 tl litresi en az yani komik, adamlar bilse bize güler