COMO DESTRUIR JOGANDO DE CENTROAVANTE

[@Jacsonedits2.0]

Sou volante e estou ganhando mais massa para jogar melhor. Graças a vcs, obrigado

[@futebol_edit22]

Cara minha mentalidade absurda eu já fiz psicológico quando era criança mais não funcionou cara te amo você me ajudou muito perdir o meu medo de erra total muito obg cara eu queria falar mais tem limite mais cara obg tou sem medo amasei no fut só força obg cara😊😊 queria fazer uma redação só falando quanto tou agradecer obg você me mudou muito na próxima eu faço uma redação só pra tu quando eu ser profissional voce será lembrado ❤

[@F9tmax]

Vocês podem ajudar a ter um novo ídolo do futebol brasileiro parabéns vocês são feras

[@meskitinha]

Serve pra 'Segundo Atacante' ou 'Meia Atacante'? Sou Atacante, mas às vezes não estou 100% no ataque, será que me encaixo mais na meia?

[@snk9089]

FAZ UM VIDEO DE COMO DESTRUIR DE GOLEIRO

[@insaneznx3822]

CFGA eu te amo, em várias avaliações de vcs eu pedia vídeos para centroavante obrigado ❤

[@edivaldoedi8417]

Tou aprendendo muito nesse conteúdo deus abençoe

[@natalysousa3267]

Mano o geração de atletas me ajudou muito eu tava com um decipeio horrível eu praticamente eu ciemcodia em campo agora estou jogando frieza em duas partidas onze gols a 2 partida 8 gols e os meninos ficam me roubado do 3x3 2v2 1x1 2v1 3x2 muito obrigado geração de atletas 🎉

[@natalysousa3267]

minha posição ponta esquerda

[@Batatagamer21]

Bem vc n entendia nada pq ele ta acima do peso o outro joga bola joga mais é em nivel fraquicimo fica metade do video falando do curso com cara de time de serie b kkk so quer money esse gordo ai

[@Guilherme_AIves]

Finalmente minha posição kkkkkkkk vl ga ❤

[@chrsi726]

agr sim um vídeo sobre minha posição obg pelo vídeo ❤🙏🏼🔥✨

[@pedrin_0072]

Vamo lá ga rumo a base

[@ermamdoalves4022]

Gostei demais trabalho top 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mayconnovais7126]

Finallllmmmeeennntteee, tava esperando tanto por esse video

[@Kayan_Yuri11]

Obrigado pela ajuda

[@Soupalmerense_]

Ponta tambem precisa ver o video?

[@adrielsilva4048]

Sim,porque as vezes seu treinador vai te improvisar de centroavante

[@Fukingmemes-x8l]

como, onde e quanto é o curso?

[@Isaque_10]

Ga faz um para volantes

[@Gabriel_lxr]

Gostei pra vou aplicar

[@AntonioBaptista-py8fw]

Olha eu já vi um número grande dos vossos vídeos mas com aquela pressão em campo não dá pra executar tudo

[@pedromorais8035]

Por isso você tem que treinar treinar, e não só treinar físico, mas também mental, espero ter ajudado

[@LuisCarlos-vq2ub]

@AntinioBaprista-py8wf mn tenta relaxar a mente com a mente livre vc acaba jogando muito melhor procura alguém pra conversar algum familiar amigo q possa te ajudar

[@JoaoArthur-ny2sy]

Vê o vídeo de como ficar mais calmo em campo do geração de atletas

[@Will819-q8y]

Real. 😕

[@viniciusmarques3056]

Apenas faça sem arrependimento

[@JoaoPedro-yh4wg]

Vai ter de goleiro né?

[@luanplaygame458]

Faz de volante pfvr

[@RyanTvrs]

Faz so re volantes

[@luiziin771]

ae finalmente, so que pra mim foi no tempo errado, tive que virar zagueiro

[@samuelferreira4472]

Faz dos volantes

[@rudsongaudencio-wm8oi]

Prfv faz de volante 😢

[@camilapereira6274]

Finalmente minha posição

[@josenidodeoliveira6604]

GA pode fazer um vídeo explicando como escolher posição?

[@RichardGabrielLopesFelix]

@geracaodeatletas @geraçãodeatletas #ga

[@luanplaygame458]

VOLANTE, VOLANTE, VOLANTEEE!!

[@Crissssssss577]

Eu jogo sub 15 contra um goleiro de 1,94

[@x-saladaff2570]

Acostuma

[@bielzinklh2788]

Sou sub 15 tbm, mais isso do goleiro é normal, eu tenho 1.84 já joguei contra um goleiro com 2.01 kkk

[@ks_mods]

Primeiro

[@L_KAUA7]

Fiz uma peneira pra jogar no retrô vitória e Bahia mais não passei

[@rosaana3960]

Também já fiz do Vitória e Bahia

[@rosaana3960]

Sou da Bahia e você?

[@futcrianca24horas90]

Onde vocês encontram peneiras?

[@Soupalmerense_]

Terceeeeeiro

[@yJeffYoutuber]

segundooo

[@xquecatudo]

Vou começa plano de ferias:curso de frances e ingles e academia para desenvolver a parte física sou atacante de 16 e daqui a pouco 17 anos,se preparando para peneira Obs:(segredo) Vou imigrar e baixar um pouco a idade pq no futebol tem msm dessas esta é a realidade Tá maluco que Endrick tem menos de 20 anos kkkk

[@Cristiano_Ronaldo126]

Uma duvida, devemos aprender frances ou espanhol?

[@xquecatudo]

@@Cristiano_Ronaldo126 Depende de ti Eu faço por serem as linguas faladas em todos sítios,depois vou aprender italiano basico,espanhol e nederlandes

[@danieL_07074]

Q? Tu não acha q o endrick tem 17 anos?

[@xquecatudo]

@@danieL_07074 Aquele porte físico e a forma como a genetica dele aparece n é possível que tenha 17 anos Olha o detalhe que ele namora com a mina de mais de 20 anos, vc acha q um homem namoraria com mina mais velha que ele?!! Claro q não!! Olha O Mbappé tbm, praticamente todos jogadores reduzem a idade pq a selecção quer que eles tenham mais tempo

[@JoaoArthur-ny2sy]

Essa é minha rotina de treino,vocês acham que consigo passar em uma peneira com essa rotina? #### Início da Tarde 1. **Chegada e Preparação** - **Horário**: Escolha um horário fixo à tarde, como 14h ou 15h. - **Lanche Pré-Treino**: Tenha um lanche saudável, como frutas, iogurte ou uma barra de cereal. 2. **Aquecimento e Preparação Física (10 minutos)** - **Alongamento e Exercícios de Mobilidade**: Faça alongamentos dinâmicos (ex.: balançar as pernas, círculos com os braços). - **Exercícios de Agilidade e Velocidade**: Corra no lugar, pule corda, ou faça exercícios de agilidade com cones. 3. **Treino Técnico (20 minutos)** - **Dribles e Controle de Bola**: Coloque cones ou objetos pequenos para driblar ao redor. Drible com ambos os pés e pratique mudanças de direção. - **Passes contra a Parede**: Chute a bola contra a parede e controle o retorno. Varie a força e a altura dos chutes. - **Finalização**: Marque um alvo na parede e pratique chutes de diferentes distâncias e ângulos. 4. **Treino Tático (10 minutos)** - **Formações Simples**: Pense em diferentes maneiras de se posicionar e movimentar-se no espaço pequeno, como simular ataques e defesas. - **Jogos Simulados**: Imagine situações de jogo e pratique como reagir, como driblar um "adversário imaginário" e chutar a gol. #### Meio da Tarde 5. **Lanche e Recuperação** - **Horário**: Tenha um lanche equilibrado após o treino. - **Recuperação**: Faça atividades leves como leitura ou brincar, e beba bastante água. 6. **Sessão de Treino à Tarde (opcional, 15 minutos)** - **Treino Individualizado**: Pratique habilidades específicas que você quer melhorar, como controle de bola ou chutes precisos. - **Treino de Equipe Simulado**: Imagine ser parte de um time e pratique passes e movimentações. 7. **Análise de Vídeo (opcional)** - **Revisão de Treinos**: Se possível, peça para alguém gravar você treinando para que possa assistir e ver como melhorar. #### Fim da Tarde 8. **Sessões de Alongamento e Relaxamento (5 minutos)** - **Alongamento**: Faça alongamentos suaves para ajudar na recuperação dos músculos. - **Terapias de Relaxamento**: Pratique respiração profunda ou meditação simples para relaxar. 9. **Jantar e Descanso** - **Horário**: Tenha um jantar saudável. - **Descanso**: Durma cedo para garantir uma boa recuperação. ### Treinos Semanais - **Dias de Treino Intenso**: Combine treinos de alta intensidade (como sprints e dribles rápidos) com dias de recuperação ativa (atividades leves como caminhar ou andar de bicicleta). ### Considerações Especiais - **Nutrição**: Coma alimentos variados e saudáveis, incluindo frutas, vegetais, proteínas e carboidratos. - **Hidratação**: Beba bastante água antes, durante e depois dos treinos. - **Segurança**: Certifique-se de que o espaço onde você treina é seguro e livre de obstáculos perigosos. - **Diversão**: Mantenha os treinos divertidos e variados para que você continue motivado.

[@TayssaPereiraCosta]

Sim

[@HaalandinhoMancity]

Claro que dá, so ter foco e fé que chega longe

[@JoaoArthur-ny2sy]

@@HaalandinhoMancity valeu

[@RatoSafadao777]

chat gpt