Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu

Látogass el a weboldalamra, ahol majdnem 100 jógás videó, heti live órák, izgalmas e-bookot, jógatáborok, tanfolyamok és egy szuper jógás közösség vár!
jogaoktato.hu/
Facebook: / adam.dioszegi.yoga
Instagram: / the_hedonist_yogi

[@19likewise75]

Végre valaki, aki nem azzal az idegesítő, nyugi gumi hangsúllyal, hanem teljesen normálisan beszél. Köszi!

[@attila4959]

Köszönöm, hogy feltöltöd ezeket a videókat! Ritka az ilyen jó minőségű, tartalmas gyakorlatsor, hiteles oktatóval!

[@viragtarro5460]

Nagyon jó volt. Azért szeretem nagyon a te jóga videóid, mert tényleg érzem hogy használ és pontosan elmondod minek hova kell kerülnie közben, a testem melyik részével mit csináljak, hogy nem kell fölülnöm közbe hogy most ezt hogy vagy ez most hogy van, hanem tényleg a beszéded alapján előttem van mit kell csinálni. Köszönöm, nagyon jól esett!😊

[@ferencsuranyi6626]

köszönöm,döbbenetes hogy mennyire elhanyagolt a testem.alig bírtam végig csinálni a gyakorlatokat

[@klarsarkadi4635]

En Californiaban elek , 15 eve yogazok, kulonbozo oktatokkal, orulok hogy rad talaltam , profeszionalis gyakorlataid vannak ezek nem idegenek tolem. sajnos a Pendemic miatt nem megyek kozossegbe csak ha muszaj. Gerinc problemam van es kell valalmit csinalnom ,hogy ne romoljon azz allapotom, nem mintha nem tudnam egyedul csinalni a gyakorlatokat, de ezek egymasra epulnek es szeretem ha egy szakember van velem. Nagyon jol allitottad ossze a gyakorlatokat.Gratulalok Neked. Koszonom, hogy megosztottad a videofelvetelt.

[@esztertoth268]

Egy ideje sokat küzdök derék-hát-és nyakfájással, ez a gyakorlatsor egy csoda! Hatalmas köszönet érte!

[@annaadam6037]

Pontosan erre volt szükségem! Köszönöm🥹

[@AloeAndi]

Nagyon szuper gyakorlatsor, köszönöm.

[@erikapetyko1274]

Köszönöm! Gyakran csinálom a programot , megszünteti a hátfájdalmam , felfrissíti a lelkem, megnyugtat.

[@esztermolnar4515]

Imádom.

[@pappannamaria4890]

Kedves Ádám nagyon megszerettem ezt a gyakorlat sort napi szinten csinálom. Nagyon kötött a csípőm🙊.Ezer köszönet,nagyon profi!

[@mariaszarka8182]

Köszönöm a feltöltést :-)

[@lillamajercsik8739]

Ez egy szuper videó. Én még sosem jógáztam, de számos más sport az életem rész. Most azonban hogy be lettünk zárva nagyon nagy segítség. Ezzel indítottam a reggelt és minden gond nélkül tudtam követni a feladatokat, tapasztalatlanságom ellenére. Igy a napi rutin része lesz. :-)

[@anikoszatmari-m.8844]

Ezer hála és köszönet. :) 🙏

[@katalinkucsa6172]

Köszönöm a feltöltést 👍🌺

[@floramoricz5412]

Köszönöm ezt Neked!

[@szaboeszter907]

Köszönöm, hogy velem gyakoroltál :)

[@gabriellakasa3768]

Köszönöm.Fantasztikus!

[@katalindr.lisztanesimon7301]

Köszönöm!🙏🧘‍♀️❤️

[@guskakornel4544]

Köszönöm szépen! :)

[@lililovei]

köszönöm! szuper volt!

[@viktorias.9921]

imádtam, köszi a feltötltést! még többet :D

[@timeaszucs8678]

Nagyon jól esett, köszönöm szépen a feltöltést.

[@martaernst2846]

Köszönöm 🙏👍

[@monikavarga675]

Köszönöm a gyakorlatsort :)

[@mariannbiro406]

Köszönöm :) Namaste.

[@gina800724]

Koszonom 😊🙏

[@jakoo910]

Sziasztok! Kezdő vagyok jógában.. Gyárban dolgozom, a derekamat megviseli a monoton munka, sok hajolgatás. Ezek a gyakorlatok segíthetnek a problémámban, vagy más után kéne nézzek?

[@the_hedonist_yogi]

Szia Tamás! Igen, ajánljuk figyelmedbe a Gerincjóga sorozatunkat! ;)

[@tnden2571]

sziasztok, nem találom a neten sehol a választ, arra szeretnék választ kapni, hogy a jogázó fején miért van rajta a kendő és hogy hivják, mi a célja? köszönöm a válaszokat :-)

[@kovacscsaba9443]

Gondolom h ,ne menjen az izzadság a szemébe.

[@katalinevakiss7739]

Megkérdezhetem a zene címét?

[@the_hedonist_yogi]

Kedves Katalin! A zenéinket úgy írták nekünk külön a videókhoz, így sajnos nem tudunk linket küldeni. Üdv, Brigi

[@katalinevakiss7739]

@@the_hedonist_yogi köszönöm a választ🙏Örülök, hogy rátok találtam, szorgalmasan gyakorlok🙏😇

[@almapiros1]

Kevesebb videód lett. Kár.

[@the_hedonist_yogi]

Az összes elérhető a weboldalamon, sőt újak is: www.jogaoktato.hu

[@almapiros1]

@@the_hedonist_yogi Köszönöm. Úgy értettem a youtube-on ingyenesen "hozzáférhető". 😊Át fogom nézni a csomag ajánlatokat azért ahogy látom 5990 Ft havi díjon is elérhető.

[@pappannamaria4890]

Köszönöm 🙏🏻